פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15929 הודעות
14651 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
09/06/2001 | 21:36 | מאת: נירית
10/06/2001 | 23:35 | מאת: אדי מלמד
09/06/2001 | 17:43 | מאת: זיוה
09/06/2001 | 18:56 | מאת: אדי מלמד
10/06/2001 | 00:16 | מאת: זיוה
09/06/2001 | 16:31 | מאת: אלון
09/06/2001 | 19:04 | מאת: אדי מלמד
08/06/2001 | 20:04 | מאת: שלום
09/06/2001 | 07:52 | מאת: אדי מלמד
08/06/2001 | 18:32 | מאת: אורית
09/06/2001 | 07:54 | מאת: אדי מלמד
08/06/2001 | 16:06 | מאת: yosee
08/06/2001 | 17:02 | מאת: אדי מלמד
07/06/2001 | 22:10 | מאת: איתי
08/06/2001 | 17:05 | מאת: אדי מלמד
07/06/2001 | 12:46 | מאת: נעם
08/06/2001 | 17:10 | מאת: אדי מלמד
07/06/2001 | 12:19 | מאת: רווית
08/06/2001 | 17:12 | מאת: אדי מלמד
06/06/2001 | 22:30 | מאת: שלום
08/06/2001 | 17:15 | מאת: אדי מלמד
06/06/2001 | 20:43 | מאת: סנדרה
08/06/2001 | 17:19 | מאת: אדי מלמד
05/06/2001 | 23:09 | מאת: ארנולד שוורצנגר
06/06/2001 | 23:48 | מאת: הכוסית החבל"זית
06/06/2001 | 23:54 | מאת: ארנולד שוורצנגר
07/06/2001 | 15:00 | מאת: kjb
08/06/2001 | 17:28 | מאת: אדי מלמד
10/06/2001 | 18:08 | מאת: ארנולד שוורצנגר
05/06/2001 | 14:26 | מאת: מאיה
06/06/2001 | 23:41 | מאת: הכוסית החבל"זית
08/06/2001 | 17:29 | מאת: אדי מלמד
04/06/2001 | 09:45 | מאת: רונית
08/06/2001 | 17:33 | מאת: אדי מלמד
04/06/2001 | 08:41 | מאת: kalanit
04/06/2001 | 20:20 | מאת: הכוסית החבל"זית
08/06/2001 | 17:35 | מאת: אדי מלמד
03/06/2001 | 18:25 | מאת: יריב
03/06/2001 | 22:15 | מאת: אדי מלמד
03/06/2001 | 12:07 | מאת: רן
03/06/2001 | 22:22 | מאת: אדי מלמד
04/06/2001 | 11:11 | מאת: רן
03/06/2001 | 09:02 | מאת: רונית
03/06/2001 | 22:31 | מאת: אדי מלמד
02/06/2001 | 22:41 | מאת: אבי
02/06/2001 | 22:45 | מאת: אבי
03/06/2001 | 22:35 | מאת: אדי מלמד
02/06/2001 | 18:28 | מאת: צ'רלי
03/06/2001 | 22:12 | מאת: הכוסית החבל"זית
03/06/2001 | 22:37 | מאת: אדי מלמד
02/06/2001 | 00:37 | מאת: גליה
02/06/2001 | 00:56 | מאת: גליה
03/06/2001 | 22:41 | מאת: אדי מלמד
01/06/2001 | 20:04 | מאת: שני
01/06/2001 | 20:29 | מאת: אדי מלמד
31/05/2001 | 15:37 | מאת: גבי
01/06/2001 | 20:34 | מאת: אדי מלמד
31/05/2001 | 08:54 | מאת: אורי חיים
01/06/2001 | 15:11 | מאת: כוסית חבל"זית
01/06/2001 | 20:35 | מאת: אדי מלמד
31/05/2001 | 00:37 | מאת: גצ
01/06/2001 | 20:39 | מאת: אדי מלמד
03/06/2001 | 11:59 | מאת: אתי
31/05/2001 | 00:07 | מאת: עדי
01/06/2001 | 15:25 | מאת: הכוסית החבל"זית
01/06/2001 | 20:42 | מאת: אדי מלמד
30/05/2001 | 22:37 | מאת: תפארת
01/06/2001 | 20:43 | מאת: אדי מלמד
30/05/2001 | 21:26 | מאת: דקלה
01/06/2001 | 20:45 | מאת: אדי מלמד
30/05/2001 | 20:45 | מאת: נירית
01/06/2001 | 20:47 | מאת: אדי מלמד
29/05/2001 | 22:50 | מאת: הדוור הבא
01/06/2001 | 20:48 | מאת: אדי מלמד
29/05/2001 | 22:23 | מאת: גדי
30/05/2001 | 22:31 | מאת: כוסית חבל"זית
01/06/2001 | 20:52 | מאת: אדי מלמד
29/05/2001 | 21:35 | מאת: דנית17
01/06/2001 | 20:54 | מאת: אדי מלמד
29/05/2001 | 15:56 | מאת: kjb
01/06/2001 | 20:56 | מאת: אדי מלמד
28/05/2001 | 18:07 | מאת: יואב
01/06/2001 | 20:59 | מאת: אדי מלמד
28/05/2001 | 09:27 | מאת: יניב
01/06/2001 | 21:01 | מאת: אדי מלמד
28/05/2001 | 09:24 | מאת: תמר
01/06/2001 | 21:04 | מאת: אדי מלמד
27/05/2001 | 22:44 | מאת: כרעח
27/05/2001 | 23:20 | מאת: אדי מלמד
27/05/2001 | 16:48 | מאת: אסף ששון
27/05/2001 | 22:23 | מאת: אדי מלמד
27/05/2001 | 16:45 | מאת: אלון לוי
27/05/2001 | 22:24 | מאת: אדי מלמד
28/05/2001 | 15:11 | מאת: אלון לוי
27/05/2001 | 16:13 | מאת: אורן
27/05/2001 | 22:28 | מאת: אדי מלמד
29/05/2001 | 01:43 | מאת: אורן
26/05/2001 | 18:21 | מאת: חזי
27/05/2001 | 22:32 | מאת: אדי מלמד
24/05/2001 | 22:36 | מאת: bh
25/05/2001 | 20:30 | מאת: אדי מלמד
24/05/2001 | 22:35 | מאת: מרדכי
25/05/2001 | 20:34 | מאת: אדי מלמד
26/05/2001 | 12:39 | מאת: מרדכי
22/05/2001 | 21:14 | מאת: אני חדש
24/05/2001 | 23:04 | מאת: הדוור הבא
27/05/2001 | 22:21 | מאת: אדי מלמד
22/05/2001 | 17:34 | מאת: ירון
25/05/2001 | 20:39 | מאת: אדי מלמד
22/05/2001 | 17:32 | מאת: אמיר
23/05/2001 | 15:22 | מאת: פיני
25/05/2001 | 20:42 | מאת: אדי מלמד
21/05/2001 | 16:23 | מאת: טובה
25/05/2001 | 20:44 | מאת: אדי מלמד
28/05/2001 | 12:00 | מאת: זיוה
20/05/2001 | 22:25 | מאת: איציק
25/05/2001 | 20:49 | מאת: אדי מלמד
20/05/2001 | 15:36 | מאת: פיני
25/05/2001 | 20:52 | מאת: אדי מלמד
20/05/2001 | 01:06 | מאת: יפה
24/05/2001 | 21:08 | מאת: כוסית חבל"זית
30/05/2001 | 01:43 | מאת: יפה
25/05/2001 | 20:56 | מאת: אדי מלמד
30/05/2001 | 01:42 | מאת: יפה
1 ... < 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 > ... 319
תשמרו על קשר!