פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15930 הודעות
14651 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
12/07/2001 | 22:23 | מאת: ליאת
17/07/2001 | 21:58 | מאת: אדי מלמד
12/07/2001 | 09:09 | מאת: יעל
17/07/2001 | 22:03 | מאת: אדי מלמד
11/07/2001 | 19:44 | מאת: רועי
15/07/2001 | 12:46 | מאת: רועי
17/07/2001 | 22:19 | מאת: אדי מלמד
17/07/2001 | 22:17 | מאת: אדי מלמד
17/07/2001 | 22:24 | מאת: רועי
11/07/2001 | 18:38 | מאת: אביטל
17/07/2001 | 22:21 | מאת: אדי מלמד
11/07/2001 | 18:36 | מאת: נירה
17/07/2001 | 22:26 | מאת: אדי מלמד
11/07/2001 | 15:18 | מאת: אילנית
15/07/2001 | 21:58 | מאת: azora
17/07/2001 | 22:28 | מאת: אדי מלמד
11/07/2001 | 14:18 | מאת: תמי
17/07/2001 | 22:32 | מאת: אדי מלמד
11/07/2001 | 10:31 | מאת: אלי
17/07/2001 | 22:34 | מאת: אדי מלמד
10/07/2001 | 16:34 | מאת: נתי
10/07/2001 | 18:32 | מאת: אדי מלמד
10/07/2001 | 16:30 | מאת: ניבה
10/07/2001 | 18:34 | מאת: אדי מלמד
09/07/2001 | 23:57 | מאת: דוד
10/07/2001 | 18:38 | מאת: אדי מלמד
10/07/2001 | 23:51 | מאת: דוד
09/07/2001 | 22:49 | מאת: sb
10/07/2001 | 18:41 | מאת: אדי מלמד
11/07/2001 | 05:39 | מאת: sb
09/07/2001 | 19:06 | מאת: תמי
10/07/2001 | 18:41 | מאת: אדי מלמד
09/07/2001 | 12:10 | מאת: עדי
10/07/2001 | 18:43 | מאת: אדי מלמד
09/07/2001 | 11:58 | מאת: שולי
10/07/2001 | 18:43 | מאת: אדי מלמד
25/07/2001 | 20:06 | מאת: שרי
09/07/2001 | 09:25 | מאת: תמר
10/07/2001 | 18:46 | מאת: אדי מלמד
08/07/2001 | 22:24 | מאת: טלי
10/07/2001 | 18:50 | מאת: אדי מלמד
07/07/2001 | 23:36 | מאת: נירה
10/07/2001 | 18:54 | מאת: אדי מלמד
06/07/2001 | 23:42 | מאת: ליהי
10/07/2001 | 18:55 | מאת: אדי מלמד
06/07/2001 | 17:29 | מאת: Hani
10/07/2001 | 18:57 | מאת: אדי מלמד
06/07/2001 | 12:55 | מאת: גדי
10/07/2001 | 19:00 | מאת: אדי מלמד
05/07/2001 | 14:09 | מאת: שני
07/07/2001 | 12:17 | מאת: adi
10/07/2001 | 19:02 | מאת: אדי מלמד
05/07/2001 | 09:12 | מאת: מילי
10/07/2001 | 19:04 | מאת: אדי מלמד
05/07/2001 | 02:05 | מאת: אמיר
07/07/2001 | 12:15 | מאת: adi
10/07/2001 | 19:06 | מאת: אדי מלמד
04/07/2001 | 23:00 | מאת: Or
10/07/2001 | 19:08 | מאת: אדי מלמד
04/07/2001 | 22:09 | מאת: תמי
10/07/2001 | 19:12 | מאת: אדי מלמד
04/07/2001 | 21:33 | מאת: גדי
05/07/2001 | 12:33 | מאת: חיים מלכה
10/07/2001 | 19:16 | מאת: אדי מלמד
04/07/2001 | 12:04 | מאת: אבני
10/07/2001 | 19:22 | מאת: אדי מלמד
04/07/2001 | 06:02 | מאת: עופרית
10/07/2001 | 19:23 | מאת: אדי מלמד
03/07/2001 | 23:25 | מאת: ברברה
10/07/2001 | 19:24 | מאת: אדי מלמד
03/07/2001 | 21:43 | מאת: ספיר
07/07/2001 | 21:29 | מאת: adi
10/07/2001 | 19:26 | מאת: אדי מלמד
14/09/2001 | 19:16 | מאת: אילן פורת
03/07/2001 | 17:06 | מאת: גלי
10/07/2001 | 19:29 | מאת: אדי מלמד
03/07/2001 | 14:45 | מאת: דן ג.
10/07/2001 | 19:31 | מאת: אדי מלמד
02/07/2001 | 21:58 | מאת: דקל
10/07/2001 | 19:36 | מאת: אדי מלמד
25/07/2001 | 20:13 | מאת: שרי
02/07/2001 | 21:27 | מאת: ספיר
03/07/2001 | 00:21 | מאת: adi
10/07/2001 | 19:37 | מאת: אדי מלמד
02/07/2001 | 07:32 | מאת: נגה
10/07/2001 | 19:40 | מאת: אדי מלמד
01/07/2001 | 19:36 | מאת: אביבה
01/07/2001 | 20:54 | מאת: E
10/07/2001 | 19:42 | מאת: אדי מלמד
01/07/2001 | 18:35 | מאת: יניב
10/07/2001 | 19:46 | מאת: אדי מלמד
01/07/2001 | 09:25 | מאת: רווית
01/07/2001 | 14:39 | מאת: אדי מלמד
01/07/2001 | 09:06 | מאת: קרן
01/07/2001 | 14:41 | מאת: אדי מלמד
30/06/2001 | 23:05 | מאת: ע.
01/07/2001 | 02:06 | מאת: אדי מלמד
29/06/2001 | 16:50 | מאת: זיו
30/06/2001 | 15:40 | מאת: אדי מלמד
28/06/2001 | 21:36 | מאת: גדי
28/06/2001 | 21:44 | מאת: גדי
30/06/2001 | 15:44 | מאת: אדי מלמד
28/06/2001 | 12:45 | מאת: רונית
30/06/2001 | 15:48 | מאת: אדי מלמד
28/06/2001 | 11:19 | מאת: kjb
28/06/2001 | 21:50 | מאת: דן
30/06/2001 | 15:53 | מאת: אדי מלמד
27/06/2001 | 13:12 | מאת: צבי
28/06/2001 | 18:28 | מאת: adi
30/06/2001 | 15:54 | מאת: אדי מלמד
26/06/2001 | 15:44 | מאת: יואב
26/06/2001 | 21:00 | מאת: אדי מלמד
25/06/2001 | 22:35 | מאת: עודד
25/06/2001 | 22:35 | מאת: עודד
26/06/2001 | 21:08 | מאת: אדי מלמד
26/06/2001 | 23:08 | מאת: עודד
25/06/2001 | 21:43 | מאת: אביב
26/06/2001 | 21:03 | מאת: אדי מלמד
25/06/2001 | 21:36 | מאת: אביב
26/06/2001 | 21:09 | מאת: אדי מלמד
25/07/2001 | 21:01 | מאת: שרי
1 ... < 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 > ... 319
תשמרו על קשר!