חילוף חומרים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם אחרי פעילות ארובית או ריצה חילוף החומרים מתגבר? אם כן-האם ספרינט מהיר מעלה יותר מריצה ארוכה?
לקריאה נוספת והעמקה
רותם, חילוף חומרים משתנה עקב מספר סיבות ותגובות הגוף, ולשאלתך, כן ספרינט משנה את קצב חילוף החומרים אולם לא בהכרח עפ"י מה שציינת מפני שיש לקחת בחשבון גורמים נוספים ( מצב גופני - פיסיולוגי, תזונה, תקופת אימון , כושר אישי ועוד). בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
