עמילן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם כשאתה אומר להמנע מעמילן זה אומר להמנע מעמילן מעובד או קמח לבן ? האם זה אומר גם להמנע מפחמימות מורכבות וקמח מלא?
רינה, אין להימנע ממאכלים שאוהבים אותם אלא כאשר נגרם מצב שבו אנו מעוניינים לשמור ממש ובאדיקות אני ממליץ להימנע מקמח לבן ומלחים. בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
