עמילן,קמח ומלח.
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אדי שלום, בתשובות מסוימות שנתת,המלצת להימנע מצריכת עמילן,קמח ומלח. קמח הוא מקור חשוב לפחמימות. אנא פרט. תודה.
נכון , אולם ברמת "ליטוש", עמילן נאגר בדפנות השריר ונותן מראה ג'לי חלבי ואוגר מים. בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
