עייפות תמידית

שלום רב! שמי הגר , אני בת 20 , בשירות צבאי . מהיום בו התגייסתי אני חשה באופן תמידי עייפות כרונית, עייפות וחולשה , תמיד קר לי , (אני לא נרדמת ללא פוך ) אני לא מסוגלת לשבת במזגן ... אני תמיד עייפה , אני מגיעה למצב שאני ממש בקושי רב מרימה את עצמי מהכסא , ביצעתי בדיקות שיגרתיות דרך הצבא ולא נמצא אצלי כלום , עדיין נראה לי שיש לי בעייה ואין לי מושג מהי , לפניי הצבא הייתי ערנית ופעלתנית ומעולם לא חשתי כך , אני מרגישה שהגוף שלי חלש מאוד ולא יודעת מה לעשות , האם יש לך עיצה ? אשמח מאוד לשמוע עיצות שיעזרו לעלות את הבעייה ולפתור אותה , בתודה מראש , הגר!

עושה רושם שזה פסיכוסומטי. אולי שירות צבאי משעמם או שאת חשה שאת לא ממצה את עצמך וכדומה. שינוי בחיים, גיוון, הרפתקות, הכרת אנשים אחרים, שינוי בסביבה - כל אלה עשויים לעשות לך טוב. גם אני חשתי כמוך.

ואם אין אפשרות להחליף סביבה ? אז מה עושים ? אני לא מוצאת את המקור לזה , אוהבת את הסביבה , ואת התפקיד... מה אני עושה יש לי שם עוד שנה וחודשיים .............

יש באתר ynet פורום הפרעות שינה ועייפות. תנסי לשאול שם, עד שיענו לך כאן.

אוקיי , תודה!