שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
במשך 5 שנים נהגתי לעשות כושר במכון. לפני כשנה הפסקתי. עכשיו אני רוצה להתחיל ללכת ברגל. האם כל הכושר של נעלם לגמרי? תוך כמה זמן אני יכול לחזור לכושר שהיה לי. האם אני כאילו מתחיל הכל מההתחלה או שקצת נשאר משהו מה-5 שנים?
הכושר נעלם לך. צר לי. כמה זמן? זה תלוי בך, אבל זה ממש לא חשוב. יש לך את כל החיים בשביל זה.
לא ענית על השאלה. האם בהפסקה של שנה מאבדים את הכושר או שהוא חוזר ציק צ'אק?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
