תקועה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני לא מצליחה לרדת במשקל. אתה חושב שאם אני אעשה כושר, או אלך ברגל זה ידרבן את המשקל לרדת?
לקריאה נוספת והעמקה
"ידרבן" זו לשון המעטה ! זה יגרום לאחוזי השומן לרדת (תרדי בהיקפים). המשקל תלוי בסוג האימון שלך, כך שייתכן והמשקל ישאר קבוע או אף יעלה....