נעלי ספורט ובענין השלוקים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני נוהגת להתעמל בבית על השטיח באימון אירובי ותרגילים בנעלי ספורט, האם זה הכרחי לאימון? ומה בנוגע לשלוקים אני יכולה ללגום מידי פעם בזמן האימון?
לקריאה נוספת והעמקה
לא הכרחי אבל מומלץ אם את עובדת עם משקולות - מטעמי בטיחות. כן, אבל קטנים ואלגנטים. אני גומע שלוק אחרי כל (סופר) סט.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
