דיאטה ללא סוכר: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

דיאטה: הטעויות השכיחות ביותר

אם אתם עושים דיאטה אך לא מרזים, כדאי שתבדקו את מקור הבעיה. 10 טעויות נפוצות בדרך לירידה במשקל טעויות בזמן דיאטה יכולות להאט או למנוע את הירידה במשקל. אם מחוג המשקל לא זז לכיוון הרצוי, או שזז אך חוזר למקומו, יש סיכוי שאתם עושים אחת או יותר מטעויות הדיאטה הנפוצות. שיטות "קסם" להרזיה מהירה רק מחמירות את המצב. צילום: שאטרסטוק   1. הטעות: בחרתם בדיאטת כאסח החלטתם לרדת 10 ק"ג בחודש, לחזור בתוך חודשיים למשקל שהייתם בו בתיכון, לאכול רק אשכוליות או מרק כרוב כל היום? מטרות לא ריאליות אינן דרך נכונה להיפטר מהמשקל העודף, אלא רק דרך לאכזבה, לתחושת כישלון, לתסכולים ולעלייה במשקל לטווח הארוך. כאשר אתם מגבילים בצורה זו את המזון, אתם בעצם מאטים את קצב חילוף החומרים של הגוף. אחרי דיאטה חמורה כזאת תישארו עם גוף שלמד לשרוף קלוריות לאט יותר, אך לעלות במשקל מהר יותר מאי פעם. קביעת יעדים עוזרת...
ללמוד עוד על דיאטה ללא סוכר
8 טיפים לבחירת הדיאטה המנצחת שלכם-תמונה

מתכננים להתחיל בקרוב בדיאטה? איך תדעו לבחור בדיאטה שהכי...

מאת: אורלי מנירב
06/12/2018
דיאטה: הטעויות השכיחות ביותר-תמונה

אם אתם עושים דיאטה אך לא מרזים, כדאי שתבדקו את מקור הבעיה....

מאת: שרית עטיה...
29/12/2009
מה אומרות פניך?-תמונה

יאנג ויין, הרים ועצמות, על קריאת הפנים בשיטה הסינית, על...

מאת: לכל אחד...
12/12/2001
סוכרת: היענות לטיפול-תמונה

חולי סוכרת רבים מתקשים להתמיד בטיפול התרופתי; טיפול משולב...

מאת: ד"ר חוליו...
05/08/2010
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לדיאטה ללא סוכר?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

דיאטה ללא סוכר: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

האם זה בסדר שאני לא אוכלת סוכר בכלל? גם לא פירות? האם אקבל מספיק סוכר מפחמימות שאני כן אוכלת- הרבה אורז ו2 פרוסות לחם ביום- ומירקות מבושלים שאני גם אוכלת - כמו גזר מבושל וכדומה? אני לא אוכלת ירקות ופירות טריים לצערי עקב מחלת מעיים. אבל לוקחת תוסף שנקרא ג'וס פלוס.

ע שלום זה בסדר גמור ואפילו מומלץ. גם בירקות וגם בלחם ישנו סוכר. רפואה שלמה אביטל

ע שלום את אוכלת כמות גדולה של פחממות כי בלחם ובאורז יש עמילן שמתפרק לגלוקוז. קח שאין לך מה לחשוש. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

שלום דנה. יש לי תולעים במעיים , האם להמנע ממתוקים טבעיים כגון דבש ותמרים או שאפשר אם זה טבעי?

שלום נועה, אין קשר בין המזון לתולעים. יש לקבל טיפול תרופתי. בברכה,דנה

יש קשר הן ניזונות מהאוכל שנכנס לגוף אבל שיהיה ..

שלום, לא, אין קשר בין המזון שאנחנו אוכלים לתולעים, פרט לכך שהמזון לפעמים הוא המקור לתולעים. הן לא אוכלות את הסוכר שלנו או כל רכיב מזון אחר, הן פרזיטיות הניזונות מרכיבי המעי עצמו ותוכן תאים. אי אכילה כזו או אחרת לא תשנה. הטיפול הוא תרופתי אנטי פרזיטי. בברכה,דנה

כנראה שלא ניזונות מסוכר אבל הן ניזונות מהצואה במעיים ומה שאנחנו אוכלים הופך לצואה

דנה אני לקחתי תרופות נגד פרזיטים והם עזרו אז.. אבל אני לא נפטרת מהתולעים לצמיתות באופן קבוע ועכשיו התרופות הפסיקו להשפיע כי התולעים פיתחו עמידות לתרופה (כך הרופאה שלי טוענת) לכן אני מחפשת דרכים להיפטר מהן אבל אין פיתרון

שלום, הצואה לא מורכבת ממה שאנחנו אוכלים אלא בעיקר מתאי מעי מתים וחיידקי המעי. יש כמובן גם תאית. הרוב אנחנו מעכלים וסופגים. אני מבינה שהגעת לעמידות לטיפול התרופתי, אבל אני בטוחה שיש עוד אופציות קיימות. יכול להיות ששינוי באורח חיים יכול לשנות משהו בפלורת המעי, אבל אין כרגע כל מידע או קשר בין דיאטה מסויימת לנוכחות תולעים. בברכה,דנה

אבל תולעים זקוקים לגלוקוז כדי לתפקד ויש בכל גוף חי מולקולות גלוקוז במעיים. התולעים אוהבות סוכר (בצורת מולקולות של גלוקוז) ..

שלום נועה, את מציינת כאן עובדה שאין לה ביסוס מדעי. זה לא שאני ממליצה לאכול סוכר, אני פשוט אומרת שאין קשר ישיר בין השניים. ואם את רוצה לשמור על תזונה ללא סוכר פשוט, עשי זאת, אבל לא יכולה לומר שזה מה שיעזור. התולעים נמצאות בעיקר במעי הגס, הסוכר נספג הרבה לפני כן במעי הדק. אין נוכחות סוכר במעי הגס. בברכה,דנה

שלום. בתי בת ה6.5 סובלת מתולעים כבר 2.5 שנים. נתתי ורמוקס וזה חזר כל חודשיים. בטיפולים הטבעיים מה לא ניסיתי... תמיצית זרעי אשכולית, ורמור, קלינטול, תזונה ללא סוכר וללא קמח לבן, אורז לבן וכו.. בשבוע האחרון ניסיתי לתת לה שום. היא אוכלת 2.5 שיני שום ביום (שוקלת 17 קג) . היו 4 ימים של רגיעה ועכשיו שוב מתלוננת כל יום על גרד. איך שום לא משפיע עליה?? בכל מקום כתוב שהוא קוטל תולעים. היא גם שותה מיץ גזר על בסיס יומיומ ומקבלת פרוביוטיקה. אני מיואשת שאין פתרון. אשמח להבין מה יכול לעזור לה. תודה.

היי, מה בקשר לתזונה שלה? האם היא אוכלת סוכרים? דברי מתיקה? חשוב מאש להימנע. יש פורמולות טבעיות לנושא. לי יש פורמולה שפיתחתי משלבים אותה עם טיפול הומאופתי ופרוביוטיקה ויש תוצאות מצויינות

התזונה שלה מצויינת! יש לי אחות נטורופתית ואנחנו אוכלים מאד בריא בבית. זה מה שאני לא מבינה... ניסיתי המון פורמולות שעזרו ל3 בנותיי תוך יומיים, רק אצלה שום דבר לא עוזר!! גם אני נדבקתי, לקחתי שום ותוך יום זה עבר לי. היא מקבלת 4 שיני שום ליום וזה לא עובד!! והגוף שלה מאד קטן. מוזר למה זה לא משפיע.. אשמח לתובנות.

היי גלי, אני מציעה לבדוק קודם כל אם אכן יש בוודאות תולעים, כלומר, להסתכל ביציאות ולוודא שאכן יש. כיוון שתלונה על גרד לא בהכרח מעידה על תולעים, היא יכולה לנבוע גם מסיבות אחרות (למשל, הקשורות לחומציות הקיבה) . במידה ואת באמת רואה אותן ביציאות - אני מציעה כפית של זרעי דלעת טחונים בוקר וערב ופורמולת צמחים (ההזמנה אישית ולא ברשתות הפארמים) שיש לתולעים ומניסיון היא יעילה. במידה ולא ראית תולעים, יש לשלול גרד ממקור אחר (: בהצלחה מקווה שהבעיה תיפתר..

תודה על תשובתך. יש בוודאות תולעים. אני מוציאה לה אותן מידי יום כשמתלוננת על גרד. הייתי מעוניינת לשמוע על הפורמולה. מה שמה והיכן משיגים אותה? על אף שניסינו ורמור של ראן צמחים (אצל אחיותיה עבד מצוין רק אצלה לא), ניסינו תמצית זרעי אשכולית פרצידין וגם לא עבד לצערי. (נראה שהגוף שלה לא מקבל כלום). אפשר לשלוח לי הודעה ע"כ במייל niliedri@walla.com

היי, התכוונתי לפןרמולה של " ראן צמחים" אם לא השפיע, צריך לבדוק לעומק גורמים נוספים שבגללם לא מצליחים למגר את התולעים..לא בהכרח תזונתיים. רק בריאות!

בהמלצתך, נתתי לה גרעיני דלעת טחונים ביוגורט, מס פעמים ביום, היה שקט של 3 ימים רצופים. והיום שוב היו מלא גירודים עד שלא הצליחה לישון.. נראה שכל דבר עובד אצלה ל3-4 ימים ואחכ שוב גירודים ללא הפסקה. כך היה גם עם השום. קיבלה 2.5 שיני שום ביום, היה שקט ל4 ימים ואחכ חזר... מדגישה שהתזונה שלה טובה. לא אוכלת כמעט סוכרים (גם לא קמח לבן ואורז לבן- לא נכנסים אלינו הביתה!) את הוורמור נתתי לה כחודשיים בשילוב תזונה נטולת סוכרים קיצונית מאד והוא לא עזר. היא מקבלת גם פרוביוטיקה. נתתי r56, נתתי קלינטול, נתתי תמצית זרעי אשכולית.. אצל בנותיי האחרות הכל עבד תוך יומיים, אך אצלה כלום לא עוזר! ואז אני מתייאשת ונותנת ורמוקס שנותן שקט לחודשיים בדיוק! גם לרופאה אין פתרון. רק ורמוקס. אני מיואשת ברמות שאין לתאר.

אבי בן 80 החל לסבול לפני מספר שנים מסימני נורופויה עצבית ברגליים. הסוכרת די מאוזנת 120. לפעמים 130. מקפיד על דיאטה ללא סוכר. שתי שאלות. היה מקבל גולקופאג בבוקר וגליבטיק בערב. בשלב מסויים הסבירו שהגליבטיק לא טוב מה גם שהיה גורם לו לירידה חזרה בסוכר וחולשה. עברנו לכדור בוקר כדור ערב של גלוקפאג בלבד. מאז די בפתרומיות 4 חודשים מאז השינוי הזה הופיעו שינויים ביציבות ונוירולוג אמר שזה מהנוירופטיה סוכרתית. האם זה קשור לזה שהפסקנו גליבטיק? האם כדאי לחזור לגליבטיק? זה יעזור לעניין עצירת הנוירופטיה ? שנית האם באמת הגליבטיק גורם נזק לגוף י6תר מהגלוקפאג? תודה.

שלום, הטיפול בגליבטיק עלול לגרום להיפוגילקמיה, עלייה במשקל. ולכן אם הטיפול הופסק בתרופה סביר להניח שזה מוצדק. במיוחד שיש עוד תרופות אחרות שניתן לתת למחלת הסוכרת על מנת לשלוט במחלה. יש להיוועץ עם הרופא המטפל לגבי הוספת טיפול אחר לשליטה במחלה. בקשר לנירופתיה סכרתית אז מדובר בסיבוך שכיח אצל חולה סוכרת שניתן לטפל בסיבוך הזה תרופתית בעזרת : ליריקה אם סימפלטה.