תוצאות חיפוש עבור גמילה-מעישון

במידה ולא נמצא קריש קרוב לוודאי שאין צורך בטיפול ספציפי. בדיקת די דימר היא בדיקה לא ספציפית והיא מוגברת במצבים רבים ושונים ולעיתים ללא סיבה ברורה.

יתר לחץ דם שאינו מטופל לאורך זמן עלול לגרום נזקים רבים - ללב, מוח, כליות ועיניים. לכן חשוב מאוד לטפל גם אם מרגישים טוב. אם נשללו גורמים משניים ללחץ דם ואורח החיים שלך עומד בהמלצות - תזונה דלת נתרן ועשירה באשלגן, משקל גוף תקין, פעילות גופנית, המנעות מעישון וכו' - הרי שאין ברירה אלא לטפל, בעיקר בערכים שאת מציינת. זה נכון שמתחים נפשיים עשויים להעלות את לחץ הדם אבל רובנו מתקשים להמנע מהם ולכן צריכים להתמודד עם הנזקים הנלווים. בנוגע לריטלין - האם את נוטלת את התרופה מדי יום? האם ביום שאת נמנעת יש שיפור בערכי לחץ הדם? התרופה גם כן עשויה לגרום לעליה בערכים. לסיכום - ממליצה למדוד לחץ דם ללא ריטלין. אם גבוה להתחיל טיפול תרופתי. מקווה שבמסגרת הבדיקות המקיפות שבוצעו לא נמצאה פגיעה כבר באיבר מטרה (כגון הפרשת אלבומין בשתן, ממצאים בעיניים שהינם משניים ליתר לחץ דם או בלב) אך חשוב למנוע את הנזקים העתידיים.

אם בדיקת האקו במאמץ תקינה, תפקוד תקין של הלב במנוחה שמשתפר במאמץ - קוצר הנשימה אכו לא מהלב. אולי כדאי להפסיק לעשן?

עדיף שלא תעשן,עדיף שתעשה עוד יותר פעילות גופנית כי רק פעילות גופנית מעלה HDL, עדיף שתאכל יותר בריא בלי ננקניקים בשר וגבינות אם הן שמנות ואז בדיאטה ופעילות גופנית פרופיל השומנים שלך ישתפר ולא תזדקק לתרופה.

הכתמים החומים כנראה בגלל מגע עם החום שנפלט מהסיגריות. הכי טוב להפסיק לעשן . אפשר לנסות קרם הבהרה המכיל הידרוקוינון

מדידה בודדת של חומצה אורית בערכים שצינת אינה מהווה "בעיה" המחייבת טיפול אם אין סימנים של מחלה הנגרמת ע"י בחומצה אורית (כגון אבני כליה, דלקת מפרקים כרונית המכונה שיגדון או גאוט). להבנתי הממצא הוא אקראי/אתסמיני. רמות נחשבות גבוהות רק אם במספר בדיקות הערכים הם גבוהים (וההגדרה המקובלת ע"י מרבית הרופאים היא 8 מ"ג/דל ומעלה, אם כי יש המחמירים יותר ויגדירו ערך מעל ל 7 במספר בדיקות כגבוה). יש קשר (באסוציאציה, לא הוכחה נסיבתיות) בין רמות גבוהות של חומצה אורית לתיסמונת מטאבולית (יתר לחץ דם, דיסליפידמיה, השמנת יתר, ונטיה לסוכרת). בין השורות לאור עודף המשקל יתכן ואתה מתאים להגדרה של "תסמונת מטאבולית". יש תרופות הגורמות לעליה ברמות חומצה אורית (משתנים למשל), ודיאטה עתירת פורינים מעלה את רמתם גם כן. חסר ויטמין B12 מגביר יצור חומצה אורית. לכן המלצתי היא לחזור על הבדיקה ובאותה היזדמנות לבקש כי רופא המשפחה ישלח בדיקות כלליות (אם לא נשלחו כגון ס"ד, פרופיל שומנים, המוגלובין A1C, תיפקודי כבד, תיפקודי כליה ורמות ויטמין B12 סטיק שתן, משקע שתן , ויחס אלבומין לקראטינין בדגימת שתן, ואם לא ביצעת בשנה-שנתיים האחרונות US כליות אז גם לבצע בדיקת US (לאור כליה בודדת). ממליצה על שינויים באורחות החיים: הורדה במשקל, פעילות גופנית, דיאטה דלת חומצה אורית (= דיאטה דלת פורינים הכוללת גם הימנעות משתיית אלכוהול וצריכת שוקולד). אשר לחומץ תפוחים – יש מיתוס שתיית חומץ תפוחים מסייעת לפירוק שומן והרזייה אך למיטב ידיעתי אין הוכחה לכך. אשר להשפעה על אבני כליה דרך חומציות השתן ותכולת ציטראט – אין מספיק מידע. אני לא ממליצה על לקיחה. ולהערת סיום: העובדה שיש לך כליה בודדת מגיל צעיר מחייבת מעקב שנתי לפחות אחר ל"ד, תיפקודי כליה, סטיק שתן ויחס חלבון לקראטינין בדגימת שתן. אם מאובחן יתר לחץ דם לטפל בו כמו גם בדיסליפידמיה. מומלץ לעשות מאמצים לאורך חיים בריא – הימנעות מעישון, שמירה על משקל תקין (BMI 20-25), פעילות גופנית אירובית סדירה, דיאטה דלת מלח. הימנעות מתרופות נגד כאבים מסוג NSAIDS – נוגדי דלקת שאינם סטרואידים.

עישון הוא גורם סיכון לסרטן. הפצע בשפה יכול להיות בגלל יובש וקילוף של האזור בו נגעה הסיגריה. אם לא עובר תוך 10 ימים תיגש לרופא פה ולסת. צריבה בגרון בזמן עישון בהחלט יכולה להיות בכלל עישון רב מדי המגרה את רירית הפה. זה בהמן להפסיק לעשן.

השיטה שהוכחה כיעילה ביותר היא שילוב של סדנה של קופת חולים בליויי תרופה בהצלחה

לקחת כרגיל הגלולה ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה לרפואת משפחה, גמילה מעישון ורפואה טבעית עמוד פייסבוק : ד"ר מיכאל ויינפאס מוזמנים לעשות לייק לעמוד אתר www.refoua.co.il

בדיקה בודדת בה רמת האשלגן גבוהה אינה מעידה על בעיה אם בבדיקה חוזרת רמת האשלגן היא בטווח התקין. זאת אומרת ראשית כל לחזור על הבדיקה לפני שמתחילים לחשוב מדיי עקרונית להסתכל על תפקוד כילייתי ושאר המחלחים בבדיקה לראות אם יש כיוון לאבחנה אם זה מתמיד - לבצע אקג לשלול הפרעת קצב בלב ישנם מצבים שבהם ההיפרקלמיה אינה אמיתית, כלומר שרמת האשלגן הנמדדת במעבדה אינה באמת רמת האשלגן בדם של הנבדק. זה נובע מהרס של תאי דם אדומים בזמן לקיחת הדם, או כתוצאה מחוסם ורידים שנקשר חזק מדי, שייתכן וזו הסיבה של ההיפרקלמיה אצלך. היפרקלמיה אמיתית מתרחשת כתוצאה מהרבה יותר סיבות, כגון: אי ספיקת כליות אקוטית או כרונית, הפרעה בתפקוד בלוטת יותרת הכליה, מחלות זיהומיות, סוכרת, הרס תאים מוגבר ועוד רבות אחרות. אחת הסיבות השכיחות והחשובות לעלייה ברמת האשלגן הן תרופות. קיימות תרופות רבות שגורמות לתופעת לוואי זו, החל מתרופות ליתר לחץ דם, משתנים מסוג מסויים, תרופות נוגדות כאבים ועוד. אז דבר ראשון יש לחזור על הבדיקה מצב בו רמת האשלגן גבוהה מהנורמה נקרא היפרקלמיה. ראשית כל, בדיקה בודדת בה רמת האשלגן גבוהה אינה מעידה על בעיה כלל וכלל, בעיקר אם בבדיקה חוזרת רמת האשלגן היא בטווח התקין. רופא המשפחה שלך צודק. אם רמת האשלגן גבוהה ללא כל הפרעה אחרת בבדיקות הדם, כולל תפקודי הכליות והמלחים האחרים, ואין כל סימפטומים אחרים, אין מקום לדאגה. הסיבות להיפרקלמיה רבות ביותר. ראשית ישנם מצבים שבהם ההיפרקלמיה אינה אמיתית, כלומר שרמת האשלגן הנמדדת במעבדה אינה באמת רמת האשלגן בדם של הנבדק. זה נובע מהרס של תאי דם אדומים בזמן לקיחת הדם, או כתוצאה מחוסם ורידים שנקשר חזק מדי, שייתכן וזו הסיבה של ההיפרקלמיה אצלך. היפרקלמיה אמיתית מתרחשת כתוצאה מהרבה יותר סיבות, כגון: אי ספיקת כליות אקוטית או כרונית, הפרעה בתפקוד בלוטת יותרת הכליה, מחלות זיהומיות, סוכרת, הרס תאים מוגבר ועוד רבות אחרות. אחת הסיבות השכיחות והחשובות לעלייה ברמת האשלגן הן תרופות. קיימות תרופות רבות שגורמות לתופעת לוואי זו, החל מתרופות ליתר לחץ דם, משתנים מסוג מסויים, תרופות נוגדות כאבים ועוד. אם אכן אתה נוטל תרופות שמעלות את רמת האשלגן, עליך לשוב ולבדוק את רמת האשלגן, ואם היא אכן גבוהה - יש מקום לשינוי תרופתי ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה לרפואת משפחה, גמילה מעישון ורפואה טבעית עמוד פייסבוק : ד"ר מיכאל ויינפאס מוזמנים לעשות לייק לעמוד אתר www.refoua.co.il

שלום, יש ירידה קלה בתפקוד הריאתי. ממליץ על הפסקת עישון והערכה בתרפאת ריאות.

יוני שלום, רמת ה LDL (כולסטרול רע) עולה עם הגיל. רמות הכולסטרול מושפעות מאד מגורמים גנטיים וגם סביבתיים כגון אורח חיים פעיל, שמירה על משקל גוף תקין, ובמידה מסויימת גם מצריכה של שומנים מן החי וכולסטרול. רמות הכולסטרול בדם מושפעות בעיקר מיכולת הקולטנים על פני תאי הכבד לקלוט את ה LDL מהדם ולהפכם למטבוליטים פחות מזיקים. ככל שכלי הדם חשופים זמן ממושך יותר לרמות מוגברות של כולסטרול (וגורמי סיכון נוספים) דופן העורק עוברת שינויים טרשתיים ו"מזדקנת". כמו כל טפול מניעתי, גם הטיפול להורדת הכולסטרול הוא לתמיד (כמו איזון לחץ דם, המנעות מעישון, איזון סוכרת ופעילות גופנית). הסטטינים מוכחים כמפחיתי תמותה ולא רק כמורידי כולסטרול. יש להסתמך על מחקרים באיכות גבוהה (אקראיים וכפולי סמיות) להוכחת יעילות של חומרים אחרים הגורמים להורדת רמות ה LDL בדם, וכאלה אין בנמצא בתוספי תזונה שונים המתהדרים בתכונות של ריפוי. תודה על פנייתך לפורום

הי יש נטיה משפחתית. חשוב להיבדק מגיל 50. לגבי מניעה- הפסקת עישון, ויטמינים רק במידה ומאבחנים ניוון מקולרי יבש בדרגה בינונית. דר נוימן

שלום, לגבי הדם כדאי להגיע לרופא ריאות ולהעריך אם יש בזה משהו שכדאי לבדוק לעומק או להסתפק במעקב. לגבי הסיגריה האלקטרונית, דעתי היא שאנחנו לא יודעים על השפעתה לאורך שנים מאחר שמדובר במוצר יחסית חדש ולכן עדיף להפסיק לעשן בכלל. מי שלא מסוגל להפסיק לעשן יש הגיון לחשוב שסיגריה אלקטרונית תזיק פחות. אולם אסור ךלדעתי להסתפק בכך וצריך להמשיך לנסות להפסיק בהדרגה גם את השימוש בסיגריה האלקטרונית שהיא גם מזיקה ברמה כזו או אחרת.

איריס שלום, ברכות על ההחלטה. לא ניתן לבנות תכניות אימון / תזונה במדיה זו. לגבי אימונים חשוב מאד להתחיל בהדרגה במיוחד אם פיברומיאלגיה, מומלץ לשלב פעילות אירובית, אימוני כוח וגמישות. את הפעילות האירובית כגון הליכה להתחיל בקצב לא מהיר למשך של כ 20 דקות 3 פעמים בשבוע, חשוב להקשיב לגוף ולראות את התגובה . לגבי אימוני כוח ממליץ שתתייעצי עם מאמן כושר , כך גם לגבי תכנית התזונה ( תזונאי/ת) בהצלחה אורי

שלום לך מיכאל, חבל שאת כל השאלות האלה לא שאלת את האורולוג אצלו נבדקת ושרשם לך את התרופה. זה תפקידו. בכל מקרה אם יש לך תלונות של שלפוחית רגיזה התרופה הזו מאוד יעילה. אתה יכול לקחת אותה מתי שתרצה, לא חובה עם אוכל. מזונות חריפים מדי/חמוצים מדי/מתוקים מדי - גורמים גירוי יתר לשלפוחית ויש להמנע מהם. קפאין, אלכוהול, שוקולד- להמנע, גם הם מגרים את השלפוחית. רצוי גם להפסיק לעשן. עדיף לשתות מים או תה קמומיל שמרגיע. לעיתים רק שינוי תזונתי כבר מספיק ואין צורך בכדורים, אבל אם זה לא עוזר קח את הטיפול. להתאפק אפשר בין שעתיים-שלוש בלי בעיה. התאפקות ממושכת של מעל 5 שעות רצוף אינה מומלצת.

נכון שלרפואה הקונבנציונלית אין מדיי מה להציע לך בעניין אולי כדורי פחם או כדורי קרבוזילן לפי הרפואה הטבעית , זה יכול להתאים להיפוכלורידיה הווה אומר חוסר חומציות אפשר לבדוק זאת עי שתיית לימון ואז לאכול אם אכן יש חוסר חומציות העיכול יהיה יעיל יותר גם הייתי שקול תוספת אנזימים לפני הארוחות נסה אחד אחד את העצות עד שתיווכח מה המתאים עבורך ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה לרפואת משפחה, גמילה מעישון ורפואה טבעית עמוד פייסבוק : ד"ר מיכאל ויינפאס מוזמנים לעשות לייק אתר www.refoua.co.il

כדאי לבדוק ויטמין בי 12 להתייעץ גם עם נוירולוג ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

המונח “ניוון רשתית” כולל כמה מצבים שונים, והאפשרות לעצור/להאט תלויה בעיקר בסוג. בגיל 71 הסיבה השכיחה היא ניוון מקולרי תלוי גיל (AMD). מה אפשר לעשות פרקטית כדי להאט ולהימנע מהחמרה: אבחון מדויק אצל מומחה רשתית + OCT (ולפעמים גם צילום פלואורסצאין) כדי לדעת אם זה “יבש” או “רטוב”. אם יש צורה “רטובה” (נוזלים/דימום במקולה) – יש טיפול יעיל מאוד בזריקות תוך־עיניות (anti-VEGF) שמטרתו לעצור את התהליך ולעיתים גם לשפר ראייה. זה מצב שדורש טיפול מהיר. אם זו צורה “יבשה” – אין טיפול שמרפא, אבל אפשר להאט: הפסקת עישון (הכי חשוב אם רלוונטי) איזון לחץ דם/שומנים/סוכרת תזונה עשירה בירקות ירוקים ודגים במקרים מתאימים: תוספי AREDS2 (לא לכל אחד—מחליטים לפי דרגת ה-AMD בעין) מעקב קבוע + בדיקת אמסלר בבית (Amsler) לזיהוי מוקדם של שינוי דגל אדום שמצריך בדיקה דחופה תוך ימים ספורים: עיוות קווים (מטמורפופסיה), כתם שחור חדש במרכז, או ירידה מהירה בראייה. פרופ' מייקל מימוני מנהל יחידת קרנית, רמב"ם יו"ר חוג קרנית בישראל https://www.mimouni.co.il https://www.dryeye.co.il https://www.corneatransplant.co.il https://www.cataractsurgery.co.il

הממצאים בדופלר הצוואי מעידים על התחלת טרשת עורקים. הטיפול שניתן אכל נכון - סטטינים כדי להפחית את רמות הכולסטרול הרע. בנוסף כדאי מאוד להפסיק לעשן, לוודא שלחצי הדם תקינים, שהמשקל תקין וכו.

שלום שיראל, יבלות במיתרי הקול נוצרות משימוש לא נכון ושימוש יתר בקול. לכן אפשרות של ניתוח היא לא מומלצת אלא כמוצא אחרון וגם זה לא מבטיח תוצאות כי בעצם הניתוח לא מטפל בשורש הבעיה - צורת השימוש בקול. ממליץ טיפול קול קלינאית תקשורת ו"היגיינת קול" - שתייה מרובה, שימוש בהגברה, הפסקת עישון ומנוחה קולית כשאפשר. רק בריאות, ד"ר אורי חבקין מומחה אא"ג וכירורגיה של ראש וצוואר מחלקת אא"ג וניתוחי ראש וצוואר המרכז הרפואי "שמיר" (אסף הרופא)

שלום, יתכן שמדובר בשינויים מינימלים ללא משמעות. מומלץ כמובן להפסיק לעשן. לבצע בדיקת תפקודי ריאות ולהגיע לייעוץ במרפאת ריאות.

הימנעות מעישון, תזונה נכונה ופעילות גופנית יכולים לשפר במידת מה את נתוי הזרע. כאשר נתוני הזרע טובים קיום יחסי מין מידי יום בד"כ לא מהווה בעיה.

יש מספר גורמים המשפיעים על רמות הHDL כולסטרול, כשהעיקרית בהן היא נטייה גנטית. ניתן לנסות להעלות את רמות הHDL באמצעות פעילות גופנית, ירידה במשקל, הפסקת עישון ומעבר לדיאטה ים-תיכונית עם תזונה עשירה בירקות ובפירות, צמצום צריכת השומן מן החי והחלפתו בשומן דגים ובשמנים מהצומח (אבוקדו, אגוזים, טחינה). צריכת אלכוהול מתונה קשורה גם היא בעלייה ברמות הHDL, אם כי יש להזהר מצריכת יתר שעשויה להיות בעלת השפעה שלילית מסוג אחר...