פורום נחירות ודום נשימה בשינה

נחירות ודום נשימה בשינה גורמים לשינה לא יעילה ולכן לעייפות כרונית בשעות היום. התופעות שכיחות יותר בקרב גברים בגילאי 40 ומעלה, ויותר בקרב הסובלים מעודף משקל. נחירה יכולה להוות סימן למחלות חמורות. בזמן שיש הפסקות בנשימה, המלוות בירידה ברמת החמצן בדם, גדל הסיכון למחלות לב וכלי דם, לרבות התקפי לב ושבץ מוחי. ניתן להקל על תופעות נחירה ודום נשימה בשינה על-ידי הפחתה במשקל, התקן דנטאלי או ניתוח. פורום זה יתן מענה לכל אותן בעיות שיתעוררו בנושאים אלו.
497 הודעות
471 תשובות מומחה

מנהל פורום נחירות ודום נשימה בשינה

17/10/2010 | 09:46 | מאת: יושי

אני בת 37 ומאז ומתמיד היו לי "יחסים סבוכים" עם השינה, אך לאחרונה המצב נהיה בלתי נסבל. אין לי בעיה בהירדמות, אני נשפכת אך מתעוררת כעבור 4 שעות, וזהו... מיותר לציין שאני חצי בנאדם ובקושי מסוגלת לתפקד ביום העבודה למחרת. הלילה התעוררתי ברבע לשתים לפנות בוקר, קמתי למחשב עד שלוש ורבע שהרגשתי שאני מתה לישון, הרגשתי שאני גולשת לשינה וכל פעם מחדש משהו הקפיץ אותי, ובשורה התחתונה מרבע לשתים אני ערה! מרוב לחץ, באופן טבעי, אני מפחדת שזה יקרה לי שוב, וכנבואה שמגשימה את עצמה זה גם קורה. מה הפתרון? האם כדאי לקחת כדורי שינה? מה דעתך על בונדורמין או לוריוול?

לקריאה נוספת והעמקה

ליושי לפני לקיחת תרופות, ממליץ על בדיקת אף אוזן גרון ומעבדת שינה. יתכן ויש לך רמת עוררות גבוהה או בעיה נוספת שניתן למצוא במבט על תבנית השינה שלך- רופאי שינה. לילה טוב.

14/10/2010 | 21:02 | מאת: עידית

שלום לבני בן 5.5 בוצע אבחון במעבדת שינה,זמן השינה 7 שעות חביון לשינה 21 דקות, תפקוד השינה: מרקם השינה מאופיין ממיעוט בשנת חלום וממעברים לערות על רקע נשימתי ,נצפו 73 יקיצות ו12 ערויות המביאות לאינדקס של 13.1 יקיצות וערויות בשעה, יעילות השינה 93% , תפקוד הנשימה: נצפו 35 אירועים נשימתיים חסימתיים המביאים ל AHI של 5.4 אירועים בשעה ובשנת חלום 34.3 אירועים בשעה. רוויון החמצן בערנות 98%, בשינה 96%, מינמילי 90%, עם אינדקס דסטורוציות של 10.3 אירועים בשעה, ובשנת חלום ל-34.3 אירועים בשעה, לסיכום נרשם שמדובר בהפרעת נשימה חסימתית בדרגת חומרה בינונית המחמיר בשנת חלום, עליי לציין כח בני עבר בעבר פעמיים ניתוח להסרת פוליפים ופעם אחת וכפתורים, האם אפשר לקבל בבקשה הסבר על האיפיון המתואר?האם עליי לדאוג?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום עידית לפי הממצאים, קיימת הפרעת נשימה חסימתית בדרגת חומרה בינונית המחמיר בשנת חלום. הילד עבר בעבר פעמיים ניתוח להסרת פוליפים ופעם אחת וכפתורים. יתכן וקיימת סיבה לכך שיש לו דום נשימה. יש מקום לבדיקת אף אוזן גרון לראות מה גודל השקדים ולהתרשם ממה הבעיה ממשיכה. ממליץ על בדיקת אף אוזן גרון. בברכה

15/10/2010 | 08:24 | מאת: עידית

11/10/2010 | 16:51 | מאת: נונה

שלום, בשנה האחרונה אולי לפחות אחת לשבוע שבועיים אני מתעוררת בבהלה באמצע השינה עם תחושת מחנק ואי יכולת לנשום, לוקח לי מס' שניות להתאפס, הלב דופק ממש חזק, ואז אני נושמת וחוזרת לישון. זה מאוד מפחיד אותי שמתי לב לשני דברים - זה קורה בזמן שאני ממש עייפה. וגם יש לי בעיית מחיצות באף אבל אף פעם לא התייחסתי לזה, אני נושמת רק בנחיר אחד והנחיר השני סגור כי המחיצה חוסמת אותו- האם זה יכול להיות קשור? אני בת 36 שוקלת 63 ק"ג גובה 168 (לא ניראה שיש לי בעיית משקל) כן יש לי MVP בלב צניחה מטראלית קלה, ואמרו לי שזה חסר משמעות האם זה קשור ללב? לאיזה סוג של רופא אני צריכה לפנות כדי לטפל בבעייתי תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, התעוררויות פתאומיות בלילה והרגשת מחנק יכולות להיות קשורות לדום נשימה בשינה או לסיבה אחרת שאינה קשורה להפרעה חסימתית. מחיצת אף לא ישרה לא גורמת בד"כ להתעוררויות כאלו. ממליץ על בדיקת אף אוזן גרון יסודית, מעבדת שינה וכן בדיקת קרדיולוג בברכה

08/10/2010 | 05:29 | מאת: דבי

ד"ר ברוורמן שלום מבקשת הסבר על ניתוח caup שנעשה עם coblation מה זה בידיוק ?

לקריאה נוספת והעמקה

דבי שלום, ניתוח CAUP הוא COBLATION ASSISTED UPPER AIRWAY PROCEDURE הנעשה בטכנולוגיה של COBLATION הוא ניתוח בחיך הרך בו מורידים חלק עודף מהענבל, מבצעים חתכים בשרירי הפילרים במקביל לענבל וכן מבצעים תעלות בשריר של החיך הרך בצורת קוים אנכיים לחיזוק החיך. כל זאת ע"י אלקטרודת COBLATION ובד"כ בהרדמה מקומית. בברכה

03/10/2010 | 15:13 | מאת: דבי

ד"ר ברוורמן שלום אובחנתי כסובלת מתסמונת הפסקות נשימה 9 אירועים לשעהירידות חמצן עד למינימום של 85% . רופא המליץ להשתמש במסכת c p p במשך 3 חודשים ניסיתי להסתגל למסיכה ולא הצלחתי . אינני סובלת מעודף משקל, מה עלי לעשות ולמי לגשת?

לקריאה נוספת והעמקה

דבי שלום, אני ממליץ על בדיקת אף אוזן גרון לבדוק אלטרנטיבות אחרות למסיכה. אולי יש מקום לטיפול בחיך. בברכה

27/09/2010 | 11:16 | מאת: לילי

שלום למומחה האם ניתוח לישור מחיצה אכן גורמת לניטרול הנחירות ?? ומאיזה גיל מותר לבצע ניתוח כזה? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

ניתוח מחיצה משפיע מעט על נחירות. ניתן לביצוע מגיל 17 לערך, תלוי בנבדק ובאף.

21/09/2010 | 15:18 | מאת: פני

אני בת 56 הייתי ישנה טוב בלילות לפחות את ה7 שעות ביום.לאחרונה אני נרדמת ב10 בלילה ומתעוררת בשעות הבוקר המוקדמות כגון 2וחצי או 3וחצי ולא יכולה להירדם...גם לא ישנה שנת צהריים ואני מאוד עייפה לאורך היום..רצוני לציין שאין לי דאגות ברוך השם או מחשבות כשאני עולה לישון הכל תקין..אם אפשר לקבל עזרה דחוף כי אני עייפה ביום ולא יכולה להירדם גם ביום....בתודה פני

לקריאה נוספת והעמקה

הפרעות שינה הן בעיה ידועה. ממליץ על בדיקה במרפאת שינה כולל מעבדת שינה לאבחון מדוייק יותר של הבעיה. בברכה

20/09/2010 | 16:35 | מאת: רומי

ד"ר שלום, אני בת 24 וכבר מאז שזוכרת את עצמי תמיד מותשת ומסוחררת גם אחרי שינה של שעות רבות, עשיתי בדיקת שינה ותוצאותיה הן: 16 הפסקות שינה מלאות, 40 חלקיות,בצפיפות של 7 לשעה. 7 ירידות ברמת רווי החמצן בדם מרמה בסיסית של 97% עד למינימום של 87%. וזה ממשיך...בנוסך רשום כי 10% מהלילה נשמעה נחירה.. המליצו על בדיקת אאג, רשום שאני סובלת מתסמונת הפסקות נשימה בדרגת חומרה קלה. שאלתי היא מה אפשר לעשות נגד זה - האם אצטרך לישון עם מסכה?? והאם זה מסוכן? אני מרגישה ממש רע כבר שנים האם יכול לקרות לי משהו?? תודה רבה , סליחה שככ ארוך...

20/09/2010 | 17:05 | מאת: רומי

דרך אגב אני לא מעשנת וממש לא בעלת משקל עודף...

19/09/2010 | 12:16 | מאת: irissherez

בעלי בן 43 נוחר שנים עבר בדיקה במעבדת שינה ואובחן כסובל מדום נשימה, קיבל מסכה אך בשנתים האחרונות הוא טוען שבגלל שהאף סתום הוא אינו מסוגל לישון עם המסכה כי הוא מרגיש שהוא נחנק ברצוני לציין כי הוא סובל מעודף משקל, ישן המון שעות וטוען שהוא תמיד עייף העם עליו להחליף את המסיכה או לקבל שוב הפניה למעבדת שינה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום, בעלך סובל מדום נשימה וקיבל מסכה אך בגלל שהאף סתום הוא אינו מסוגל לישון עם המסכה - יתכן מאוד כי הוא צודק ולכן יש לבדוק את האף במרפאת אף אוזן גרון. אם יש בעיה במעבר אפי ניתן לתקן זאת בד"כ. לפני שיפנה להחליף את המסיכה מציע בדיקת א א גרון בברכה

18/09/2010 | 19:04 | מאת: אריה

אני סובל כבר שנים מעייפות קשה,גם לאחר שינה ארוכה אני מרגיש תשוש וחסר אנרגיות,אני חושד שיש לי נרקולפסיה או CFS,מהם הבדיקות לאבחון נרקולפסיה?מה ההבדל בין המחלות?

לקריאה נוספת והעמקה

בנושא נרקולפסיה הייתי פונה למרפאת השינה ושם קיים צוות מומחים להפרעות שינה כולל נוירולוגים שיוכלו להגדיר היטב את הבעיה ואף לטפל בה.

16/09/2010 | 00:06 | מאת: יגאל

שלום, דוקטור! יש לי היפוקסמיה בלילות - יש אפשרות לשכור לאצמי ללילה אחת את מד חמצן בדם? תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב בדיקת סטורציה לילית של חמצן בדם נעשית עם מד סטורציה. ניתן לבדוק בחברות מסחריו אם ניתן להשאלה ללילה או דרך רופאי ריאות, או ריאות ילדים. בברכה

09/11/2010 | 11:16 | מאת: שיראל

מדי חמצן או פאלס אוקסימטרים של SPO MEDICAL מיוצרים בארץ ובעלי טכנולוגייה ייחודית פנה ל"זיו הנדסה רפואית" או "זאב-המרכז לעזרה ראשונה" בהצלחה

07/01/2011 | 13:59 | מאת: אלברט

כדאי שיהיה מכשיר כזה בבית כי הוא טוב להרבה מטרות- גם לבדיקת חמצן בדם וגם לדופק וקצב לב המחירים היום מאוד זולים ומומלץ לבדוק כמה הצעות אני מאוד התרשמתי מהמקצועיות ומהמגוון הענק של חברת פי מדיקל וכן באתר לבריאות שופ תבדוק שם אלברט

10/08/2011 | 19:55 | מאת: מאירה

באתר מוצרי הבריאות לבריאות-שופ יש מבצע למודד חמצן אצבעי של חברת SPO במחיר הכי זול בארץ הם גם נותנים שנתיים אחריות אחלה שרות מאירה

09/09/2010 | 18:39 | מאת: שירה

שלום רב, בני בן ה6 נוחר ויש לו הפסקות נשימה - עשינו מעבדת שינה ויש לו בערך 6 הפסקות נשימה בשעה.הרופא א.א.ג המליץ לנו על ניתוח להורדת השקדים כי הם די מוגדלים אצלו ותוך כדי הניתוח לבדוק את השקד השלישי. שמעתי על שיטת הקובוליישן.האם היא עדיפה? האם הגודל של השקדים חוזרים אחר כך בחזרה? אנחנו רוצים לעשות את הניתוח כי זה מפריע לו גם בלימודים ורוצים לראות שזה לא גורם לו להפרעת קשב וריכוז.תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב דום נשימה בשינה יכול להיות קשור בהפרעות קשב וריכוז. יתכן והילד עייף כי שנתו אינה טובה. לגבי כריתת שקדים- אם לילד יש שקדים גדולים ודום נשימה בשינה ללא דלקות שקדים, ניתן לבצע כריתת שקדים חלקית עם COBLATION והתוצאות טובות מאוד עם פחות כאבים ותחלואה. בברכה

14/10/2010 | 21:19 | מאת: שירה

קיבלנו חוות דעת נוספת יחד עם צילום רנטגן של השקד השלישי והרופא אמר שאין צורך לנתח כי השקדים בסדר גמור והשקד השלישי לא נפוח ויש מעבר אויר תקין. מה יכולה להיות עוד סיבה של תסמונת דום נשימה עם מבחינת השקדים הכל תקין? למי עלי לפנות להמשך טיפול או חיפוש הבעיה. תודה שירה

06/09/2010 | 17:35 | מאת: דבי

שלום ! אני בעברי גם סבלתי מאוד מדום נשימה !! מאז שאני ישנה עם c.p.p אני בן אדם חדש, לא עייפה, ומאוד חיונית. אז מי שסובל מדום נשימה. ללכת ולירכוש מכשיר וכל חייכם השתנו !!!!! שנה טובה דבי

לקריאה נוספת והעמקה

שנה טובה CPAP הינו כלי יעיל לדום נשימה בשינה למי שמסתגל אליו ויכול לשון כמוך עם מסיכה. ברכות והרבה בריאות בברכה

05/09/2010 | 15:16 | מאת: אלי

דר שלום אני בן 38 לא מעשן ועוסק המון בספורט (1.87 ס"מ 90 ק"ג 17% שומן) לאחרונה (בכ שלושת החודשים האחרונים) לעיתים קרובות בזמן שאני מנסה להרדם במיטה, אני מרגיש כי בשניה בה אני מתחיל להרדם, הגוף שלי "שוכח" להמשיך לנשום. אני נתקף מיד בבהלה ומתעורר בכדי לנשום בכוח.. זה חוזר חלילה מספר פעמים ומקשה עלי להרדם. בסופו של דבר אני נרדם (אחרי שינויי תנוחות רבות) ולכל משך הלילה אני ישן ברצף ומתעורר בבוקר ללא סימנים חריגים. נראה כאילו שבשינה על הבטן או העל הגב אני מתקשה מאד לנשום, אך כפי שאמרתי זה קורה רק ברבע שעה הראשונה של ההרדמות. לפי העדות של אשתי, אני לפעמים נוחר מעט, אך זה קורה במהלך הלילה לפרקים והנחירות אינן חזקות במיוחד. יש לציין שבשעות הלילה האף שלי נסתם כליל בנחיר אחד ובאופן חלקי בשני (כנראה בגלל אלרגיה מסויימת, אבל אני לא בטוח). בכל מקרה, הפרעת הנשימה בלילה החלה רק בחודשים האחרונים והיא קיימת גם כשאני מנסה לנשום דרך הפה. מלבד זאת, אין לי בעיה נוספת בריאות (אני רץ 4 פעמים בשבוע למשך חצי שעה ללא כל בעיה. אשמח לקבל ייעוץ אם עלי לפנות למרפאת שינה או כל גורם אחר לבירור (ההיתכן וזהו סמפתום של חרדה?). לא מזמן ביצעתי בדיקות דם כלליות והתוצאות תקינות פרט לאנמיה קלה מאד (כדוריות אדומות 4.6 המוגלובין 13.8 ו HCT 41.8 שאר הפרמטרים ההמטולוגיים תקינים כמו כן, רמת ברזל ו B12 וחומצה פולית תקינה). תודה ושנה טובה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, לפי ההסבר שלך, לא ברור כלל אם יש לך הפסקות נשימה בשינה, משהו מטריד אותך בתחילת השינה. אני ממליץ על בדיקת רופא אף אוזן גרון ושקילת הצורך בביצוע מעבדת שינה. יתכן גם צורך להתייעץ עם רופא העוסק בהפרעות שינה. בברכה

01/09/2010 | 13:42 | מאת: דן

אני כבר כמה שנים סובל מנחירות בזמן שינה,ואף מי שישן בסביבתי טוען שאני מדבר מתוך שינה ואף קרו כמה פעמים שהלכתי בשינה,ואני לא זוכר מזה כלום...מה גם שאני תמיד מתעורר לא רענן ועייף,מה הבעיה לדעתך?האם יש פתרון לזה?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, בחשד לדום נשימה בשינה, מומלצת בדיקת אף אוזן גרון וביצוע מעבדת שינה לפי הצורך. בברכה

01/09/2010 | 13:38 | מאת: ניצן

שלום רב, לפי כשנה עברתי ניתוח לכריתת קונכיות תחתונות (כריתה מלאה) + יישור סטיית מחיצה. בביקורת אצל הרופא המנתח (שלושה חודשים מהניתוח) נאמר לי שהכל תקין. מאז אני עדין סובל מחסימה חלקית באף (בעיקר בנחיר ימין) אשר גורם לי לנזלת וכאבי ראש. לפני כשבוע עברתי שוב בדיקת סיטי ולהלן הממצאים: קיימת סטייה קלה של המחיצה לימין וכן עיבוי של רירית המחיצה באספקט הקדמי. באספקט האחורי של המחיצה קיימת סטייה קלה לשמאל. הקונכות התחתונות חסרות דו צדדית. קיים עיבוי רירית בגדם הקונכה מימין. התאים האתמואידלים הקדמיים והאחרויים מאווררים היטב. אוורור תקין של הסינוסים המקסילרים דו צדדית. ה - OMC תקין דו צדדית. הסינוסים הספנואידלים מאווררים היטב. אודה לחוות דעתך

שלום רב, לפי כשנה עברת לדבריך ניתוח לכריתת קונכיות תחתונות (כריתה מלאה) + יישור סטיית מחיצה. בביקורת אצל הרופא המנתח (שלושה חודשים מהניתוח) נאמר שהכל תקין. מאז אתה עדין סובל מחסימה חלקית באף (בעיקר בנחיר ימין) אשר גורם לנזלת וכאבי ראש. עברת שוב בדיקת סיטי שלפי הפענוח מראה סינוסים מאוררים ומעבר טוב. לא תמיד יש קורלציה מלאה בין הממצאים בצילום לבין הממצאים באף ממליץ על בדיקה של האף על ידי רופא אף אוזן גרון אחר להתרשמות לנסות להבין מדוע האף שלך סתום. בברכה

31/08/2010 | 09:59 | מאת: שלום

שלום רב רציתי לדעת אם יש איזה שהוא פיתרון לבעית עיפות אני היום בן 24 כבר מיגיל קטן אני מרגיש עייפות רצינית במשך היום זה מגיע עד לרמה כזאת שאני מרגיש כאילו לא ישנתי יומים ואני ישן מספיק שעות וזה לא עוזר כמו כן גם בשעת השינה אני נוחר עד כדי כך שאני מתעורר מהרעש שלי וזה גם מפריע לסובבים אותי קורה לי גם הרבה פעמים שאני נחנק תוך כדי הנחירות ואני מתעורר מיד אני אודה לך אם תוכל לעזור ולתת לי פיתרון לבעיות אלו תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב אתהנוחר עד כדי כך שאתה מתעורר מהרעש שלך וזה גם מפריע לסובבים אותך. קורה גם הרבה פעמים שאתה נחנק תוך כדי הנחירות ומתעורר מיד - תופעות אלו קשורות לעייפות ויכולות להצביע על דום נשימה בשינה. אני ממליץ על בדיקת רופא אף אוזן גרון ומעבדת שינה בשלב ראשון. בברכה

שלום רב, קיים מכשיר המבוסס על מתמרים המויים מתחת למזרון ושעון המצוי על היד אשר מאפשר טיפול בנחירות בשיטה מתוחכמת. המכשיר הוא של חברת נקסנס. במידה ואתה מעוניין בפרטים נוספים עדיף לעבור בדיקת א.א.ג ואז אוכל לקשר אותך לחברה. בברכה

13/08/2010 | 12:58 | מאת: גלית

לפני כשבוע התעוררתי באמצע הלילה בבהלה כתוצאה מחנק ולקח לי כ-30 שניות עד שהצלחתי לנשום שוב. אני בת 26 רזה וללא בעיות בריאותיות מיוחדות. האם יש לי סיבה לדאוג? האם התופעה בהכרח תחזור על עצמה או שאולי זה היה אירוע חד פעמי? תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

שלום גלית ארוע חד פעמי של הרגשת מחנק למספר שניות לא בהכרח מצביעה על דום נשימה בשינה שהוא מצב שחוזר על עצמו ונמשך. יתכן והיה זה ארוע חד פעמי חולף הקשור בבליעה לא נכונה או גרוי של מיתרי הקול. כדאי לעבור בדיקת מיתרי קול אצל רופא אף אוזן גרון כדי לראות שאין בעיה אורגנית. בברכה

06/08/2010 | 16:14 | מאת: גלעד

שלום, אני מודאג מאבא שלי, שנוחר בכל שינה וללא הפסקה. נשימתו מאוד מאומצת והוא ישן עם פה פתוח. בנוסף, מידי פעם במהלך השינה ישנן מעין הפסקות נשימה קצרות המלוות בנחירה חזקה אחת וכשזה קורה, הוא מזיז את הרגל הימנית בצורת מתיחה (והכל ללא ידיעה כמובן). צורת השינה היא על הגב כשגובה הרגל הוא מעל לגובה שאר הגוף (הוא בד"כ שוכב בסלון בכורסת טלביזיה ומטה אותה לאחור). אודה מאוד על התייחסותכם. האם מדובר במצב מסוכן? מה ניתן לעשות כדי לפתור את הבעיה?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום גלעד אבא שלך נוחר בכל שינה וללא הפסקה. נשימתו מאוד מאומצת והוא ישן עם פה פתוח. בנוסף, מידי פעם במהלך השינה ישנן מעין הפסקות נשימה קצרות המלוות בנחירה חזקה אחת וכשזה קורה, הוא מזיז את הרגל הימנית בצורת מתיחה (והכל ללא ידיעה כמובן).- תאורך יכול להתאים לדום נשימה בשינה. מציע להגיע לרופא אף אוזן גרון לבדיקה וכן לעבור מעבדת שינה. לאחר האבחון ניתן לראות איך להתקדם בברכה

10/09/2010 | 18:12 | מאת: מירי

בעלי סובל גם כן מנחירות,פניתי לחברת פי מדיקל ציוד רפואי והם סיפרו לי שבמקרים רבים הנחירות נובעות מהשינה על הגב, הם אמנם גם מומחים למכשירים שנותנים מענה לדום נשימה כגון סיפאפ אך המליצו לי לבדוק כמה אפשרויות לפני שמגיעים למצב של שינה עם מסיכה על הפנים הם מאוד מקצועיים ויש להם המון פתרונות הקלה לבעיות בשינה מירי

27/07/2010 | 22:28 | מאת: שרה

במעבדה לשינה בברזיל מצאו תרגילים לפה, לשון וכו לטיפול בהפסקות נשימה בשינה.זה פורסם ב-american journal of respiratory and care medicine ב- 20.02.2009. החומר בידי אבל כתוב באנגלית וקשה לי להבין. מדוע בארץ לא מלמדים את התרגילים? האם באפשרותך לתרגם אותם? אודה לך מאד,שרה

שלום רב הנושא לא מוכר בארץ. אני התחלתי לחקור בנושא אך עדין מוקדם. לא מכיר את המאמר. אשמח לתרגם את תמציתו אם תשלחי לי אותו. בברכה

24/07/2010 | 11:24 | מאת: סיגלית

83 הפסקות נשימה חלקיות בנות 10-25 שניות, בצפיפות של 19 לשעה, בסיומן נרשמו ירידות ברמת ריווי החמצן בדם מ 97% עד 90%. אני בת 61, אין לי עודף משקל, פניתי למעבדת שינה בגלל נחירות. הציעו לי מכשיר CPAP , קיבלתי לניסיון ואני מנסה כבר מספר לילות ולא מצליחה להתרגל. אני רגילה לישון על הצד, על הבטן וגם על הגב, עם המכשיר אני מוגבלת בתנוחה מחשש שהמסיכה תזוז. אני רגילה להרדם תוך קריאת ספר, עם המסכה קשה לי לקרוא, שלא לדבר על עניין הנשימה באמצעות המסכה שהוא בעיה בפני עצמו. ושאלתי, האם לאור תוצאות הבדיקות אוכל בשלב זה לוותר על המסכה? או שאני חייבת להשתמש בה כדי למנוע תופעות לוואי לבעיות דום הנשימה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום סיגלית, 83 הפסקות נשימה חלקיות בנות 10-25 שניות, בצפיפות של 19 לשעה, בסיומן נרשמו ירידות ברמת ריווי החמצן בדם מ 97% עד 90%.מדובר בדום נשימה בשינה. בת 61, ללא עודף משקל, הבעיה:נחירות. הציעו לך מכשיר CPAP , לא מצליחה להתרגל. שאלתך: האם לאור תוצאות הבדיקות אוכל בשלב זה לוותר על המסכה? או שאני חייבת להשתמש בה כדי למנוע תופעות לוואי לבעיות דום הנשימה. המסיכה היא פיתרון טכני גם לנחירה וגם לדום הנשימה ממנו את סובלת. אולם אם אינך מסתדרת אם המסיכה, ממליץ על בדיקת אף אוזן גרון מקיפה, לראות אם יש אזור הגורם לבעיה וניתן לטפל בו כירורגית. כיום ניתוח הקרוי CAUP שנעשה עם COBLATION יכול לעזור גם לנחירה וגם להפסקות נשימה בשינה. בברכה ד"ר ברוורמן

21/07/2010 | 09:03 | מאת: לילך

אני בת 33 ושמתי לב שקשה לי לנשום בפה סגור שמתי לב שהפה של אנשים רוב הזמן סגור ואצלי הוא פתוח ניסיתי לסגור וקשה לי לנשום אז הוא תמיד פתוח מה זה אומר האם יש לי בעיה ?

שלום לילך, קושי בנשימה עם פה סגור יכול להעיד על קושי בנשימה אפית. יש אפשרות לבדוק ולראות אם קיימת בעיה בנשימה דרך האף ואם היא בכלל מפריעה. בברכה

20/07/2010 | 23:11 | מאת: שמעון

ד"ר יצחק ברוורמן שלום, אני בן 31, 106 ק"ג בריא בד"כ בזמן האחרון קרה לי מקרה מוזר: באמצע הלילה אני מתעורר מדום נשימה מלא! לוקח לי שנייה-שתיים לחזור לנשום. ההרגשה היא של יובש בגרון אני בד"כ לא נוחר, אודה לעזרתך

לקריאה נוספת והעמקה

שלום שמעון, אתה מתאר ארועי דום נשימה בשינה ונחירות. לפי תאורך, כנראה יש עודף משקל. ממליץ על בדיקת אף אוזן גרון ומעבדת שינה להערכת הבעיה. בברכה

29/06/2010 | 01:23 | מאת: גליה

לאחר שנים של בעיות שינה מצאתי פתרון שהקל משמעותית על ההתעוררויות החוזרות ונשנות.אשמח לשתף בפתרון גליה galianetser@gmail.com

אשמח לשמוע על הפתרון שלך לבעית השינה

28/06/2010 | 10:11 | מאת: דיאנה

אני נוחרת לפרקים והתעניינתי באינטרנט בנוגע למנורת המלח. שמעתי גם על מכרים שרכשו מנורה ואף הגיעו לטיפולים בחדר המלח האם זה יכול לסייע מנורה/טיפולים גם וגם.בברכת בריאות

לקריאה נוספת והעמקה

על פי הידוע לי אין עדות ולא ידוע כי מנורת מלח או חדר מלח עוזרים בנחירות. אפשר כמובן לנסות...

17/06/2010 | 22:55 | מאת: שולמית

יש לי בעיות של נחירות ודום נשימה בלילה הייתי במעבדת שינה המליצו לי מכשיר סיפפ לא הצלחתי לישון איתו לאחרונה פניתי לאף אוזן וגרון והוא אמר שיש לי בעיה באף של שסתומים סגורים והמליץ לי על ניתוח האם יש לך פיתרון אחר

לקריאה נוספת והעמקה

שלום השאלה היא מהיא חומרת דום הנשימה מה הכוונה שסתומים סגורים? בעיה באף יכולה לפתור קושי בנשימה אפית אך אינה פותר בהכרח בעית נחירה. יש להבדק ע"י א א גרון ולשקול טיפול בגלי רדיו ביך. אפשר לנסות לשוןכם המתקן של חברת נקסנס שמשתמש במתמרים מתחת למזרן ושעון מיוחד על היד. בברכה

20/06/2010 | 15:27 | מאת: שולמית

דוקטור שלום נכון לפי האבחון של רופא א.א.ג יש לי בעיה בנשימה אפית לפי בדיקתו הבחין שעם פתיחת הנחריים נכנס לי אוויר לאף ולכן המליץ לי לעבור ניתוח שסתומי אף חיצוניים שאלתי היא האם כדאי לעבור ניתוח זה ומה הסיכון והאם זה באמת יפתור לי את בעיית הנשימה האפית בתודה ו

16/06/2010 | 20:32 | מאת: משהי

שלום אני בת 25 ואם הזמן בעלי התחיל לשים לב שאני מאוד נוחרת בלילה. הלחתי לרופא אאג והיא אמרה לי שמבחינה רפאוית אני בריאה ואין שום דבר שיכול לעזור לי. מה לעשות על מנת להפסיק לנחור...אני עדיין מאוד צעירה לזה...

לקריאה נוספת והעמקה

שלום ממליץ על בדיקת אף אוזן גרון לזהוי מקור הבעיה. יתכן ויהיה צורך לעבור מעבדת שינה ואז למצא פתרון לבעיה בברכה

14/07/2010 | 09:16 | מאת: דותן

תנסי חדר מלח. אני קניתי אצלם גם מנורת מלח ואשתי מספרת שמהיום שהתחלתי להשתמש בה הנחירות ירדו משמעותית. שווא ניסיון

15/06/2010 | 13:12 | מאת: ליאור

האם זה קשור לניתוחי לבאנד. (טבעת ). התחלתי לסבול מזה רק אחרי מיפוח האם יש קשר לסגירת הטבעת.\

לקריאה נוספת והעמקה

הפסקת נשימה בשינה קשורה לעודף משקל. לא ברור לי הקשר לניתוח שעברת. ממליץ לפנות לרופא המנתח לבדיקה אם יש תופעות חדשות... בברכה

שלום, אני סובל מקשיי נשימה, ככל הנראה בשל חיתוך גדול מדי ניתוח ליישור מחיצות אף (SMR). לאור האמור, גם אפשרות הקובליישן ירדה מן הפרק על-ידי הרופא מאחר וישנו חשש מהתערבות כירורגית נוספת. אני כיום סובל מאלרגיות שהוגברו וקונכיות מוגדלות (תסמונת שאולי קשורה בחלל הריק שבאף) ופשוט מתוסכל וסובל. מה ניתן לעשות? האם יש דרך פרמננטית לטפל בבעיה? או שרק באמצעים נקודתיים כגון תרסיסים וכו'..

לקריאה נוספת והעמקה

במידה ויש לך קונכיות מוגדלות אולי אפשר לכווץ אותם ען COBLATION לא ברור מצב האף שלך וזה דורש בדיקה רפואית ורק אז ניתן להמליץ מה עוד כדאי לעשות טיפול כירורגי או שמרני. בברכה

13/06/2010 | 13:53 | מאת: בת 36

050שלום רב! אני בת 36, בריאה בד"כ, רזה, אולם מעשנת וסובלת זמן רב מהפסקות נשימה בשינה. אני תמיד מתעוררת בתחושת חנק כאילו ש"ניצלתי ברגע האחרון לפני החנק", מפוחדת ומתנשפת. מדוע זה קורה לנו בשינה? האם עלי לטפל בכך או שאפשר להמשיך לחיות כך ללא טיפול?

לקריאה נוספת והעמקה

לאור הסיפור של הפסקות נשימה בשינה ממליץ על בדיקה אצל רופא אף אוזן גרון כולל בדיקת מיתרי קול ואז לבצע מעבדת שינה. בברכה

שלום רב, אני בן 34, עודף משקל קל. נוחר תמיד. הייתי אצל רופא אא"ג ומעבדת שינה. במעבדת שינה אמרו שאין דום נשימה בשינה. עשיתי גם צילומים. אין פוליפים אבל יש קונכיות מוגדלות ומחיצה סוטה שמפריעה לאוויר באף לזרום ולכן אני נוחר. חזרתי לאא"ג והרופא הציע לי לעבור את הניתוח שבנושא. הוא הציע לי שתי שיטות: אחת רגילה ואחת בלייזר. הניתוח אמור להתבצע במדיקל סנטר בהרצליה. שאלתי היא: האם מישהו יכול לומר לי עד כמה זמן ההחלמה מתקצר אם אעשה את הניתוח בלייזר והאם זה באמת פחות כואב? האם זה נכון שזמן ההחלמה מתקצר אם עושים זאת בלייזר ולא בניתוח רגיל? תודה רבה תמיר

לקריאה נוספת והעמקה

לפי דבריך, מצאו קונכיות מוגדלות ומחיצה סוטה שמפריעה לאוויר באף לזרום ולכן אתה נוחר. לפי ידיעתי רוב הנחירה באה דוקא מאזור החיך ובסיס הלשון ןלא מהאף. לגבי האף יש מספר דרכי טיפול וליזר היא לא היחידה.COBLATION פחות כואב. הטיפול העיקרי הוא בחיך ומיועד לנחירות. משאלתך לא ברור מה רוצים לעשות לך בלייזר. בברכה

01/06/2010 | 11:30 | מאת: שני שטרן

שלום רב, במסגרת עבודה סמינריונית לתואר ראשון, הנני עורכת מחקר על עבודה במשמרות והקשר למתח. קבוצת המשתתפים במחקר, הינם רופאים\ות או אחים\ות. מילוי השאלונים עשוי לערוך כמספר דקות. ההשתתפות הינה אנונימית והנתונים מנותחים באופן קבוצתי. השאלונים נמצאים בתיבת מייל:sleepseminar@gmail.com הסיסמה: q1w2e3r4 במידה ותרצה להשתתף, יהיה עליך להיכנס לתיבה הזו ולהוריד את השאלונים ולשלוח אותם לאותה תיבה. אפשרות שניה היא לשלוח למייל זה את הכתובת מייל האישית שלך, אליה ישלחו השאלונים. אודה לך מאד על שיתוף הפעולה, שטרן שני

תודה

31/05/2010 | 01:59 | מאת: שרונה

בעלי בגיל 61 , הוא ישן לאורך הלילה בהפסקות, כלומר ישן ברצף רבע שעה, ואז מתעורר לאחר נחירה חזקה בעוצמה רבה , זו נחירה חזקה שחוזרת על עצמה כול רבע שעה בערך,ומעירה אותו מהשינה. לאחר שנשלח למעבדת -שינה ,הציעו לו על מכשיר ספאפ , אך הוא לא מעוניין לנסות וטוען שזה מכשיר מגושם מדי בשבילו. השאלה שלי , אם יש מכשיר אחר שפחות מגושם, ושיכול לעזור לו במניעת ההתעוררות מהשינה???. (הוא מתעורר כאמור,כול רבע שעה מנחירה חזקה,ואין לו שינה איכותית,ומאוד מאוד קשה לו עם מצב העייפות הזה,במהלך כול היום).

לקריאה נוספת והעמקה

שלום שרונה, לגבי בעלך בגיל 61 , הוא ישן לאורך הלילה בהפסקות, כלומר ישן ברצף רבע שעה, ואז מתעורר לאחר נחירה חזקה בעוצמה רבה , לפי תאורך יש הפסקות נשימה בשינה. לאחר שנשלח למעבדת -שינה ,הציעו לו מסיכה, אך הוא לא מעוניין לנסות וטוען שזה מכשיר מגושם מדי בשבילו. יש מכשירים עדינים אך בכל מקרה זוהי מסיכה שצריך לשון איתה. אם אינו רוצה מסיכה, לבדוק ענין של התקן דנטלי או טיפול בחיך בCOBLATION אפשר לבדוק אפשרות של התקן מחברת NEXENSE בברכה

20/05/2010 | 13:00 | מאת: אביב

שלום, אני בן 30 ולפי מה שמספרים אני נוחר חזק מאוד. אני ממש רוצה לטפל בזה. רופאת אא"ג בדקה אותי ואמרה לי שהשקדים שלי בולטים מאוד והסברתי לה שיש נחירות גם כשאהאף פתוח לחלוטין (אני גם מרגיש שזה בא מהגרון ולא מהאף). היא הסבירה לי את התהליך של ניתוח להוצאת שקדים - הרדמה ובין שבוע לשבועיים של סבל מתמשך, סכנה לדימומים וכו'. רציתי לדעת יותר על הסיכונים בניתוח כזה בגיל הזה, סיכויי החלמה והתאוששות ביחס לתועלת של הניתוח. תודה רבה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, לפי מה שמספרים אתה נוחר חזק מאוד. רופאת אא"ג בדקה ואמרה שהשקדים שלי בולטים מאוד. הסבירה התהליך של ניתוח להוצאת שקדים - הרדמה ובין שבוע לשבועיים של סבל מתמשך, סכנה לדימומים וכו'. אני ממליץ לפני כל ניתוח לבצע מעבדת שינה. הסיכונים בניתוח כריתת שקדים כזה בגיל הזה, הם בעיקר כאבים חזקים ודימום אפשרי. ניתן לבצע עם COBLATION ואז יותר קל. סיכויי החלמה והתאוששות טובים ביחס לתועלת של הניתוח אך כמובן שצריך לראות קודם מעבדת שינה ולראות אם אין ממצא נוסף מפריע. בברכה

שלום לך: אני בחור בן 23 ולפני 4 שנים עברתי ניתוח ליישור מחיצה.....לאחר תקופה בת שנה וחצי הרגשתי שינוי בנשימה לרעה,פשוט קושי יותר לנשום,איבוד חוש ריח לפעמיים,והרגשה כאילו שום דבר באף לא הסתדר אלא נשאר אותו דבר , וכמובן :( נחירות שלא היו לא לפני זה....האם הניתוח שעברתי קשור לכל זה? ומה אוכל לעשות בנוגע לנחירות ובעיית הנשימה! אודה לך מאוד על הייעוץ! יום טוב

לקריאה נוספת והעמקה

".....לאחר תקופה בת שנה וחצי הרגשתי שינוי בנשימה לרעה,פשוט קושי יותר לנשום,איבוד חוש ריח לפעמיים,והרגשה כאילו שום דבר באף לא הסתדר אלא נשאר אותו דבר , וכמובן :( נחירות שלא היו לא לפני זה....האם הניתוח שעברתי קשור לכל זה?" לגבי שאלתך, הייתי ממליץ על בדיקה מקיפה של אף אוזן גרון כולל אנדוסקופיה של האף, מאחר ויש לך תלונות חדשות שלא היו קודם. לפי הבדיקה ניתן יהיה להעריך מה הבעיה ולנסות לטפל בה. בברכה

תודה רבה לך על הייעוץ :)

16/05/2010 | 12:08 | מאת: מודאגת

דר' יקר, בני בן ה-3 מועמד לניתוח הנ"ל על סמך תוצאות מעבדת השינה (דום נשימה בדרגה בינונית, 7 יקיצות לשעה) השקדים שלו מוגדלם אך לא נושקים שאלתי היא: הבנתי שהרבה פעמים, ברגע שמנתחים פוליפים, הבעיה נפתרת. הוא לא סובל מדלקות גרון ואני מאד חוששת מניתוח השקדים. מה דעתך? האם באמת חובה לבצע את 2 הניתוחים? האם דום נשימה לרוב נובע מבעיית הפוליפים? השקדים? גם וגם? תודה רבה, רבה המודאגת

לקריאה נוספת והעמקה

שלום למודאגת, בנך בן ה-3 מועמד לניתוח הנ"ל על סמך תוצאות מעבדת השינה (דום נשימה בדרגה בינונית, 7 יקיצות לשעה) השקדים שלו מוגדלים אך לא נושקים. לגבי שאלתך, יש לבדוק אם יש לו שקד שלישי מוגדל והפתרון בד"כ הוא כריתת שקדים ושקד שלישי להסרת החסימה. קיימת שיטה של כריתת שקדים חלקית, ניתן לבצע עם טכנולוגית COBLATION ואז יש סיכוי של פחות דימום ופחות כאבים. הוא לא סובל מדלקות גרון ואת מאד חוששת מניתוח השקדים, לכן שיטת ה COBLATION יכולה להתאים. לדעתי כדאי לטפל באותו זמן גם באדנואידים וגם בשקדים. דום הנשימה בילדים בד"כ נובע מבעיית האדנואידים והשקדים המוגדלים . (גם וגם...) בברכה

20/05/2010 | 07:51 | מאת: מודאגת

13/05/2010 | 08:38 | מאת: שושית

שלום רב, בעלי (64) טען עד לאחרונה שהוא לא נוחר....אבל סוף סוף עבר בדיקה במכשיר ביתי (עכשיו יש מסמך רשמי שהוא נוחר!). על פי שמיעתי בלילות נחירותיו רבות יותר וגבוהות יותר מהרשום בטופס הבדיקה. משך שעות השינה נרשם כחמש שעות+ כאשר בד"כ הוא ישן כ-7 שבועות. המכשיר הביתי מאפשר בדיקה בבית במיטתך. אך שאלתי מה ההבדל המשמעותי אם יש בין בדיקה במכשיר ביתי לבין בדיקה במעבדת שינה בבית חולים. בשניהם הוא איננו יכול לישון על הבטן כפי שהוא ישן בד"כ ובכל מיקרה המדבקות והחוטים וכו' לא ממש משקפים את השינה האמיתית הביתית. מה יכולה להוסיף אם בכלל מצלמה ומכשיר הקלטה ביתי אם מתקינים לגבי אישוש תוצאות או הגברה/הקטנה של תוצאות הדציבלים ? כמו כן בבדיקה הביתית לא נרשמה כל תוצאה לגבי תלונתי על השמעת צעקות בשינה (לא היו, כי השינה לדעתי לא עמוקה כמו בד"כ בגלל החוטים והמכשיר והמדבקות וכדו'). רופא א.א.ג שקיבל את התוצאות אומר שאין מה לעשות. בברכה שושית

לקריאה נוספת והעמקה

שלום שושית, בעלך טען כי עד לאחרונה לא נחר....אבל סוף סוף עבר בדיקה במכשיר ביתי וכעת יש הוכחה כי הור נוחר. לפי עדותך נחירותיו רבות יותר וגבוהות יותר מהרשום בטופס הבדיקה. לגבי שאלתך להבדל במעבדת שינה במכשיר ביתי לבין בדיקה במעבדת שינה בבית חולים, הבדיקה בבית חולים מקיפה יותר אך את הנתונים העיקריים על השינה מקבלים משניהם והמטרה לבדוק נתונים לגבי הפסקות נשימה בשינה וחומרתם. מצלמה ומכשיר הקלטה ביתי יכולים להוסיף מידע על אופי השינה , תנועות הגוף בזמן הפסקות נשימה בשינה ועוד. רופא א.א.ג שקיבל את התוצאות אומר שאין מה לעשות. השאלה היא מה הן תוצאות מעבדת השינה והאם יש לו הפסקות נשימה בשינה? האם הוא רק נוחר או שיש לו גם הפסקות נשימה בשינה? מה נמצא בבדיקת אף אוזן גרון? בברכה

18/05/2010 | 08:00 | מאת: שושית

שלום ד"ר ברוורמן ותודה על תשובתך .תוצאות הבדיקה - נערך רישום במשך 5:37 שעות שינה. נשמעה נחירה רצופה בעוצמה בינונית עד 55 דציבל. נרשמו מעט הפסקות נשימה עם ירידות קלות ברמת ריווי החמצן בדם שנעה סביב 97%. סיכום: סובל מהפרעת נשימה חסימתית בשינה המתבטאת בנחירה ומעט הפסקות נשימה. אין מדובר בתסמונת דום נשימה. טיפולים אפשריים: א.א.ג (כאמור, אמר טלפונית אפילו שאין לו מה להציע) או התקן דנטלי לשינה. כמי שישנה לידו במיטה אני "מוחה" על התוצאות. לדעתי אדם סביר בודאי לא צעיר לא מצליח ממש לישון נורמלי אפילו רק עם המדבקות והחוטים וה"אצבעון" על האצבע והשעון על פרק היד למדידה ולכן אני "מוחה" על התוצאות. בודאי אם צריך לישון בפוזה לא טבעית (לא הצליח אפילו לישון על הבטן שגם בפוזה זו הוא נוחר) ולכן שאלתי האם יש מצב במקום כלשהו לבדיקה במהלך שבוע שלם אז אולי האדם מתרגל למיכשור הנוסף שעליו. אלו פשוט תוצאות במיוחד הדציבלים לא אמיתיים. ולכן אני גם מטילה ספק בתוצאות של דום נשימתי. לכן שאלתי לגבי מיכשור כמו מצלמה והקלטה האם מזה ניתן ללמוד על עוצמה. יתכן שמביחנת הרפואה אם אין דום נשימתי ואין סיכון - גם אין כל כך פתרונות. האם לחזור למאה ה-16,17 לחדרי שינה נפרדים חג שמח ותודה על תשומת הלב, שושית

שלום, שמי יערה, בת 26. המשקל הנורמטיבי שלי בדר"כ בין 50-52. גובה- 1.55 מטר. לאחרונה עליתי מעט במשקל, כרגע אני שוקלת בסביבות 55-56. לאחרונה עברתי דירה עם חבר שלי והוא טוען שאני נוחרת חזק וכל הלילה ולא נותנת לו לישון. הוא מאוד מתוסכל, ואני ניסיתי מדבקות אף, ספריי שעשה לי כאבי ראש... חבר שלי אמר לי שאני צריכה לרדת במשקל... זה נכון? בכל מקרה, קבעתי תור לרופאת אא"ג. ואם לא מדובר בירידה במשקל: מה אני יכולה לעשות כרגע? טיפים שיעזרו קצת? כרית/שמן אתרי...? תודה רבה!

פרטים שלא ציינתי ומאוד חשוב: ***לפני שהכרתי אותו הייתי עושה יוגה באופן קבוע, דבר שמאוד עזר לנשימותי ובאותה תקופה לא נחרתי ואם כן- בתדירות נמוכה. ***לפני כ-4 שנים עשיתי ניתוח אף אסטתי בו גם ישרו את המחיצה שלי ומאז חוש הריח שלי פחות חזק ומבחינת נחירות- השפיע מעט. אני זקוקה לעזרה באופן דחוף! הנחירות הורסות לי את מערכת היחסים וכמעט נפרדנו בגלל זה...:(

05/05/2010 | 09:54 | מאת: אלירן

שלום ד"ר ברוורמן. לפני מספר שנים עברתי ניתוח אף פלסטי שכלל יישור מחיצה. מאז אינני נושם טוב דרך האף-דבר הגורם לי ליקיצות ושינה לא עמוקה (מה שמשפיע על עירנותי במשך היום). ניסיתי לישון עם פה פתוח אבל ללא הצלחה כיוון שהפה נסגר באופן אוטומאטי בזמן שינה. לאחר שביקרתי אצל רופא אף אוזן גרון נאמר לי כי קיימות 2 בעיות: קונכיות מוגדלות מעט ו collapse. בעיית הקונכיות קלה לטיפול ובעיית ה collapse מאוד קשה לטיפול וכנראה שעלי להשלים איתה. שאלתי אליך היא: האם קיים התקן כלשהו שישאיר את פי פתוח במהלך הלילה כדי שאוכל לנשום דרכו או כל התקן אחר אשר יפתור את בעיית הנשימה? אוסיף ואומר שאני משתמש במדבקות על האף אך יעילותן מעטה. תודה. אלירן.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום אלירן, לפני מספר שנים עברת ניתוח אף פלסטי שכלל יישור מחיצה. מאז אינך נושם טוב דרך האף-דבר הגורם לך ליקיצות ושינה לא עמוקה עם עייפות. לאחר שביקרת אצל רופא אף אוזן גרון נאמר לך כי קיימות 2 בעיות: קונכיות מוגדלות מעט ו collapse. בעיית הקונכיות קלה לטיפול ובעיית ה collapse מאוד קשה לטיפול וכנראה שעליך להשלים איתה. לגבי שאלתך לגבי התקן כלשהו שישאיר את הפה פתוח במהלך הלילה - אולי התקן דנטלי. לגבי בעיית הנשימה? יש לבדוק את האף ולראות איך ניתן לשפר (אולי בניתוח) ואם יש עוד משהו המפריע- בכל מקרה כדאי לעשות מעבדת שינה. בברכה

08/05/2010 | 18:51 | מאת: אלירן

במידה ואני מעדיף שלא לבצע את הניתוח, האם קיים התקן כלשהו שיעזור לי לנשום בלילה למרות קשיי הנשימה דרך האף. תודה, אלירן.

04/05/2010 | 12:37 | מאת: נוחרת לצערי

שלום, לאחר בדיקות רבות המליצו לי מס' רופאי אא"ג לבצע ניתוח צריבת קונכות כדי לשפר את הנשימה שלי, ולמנוע הרגשת אלרגיה / צינון תמידי. א. האם זה בוודאות ימנע את הנחירות? ב. האם הניתוח כואב ומסוכן במידה כלשהי? כמה זמן החלמה? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

הטיפול בקונכיות יכול לשפר את הנשימה מהאף זה לא ימנע נחירות בודאות, אולי יעזור קצת לנחירות. לגבי הניתוח - תלוי בשיטת הצריבה ובאיזו טכנולוגיה. בד"כ זה בהרדמה מקומית ולא צריך לכאוב. החלמה מהירה בברכה

01/06/2010 | 15:59 | מאת: שוב אני

אתמול, חייבת לציין שזה עבר בשלום ללא כל כאב! עכשיו נמתין לתוצאות....

03/05/2010 | 17:22 | מאת: אורן

שלום אני בשנות ה30 רזה ויש לי בעית שינה שקוראת לי 4-5 בחודש כאשר אני ישן באמצע השינה פתאום אני מתקשה לנשום והגוף לא זז לי ואני מודע לזה כלומר אני מנסה להתעורר במאמץ קשה עד שאני קצת צועק ואחרי כמה שניות אני מתעורר וזה קורה לי די הרבה מה לדעתך העניין הזה והאם אפשר לטפל בזה ? כי האויר פשוט נעלם כזה? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

" 4-5 בחודש כאשר אני ישן באמצע השינה פתאום אני מתקשה לנשום והגוף לא זז לי ואני מודע לזה כלומר אני מנסה להתעורר במאמץ קשה " לא ברור אם מדובר בהפרעת דום נשימה בשינה או הפרעת שינה אחרת. צריך לאבחן בשלב ראשון הייתי ניגש לבדיקת נוירולוג וכן למעבדת שינה לקבל נתונים על סוג הבעיה. בברכה

09/05/2010 | 13:00 | מאת: אורן

שלום מה הוא דום שינה? זה פשוט דבר כזה : אני ישן ואז מתוך שינה אני מרגיש כאילו אני מאבד את הנשימה והגוף בקושי מגיב להתעוררות ואני מנסה לצעוק כדי שיעירו אותי כדי שאוכל לנשום רגיל ולתהתעורר ואני מודע לזה שאני מנסה להתעורר מתוך זה . תודה

28/04/2010 | 11:46 | מאת: אורי

שלום רב אני מאובחן בדום נשימה חמור אך לא הצלחתי שנים להתרגל לCPAP. גם בגלל שאני אינסומני וגם בגלל אף סתום במידה רבה ובכלל. הורדתי משקל והפסקתי לעשן ללא שיפור ניכר. איזה עוד פתרונות קיימים\אפשריים? קראתי על התקן דנטלי וקראתי על ניתוח (בפרטים שלך) המלצות, הערות? אשמח לשמוע. אורי

לקריאה נוספת והעמקה

אם יש קושי בשימוש במסיכה והאף סתום, ניתן לטפל באף שמרנית או אם צריך ניתוח לשיפור הבנשימה- ולאחר מכן יותר קל להשתמש במסיכה. יש להיוועץ עם רופא א א גרון. התקן דנטלי הוא גם אפשרות הטיפול ב COBLATION לחיך יכול לעזור לדום שימה ולנחירות. יש צורך כמובן בבדיקה מקדימה והערכה עם מעבדת השינה. בברכה

17/06/2010 | 13:31 | מאת: שמואל

מאובחן במעבדת שינה דום נשימה כל 2 דקןת .מכשיר cpap לא היתאים ישנתי יותר גרוע בדרך נלל ישן טוב אבל קם עייף

25/04/2010 | 00:10 | מאת: שבי

אני סובל ממגירנה והתכווציות בשרירים,היתכן שזה משפיע על הנשימה במיוחד במערכת הנשימה העליונים. בשנה האחרונה אני נוחר,האם יש קשר לנ"ל. תודה

לקריאה נוספת והעמקה

מגירנה והתכווציות בשרירים לא קשורים באופן ישיר לפי ידיעתי לדום נשימה חסימתי בשינה. יתכן שזה משפיע על השינה הכללית שלך. נחירה יכולה להיות קשורה לדום נשימה בשינה. ממליץ על בדיקה ומעבדת שינה. בברכה

06/04/2010 | 21:23 | מאת: מירב

רציתי לקנות מנורת מלח לאבי שסבל בעבר מברונכיט וכרגע בסדר ב"ה אבל יש קצת גודש מידי פעם בדרכי הנשימה - האם מנורת מלח יכולה להועיל? וכמו כן היא מאוד יקרה כ 480 ש"ח נאמר לי שהיא חייבת להיות גדולה ע"מ להיות אפקטיבית משהו כמו 1 ק"ג מלח על כל מטר מרובע. אז בעצם שאלתי היא האם מנורת מלח קטנה שעולה בסביבות 150 ש"ח היא ממש לא אפקטיבית? והאם הגדולה אכן מועילה ובעיקר שאין שם גורמים שיכולים להזיק אם למשל מדליקים אותה כל הלילה?. תודה רבה

מנורת מלח יכולה להועיל אולי לבעיות ראתיות, אך זה לא התחום שלי. איני יודע אם מנורת מלח קטנה היא ממש לא אפקטיבית? ואיני יודע האם הגדולה אכן מועילה. בברכה

10/09/2010 | 18:06 | מאת: דורית

תנסי אצל חברת פי מדיקל יש להם מנורת מלח טיפולית ולא את מנורות המלח ליופי שאת רואב בחנויות בכל מקום- יש הבדל עצום אני יודעת שחברה שלי רכשה אצל פי מדיקל עבור הבן שלה שסובל מנזלת כרונית ומצבו השתפר מקווה שעזרתי דורית

01/04/2010 | 17:13 | מאת: יעקב

שלום! אני סובל מדום נשימה בדרגה בינונית ונחירות. בין היתר יש לי חסימה כתוצאה מסטיית מחיצה באף. עדיין לא עברתי את הניתוח בשביל להשתמש ב- cpap. הפחידה אותי רופאת המשפחה בזה שאמרה שאתה יום אחד יכול למות חס וחלילה. האם זה נכון? עד כמה אני מסכן את בריאותי?

לקריאה נוספת והעמקה

אתה סובל מדום נשימה בדרגה בינונית ונחירות. בין היתר יש לך חסימה כתוצאה מסטיית מחיצה באף. עדיין לא עברת ניתוח. ראשית, לא צריך להיבהל כי לא כל כך מהר יש בעיות קשות עקב דום נשימה בשינה, אולם בהחלט לא צריך להזניח זאת כי זה משפיע באופן עקיף על תחלואה כמו יתר לחץ דם ועוד. לכן אם סטית המחיצה מפאיעה לשימוש במסיכת CPAP כדאי לתקן את המחיצה ואז גם תנשום טוב יותר מהאף. ניתן לבדוק אם אפשר לעזור בעוד מקומות כמו בחיך, אך צריך בדיקת אף אוזן גרון בברכה

13/04/2010 | 22:26 | מאת: יעקב

א. תודה רבה. ב. אני מרים עכשיו ידים , קודם אסע לח"ול ואח"כ אעבור את הניתוח בהרדמה כללית. אשתדל מאד לישון עם ה cpap ,כי זה לא כל כך פרקטי. יהיה לי קשה אבל התוצאות הן בהרבה חיוביות מהכל. יכול להיות שלא אצתרך לקחת 3 פעמים ביום ואבן. ובנוסף לא אתעורר סתם בלילה.

אתה סובל מדום נשימה בדרגה בינונית ונחירות. בין היתר יש לך חסימה כתוצאה מסטיית מחיצה באף. לכן אם סטית המחיצה מפrיעה לשימוש במסיכת CPAP כדאי לתקן את המחיצה ואז גם תנשום טוב יותר מהאף.סע לחו"ל ותהנה. שתחזור תיגש לבדיקת אף אוזן גרון. בברכה

31/03/2010 | 15:41 | מאת: עופר ב.

שלום לך ד"ר יצחק, אני בגיל 48 לא שמן- בריא בד"כ - עושה פעילות גופנית סדירה. לאחרונה התחילה אצלי תופעה שמאוד מפריעה לי. בזמן השינה, צהריים או לילה, מופיעה אצלי נחירה חזקה מאוד שגורמת לי להתעורר כאילו מחנק כזה. אני בד"כ לא נוחר אולם ישנם מקרים שלפעמים אני נוחר בשינה. התופעה הופיעה ב-6 חודשים האחרונים והתחושה שלי שהשכיחות שלה גדלה או שזאת רק תחושה . אשמח לשמוע מה עלי לעשות או אילו בדיקות עלי לבצע על מנת לאבחן את התופעה. תודה עופר.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, נחירה חזקה מאוד שגורמת לך להתעורר כאילו יש לך מחנק, יכולה להיות הפסקת נשימה בשינה. יש מן נחרה חזקה ובהמשך התעוררות... דבר המכוון לדום נשימה בשינה. אם התופעה קיימת כחצי שנה יש לבדוק מה השתנה אצלך. האם עלית במשקל, האם היו שינויים בריאותיים אחרים? נחירות עם הפסקות נשימה בשינה דורשות בדיקת אף אוזן גרון יסודית ואז גם מעבדת שינה. לאחר זאת ולאחר איבחון ברור, ניתן להחליט מה לעשות כדי לעזור. יתכן וניתן לעזור בפרוצדורה של אף אוזן גרון או שיטות אחרות. קודם כל- אבחנה. חג שמח

01/04/2010 | 12:07 | מאת: עופר ב.

05/01/2011 | 20:29 | מאת: פי-מדיקל ציוד רפואי ודיאגנוסטי בע"מ

מומלץ גם לבחון דפוסי "התנהגות" והרגלים אשר עלולים להחריף בעיות נחירה ,יקיצות וארועי דום נשימה תוך כדי שינה כגון: שתיית אלכוהול לפני השינה,שימוש בכדורי שינה או הרגעה וכן תקופות לחץ וחרדה. אתה מוזמן להתקשר ולהתייעץ עמנו בנוגע לאפשרויות אבחון, פתרונות אפשריים של אביזרים רפואיים ופארארפואיים לנחירות ולדום נשימה פי-מדיקל בע"מ 08-8659205

27/03/2010 | 23:23 | מאת: דני

שלום רב. אני כמעט בן 30 ומלפני כשנה וחצי התחלתי לסבול מבעיה מציקה מאוד - אני מתעורר מכל דבר קטן. לפני זה הייתי ישן ושום דבר לא היה מפריע לי לחלוטין, עכשיו ברגע שהציפורים מתחילות לצייץ בבוקר, אני כבר לא יכול לישון כי הציוצים שלהם משגעות אותי (ואני נאלץ להתעורר כל בוקר ב4:30 - 5). אני לא יודע אם זה קשור, אבל לפני כחצי שנה הלכתי לרופא א.א.ג. כדי לשאול מה אפשר לעשות עם נחירות. אחרי שינה בבית עם מכשיר שנתנו לי, הגיעו למסקנה שיש לי דום נשימה והסיכון הוא "גבולי", להגדרת הרופא. אני סובל מעודף משקל (גובה 185, משקל כ-96), ולא עושה פעילות גופנית כיום. פעם הייתי מתאמן על בסיס קבוע. יש מישהי שאומרת ההתעוררויות מהציפורים או רעשים אחרים נובעות מחוסר הפעילות הגופנית, אבל אני מעדיף להקשיב לעצה רפואית בנושא. אני לא רוצה להשתמש בדברים כמו אטמי אוזניים או "רעש לבן", הייתי מעדיף למצוא פתרון לטווח ארוך. תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, לפי התאור יש כאן גם רמת עוררות גבוהה וגם דום נשימה בשינה. מאוד חשוב לראות את תבנית השינה שלך ואת מעבדת השינה שעברת האם מדובר בדום נשימה חסימתי בשינה שנובע מחסימה אנטומית מסויימת באף, חיך או בסיס לשון, או שמדובר באינסומניה ורמת עוררות גבוהה ואז זהו יותר תחום שך רפואת שינה ולא של אף אוזן גרון. ממליץ כי תיגש עם מעבדת השינה שעברת לאף אוזן גרון ומשם ניתן להתקדם. חג שמח.

19/03/2010 | 12:58 | מאת: יעל

מהי מנורת מלח לטיפול בנחירות תודה

לקריאה נוספת והעמקה

לא שמעתי על מנורת מלח לטיפול בנחירות...

17/03/2010 | 13:05 | מאת: מירי

מדי לילה שנתי מופרעת ע"י הנחירות של בעלי. אני מאוד סובלת וזה משפיע על התפקוד שלי. רציתי לשאול מה ניתן לעשות כדי לטפל בנחירות? מהם שלבי הטיפול? ממה מתחילים, למי פונים? ואם בכלל ניתן למנוע אותם. עליי לציין שהוא סובל מעודף משקל קל. תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום מירי, נחירות הם עניין שאכן יכול להטריד מאוד ואף להיות סימפטום של דום נשימה בשינה. ראשית יש לבדוק האם יש הפסקות נשימה בשינה, עייפות יומית וקושי בנשימה בלילה. הטוב ביותר להגיע לרופא אף אוזן וגרון לבדיקה יסודית וכן לעבור בדיקה במעבדת שינה. עם נתונים אלו ניתן להחליט מה לעשות. ברגע שתהיה אבחנה נכונה ניתן לשקול טיפול או באמצעים לא חודרניים או בפעולה כירורגית כמו טיפול בחיך בגלי רדיו... תחילה יש לעבור בדיקות. בברכה

04/05/2010 | 20:18 | מאת: ד''ר אדית דניאל

ראיתי לא מעט מקרים שהנחירות פסקו לגמרי בברכה דר דניאל