נחירות - בבקשה תעזרו לי
דיון מתוך פורום נחירות ודום נשימה בשינה
שלום אני בת 25 ואם הזמן בעלי התחיל לשים לב שאני מאוד נוחרת בלילה. הלחתי לרופא אאג והיא אמרה לי שמבחינה רפאוית אני בריאה ואין שום דבר שיכול לעזור לי. מה לעשות על מנת להפסיק לנחור...אני עדיין מאוד צעירה לזה...
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ממליץ על בדיקת אף אוזן גרון לזהוי מקור הבעיה. יתכן ויהיה צורך לעבור מעבדת שינה ואז למצא פתרון לבעיה בברכה
תנסי חדר מלח. אני קניתי אצלם גם מנורת מלח ואשתי מספרת שמהיום שהתחלתי להשתמש בה הנחירות ירדו משמעותית. שווא ניסיון