נחירות ושינה גרועה בלילה

אני כבר כמה שנים סובל מנחירות בזמן שינה,ואף מי שישן בסביבתי טוען שאני מדבר מתוך שינה ואף קרו כמה פעמים שהלכתי בשינה,ואני לא זוכר מזה כלום...מה גם שאני תמיד מתעורר לא רענן ועייף,מה הבעיה לדעתך?האם יש פתרון לזה?

שלום רב, בחשד לדום נשימה בשינה, מומלצת בדיקת אף אוזן גרון וביצוע מעבדת שינה לפי הצורך. בברכה