פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים

במהלך היומיום אנו מרבים להשתמש ביכולות הזיכרון והקשב שלנו. בעיות בזיכרון ובקשב הינן בעיות שכיחות, אשר משפיעות על תחומי חיים שונים וממשיכות גם בגיל המבוגר. לעתים אנו מאבדים את קו המחשבה, נוטים לשכוח דברים ומתקשים לסיים משימות שקבענו לעצמנו. הפורום עוסק בתחום יכולות ובעיות זיכרון וקשב של מתבגרים, סטודנטים ומבוגרים. מועלים בו נושאים הקשורים בהפרעת קשב וריכוז אצל מתבגרים ובוגרים. הפורום עוסק גם בבעיות זיכרון המשפיעות על מצבים מגוונים במעגלי החיים: בלמידה, בעבודה, בנהיגה וביחסים עם בני הזוג. בפורום מוזמנים לכתוב בני נוער, סטודנטים, הורים ואנשים בגיל השלישי. אנשי מקצוע מוזמנים גם להתייעץ. מטרת הפורום היא לתת מידע מקצועי ואדיב לגבי השאלות הבאות: מהו תהליך האבחון הנכון לבעיות זיכרון וקשב? מהו הטיפול הנכון ומהן שיטות הטיפול האפשריות?
2555 הודעות
2478 תשובות מומחה

מנהל פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים

10/05/2020 | 14:03 | מאת: יעל

שלום, אני בת 42. לאחרונה יש לי בעיות זכרון לטווח קצר. למשל - אני אומרת לעצמי שאני צריכה לעשות משהו, ואחרי מספר שניות אני שוכחת מה התכוונתי לעשות. ואז אני מפשפשת בזכרון ומנסה להיזכר מה זה היה ולפעמים נזכרת ולפעמים לא. דברים מלפני שנים אני זוכרת בלי שום בעיה. לפני כחצי שנה אובחנתי כחולה במחלת סיוגרן ואני גם סובלת ממחלת מנייר מזה 15 שנה. האם יש סיבה לדאגה ?

שלום ממליץ לפנות לבדיקה הראשונית לרופא נוירולוג בברכה

07/05/2020 | 17:07 | מאת: רמי

לאבי בשנות ה-70 לחייו היו הקאות דמיות כנראה עקב כיב פפטי ודלקת בוושט שנעלמו לאחר טיפול בנקסיום 80 שהונמך ל-40 מזה כמה חודשים. לא סבל מצרבות משמעותיות קודם לכן (אבל אנחנו יודעים שזו תופעה מוכרת אצל קשישים עם GERD). ברור שהכי קל זה להשאיר אותו על הנקסיום, ואולי זה נכון למניעת דימומים נוספים בעתיד (ואולי גם בארט וקרצינומה). השאלה היא האם לאור הדיווחים הלא חד-משמעיים על קשר בין PPI לדמנציה, כמו גם תופעות לוואי אחרות שנקשרו לשימוש ארוך טווח ב-PPI כמו פגיעה בכליות (וסרטן הקיבה?), כדאי לעשות מאמץ נוסף להפחית את המינון או אפילו להפסיק לגמרי, אולי לעבור ל-H2RA? בשקלול כולל של הדברים, נדמה לי שבמיוחד אצל אדם בגילו צמצום הסיכון לדמנציה צריך לקבל עדיפות עליונה, אם זה אכן רלוונטי.

שלום לא ניתן להמליץ על טיפול בלי בדיקה בנוכחות וקבלת אנמנזה רפואי מפורטת בברכה

שלום, האם הגיוני שאני מרגיש הבדל כשאני נוטל קפסולת ויואנס בשלמותה למצב בו שופך את התכולה למיץ ושותה אותו? אני מרגיש שכשאני לוקח ויואנס ללא הקפסולה ההשפעה מתחילה מהר יותר, אך היא גם הולכת מהר יותר וגם ההשפעה הרבה יותר מפוזרת ולא מדורגת. אני יודע שבעלון התרופה הם מציינים שניתן לקחת ויואנס עם וגם ללא הקפסולה, אך אני מרגיש שיש הבדל. הרושם שלי שההשפעה טובה יותר כשלוקחים את הקפסולה בשלמותה. אז רציתי לדעת אם מה שאומר הגיוני וידוע גם בקרב משתמשים אחרים. תודה אבי

שלום חומר שנמצא בקפסולה הופך לתרופה בתוך הגוף עם אינטאקציה עם חלבונים של הגוף, כך שיתכן וחלק מהחומר הופך לפחות פעיל כאשר פותחים את הקפסולה ושמים למיץ לפני בליעה.

25/04/2020 | 04:42 | מאת: אייל

אני מאובחן add כיום בן 30 לאחר נסיונות רבים עם תרופות קונצרטה, ריטלין רגיל, ריטלין la, אטנט, ויואנס ואת כולם בכל המינונים כלום לא עזר תופעות לוואי נוראיות או השפעה פגה תוך שעתיים. כעת רוצה לנסות תוסף אקטיב בריין אשמח לקבל המלצות...

שלום אני לא משתמש בתוסף מזון לטיפול ב-ADD , לכן לא יכול להמליץ. בברכה

23/04/2020 | 13:24 | מאת: יוסי

שלום, האם ניתן לקחת את הויואנס בבוקר ולהתאמן בחדר כושר באותו היום או לרוץ בחוץ (הכוונה למאמץ גופני)? האם כהמלצה כללית מומלץ לקחת ויואנס כל יום או שניתן לקחת לסירוגין (יום כן יום לא)? יש דיעות שונות בנושא אז חשבתי לשאול גם כאן. תודה,יוסי.

שלום ניתן וגם רצוי ליטול VYVANSE על בסיס לא קבוע, כך קולטנים על פי מחקרים שומרים על רגישות לתרופה טוב יותר, גם סיכון להתמקרות לתרופה נמוך יותר. לא מומלץ ליטול VYVANSE ותרופות דומות ולבצע מאמץ גופני פיזי קיימת השפעה סטימולטיבית לא ספציפית של התרופה וכתוצאה מכך מאמץ גופני תחת השפעה של התרופה יכול לגרום ללחץ דם גבוה מאוד או הפרעה לבבית , קרדיאלית בברכה ד"ר חייגרכט

19/04/2020 | 15:05 | מאת: איה

בת 25. שואלת על עצמי. האם זה סתם חוסר משמעת עצמי שאני במחשב/בפלאפון בזמן שאני צריכה לעשות מטלות לימודים? (עבודות, קריאה מאמרים וכו'). בשיעורים עצמם מדי פעם אני בפלאפון/מחשב(שפתוח למטרת סיכומים אך גם יוצא לי לגלוש לאינטרנט). - (היה לי מרצה שאר על שימוש בפלאפונים והיה מעיר לסטודנטים שהיו עם פלאפון ולרוב הצלחתי לא לפתח פלאפון - כי היה לי גורם חיצוני - לכן מניחה שזה הוכחה שאצלי זה נובע מחוסר משמעת עצמי? ( מבינה שאצל אנשים עם הפרעות קשב זה כלל לא נובע מחוזר משמעת עצמי!)

שלום ללא בדיקה לא ניתן לשלול הפרעת קשב אך לפי תאור מדובר בהפרעות בתפקודים ניהוליים ממליץ לבצע הערכה נוירופסיכולוגית או לפנות לבדיקה של נוירולוג המתמחה בהפרעות קוגניטיביות בברכרה

19/04/2020 | 12:25 | מאת: דניאל

שלום ד"ר, מהו הזמן המינימלי שעליי לחכות בין נטילת מנת אטנט אחת לשניה? נוטל 15 מג ב8 בבוקר ולאחר 6 שעות 7.5 מ"ג. לצערי לאחר 4 שעות השפעת המנה הראשונה [15 מ"ג] דועכת משמעותית [אותו הדבר גם עם 20 מ"ג]. האם ניתן לקחת את ה7.5 מ"ג לאחר פחות מ6 שעות? [או מנה קטנה יותר כדי שזמן ההשפעה יתארך] תודה רבה

ניתן לנסות ליטול מנה שנייה לאחר ארבע שעות אך בד"כ במידה ויש צורך להשפעה לטווח ארוך מומלץ להתשמש בכדורים VYVANSE או ADDERALL XR עם השפעה רצופה 10 -12 שעות בברכה

06/04/2020 | 15:17 | מאת: נוימן

שלום דר, בחודשים האחרונים אני לוקח 2 כדורי sr ביחד, כיום גם זה כמעט ולא משפיע עלי, שאלתי היא האם תיאורטית ניתן לקחת 60 מ"ג בדמות 3 כדורים של 20 או שבsr זה בעייתי לקחת כמה כדורים ביחד?

שלום RITALIN SR מומלץ בד"כ לטיפול בהפרעת קשב לילדים 20 מ"ג של RITALI SR שווה ערכ כ-6 מ"ג של ריטלין רגיל ממליץ במקום לעלות מינון RITALIN SR לעבור לטיפול בכדורים RITALIN LA או CONCERTA באשור של רופא מטפל בברכה

31/03/2020 | 22:16 | מאת: אסף

משחקי מחשב יכולים לעזור לשפר ת'מהירות התגובה/זריזות/לוגיקה ויכולות קוגנטיביות אחרות גם בגיל מתקדם ?

יתכן ויכולים לשפר מהירות תגובה

שלום, בן 37. ברקע גסטריטיס אוטואימונית שאובחן לפני כ 7 שנים ומאז ונוטל B12 בקביעןת ונמצא במעקב גסטרו. בדיקות דם תקינות נכון להיום. בערך באותה תקופה שגילו גסטריטיס התלוננתי גם על עייפות במהלך היום שהתבטא גם בקשיי ריכוז. היום מצבים שהייתי מתעורר עייף ומפהק לא מעט במהלך היום וכמו כן כל קשיי הריכוז שהתלוננתי עליהם מקודם. במקביל לפני כ 5 שנים עברתי בדיקת שינה בבית ונמצא OSA קל ולא הומלץ לטיפול. מאוחר יותר עברתי בדיקת שינה במכון שינה ולא נמצא OSA. עם זאת ביקשתי טיפול ניסיוני ע"י CPAP והשתמשתי בו במשך כ חצי שנה. בהתחלה היה שיפור במצב עירנות במהלך היום, אך מאוחר יותר לא שינוי עם וללא CPAP. שמתי לב לתופעה מאוד מעניינת. כשאני מגביה את הראש באמצעות 2 כריות או פשוט מעלה את ראש המיטה (יש לי מיטה מתכווננת) אני מרגיש שיפור ברממת העירנות במהלך היום לאחר לילה כשישן עם ראש מוגבה. אני פחות מפהק או כמעט ולא מפהק ומרגיש יותר עירני. אני לא יודע אם זה פותר את כל התלונות שלי, אך עוזר בהחלט. רציתי לדעת אם כדאי לבצע איזשהו בירור נוסף בנושא ואם כן מה בדיוק לבדוק? אולי לחזור שוב על בדיקת שינה ביתית (שמעתי שהיא מדוייקת יותר כי פחות מלאכותית היות ונעשית בבית הנבדק)? אך במידה ובדיקת שינה לא תצביע על OSA או OSA קל שלא הומלץ טיפול- מה השלב הבא בבירור? אני מרגיש שיש קשר לתלונות שלי ולתופעה אותה תיארתי לגבי שינוי בתנוחת השינה. אני מרגיש שרופא המשפחה לא מבין את התלונות שלי ולא יכול לתת מענה. תודה, אבי

שלום ממליץ לפנות לפורום המתאים שעוסק בהפרעות שינה

30/03/2020 | 22:32 | מאת: ליטל

שלום רב, אבי בן 59, עשה בדיקת EEG לאחר שהתלונן על בעיה בזיכרון, אשמח לעזרה בפיענוח: בדיקה בעירנות ונמנום, שיתוף פעולה טוב. בערנות - נרשמה פעילות רקע אחורית בתדר של כ 9 לשניה, מגיבה לפקיחת עיניים, בטא קדמית. באיזור טמפורלי משמאל לסירוגין נרשמו גלים בתדר של 6-5 לשניה. ללא שינוי בעת גירוי אור או נישום יתר. בעת נמנום נרשמה פעילות רקע מעורבת בגלי תטא ודלתא. לסיכום: 1 .איוטיות טמפורלית שמאלית קלה, בלתי קבועה. 2 .לא נרשמה פעילות אפילפטיפורמית. תודה רבה!

שלום הפורום לא עוסק בפרשנות של בדיקות EEG ממליץ לפנות לרופא נוירולוג שנתן הפניה לבדיקת EEG

26/03/2020 | 14:51 | מאת: שמעון

שלום רב אתמול אני בן 19 ואתמול במשחק בין חברים חטפתי אגרוף מסובב ( הוק) חזק מאוד לאזור הרקה בשניות הראשונות היו לי קצת צלליות בשדה הראייה ונקודות אור חשוב לי לציין כי לא היה לי כאב חזק מאוד לא היה דם, לא הקאות ובחילות הייתי קצת מסוחרר ואחרי זה הלכתי לרופא שבדק אותי בדיקה נוירולוגית וקבע שאני בסדר, הוא השאיר אותי להשגחה 6 שעות ואמר לי לנןח 24 שעות יש לי סחרחורות הולכות ובאות מאוד חלשות השיא שחהן היה ב6 שעות האלו והרופא היה מודע אליהם אני מודאג מזה שהוא לט שלח אותי לבדיקת mri או ct שנוכל לוודא שאין לי פגיעה מוחית השאלות שלי הן : האם יכול להיות שהתרחשה פגיעה מוחית שתוצאותיה יהיו ארוכות טווח ולא איבחנו אותה ? (היכולת הרטורית שלי נשארה טובה) הגיוני שלא שלחו אותי לבדיקת mri ? יכול להיות שהאינטליגנציה שלי תיפגע בעקבות המכה ? בהנחה ויש פגיעת ראש שהיא קלה האם יכול להיות שבעקבותיה יתפתחו לי מחלות נוירולוגיוץ בטווח הרחוק ? איך אפשר להחלים במהירות האפשרית ? תודה מראש

שלום ממליץ לפנות לרופא משפחה ונוירולוג לבדיקה בנוכחות בהקדם בברכה

18/03/2020 | 23:43 | מאת: אלי

שלום, אני עוד לא בן 30 וכבר סובל מבעיות רציניות בזיכרון ובריכוז. אני מתקשה לזכור מה עשיתי בימים האחרונים והכוונה היא שבגדול אני כן זוכר למשל הייתי בעבודה ומה עשיתי בעבודה ולאן הלכתי אחריי אבל הקושי הוא בשחזור של הדברים שקרו אני מתקשה לחזור אחרי הצעדים שעשיתי ולפעמים לוקח לי זמן להזכר בכל מיני דברים חוץ מזה אני יכול למשל לראות סרט ולשכוח אותו או שלפעמים מדברים אליי ואני לא מרוכז לא מקשיב למה שאומרים לי זה מפריע לי ביום יום אני עושה הרבה טעויות בעבודה ושוכח מדברים ומתקשה לשחזר כל מיני חוויות ומה היה באיזה יום אלא עם כן יש לי איזה רמז בקשר לאותו יום. הייתי אצל נורולוגית והיא עשתה לי בדיקה קצרה שאת רובה עברתי בהצלחה והיא אמרה לי שהכל טוב אבל אני לא ממש לא מרגיש ככה בבקשה תמליץ לי מה עוד אני יכול לעשות די לכבר עוד הבהרה לגבי המצב ולדעת איך להתמודד עם המצב.

שלום ממליץ לפנות לנוירולוג המתמחה בהפרעות קוגניטיביות. בברכה ד"ר חייגרכט

16/03/2020 | 17:04 | מאת: משה

זכרון/יכולות קוגנטיביות זה משהו גנטי ? להורים אינטלגנטים יהיה ילדים כנ"ל ?

מצב מורכב תפקודים קוגניטביים בחלקם קשורים לתורשה וחלקם נרכשים.

שלום רב, אני מחפש פיתרון טבעי לילד שלי ושמעתי על המוצר מדבקה לקשב וריכוז QL. רציתי לשאול מה ידוע על המוצר, האם אפקטיבי ובטוח לשימוש? להבנתי אין במוצר כימיקלים וזה פועל על תדרים שתואמים לאלה שבגוף. החברה מפרסמת שהעזרה מותאמת לצורך של המשתמש אשמח להבהרות בנושא לפני שאני רוכש תודה

שלום אין לי ניסיון טיפולי עם המדבקה. לא ברור האם זה עבר מחקר קליני בקריטריונים המוקובלים. בברכה ד"ר חייגרכט

09/03/2020 | 11:50 | מאת: אבי

שלום רב, הנוירולוג אמר שניתן לחלק מינון קפסולת ויואנס 70 מ"ג לחצי, אך לא הבנתי איך בדיוק עושים את זה בדרך מדוייקת? תודה על העזרה.

שלום 1/ לא מומלץ לחלק. 2/ לא ברור מדוע צריך לחלק, מינון 70 מ"ג -מינון מקסימלי שמומלץ ע"י חברה המייצרת התרופה קיים גם מינון 50 מ"ג ו30 מ"ג

08/03/2020 | 17:26 | מאת: ארנון

מה זה ספרי צביעה למבוגרים ? זה יכול לעזור לשפר ת'כושר היצירתיות אצל אנשים בני 40+/זיכרון ויכולות אחרות ?

לא ברור על אזה ספר מדובר

07/03/2020 | 22:25 | מאת: אהרון

בן 31. סובל מבעיות שליפה.לא מצליח לסיים משפטים. יודע איזה מילים אני צריך אבל לא נזכר בהם במהלך השיחה. נעשה MRI שהראה אובדן נפח טמפורלי שמאלי ונשלל אפשרות לדמנציה. מה אפשר לעשות? יש טיפול? אשמח לתשובה

שלום בדיקה MRI מוח רגילה תקינה או לא תקינה לא שוללת ירידה קוגניטיבית או דמנציה מדובר באבחנה קלינית רפואית ממליץ לפנות לבדיקה בנוכחות למרפאת זיכרון או נוירולוג המתמחה בהפרעות קוגניטיביות בברכה ד"ר חייגרכט

04/03/2020 | 15:33 | מאת: מאור

אהלן ד"ר, קיבלתי מרשם לרטלין, חשוב לי לציין שלא אובחנתי כחולה אפליפסיה. אבל, היו לי שני התקפים בעבר. כרגע אני מאוד חושש ליטול רטלין, שמה זה טריגר. מה עושים ?

שלום ריטלין ותרופות דומות יכולות לגרום להחמרה בתדירות התקפים אפילפטיים או חזרה של התקפים. בד"כ לא ממליץ ליטול ריטלין כאשר ברקע היו או עדיין קיימים התקפים אפילפטיים. האם אישור לטיפול ע"י ריטלין נתן נוירולוג? בברכה ד"ר חייגרכט

05/03/2020 | 11:16 | מאת: מאור

היי, תודה על המענה. בעיקרון האישור ניתן לי ע"י נוירולוג. אבל היא גם אמרה לי שזה לא הכי בטוח אם היו התקפים בעבר. אבל אמרה שאני יכול לנסות, בעיקרון אני מפחד..

23/02/2020 | 20:38 | מאת: ברק

יש איזה דרך/שיטה לשפר את היצירתיות ולהפוך לאדם יצירתי יותר ?

נא לפנות לפורום המתאים

19/02/2020 | 18:53 | מאת: סער

לראות הופעות בידור/מוזיקה ב-LIVE יכול לעזור לשפר את יכולת היצירתיות והחשיבה הכללית ? לאיזה כישורים במוח זה עוזר ?

בספק. פעילות מוחית פסיבית לא משפרת באוןפן משמעותי תפקודים קוגניטיביים.

13/02/2020 | 23:52 | מאת: עודד

מילוי של תשבצים/תשבצי הגיון יכול לעזור לשפר את היכולת הלוגית/מחשבתית ?

תשובה חיובית

שלום, האם יש מקום מוסמך בארץ שעושה אבחונים ל ADHD לצורך הקלות במבחנים/הארכת זמן ללימודים גבוהים בארה"ב? תודה אבי

שלום בכל מדינה בארצות הברית יכולות ליהות דרישות שונות לכן רצוי לברר דרישות לאישורים במקום לימודים במדינה ספציפית.

שלום אני מבין שיש דרישות שונות ועם זה אין בעיה. שאלתי אם יש גורם מוסמך בארץ שמתעסק בזה? תודה אבי

12/02/2020 | 11:00 | מאת: רחל

שלום רב, אבי כבן 75 לאחרונה נראה שמתחילות אצלו בעיות בזיכרון. (הוא שוכח על פרטים שהיו בעבר כמו למשל פטירת השכן שהיה לפני כמה חודשים בשיח לא זכר שניפטר. וגם לגבי הזמן הקרוב, פעולות שונות אינו זוכר שעשה או טוען שעשה למרות שלא הוא ביצע(לגבי אירועים אלו אין מה לדבר איתו ולכן לא מתקנים אותו או מתווכחים כי הוא מבחינתו צודק). אמנם זה לא גורף ומדובר באירועים נקודתיים אבל זה לא דפוס שקרה אצלו בעבר. ואני רוצה לדעת בשלב זה האם יש מה לעשות או למנוע החמרה. רציתי לדעת: מה ניתן לעשות? לאיזה רופא(הכשרה) נכון לפנות? חיפשתי נוירולוגים המתמחים בבעיות זיכרון וכמעט לא ראיתי שזה מצוין בהתמחות הרופאים. (חיפשתי דרך כללית מושלם/זהב). איזה בדיקה אבי צריך לעבור ולהיכן נכון לפנות במצב כזה? תודה מראש רחל

ממליץ לפנות לרופא נוירולוג לקופת חולים להערכה הראשונית. בברכה ד"ר חייגרכט

11/02/2020 | 14:34 | מאת: עידן

היי רציתי לדעת אם רופא משפחה יכול לתת לי מרשם לקונצרטה ? או שחייב בדיקה של נוירולוג/ פסיכיאטר לפני המרשם של הקונצרטה ?

שלום רופא משפחה יכול לתת מרשם לקונצרטה. יחד עם זאת קיימת המלצה של משרד הבריאות להבדק ע"י נוירולוג או פסיכיאטר ולקבל המלצה על טיפול המתאים.

שלום רב, אחרי שנים של קשיים בעבודה - הומלץ לי להיבדק בנוגע להפרעת קשב וריכוז. האם יש הבדל בין אבחון אצל פסיכיאטר או ניורולוג? האם נשאר רישום של טיפול פסיכיאטרי במידה ורק עברנו אבחון ו\או נטילת רטלין בעקבות האבחון? איזה תהליכים עוברים במהלך האבחון? תודה על עזרתך הרבה.

חלטה איך לבצע אבחון קשב היא אינדיבידואלית ותלוייה בנסיון וגישה מקצועית של נוירולוג או פסיכיאטר. רישום נשאר בתיק רפואי. כל התרופות ספציפיות לטיפול בהפרעות קשב רשומות בישראל ברשימה של סמים.

09/02/2020 | 20:48 | מאת: מורן

היי רציתי לדעת האם התוצאה של מבחן CPT שהעליתי מעידה על הפרעת קשב וריכוז?

1. לא מופיעות תוצאות של CPT

10/02/2020 | 19:06 | מאת: מורן

היי כעת העליתי

10/02/2020 | 19:13 | מאת: מורן

היי אני רואה שעדיין הקובץ לא הועלה. אני לא מצליחה לעלות אותו, יש אופציה נוספת לשליחה של הקובץ ? זה עמוד אחד ..

ביתי נוטלת ויואנס מומס במזרק עם משקה. לעיתים זה מעורר אצלה בחילה, ולאחר פחות מדקה היא מקיאה. בימים אלו היא פחות מרוכזת. השאלה היא האם ניתן להניח שאם הקיאה תוך פחות מדקה את הנוזל, היא כלל לא קיבלה את התרופה ולתת לה כדור שלם חדש, או שיתכן שחלק נספג, ואז עלולה להיווצר בעיה של מינון יתר ועדיף לוותר?

מה גיל של הבת? מדוע נוטלת VYVANSE מומס במזרק?

משום שאינה מסוגלת לבלוע כדור. לפי הנחיית הרוקח ממיסים בנוזל (תה קר שהיא אוהבת), מערבבים, נותנים לאבקה לשקוע ושואבים

בת 8

03/02/2020 | 14:02 | מאת: אצילית

שלום רב, בשנתים האחרונות אני עדה לבעיות זיכרון בעיקר בטווח הקצר . אני כבת 54 חולת פיברומיאלגיה (לא יודעת אם קשור). ביום יום אני שמה לב לבעיות זיכרון/קשב מרובות. זה יכול להיות מוצר שקניתי ולאחר מספר שעות אינני זוכרת היכן קניתי אותו או שאני מבצעת פעולה שכבר ביצעתי קודם לכן ולא שמתי לב.... מדובר בעיקר בפעולות שנעשות באופן שוטף. לדוגמא: קצצתי בצל לבישול ולאחר מספר דקות אני קוצצת בצל נוסף.... הנושא מטריד אותי ואני חוששת מהחמרה. בתודה !

שלום פיברומיאלגיה כן יכולה לגרום להפרעת קשב עם פגיעה משנית בזיכרון. יחד עם זאת ממליץ לפנות לנוירולוג -לשלול סיבה אחרת נוספת שיכולה לגרום לפגיעה בזיכרון. בברכה ד"ר חייגרכט

02/02/2020 | 01:33 | מאת: דוד

שלום איזה תחליפים יש לאדרונקס? שלא עובדים על דופמין כמה האדרונקס משפיע על אדרנלין כמה על נוראדרנלין? הוא עוזר לריכוז אבל אי אפשר לישון במינון מינימלי ושאלה אחרונה וחשובה - אם לוקחים מינון של 4 מיליגרם באופן חד פעמי כמה שעות לפני מבחן - יכולה להיות לזה השפעה על הריכוז? בהנחה שמטופל קבוע ב2 מיליגרם

שלום ממליץ לפנות לפורום המתאים המנוהל ע"י רופא פסיכיאטר

אני סטודנטית לאדריכלות שיכולה לשבת שעות בחלק התכנון. אבל, בחלק התכני שלא צריך להפעיל את המוח, אני מרגישה שיש כוח חיצוני שמושך אותי מהכיסא. אני רוצה לדעת אם יש לי ADHD? ואם כן מה עלי לעשות?

שלום ממליץ להבדק ע"י נוירולוג המתמחה בהפעיות קשב בברכה ד"ר חייגרכט

26/01/2020 | 14:26 | מאת: סתיו

יש אצלי בעייה בגוף של אחרי שאני מקיים יחסי מין אז יש הרגשה של ירידה בזכרון- אני מתקשה לזכור/להבין דברים חדשים וההרגשה הכללית קצת לא משהו אני עם סכיזופרניה והבעייה הזאת נמשכת כבר הרבה שנים בלי תשובה ורוצה לדעת ממה זה נגרם ולמי לפנות ?

שלום ממליץ לפנות לפורום המנוהל ע"י רופא פסיכיאטר בברכה

16/01/2020 | 19:20 | מאת: אפרת

שלום, בת 29, לוקחת מזה חודש אטנט ובשלושה ימים האחרונים מרגישה עקצוצים, לא כואבים, בכל הגוף בצורה לא ספציפית (בטן, גב, ידיים, רגליים, פנים)ולא בסדר הופעה מסויים. בחודש הזה לא היו לי תופעות לוואי מסויימות. עד עכשיו. האם יכולהיות שהעקצוצים נובעים מהאטנט? האם עליי להפסיק ליטול את התרופה? תודה רבה

לא ברור האם קיים קשר לטיפול באטנט. ממליץ לעדכן בהקדם את רופא מטפל! בברכה ד,ר חייגרכט

12/01/2020 | 01:22 | מאת: עומר

אני בן 25 בריא בדרך כלל, לאחרונה התחלתי לטעות ללא הפסקה לשיוך מילים לזכר ונקבה ובנוסף התחלתי לשכוח מעט דברים שקרו חודש לפני וגם שמזכירים לי אני לא נזכר בהם. בעבר כלל לא הייתי טועה ועכשיו לא נשלפות לי השיוך הנכון. מה עליי לעשות. תודה

ממליץ לפנות להערכה ראשונית לנוירולוג לבדיקה בנוכחות ולשקול לבצע אבחון נוירופסיכולוגי להערכה תפקודים קוגניטיביים כולל תפקודי זיכרון. בברכה

10/01/2020 | 16:35 | מאת: מודאגת

שלום דר' הרמן! אני בת 42, בריאה בדרך כלל, מטופלת מזה שנה ב PO. PRIZMA 20 MG לחרדה קלה ממנה סבלתי. מאז הטיפול אני חשה שיפור משמעותי, לא סובלת מחרדות ואיכות החיים שלי מהבחינה הזו השתפר פלאים. בנוסף אני מטופלת מזה שנתיים ב PO ATENT 10 MG עקב הפרעות קשב וריכוז, גם זה בהשפעה טובה- פחות אימפולסיביות, יותר סבלנית עם ילדיי, יותר אנרגיות, פחות עייפות. בכמה חודשים אחרונים שמתי לב שהזיכרון שלי לא כמו שהיה. יש מצבים בהם אני חושבת מחשבה שצריך נגיד לעשות משהו וכעברו דקה המחשבה כאילו "חומקת" ממני ואני לא מצליחה להיזכר על מה חשבתי. גם האירועים של שככחת מפתחות, ארנקים וכו' שתמיד סבלתי מהם עקב הפרעות קשב התגברו הן מבחינת תדירות והן מבחינת חומרה - השיא היה לפני כמה ימים כאשר שכחתי מפתח של הרכב בסוויץ' בזמן שרכב עובד והלכתי לפגישה של שעה... לשמחתי זה לא בא ע"י ביטוי בעבודה ובנהיגה (למרות שלפעמים יש לי תחושה שאני כן פחות מרוכזת בזמן נהיגה ואשר בעבר). כל זה ממש מלחיץ אותי, והתחלתי לחשוש שאולי אחת התרופות שאני לוקחת (או אולי השילוב שלהן) פוגעות לי בזיכרון. האם זה אפשרי? אם כן- מה לעשות, כי מאוד לא הייתי רוצה להפסיק את הטיפול התרופתי שאני מקבלת, ואם זה לא קשור לתרופות מה כדאי לבדוק כדי לדעת שאין איזו שהיא בעיה? תודה מראש

שלום התרופות הנ"ל בד"כ לא פוגעות בזיכרון, יחד עם זאת לאטנט קיימת השפעה סטימולטיבית לא ספציפית ובמידה ומצב רגשי לא מאוזן התרופה יכולה לגרום להחמרה במצב הרגשי. ממליץ לפנות לפסיכיאטר או נוירולוג מטפל ולבצע בירור כולל לשלול סיבה אחרת נוספת שפוגעת בזיכרון.

03/01/2020 | 23:30 | מאת: היא

אני בת 26 סטודנטית, ומאובחנת עם ADHD.. אובחנתי בגיל מבוגר, בהתחלה לקחתי 40LA עזר לי (אולי) כי לא ידעתי להחליט אם עוזר או לא, אחרי תקופה (שלושה חודשים) היה ברור שהפסיק לעזור, אני שוקלת 58 קג. ומאז אני נאבקת עם מינונין וסוגים, נסיתי LA פוקלין, אטנט. רק מינון ממש גבוה בכולם עוזר שזה (25+מ״ג בריטלין רגיל) היות וזה לא מומלץ אולי מסוכן ומפחיד אותי גם לקחת מינון גבוה שלא מומלץ. אז השאלה שלי, מה ההמלצה ואיך לפעול בסיטואציה כזו? נסיתי גם להפסיק כל התרופות לתקופה ממושכת ואז לחזור ולא עזר. כל הסוגים עושים לי תופעה של תסמונת ריינו, האם זה מעיד על מקור הבעיה? מה יכול להיות הסברים ללמה התרופות לא משפיעות חוץ מלשחק במינוים? ואמרו לי קודם לעשות בדיקות לוודא שאין סיבה אחרת ועשיתי, אני במצב תקין בהכל, אדם בריא. סליחה על אורך השאלה- אבל אני ממש במבוא סתום

שלום לא ניתן להמליץ על טיפול בלי בדיקה בנוכחות! ממליץ לפנות לנוירולוג או פסיכיאטר המתמחה בהפרעות קשב לבדיקה בנוכחות! בברכה

25/12/2019 | 18:08 | מאת: מייק

קריאה של חומר כתוב באינטרנט/למלא תשבצים /לשמוע מוזיקה יכול לעזור לשפר את הכישורים הקוגנטיביים ?

כל פעילות מוחית שומרת על יכולת קוגניטיבית

25/12/2019 | 18:03 | מאת: לידור

יש איזה דרך/טכניקה לשפר את היכולת המילולית/מחשבתית ולהיות טיפוס חריף/רציונלי יותר למי שזה קצת חלש אצלו ?

שלום מומלץ טיפול קוגניטיבי-CBT בברכה

שלום, אני נוטלת אטנט 20 מג כל יום. בימי למידה ארוכים(8 בבוקר עד 11 בלילה- לחודשים הקרובים) השפעת הכדור לא מספיקה לי לכל היום ומתפוגגת לאחר כ7 שעות. האם ניתן לקחת כדור אחד משעה 8 בבוקר וכדור נוסף לאחר 7-8 שעות? או לחלופין רבע/חצי כדור? באופן זמני כמובן (חודשיים-3) אני מבינה שעליי לגשת לנוירולוג שלי אבל עקרונית ניתן לקחת כדור נוסף באותו יום כאשר ההשפעה פגה? תפקודי הלב שלי תקינים. תודה רבה

שלום מותר ליטול ATTENT פעמים ביום באישור של רופא נוירולוג או פסיכיאטר מטפל בברכה

10/12/2019 | 00:25 | מאת: ח

שלום, לפני כחצי שנה אובחן אצלי הידרוצפלוס, לאחר תקופה של כמה חודשים בהם חלה ירידה משמעותית בזיכרון לטווח הקצר עקב טראומה נפשית, ולאחר שמרפא בעיסוק הבחין בבעיות זיכרון. נוירולוג בקופ"ח הפנה לבדיקות שונות, שבסופן התברר שיש לי הידרוצפלוס. אח"כ הוא הפנה אותי לביה"ח, ושם המליצו לי לבצע ניקור מותני, שאותו לא ביצעתי לבסוף. מאז חל שיפור משמעותי בזיכרון, ואני מצליחה לתפקד ביומיום.לכן חזרתי לנוירולוג בקופ"ח שאצלו התחלתי את התהליך, והוא הפנה אותי שוב לבי"ח לניקור מותני! לא ברור לי מה ההיגיון, למה לבצע בדיקה פולשנית ולא בדיקה קוגניטיבית בסיסית קודם, כפי שביצעו לי בתחילת התהליך? תודה מראש

שלום במידה וקיים לחץ תוך גולגולתי גבוה על רקע הידרוצפלוס, הלחץ יכול לגרום לתהליך ניווני במוח והחמרה בתפקודים שונים של המוח כולל תפקודים קוגניטיביים, לכן כנראה נוירולוג החליט לבדוק ע"י דיכור עד כמה לחץ הוא גבוה ובהתאם לקבל החלטה על טיפול בלחץ -תרופתי או יתכן הכנסת שנט(דלף) בברכה

17/11/2019 | 22:35 | מאת: הדר

שלום, אני מאובחנת ב-ADD מגיל 15, ומאז לוקחת 30 מ"ג ריטלין LA (לאחר ריטלין רגיל וקונצרטה שהשפיעו עליי פחות טוב), ובתחילת לימודי האקדמאים הנוירולוג אישר העלאת מינון ל-60 מ"ג(כדור של 30 ולאחר מס שעות עוד כדור של 30).כיום אני לוקחת ריטלין רק בתקופות מבחנים ולא ביום יום (לעיתים 30 ולעיתים 60), אך בחודשיים האחרונים לוקחת 60 מ"ג ביום בעקביות. בימים האחרונים מרגישה שינוי בראייה ובפיקוס. בנוסף, לאחר נטילת הכדור מרגישה פעילות ל3 שעות ולאחר מכן השפעה פחות טובה על הריכוז ועל המצב רוח (סוג של דאון). האם הריטלין יכול להשפיע על הראיה לטווח הרחוק, או רק בתקופות שלוקחים\ בצמוד לנטילת הכדור? בנוסף, במידה ומערכת הלב שלי תקינה- האם יכולה להיות השפעה לטווח הרחוק על מערכת הלב? או רק בזמן נטילת הכדור? תודה רבה

לריטלין/ מתילפנידת קיים השפעה סטימולטיבית לא ספציפית לא רק על קשב , החומר יכול לגרום להחמרה בלחץ דם, קצב לב וליחמיר באופן לא ספציפי תופעות אחרות ממליץ לפנות בהקדם לנוירולוג מטפל ולעדכן בברכה ד"ר חייגרכט

17/11/2019 | 21:07 | מאת: הדר

דר שלום רב, אמי בת 56 ,שכחה היום לנעול את הדלת של הבית כשהיא חזרה מהליכה בחוץ בערב. לפני כמה חודשים היא שכחה לכבות את האור כשהיא יוצאת מהחדר-לאורך תקופה של חודשיים (דבר שהיא דווקא כן זוכרת לעשות מזה זמן). האם ישנה סיבה לדאגה או השכחה היום של נעילת דלת הבית זה דבר שקורה לפעמים? תודה!

לי בדיקה בנוכחות לא ניתן לעלות לשאלה ממליץ לפנות להכערכה הראשונית לרופא נוירולוג בברכה ד"ר חייגרכט

16/11/2019 | 19:33 | מאת: שרון

פעילות אינטלקטואלית שאדם עושה (קריאת עיתונים/אינטרנט/תשבצים) יכולה לעזור לשיפור הזכרון והכושר הקוגנטיבי ?

חג משמעית כן, יכולה לשמור ולשפר יכולת קוגניטיבית

16/11/2019 | 17:21 | מאת: צחי

יש קשר בין לקיחה של קומפלקס ויטמין B לשיפור בכושר הזכרון +היכולות הקוגנטיביות ? כי יש אצלי בעייה בזכרון שזה כבר הרבה זמן ככה ומאז שלקחתי אותם אני מרגיש שמשהו השתנה בראש וביכולת הכללית

שלום לא ברור מה הסיבה הגורמת להפרעה בזיכרון , לכן לא ניתן להמליץ על טיפול ספציפי כולל ויטמינים בברכה ד"ר חייגרכט

16/11/2019 | 17:16 | מאת: ליעד

איזה פרמטרים/דברים משפיעים לטובה על הזכרון/יכולות קוגנטיביות +איזה דברים מחלישים אותם ?

שלום פעילות קוגניטיבית יום-יומית חיונית למצב קוגניטיבי. חוסר בפעילות קוגניטיבית או מחלות מחלישות תפקודים קוגניטיביים.

06/11/2019 | 18:00 | מאת: דבורה גרובר

מה המשמעות של ציון 22 במבחן מוקה.האם יש צורך לפנות לרופא?

שלום טווח התקין במבחן MOCA 26 נקודות או יותר מתוך 30 נקודות. תוצאה 22/30 מעידה על ירידה בתפקודים קוגניטיביים

27/10/2019 | 00:59 | מאת: שאול

האם להשתתף בקורסים של השכלה כללית באוניברסיטה (לא תואר) יכול לעזור לשיפור הזכרון/יכולות קוגנטיביות לטווח הקצר/ארוך ?

שלום כן. כל מאמץ שיכלי קוגניטיבי יכול לשפר יכול זיכרון גם לטווח קצר וגם לטווח ארוך בברכה ד"ר חייגרכט

20/10/2019 | 08:23 | מאת: David

שלום, לפני כחצי שנה בערך קיבלתי הפנייה מהפסיכיאטר לבדיקת Moxo, עם ההפנייה קיבלתי גם מרשם לשני כדורי Rephenidate קניתי את הכדורים, אך לא קבעתי תור לבדיקה, בנתיים הכדורים נעלמו איפשהו. האם זה אפשרי לקחת ריטלין (לבדיקה) במקום? ואם לא, האם הרופא ייתן לי מרשם חדש?! תודה רבה!

שלום ממליץ להתיעץ עם רופא פסיכיאטר שנתן הפניה לבדיקה. החלטה על בדיקה עם תרופה רק לידי רופא מפנה! בברכה

14/10/2019 | 16:56 | מאת: אנה

שלום, אני סטודנטית בת 24, הייתי בעבר בטיפול ריטלין 20 מ״ג בגיל 15 והפסקתי בגלל תופעות לוואי. לפני חצי שנה בערך חידשתי טיפול ורופאת המשפחה רשמה לי ריטלין 10 מ״ג. בפעמים הראשונות שלקחתי את התרופה אחרי כ-9 שנים מאז שהפסקתי את הטיפול, הרגשתי שלתרופה יש השפעה מיידית ומשמעותית על הריכוז שלי, אבל אחרי שבוע-שבועיים הרגשתי שכבר אין את אותה ההשפעה. בהמשך נירולוג רשם לי ריטלין la 20 מ"ג, והתחלתי להרגיש קצת יותר את ההשפעה של התרופה אבל לא בהרבה, ואחרי כשבוע התחלתי להרגיש שוב תופעות לוואי והפסקתי את הטיפול. כרגע אני לא בטיפול כבר בערך חצי שנה ורציתי להתייעץ לגבי חידוש טיפול לצורך אירוע חד פעמי. יש לי בקרוב בחינה שאורכת 5.5 שעות, כשיש 2.5 שעות לחלק הראשון של הבחינה, באמצע חצי שעה הפסקה, ואז 3 שעות לחלק השני. אני רוצה לקחת ריטלין רק ביום של הבחינה ולא להמשיך את הטיפול לאחר מכן. אני מתלבטת לגבי כמה שאלות, 1. איזה סוג של ריטלין יהיה הכי מועיל? כשלקחתי ריטלין רגיל 10 מ״ג, למרות המינון הקטן הרגשתי שהייתה לו השפעה מיידית ומשמעותית (אולי בגלל שהייתי תקופה ארוכה בלי טיפול תרופתי), אז אולי עכשיו אחרי שאני יחסית הרבה זמן בלי טיפול תהיה לתרופה השפעה דומה? אני יודעת שריטלין la מחזיק יותר זמן אבל כשלקחתי אותו לא הרגשתי את אותה השפעה משום מה 2. מתי זה יהיה הכי מועיל לקחת את התרופה? אני יודעת שריטלין רגיל מחזיק 3-4 שעות, אז אולי לקחת רק בחלק השני של הבחינה ב-3 השעות האחרונות, אחרי שניצלתי עד תום את הריכוז הרגיל שלי בשעתיים וחצי הראשונות? או אולי, במינון הזה של 10 מ״ג זה אפשרי לקחת באופן חד פעמי 2 כדורים בהפרש זמן של 3 שעות? תודה רבה!

שלום לא ניתן להמליץ על טיפול תרופתי ספציפי ללא בדיקה בנוכחות. ממליץ לפנות לרופא נוירולוג או פסיכיאטר המתמחים בהפרעות קשב בברכה

07/10/2019 | 18:20 | מאת: א.בא

שלום הבת שלי בת 20. אתמול חוותה אובדן זכרון. לא זכרה מה קרה לה בבוקר, לא זכרה פרטים על שבת. לאט לאט חזר הזכרון. לפני 3 שנים, היה לה סיפור דומה. חזרה מסיור תיכון בפולין, וכעבור כמה ימים באה לאשתי ושאלה איזה יום? חוותה אובדן זכרון למשך כמה שעות. האם ניתן לקבוע פגישה/לתאם תור?

שלום תור בטל" 0522904157 או 0777779222 בברכה ד"ר חייגרכט