פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים

במהלך היומיום אנו מרבים להשתמש ביכולות הזיכרון והקשב שלנו. בעיות בזיכרון ובקשב הינן בעיות שכיחות, אשר משפיעות על תחומי חיים שונים וממשיכות גם בגיל המבוגר. לעתים אנו מאבדים את קו המחשבה, נוטים לשכוח דברים ומתקשים לסיים משימות שקבענו לעצמנו. הפורום עוסק בתחום יכולות ובעיות זיכרון וקשב של מתבגרים, סטודנטים ומבוגרים. מועלים בו נושאים הקשורים בהפרעת קשב וריכוז אצל מתבגרים ובוגרים. הפורום עוסק גם בבעיות זיכרון המשפיעות על מצבים מגוונים במעגלי החיים: בלמידה, בעבודה, בנהיגה וביחסים עם בני הזוג. בפורום מוזמנים לכתוב בני נוער, סטודנטים, הורים ואנשים בגיל השלישי. אנשי מקצוע מוזמנים גם להתייעץ. מטרת הפורום היא לתת מידע מקצועי ואדיב לגבי השאלות הבאות: מהו תהליך האבחון הנכון לבעיות זיכרון וקשב? מהו הטיפול הנכון ומהן שיטות הטיפול האפשריות?
1987 הודעות
1911 תשובות מומחה

מנהל פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים

23/04/2019 | 14:48 | מאת: אופיר

שלום רב. אני בת 29, די חדשה עם ריטלין. הנוירולוג נתן לי ריטלין LA 30 מ"ג. אני שוקלת 98 ק"ג וגובהי 165 ס"מ. אני מרגישה שההשפעה כבר לא עובדת עלי. זה עבר בימים הראשונים וזהו. הנוירולוג אמר לי שלקיחת 2 כדורים בבת אחת עלולה לפגוע במוח- האם זה נכון? לפי האינטרנט, המינון שאמור להתאים לי הוא 60 מ"ג ואפילו יותר. אשמח לדעת האם זו בעיה לקחת שני כדורים בשביל מינון 60, או שזה מסוכן? תודה רבה.

21/04/2019 | 23:51 | מאת: אבי

זה עוזר לשפר את הזכרון אם אני יכתוב את מה שאני קורא באינטרנט/עיתונים ואיזה השפעה יש על לזה על הזכרון ?

20/04/2019 | 22:20 | מאת: יגאל

איזה פרמטרים משפיעים על הזכרון- מה קובע מתי הוא טוב יותר ומתי הוא פחות ?

19/04/2019 | 13:57 | מאת: ליאור

חוברות צביעה למבוגרים יכולים לשפר את היצירתיות אצל אנשים צעירים ?

19/04/2019 | 13:53 | מאת: שרון

אני רוצה להיות להיות טיפוס יותר יצירתי ומעוניין לדעת איך לשפר את הכושר היצירתי ולהיות פרודוקטיבי ויצירתי ?

19/04/2019 | 13:46 | מאת: ראול

בחור שניסה ג'ינקו בילובה וסובל מבעייה בזכרון כדאי שהוא ינסה תוספים אחרים ? (אקטיב בריין/ויקוג )

19/04/2019 | 13:42 | מאת: דרור

האם יש קשר בין מצב נפשי ליכולת הזכירה ? שמתי לב אצלי שמתי שהמצב רוח הוא OK אז אני זוכר יותר טוב דברים ומתי שזה להפך אז זה פחות טוב

19/04/2019 | 13:32 | מאת: צחי

איך אפשר לשפר את הלוגיקה למי זה חלש אצלו ? תשבצים/תשבצי הגיון יכולים לעזור ?

19/04/2019 | 13:29 | מאת: יגאל

אני עם בעייה בגוף - הפרעה בזכרון של קשה לזכור שיחות טלפון +להבין /לזכור דברים חדשים וניסיתי OMEGA 3 +ג'ינקו בילובה שלא בדיוק עזרו וגם טיפול פסיכולוגי כנ"ל ורוצה לדעת מה הפתרון לזה והאם כדאי לנסות תוסף תזונה אחר ?

19/04/2019 | 13:23 | מאת: גיא

איך אפשר לשפר ת'זכרון חוץ מללכת לייעוץ פסיכולוגי ?

15/04/2019 | 19:47 | מאת: גבי

הי, אני בחורה בת 26 מעולם לא לקחתי ריטלין או כל תרופה אחרת להתמודדות עם בעיות קשב. למרות שבילדותי אני חושבת שאובחנתי כסובלת מהפרעת קשב, מעולם לא הופרעתי בלימודים או במבלך החיים עקב בעיות קשב מסוג כלשהו... אך.... לפני יותר משנתיים התחלתי ללמוד נהיגה. דבר ראשון לקח זמן עד שהגעתי לטסט, דבר שני נכשלתי כבר בארבעה טסטים ואני מרגישה שזה נטו עניין של קשב וריכוז. האם יש כזו אופציה לקבל כדור ריטלין רק לטסט? אני יודעת שניתן לפנות לרופא משפחה ולקבל באופן חדפעמי מרשם. השרלה מה צריך לומר בכדי שיתן לי מרשם?

לקריאה נוספת והעמקה

ל פי הוראות של משרד הבריאות ניתן לתת ריטלין רק להפרעת קשב ספציפית מסוג ADD או ADHD צריך לעבורבירור אצל נוירולוג או פסיכיאטר ובהתאם לתוצאות לקב אישור לטיפול.

האם ריטלין פחות גורם להפרעה בשינה לעומת אטנט? זמן מחצית חיים של ריטלין קצר מאוד בהשוואה לאטנט, אז האם זה אומר שזנב ההשפעה של ריטלין הוא פחות משמעותי ולכן פחות גורם להפרעות בשינה לעומת אטנט? בתודה

לקריאה נוספת והעמקה

השפעה היא בד"כ אנדיבידואלית יחד עם זאת השפעה יעילה של ריטלין לטווח קצר-רילין IR הי כ4-3 שעות ואדרל לטווח קצר(אטנט) עד 6 שעות , לכן אטנט יכול לפגוע יותר באיכות שינה.

שלום, האם תרופות אנטי פסיכוטיות כגון אריפליי וריספרדל חוסמות או מחלישות השפעה של תרופות להפרעת קשב? שמעתי טענה כזו שאומרת שהמנגנוני פעולה שלהם הפוכים כי אנטי פסיכוטי כביכול מוריד דופאמין ותרופה להפרעת קשב מעלה דופאמין ולכן האנטי פסיכוטיות יחלישו או יחסמו את ההשפעה של תרופות להפרעת קשב. האם זה נכון? שאלה שניה זה האם יש הבדל בעניין זה לגבי אריפליי לעומת אנטי פסיכוטיות אחרות כמו ריספרדל? האם אריפליי פחות מחוסם/מפחית מהשפעה של תרופות להפרעת קשב לעומת אנטי פסיכוטיות אחרות? כי נאמר על אריפליי שיש לו מנגנון ייחודי שכולל גם אגוניסט חלקי לדופאמין. בתודה

לקריאה נוספת והעמקה

לתרופות אנטיפסיכוטיות איו אינטאקציה ישירה עם תרופות להפרעות קשב כגון ריטלין/מטילפנידת אך עקב מנגנון של תרופות אנטיפסיכוטיות כחוסבי קולטני דומפין כן התרופות יכולות לגרום להנמכה בתקודים קוגניטיביים כולל הפרעות קשב. לגבי השפעה של תרופות ספציפיות ממליץ לפנות לפורום המנוהל ע"י רופא פסיכיאטר

07/04/2019 | 18:41 | מאת: דוד

שלום רב נהוג להגיד שאטנט פועל למשך כ6 שעות. יחד עם זאת, המידע מראה כי זמן מחצית החיים של התרופה הוא 13 שעות. כלומר אחרי 13 שעות נשארת חצי מהכמות של התרופה בגוף. אם כך, איך יכול להיות שהתרופה עובדת רק ל6 שעות אם אחרי 13 שעות נשארת חצי מהכמות של התרופה בדם? שאלה נוספת היא האם עקב זמן מחצית חיים של 13 שעות האטנט גורם לנדודי שינה בשכיחות גבוהה ויותר מאשר ריטלין? קראתי ראיון עם רופא אמריקאי שטען שב27 שנות ניסיונו הוא מצא שאטנט (ואמפטמינים בכלל) גורמים ליותר נדודי שינה מאשר מתילפנידאט על צורותיו, אפילו אם נוטלים אדרל פעם ביום בבוקר וגם אם זה אדרל קצר טווח. האם זה נכון לדעתך? בתודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום על פי FDA The mean elimination half-life (t1/2) for d-amphetamine was shorter than the t1/2 of the l-isomer (9.77-11 hours vs. 11.5-13.8 hours) השפעה מקסימלית peak plasma concentrations מופיעה תוך שלוש שעות עם ירידה הדרגתית -סה"כ השפעה מקסימלית קלינית כ-6 שעות עדיין יכולה להיות השפעה איניבידואלית מעבר ל6 שעות , לכן "זנב " של השפעה יכול לגרום להפרעות שינה.

האם ריטלין פחות גורם להפרעה בשינה לעומת אטנט? זמן מחצית חיים של ריטלין קצר מאוד בהשוואה לאטנט, אז האם זה אומר שזנב ההשפעה של ריטלין הוא פחות משמעותי ולכן פחות גורם להפרעות בשינה לעומת אטנט? בתודה

05/04/2019 | 17:44 | מאת: גיא

אני רוצה לדעת מה זה הויקוג ולמה הוא עוזר והאם יש הוכחות איתו והאם הצרבונין יותר טוב ממנו ומה ההבדל בין שניהם ?

שלום קיימת השפעה חיובית לא ספציפית של 2 התוספי מזון CEREBONIN וגם VAYACOG נבדקו במחקר החומר -שילוב ייחודי של פוספטדיל סרין ואומגה 3 CEREBONIN מתבסס על השפעה של GINGKO BILOBA

05/04/2019 | 15:09 | מאת: שרון

איזה פתרון יש אם אני חולה סכיזופרניה והזכרון שלי לא משהו-אני מתקשה לזכור שיחות טלפון/בע"פ /להבין דברים חדשים ותפקידים בעבודות חדשות וניסיתי OMEGA 3 וג'ינקו בילובה שזה לא עזר ? מה לעשות במקרה הזה ?

לקריאה נוספת והעמקה

ממליץ לפנות לפורום המנוהל ע"י פסיכיאטר

05/04/2019 | 14:57 | מאת: מני

כדאי לאדם עם סכיזופרניה+בעייה בזיכרון לקחת תוספי תזונה שאמורים לעזור לזה ? (ויקוג/אקטיב בריין )

לקריאה נוספת והעמקה

ממליץ לפנות לפורום המנוהל ע"י רופא פסיכיאטר

05/04/2019 | 11:25 | מאת: יריב

איזה דרכים יש למי שרוצה לשפר ת'יצירתיות ולהיות יצירתי יותר ?

ממליץ לפנות לפורום המתאים

05/04/2019 | 11:13 | מאת: מייק

T אני הבנתי שללמוד שפה חדשה יכול לעזור לשיפור המוח/זכרון/כישורים קוגנטיביים ורוצה לדעת אם זה נכון ? והאם זה זה מוכח ?

לקריאה נוספת והעמקה

זה נכון והכח במחקרים. אנשים ששולטים ב2 שפות -ירידה קוגניטיבית במחקר הייתה איטית יותר בהשוואה לאנשים ששולטים בשפה אחת בברכה

04/04/2019 | 06:52 | מאת: אביאל

האם מותר לקחת אוטריוין ונטול (תרסיס לאף) וכדורי נוסידקס לצינון באותו הזמן? תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

ממליץ לפנות לפורום המתאים

26/03/2019 | 22:50 | מאת: ח

איך ניתן לטפל? האם בהכרח בדרך ניתוחית? תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

טיפול יעיל בNPH -הכנסת שנט(דלף) לחדרי המוח במטרה להוריד לחץ תוך גולגולתי גבוה.

24/03/2019 | 16:58 | מאת: גיא

האם זה נכון שלימוד של שפה זרה יכול לשפר את הזכרון ?

לימודים של שפה חדשה שומרים על פוטנציאל קוגניטיבי של המוח.

23/03/2019 | 18:45 | מאת: ליאור

אני התחלתי לקחת ג'ינקו בילובה לפני יותר משבועיים בגלל בעיות בזכרון ועדיין אין שיפור בזכרון ורוצה לדעת תוך כמה זמן זה יקרה ואיך יודעים שיש שיפור ?

לקריאה נוספת והעמקה

השפעה תלוייה מסיבה הגורמת להפרעה בזיכרון וחומרת הפרעה בזיכרון.

23/03/2019 | 18:29 | מאת: שי

אני מעוניין לדעת איך אפשר לשפר את יכולת התפיסה בדרך עצמאית לאדם שלא קולט דברים בפעם הראשונה אלא רק אחרי שמסבירים לו כמה פעמים ?

לקריאה נוספת והעמקה

צריך לאבחן הסיבה הגורמת לקשיי תפיסה. ממליץ לבצע אבחון נוירופסיכולוגי מקיף.

23/03/2019 | 18:26 | מאת: דורי

האקטיב בריין יכול לעזור לשיפור הזכרון ? על מה הוא מבוסס

התוסף כולל הפוספטידיל סרין -החומר שלפי מחקרים מעורב בפעילות של מוח. על פי מחקרים קיימת השפעה חיובית לא ספציפית על קשב וזיכרון בתוספים הכוללים את תוסף הפוספטידיל סרין .

23/03/2019 | 11:47 | מאת: ירין

להתעסק בחוברת צביעה למבוגרים לאדם בן 42 שסובל מבעיות זכרון קלות (קשה לזכור טקסטים וכו' ) יכול לעזור לשפר ת'כישורים הקוגנטיביים ? איזה יכולות זה יכול לשפר ?

הפעילות יכולה לשפר את זיכרון חזותי

23/03/2019 | 11:43 | מאת: מייק

איזה אפקטיביות יש לזכרון אם אני ממלא תשבצים והאם זה יעזור לשיפור הזכרון לטווח הרחוק ?

כל פעילות קוגניטיבית שומרת על יכולת זיכרון

21/03/2019 | 17:48 | מאת: אפרת

שלום, בני בן 7.5 צריך לקחת מחר בבוקר כדור רפנידאט 10 מ"ג לשם אבחון שני במוקסו. הוא לא יודע לבלוע והשאלה שלי האם ניתן לרסק? לחצות אותי לשניים? האם ניתן לשים במעדן? צריכה בבקשה תשובה בהקדם. תודה רבה.

לפנות בשאלה לרופא מטפל ולפורום העוסק בטיפול בילדים

18/03/2019 | 20:30 | מאת: גניה

שלום האם יתכן מצב שבו נער ( בן 16) בעל יכולות גבוהות מאוד הצליח להתגבר על הפרעות קשב וריכוז ולהציג ביצועים טובים . עם המעבר לתיכון גבר עליו הקושי ובבת אחת התדרדרו הביצועים,, הבטחון, הדימוי העצמי עד כדי דיכאון ? או שאין לקשור בין הדברים ? והאם בהיותו מטופל נגד דיכאון אפשר לטפל גם בהפרעת קשב וריכוז? לדעת הפסיכיאטר, זה לא מה שחשוב עכשיו ( אלא היציאה מדיכאון) מצד שני כל עוד ימשיך לחוות תיסכול וכשלון בלימודים עקב בעיית הקשב ריכוז, יהיה קשה לצאת מהדכאון ולגייס מןטיבציה להשתפר בלימודים. מעגל סגור. שתי הפרעות שמזינות זו את זו. מה עושים? ילד מוכשר ביותר שפשוט הולך ומתדרדר ...

לקריאה נוספת והעמקה

מומלץלקבל חוות דעת של פסיכיאטר, המתמחה בהפרעות קשב.

18/03/2019 | 18:45 | מאת: יגאל

להתעסק בחוברת צביעה למבוגרים לאדם בן 42 יכול לעזור לכישורים הקוגנטיביים ? איזה כישורים זה יכול לשפר ?

לא ברור מה המצב הקוגניטיבי? לכן לא ניתן להמליץ

18/03/2019 | 18:42 | מאת: ליאור

אדם שקורא הרבה באינטרנט/עיתונים /לפתור תשבצים יכול לשפר את הזכרון שלו ולשמור עליו למשך הרבה שנים ?

הדברים הנ"ל משפרים פוטנציאל לשמירה של תפקודים קוגניטיביים

14/03/2019 | 21:45 | מאת: אייל

שלום, אני סובל תקופה ממושכת מדיכאון המלווה בחרדות(היו תקופות יותר טובות) טופלתי בעבר בכדורים פסיכיאטרים מהמון סוגים, שום דבר לא ממש עזר, לפני כשנתיים התחלתי קונצרטה 27 שעזר ואפילו מאד, אם כי לתקופה מסוימת והפסיק לעזור, ממש , לאחרונה הלכתי לפסיכיאטר שמומחה לקשב וריכוז שאמר שלפי מה שהוא רואה יש לי בעייה של קשב וריכוז שגורמת לדיכאון ואף פסיכיאטר לא איבחן את זה, והמליץ שוב לחזור לקונצרטה במינון 54 מ"ג, התחלתי שוב 27 והיו תופעות לוואי לא קלות, לאחר כמה ימים הלכתי לפרופסורית לנויירולוגייה , שהמליצה לקחת כדור "ויואנס" 30מ"ג כי לו פחות תופעות לוואי מקונצרטה, ולאחר כשבועיים עם לא יעזור לקחת 50 מ"ג , אני לוקח כבר שבוע, ומרגיש מאד מבולבל לפעמים, הראש לא מפסיק לעבוד, יש חרדות,(לוקח אלפרוקס להרגיע אותן) ומצד שני מידי פעם אני כן מרגיש טוב , מין עליות וירידות שקשה להסביר, מרגיש שאני בא לבצע משהו ועוצר ברגע האחרון , כאילו משהו חוסם אותי במח, וזה פשוט משגע אותי, אני עושה ספורט במקביל ומתפקד אבל הראש כל היום במחשבות ויש עליות וירידות, השאלה שלי אם הגוף צריך להתרגל לכדור? או שפשוט כדאי להפסיק, נ"ב הנויירולוגית שלחה אותי לבדיקות סיטי מח אבל זה ייקח זמן, אודה לך אם תוכל לתת לי מענה תודה

לקריאה נוספת והעמקה

ממליץ להבדק ע"י פסיכיאטר, המתמחה בהפרעות קשב

12/03/2019 | 15:49 | מאת: יגאל

זה יעזור לשפר ת'זכרון אם אני יכתוב את מה שאני קורא באינטרנט ? (כל מיני כתבות וכו')

כן, הדבר יכול לשפר תפקודי זיכרון

09/03/2019 | 10:10 | מאת: ירין

יש אצלי בעייה של אחרי שאני עושה סקס אז למשך תקופה מסוימת יש ירידה/קושי בזכרון -אני מתקשה לזכור ולהבין דברים חדשים ורק מתי שאני מתאפק אז לא קורה כלום והכל בסדר מה הפתרון ?

לקריאה נוספת והעמקה

ממליץ לפנות לפורום המתאים

08/03/2019 | 14:48 | מאת: מייק

אני התחלתי לקחת ג'ינקו בילובה+ג'ינסנג ורוצה לדעת אם הם עוזרים לשפר את הזכרון/הבנה/למידה ועל מה הם מבוססים ?

לקריאה נוספת והעמקה

א מומלץ ליטול ביחד שני תוספי מזון מאותו סוג על פי מחקרים קיימת השפעה חלשה חיובית לא ספציפית על תפקודי זיכרון

26/02/2019 | 11:50 | מאת: ירין

האם למלא תשבצים עוזר לפתח את הזכרון ?

עוזר לשפר תהליך שליפת מידע מזיכרון

26/02/2019 | 11:47 | מאת: ששי

איזה דברים/פעולות יכולים לעזור לשפר את הזכרון/הבנה חוץ מטיפול פסיכולוגי ?

טכניקה ממוגדרת כטיפול קוגניטיבי

25/02/2019 | 19:43 | מאת: טל

היי האם הגיוני שהריטךין הזה משפיע עליי בחלק מהימים ובחלק הימים כאילו ללא השםעה וכאילו לא לקחתי את הכדור? שאלה נוספת מרגישה לפעמים שביום שלוקחת כדור ופעילה כלומר זזה ממקום למקום ועושה הרבה דברים יש השפעה לכדור ובימים שלוקחת ונשארת בבית על הספה אין שום תחושה של עוררות והרגשה של תחושת מסוגלות ונמרצות?

לקריאה נוספת והעמקה

דעתי התופעה לא מוסברת ע"י השפעה של ריטלין. ממליץ לדווח לרופא מטפל

25/02/2019 | 09:47 | מאת: ספי

כדאי למלא תשבצי היגיון ? זה עוזר לפתח/לשפר אותו ?

בספק רב

24/02/2019 | 19:43 | מאת: ירון

האם פעילות גופנית יכולה לעזור לשפר את הזכרון/יכולות קוגנטיביות ?

לקריאה נוספת והעמקה

כולה לשמור על תפקודים קוגניטיביים ולהקטין סיכון להחמרה

שלום אני לוקח כדור של 20 אל איי בבוקר ורוצה לדעת האם האחרי שההשפעה עוברת אני יכול לקחת עוד כדור של 10 אס אר ?

לקריאה נוספת והעמקה

ניתן להוסיף בסוף השפעה של RITALIN LA כדור של RITALIN IR(ריטלין רגיל) באישור של רופא מטפל. לא מומלץ להוסיף RITALIN SR

15/02/2019 | 18:59 | מאת: דינה

אני בת 26, משקל 60, יש לי ADHD, פעם לקחתי 40LA ריטלין והשפיע אחלה ועזר מאוד, לאט לאט העליתי המינון כי ההשפעה פשוט נעלמה (כמובן בפיקוח רופא), וכבר מעבר לשנה שאני לא מצליחה להתרכז על מינון קבוע ולא מצליחה להתרכז עם כל מינון שנותנים לי, נסיתי שני סוגי תרופות, ריטלין ופוקלין במינונים שונים ומנגנוני השהיה והכל. כיום אני על מינון יחסית גבוה לדעתי, 20-23 ריטלין רגיל למנה אבל אני מרגישה ישנוניות, ואני יודעת שזה מעיד על מינון נמוך, אבל אי אפשר לעלות עוד כי נראה לי יהיה מינון יתר. ומינון פחות מזה אני לא מצליחה לקרוא שורה. אני מרגישה ישנוניות עד כדי כך שאני לומדת רק על המיטה, אני לא מצליחה לקרוא בישיבה על כיסא ושולחן. מה הפתרון?

לקריאה נוספת והעמקה

לא ניתן להמליץ על טיפול ספציפי כולל מינון בלי בדיקה בנוכחות ממליץ להתיעץ עם נוירולוג או פסיכיאטר מטפל

15/02/2019 | 11:41 | מאת: ינון

יש אצלי בעייה שאחרי שאני עושה סקס אז למשך כמה ימים יש ירידה בזכרון ובתפיסה-קשה להבין+לזכור דברים חדשים ורוצה לדעת למה זה ככה ואיך מטפלים בזה ?

לדעתי זה לא קשור לתפקודים קוגניטיביים באופן ישיר ממליץ לפנות לפורום המנוהל ע"י פסיכולוג-פסיכיאטר

15/02/2019 | 11:13 | מאת: גיא

זה נכון שללמוד שפה חדשה יכול לשפר את הזכרון ?

כן, מומלץ.

15/02/2019 | 11:10 | מאת: עודד

אתה מכיר טכניקות/טריקים שיכולים לעזור לשפר את הזכרון לטווח הקצר /ארוך ?

לקריאה נוספת והעמקה

הטכניקה המומלצת: טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי.

14/02/2019 | 15:54 | מאת: ירון

מה זה ג'ינקו בילובה /ג'ינסנג למה הם משמשים ולאיזה בעיות רפואיות הם יכולים לעזור ?

לקריאה נוספת והעמקה

לגבי הצמח ניתן לקרוא באינטרנת בנושא של הפורום משתמשים בגינקגו בילובה לשיפור תפקודי זיכרון

14/02/2019 | 15:50 | מאת: דרור

האם לקרוא טקסטים באינטרט ואח"כ לכתוב אותם על פתק לפי מה שאני זוכר זה יכול לעזור לשפר את הזכרון ?

כן, זה יכול לעזור

13/02/2019 | 19:49 | מאת: שמואל

איך אפשר לפתח את היצירתיות ? איזה דברים עןזרים לשפר אותה ולעשות את האדם ליצירתי יותר ?

ממליץ לפנות לפורום המתאים

09/02/2019 | 10:00 | מאת: שאול

אני התחלתי לקחת טריבמין בגלל בעייה בזכרון ורוצה לדעת אם זה עוזר לזכרון ?

השפעה תלויה מסיבה שגורמת להפרעה בזיכרון וחומרת הפרעה

08/02/2019 | 20:38 | מאת: יהודה

האם תכשיר שיש בו ג'ינקו בילובה+ ג'ינסנג יכול לעזור לשפר את הכישורים הקוגנטיביים/זכרון ? מה ההבדל בינו לבין ג'ינקו רגיל ?

לא ידוע לי שנעשה מחקר שבדקת השוואה בין התכשירים