פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים

במהלך היומיום אנו מרבים להשתמש ביכולות הזיכרון והקשב שלנו. בעיות בזיכרון ובקשב הינן בעיות שכיחות, אשר משפיעות על תחומי חיים שונים וממשיכות גם בגיל המבוגר. לעתים אנו מאבדים את קו המחשבה, נוטים לשכוח דברים ומתקשים לסיים משימות שקבענו לעצמנו. הפורום עוסק בתחום יכולות ובעיות זיכרון וקשב של מתבגרים, סטודנטים ומבוגרים. מועלים בו נושאים הקשורים בהפרעת קשב וריכוז אצל מתבגרים ובוגרים. הפורום עוסק גם בבעיות זיכרון המשפיעות על מצבים מגוונים במעגלי החיים: בלמידה, בעבודה, בנהיגה וביחסים עם בני הזוג. בפורום מוזמנים לכתוב בני נוער, סטודנטים, הורים ואנשים בגיל השלישי. אנשי מקצוע מוזמנים גם להתייעץ. מטרת הפורום היא לתת מידע מקצועי ואדיב לגבי השאלות הבאות: מהו תהליך האבחון הנכון לבעיות זיכרון וקשב? מהו הטיפול הנכון ומהן שיטות הטיפול האפשריות?
2593 הודעות
2456 תשובות מומחה

מנהל פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים

11/09/2018 | 18:39 | מאת: סתיו

יש איזה דרך לשפר את ההגיון/הבנה של דברים בע"פ+בכתב ?

שלום מומלץ טיפול קוגניטיבי העוסק ברכישת אסטרטגיות יעילות בברכה ד"ר חייגרכט

11/09/2018 | 18:37 | מאת: נתן

זה עוזר לשפר את הזכרון ואת ההבנה אם לומדים שפה חדשה ולקרוא ספרים/עיתונים/לראות סרטים ?

שלום כן. יכול לעזור בברכה ד"קר חייגרכט

11/09/2018 | 18:31 | מאת: ארי

מה יכול לגרום לבעיות בזכרון של לזכור ולהבין חומר כתוב ודברים שאנשים אומרים לי ?

שלום קיימות אפשרויות רבות כגון לקות למידה, הפרעה רגשית , פגיעה מוחית הפרעות קשב והפרעות אחרות מומלץ לפנות להערכה הראשונית לנוירולוג המתמחה בהפרעות קוגניטיביות בברכה ד"ר חייגרכט

11/09/2018 | 17:50 | מאת: דורי

H יש אצלי בעייה שאחרי שאני עושה סקס אז יש ירידה בזכרון - אני מתקשה לזכור דברים חדשים/טקסטים וגם ההגיון/הבנה קצת לא בסדר למה זה ככה ואיך מטפלים בזה ?

שלום ממליץ לבצע הערכה נויאופסיכולוגית ולטפל בהתאם למסקנות בברכה ד"ר חייגרכט

שלום ושנה טובה, 1. מה ההבדל בין רטלין LA לבין רטלין רגיל מבחינת ההשפעה שלהם - האם אחד יעיל יותר מהשני ? ומבחינת תופעות הלוואי ? 2. יש לי כרגע רטלין 20 LA ואני לא מרגישה שזה משפיע מספיק, האם ניתן לנסות לקחת 2 כדורים ביחד או שזה בעייתי ? 3. האם יש מגבלה על נטילת רטלין יחד עם הורמונים לגיל המעבר ?

שלום 1/RITALIM LA עובד 8-6 שעות כאשר ריטלין רגיל 4-3 שעות 2/ השפעה אינדיבידואלית כולל תופעות לוואי 3/ קיים RITALIN LA במינון 30 מ"ג, לא מומלץ לעלות מינון מ20 מ"ג ל40 מ"ג בלי לנסות השפעה של 30 מ"ג בברכה ד"ר חייגרכט

תודה על תשובתך. האם ניתן לקחת הורמונים לגיל המעבר יחד עם רטלין ? ואם מותר לקחת 2 כדורים של רטלין 20 la ?

05/09/2018 | 09:50 | מאת: נטלי

שלום. אני רוצה להאריך את זמן השפעת הריטלין, השאלה היא האם ניתן ליטול פעמיים ביום ריטלין מהסוג שצויין לעיל. אם כן, מה הם ההשפעות, ואיך ליטול בצורה יעילה? תודה.

שלום RITALIN SR 20 MG מוממלץ בעקר לטיפול בילדים ולא במבוגרים זמן השפעה של התרופה 4- שעות ואין סיבה בד"כ ליטול התרופה פעמיים ביום, עדחף לעבור לטיפול בRITALIN LA או CONCERTA בברכה ד"ר חייגרכט

04/09/2018 | 05:31 | מאת: אברהם

האם תוסף התזונה "אקטיב בריין" יעיל למי שסובל מדמנציה בגיל 80? במידה וכן אזי כמה גלולות ביום? אדם בן 70 עם ירידה קלה בזכרון , האם כדאי לקחת וכמה ביום? תודה !

שלום השפעה תלויה מסוג של הפרעה בזיכרון וחומרת דמנציה השפעה לא ספציפית לקבל סוג ומינון חומרים צריך להתיעץ עם רופא נוירולוג או פסיכיאטר מטפל בברכה

28/08/2018 | 12:25 | מאת: עידו רוזנפלד

שלום, אובחנתי לפני 8 שנים כבעל הפרעות קשב, ריכוז והיפראקטיביות. לקחתי קונצרטה במשך כשנה ולאחר מכן הפסקתי ליטול את התרופה, תוך כדי ההתבגרות הרגשתי שאין לי צורך בה והרגשתי שההפרעה מתמתנת עד כדי לא משפיעה עליי יותר. כעת אני ניגש למבחן הפסיכומטרי והבחנתי קושי בריכוז במשך 3 שעות רצופות, לעיתים טעוית שנובעות מחוסר ריכוז ותשומת לב. ניגשתי לרופאת המשפחה שרשמה לי 10mg ריטלין. שאלתי : 1. מה המינון המומלץ, כדור אחד/שניים ? 2.האם כדאי לי לקחת כל יום את המינון המומלץ עד ליום המבחן או שמא כדאי לנסות את הכדור פעם- פעמיים ו"לשמור" את הפעם הבאה שאקח ליום המבחן ? תודה מראש !

שלום השפעה של ריטלין ותרופות דומות היא אינדיבידואלית. החלטה לגבי טיפול קבוע או לפי צורך תלויה בחומרת הפרעת קשב וסיבה שדורת הטיפול המלצה על מינון וסוג של הטיפול היא רק ע"י רופא מטפל רצוי ליהות במעקב אצל נוירולוג או פסיכיאטר המתמחים בהפרעות קשב בברכה ד"ר חייגרכט

28/08/2018 | 12:00 | מאת: רון

מה יותר טוב ומוכח וידוע לשיפור הזכרון ויקוג או אקטיב בריין ?

עד כמה שידוע לי לא נעשה מחקר המשווה השפעה של החומרים

28/08/2018 | 11:57 | מאת: אמיר

לציטין / ג'ינקו בילובה הם עוזרים לשפר את הזכרון ? זה מוכח מדעית ?

שלום לפי מחקרים שונים כנראה קיימת השפעה חיובית לא סציפיתץ על זיכרון. לכל תוסף מזון קיימות תופעות לוואי משלו. גינקו בילובה יכולה לגרום ל"דילול דם" ולא רצוי ליטול החומר לאנשים ש נוטלים אספירין או תרופה אחרת לדילול דם.

28/08/2018 | 11:35 | מאת: מייק

זה נכון ש- OMEGA 3 עוזר לשיפור הזכרון ? על מה זה מבוסס +תוך כמה זמן רואים תוצאות ?

שלום אומגה -3 עובדת כאנטיאוקסידנט-(נוגדי חמצן) על פי מחקרים קליניים קיימת השפעה חיובית של אומגה -3 על תפקוד קוגניטיבי -זיכרון. השפעה חיובית תלויה במצב התפקוד הקוגניטיבי לפני התחלת הטיפול.

22/08/2018 | 10:25 | מאת: יואב

תוך כמה זמן מהרגע שלוקחים את הויקוג מתחילים לראות שיפור בזכרון ?

במידה וסיבה לטיפול ביוקוג היא מתאימה לאינדיקציה לנטילת החומר השפעה יכולה ליהות חיובית תוך מספר חודשים בברכה ד"ר חייגרכט

22/08/2018 | 10:23 | מאת: ארנון

הויקוג עוזר לשפר גם את כישורי התפיסה/הבנה של דברים במקרה של בעייה אצל בחור שמתקשה להבין/לזכור את מה שמסבירים לו בכל תחום כמו תפקיד חדש בעבודה וכאלה ?

פי שעניתי קודם השפעה של החומר תלויי בסיבה שגורמת לבעיה. בברכה ד"ר חייגרכט

20/08/2018 | 19:52 | מאת: ארנון

הויקוג עוזר לשפר גם את כישורי התפיסה/הבנה של דברים ?

שלום השפעה תלוייה בסיבה שגורמת להפרעה בתפיסה והבנה.

17/08/2018 | 14:58 | מאת: רמי

יש הוכחות מדעיות לזה שהויקוג עוזר לשפר ת'זיכרון ?

שלום כן הוכח ע"י מחקר קליני בברכה ד"ר חייגרכט

15/08/2018 | 11:31 | מאת: אורן

מתי שאני מתחיל עבודה חדשה אז יש לי הרגשה שאני לא יצליח לזכור את מה שמסבירים לי ואני זוכר רק 1/2 ממה שאומרים לי כי את השאר אני לא זוכר וזה נמשך כבר הרבה שנים מה עושים ?

שלום מדובר כנראה בקושי בוויסות הרגשי ממליץ לפנות לפסיכולוג המתמחה בטיפול קוגניטיבי, לרכוש אסטרטגיות נכונות להתמודדות עם המצב. בברכה ד"ר חייגרכט

15/08/2018 | 11:25 | מאת: עודד

יש אצלי בעייה שאחרי שאני מגיע לאורגזמה לא משנה איך אז יש ירידה בזכרון/הבנה של דברים קשה לי לזכור דברים חדשים/טקסטים/פעולות שאומרים לי ורק אם אני מתאפק אז הזכרון בסדר למה זה ככה ?

שלום ממליץ לפנות לפסיכולוג בברכה ד"ר חייגרכט

14/08/2018 | 14:41 | מאת: שרון

ויקוג עוזר לשפר גם את ההבנה ?

שלום תלוי לסיבה הגורמת להפרעה בהבנה בברכה ד"ר חייגרכט

09/08/2018 | 14:14 | מאת: דוד

היי, אני סטודנט בן 21, נוירולוג הפנה אותי למבחן TOVA בגלל קשיי ריכוז בלימודים. התוצאות נמוכות מאד - (-25) ללא ריטלין, ו(+2.2) עם ריטלין 20 מג, דבר נוסף - הבחינה הראשונה הייתה מוקדם בבוקר והגעתי עייף, ובבחינה השנייה עם ריטלין זה כבר היה בצהריים לאחר שהייתי הרבה יותר ערני. יכול להיות שהייתה השפעה גם של העייפות ובגלל זה הפער כל כך גדול ? האם המבחן אמין? אני לא רוצה לקחת את התרופה אם היא לא תעזור לי.. תודה רבה !

שלום בדיקת טובה היא בדיקת עזר החלטה סופית לגבי הפרעות קשב וטיפול הנדרש היא ע"י נוירולוג או פסיכיאטר מטפל. בברכה ד"ר חייגרכט

04/08/2018 | 10:16 | מאת: אהרון

מתי שאני קורא עיתונים/כתבות באינטרנט וכו' אני זוכר רק 1/2 ממה שקראתי איך פותרים ת'בעיה הזאת ?

שלום דבר ראשון צריך לאבחן מה הסיבה. ממליץ לפנות לנוירולוג המתמחה בהפרעות זיכרון.הפרעות קוגניטיביות לבדיקה בנוכחות בברכה ד"ר חייגרכט

03/08/2018 | 19:42 | מאת: יורם

איזה טכניקות יש לשיפור הזכרון/הבנה מבלי ללכת לטיפול מקצועי ?

שלום ממליץ על טיפול קוגניטיבי COGNITIVE THERAPY

02/08/2018 | 17:29 | מאת: יונתן

איך אפשר לשפר את יכולת התפיסה/ קליטה - מתי שמסבירים על תפקיד חדש בעבודה/איך להגיע ממקום למקום וכו' ככה שאני יתפוס יותר מהר את מה שאומרים לי ?

שלום מומלץ על טיפול קוגניטיבי, שעוסק ברכשית אסטרטגיות קליטה ושליפת מידע יעילות בברכה ד"ר חייגרכט

25/07/2018 | 12:24 | מאת: גיל

שלום האם יש התווית נגד או השפעה מופחתת של ריטלין באנשים עם גסטריטיס אוטואימונית? תודה גיל

שלום טיפול בריטלים יכול לגרום להחמרה בכאבי בטן ניתן לנסות להשתמש במדבקות DAYTRANA באישור של רופא מטפל בברכה ד"ר חייגרכט

25/07/2018 | 16:25 | מאת: גיל

שלום דר' חייגרכט אחדד את שאלתי. שאלתי אם ידועה לך התוויית נגד כלשהי לנטילת ריטלין במקרים של גסטריטיס אטרופית אוטואימונית(AGA) או השפעה מופחתת של ריטלין במקרים האלה (פגיעה/הפרעה בספיגה/מטבוליזם של התרופה)? לא מדבר על כאבי בטן. תודה גיל

לא ידוע לי על השפעה מסוג זה. ניתן להתיעץ גם עם מנהל של פורום גסטאונטרולוגים בברכה ד"ר חייגרכט

24/07/2018 | 21:49 | מאת: יוסי

שלום בן 35 , 1.60 , 68 ק"ג. לפני כ 3 חודשים התחלתי ליטול ריטלין. תחילה SR 20mg כדור 1 בבוקר 3 פעמים בשבוע. תחילת השפעה 15 דק' מנטילת התרופה עד 6 שעות. לאחר מכן המשכתי ליטול את ה SR והרגשתי שלוקח שעה מרגע הנטילה ועד תחילת ההשפעה ולא הייתה שום השפעה על הריכוז מלבד שיפור בעירנות (במילים פשוטות כאילו מרגישים שמשהו עובד אבל לא למטרה שעבורה נועד כגון שיפור ריכוז. לאחר מכן עברתי לריטלין רגיל IR 10 mg כדור 1 ביום ולאחר כמה פעמים העליתי מינון ל 15 מ"ג. בסה"כ הריטלין השפיע בצורה חיובית אך השפעה קצרה לכל היותר 3 שעות מרגע נטילת הכדור. עברתי לריטלין LA 30mg כדור 1 בבוקר . בהתחלה הייתה השפעה של 6 שעות מרגע נטילת הכדור והיום בנטילה השלישית בסה"כ ההשפעה ירדה למקסימום 4 שעות. אולי עוד פרט מעניין..כשהריטלין עבד (בשיחרור המיידי או המושהה) הוא פעל כמשתן והלכתי לעיתים תכופות לשירותים. לאט לאט כשהשפעתו ירדה גם היציאות לשירותים פחתו. למעט יובש בפה לא משפיע על התאבון (לא מדכא תאבון). הדילמה שלי היא מה לעשות עכשיו... מצד אחד אני לא מצליח להגיע להשפעה שתחזיק מעמד מס' קבוע של שעות ביום ומצד שני אני מחפש פתרון לרוב שעות היום. שמעתי על קונצרטה אבל אני חושש שגם במקרה הזה ההסתגלות לתרופה תהיה מהירה מאד עם השפעה קצרת טווח (ולא כמו שמפרסמים 10- 12 שעות). אשמח לקבל עצות לגבי ההמשך. תודה יוסי

שלום לא ברור האם עברת אבחון להפרעת קשב ומה הייתה מסקנה תגובה לרופות היא אינדיבידואלית ניתן לנסות טיפול בקונצרטה או FOCALIN XR או לנסות תרופות שעובדות דרך מערכת אמפטמינים כגון ATTENT או VYVANSE ממליץ מעקב אצל נוירוג או פסיכיאטר המתמחים בהפרעות קשב והחלטה סופית לגבי הטיפול ע"י רופא מטפל. בברכה ד"ר חייגרכט בברכה

23/07/2018 | 18:39 | מאת: אביאל

שלום אני לוקח רטלין לפעמים 40LA לפעמים 10MG תלוי במידת הצורך האם 4 שעות אחרי נטילת כדור של 10 מיליגרם אוכל לקחת עוד אחד של 10 בשביל לקבל 4 שעות נוספות של ריכוז? שאלה נוספת אם ההשפעה של הכדור של 10 מיליגרם היא לא מספיק חזקה ואני רוצה טווח השפעה של 4 שעות (לכן לא ארצה את ה40 LA ) אוכל לקחת 2 כדורים של 10 מיליגרם ביחד? תודה רבה

שלום תשובה חיובית לשתי השאלות. כמובן באישור של רופא מטפל בברכה ד"ר חייגרכט

22/07/2018 | 01:17 | מאת: שלום דר האם מותר לקחת ריטלין ובן ביחד ? אני סטודנטית ובתקופת מבחנים עם חרדות כבר שבוע , לקחתי לובאברין אבל זה גרם לי לעוד יותר עייפות וחרדות, אשמח לדעת אם מותר לקחת ובן וריטלין 20 מ"ג תודה רבה !!

שלום דר האם מותר לקחת ריטלין ובן ביחד ? אני סטודנטית ובתקופת מבחנים עם חרדות כבר שבוע , לקחתי לובאברין אבל זה גרם לי לעוד יותר עייפות וחרדות, אשמח לדעת אם מותר לקחת ובן וריטלין 20 מ"ג תודה רבה !! כי ובן עזר לי להירגע ממש מהר ותחושה הרבה יותר טוב , אשמח אם תענה מהר

שלום ריטלין בד"כ מחמיר נטייה לחדרה ממליץ להתיעץ עפם רופא פסיכיאטר המתמחה בהפרעות קשב בברכה ד"ר חייגרכט

אני בתקופה של לימוד אינטסבי (כל יום מהבוקר עד הלילה ) לפני מבחן ארצי גדול שהתקיים בעוד מספר חודשים. הייתי נוטל קונצרטה 36 ו 54 ועכשיו אני מנסה ריטלין 15 מ"ג×3 ביום. מהסיבה שאני לא מצליח להרגיש מה יותר אפקטיבי. לפעמיים מינון מסויים עושה לי כבד ואיטיות מסויימת ומצד שני איני רוצה לפגוע באפקטיביות. מה ממולץ יותר ? אני רוצה לשפר את הריכוז והזיכרון לטווח הארוך+אנרגייה(אי-תשישות ועייפות)+הפחתת לחצים. ראיתי שיש כמה כדורים משלימים כגון: תוספת גדילה שעונה על הצרכים שכתבתי. יש גם כפסולות בשם ויקוג לזיכרון. ויש גם כפסולות בשם טריבולוס ועוד. כיום אני לוקח גינקו בילובה. מה אתה ממליץ לי ?

שלום לא ניתן להמליץ על טיפול תרופתי או תוספי מזון בלי להבין מה המצב בבדיקה בנוכחות. אשמח לעזור בברכה ד"ר חייגרכט ד"ר חייגרכט

12/07/2018 | 16:15 | מאת: מנחם

שאלה: אני כיום בן 45 שנים, בבדיקת MRI שביצעתי ב' 2016 נמצא : "ברצף SWI הודגמו מספר מוקדי המוסידרין בצנטרןם הסמי -אובלה משמאל. בסיכום: מוקדי דמם ישן בצנטרום הסמי- אובלה משמאל. עוד לפני ב 2015 כן בבדיקת סיטי נמצא :"אטמים לקונרים באזור גרעיני הבסיס מימין.". אציין כי הרגשתי בשנים האחרונות ירידה ביכולות הקוגנטיביות, ברצף המחשבה וזכרון לטווח קצר, השאלה שלי האם הירידה קשורה לממצאים הנ"ל. והאם יש דרך לרפאות את מה שמתואר בממצאים כך שגם היכולות הקוגנטיביות ישתפרו. ומה הטיפול/תרופה לכך. תודה רבה.

שלום לא ניתן לשלול קשר בין פגיעה מוחית והפרעה קוגניטיבית ממליץ להבדק ע"י נוירולוג המתמחה בהפרעות קוגניטיביות אשמח לעזור בברכה ד"ר חייגרכט

07/07/2018 | 20:24 | מאת: שרון

יש איזה טכניקה לשפר את ההיגיון ?

שלום ממליץ על טיפול קוגנטיבי-התנהגותי CBT בברכה ד"ר חייגרכט

שלום בת 25 מאובחנת ADHD, סטודנטית, 1.65 שוקלת 54. ניסיתי מספר טיפולים תרופתיים- רטלין 30 LA שלא עזר בכלל רטלין 20 SR פעמיים ביום (אחד בבוקר ועוד אחד בצהריים) שהיה מצויין בהתחלה אבל לצערי לאחר 4 חודשים בערך הפסיק להשפיע בכלל. בסוף קונצרטה - 36 ואז 54 ואז 72 שהיה הראשון שהשפיע , וגם הוא לא מספיק "חזק" מבחינת הריכוז. כרגע עם הקונצרטה אין תופעות לוואי למעט חוסר תאבון מוחלט (אוכלת לפני הכדור ואז 12 שעות לא מסוגלת לאכול כלום, כלומר 2 ארוחות ביום). האם לנסות להעלות מינון בקונצרטה, או לנסות טיפול אחר? כדור אחר? אשמח לעזרה

שלום לא ניתן להמליץ על שינוי בטיפול תרופתי ללא בדיקה בנוכחות בברכה ד"ר חייגרכט

שלום האם יתכן שהתגובה שלי לריטלין רגיל טובה יותר מכל הסוגים האחרים של ריטלינים על אף שנאמר שלריטלין הרגיל יש הכי הרבה תופעות לוואי בהשוואה לריטלין SR, LA וקונצרטה ? באופן אישי ניסיתי את הריטלין הרגיל וגם SR ו LA ומשניהם יש לי תחושות ממש לא נעימות בעיקר כשההשפעה פגה בשונה מהריטלין הרגיל. באופן כללי,האם ניתן לקחת 2 כדורי ריטלין רגיל 10 מ"ג ביחד ? כמובן בהמלצה של הרופא המטפל,אך השאלה נשאלה בכלליות. תודה רונן

שלום תגובה לריטלין היא אינדיבידולית וקיימת אפשרות של תגובה טובה יותר לריטלין רגיל. ניתן ליטול שני כדורים של ריטלין במינון 10 מ"ג בו זמנית בברכה ד"ר חייגרכט

29/06/2018 | 19:57 | מאת: לוטם

איזה טכניקות יש לשיפור זמן התגובה/הבנה - לדעת להגיב נכון ואת המילים שרוצים להגיד מבלי לחשוב פעמיים ?

תלוי מהסיבה הגרומת לתגובה איטית לפני טיפול מומלץ לעבור אבחון פסיכולוגי-דידקטי בברכה ד"ר חייגרכט

29/06/2018 | 19:27 | מאת: עודד

אני סטודנט בקורס בהכשרה מקצועית וקצת מתקשה בלהבין ולתפוס את החומר הלימודי ורוצה לדעת איזה טכניקות יכולות לעזור לזה ?

ממליץ על טיפול קוגניטיבי, טיפול שעוסק ברכישת אסתרטגיות קליטה ושליפת מידע יעילות בברכה ד"ר חייגרכט

29/06/2018 | 11:10 | מאת: ליאור

איך אפשר לשפר את יכולת התפיסה/הבנה של דברים/חומר חדש שלומדים ?

ומלץ על טיפול קוגניטיבי-התנהגותי-CBT בברכה

29/06/2018 | 10:57 | מאת: אהרון

יש אצלי בעייה שאני מתחיל עבודה חדשה אז אני לא זוכרר את שמסבירים לי על התפקיד וככה זה עושה בעיות איך פותרים את זה ?

לפנות לבדיקה הראשונית לרופא נוירולוג

29/06/2018 | 10:44 | מאת: מייק

איזה תוסף תזונה עוזר לשפר את הזכרון+הבנה וכמה פעמים ביום צריך לקחת אותו ?

שלום ניתן לנסות VAYCOG, כמוסה אחת ביום באישור של רופא מטפל בברכה ד"ר חייגרכט

20/07/2018 | 09:57 | מאת: הראל

למה צריך אישור רופא?

27/06/2018 | 11:17 | מאת: נעמה

שלום, לאחרונה אני חשה שהזכרון שלי הולך ונהיה גרוע.. זה בשילוב עם חוסר ריכוז (ובגלל שאני לא מרוכזת אני כנראה לא זוכרת)... לפני שבוע התחלתי לקחת "טגרטול" בגלל לחץ על העצב המשולש (כאבי ראש קשים) ואני מרגישה שזה מחמיר. עד כדי שמישהו התקשר אליי רצה לקבוע פגישה בעבודה אמרתי לו שאחזור אליו. חזרתי למישהו אחר שטען שזה לא הוא ואני לא זוכרת מי זה היה שהתקשר... אני לא יודעת מה עובר עליי... האם קשור לטגרטול?? בנוסף האם גרד ודקירות בגוף קשור לתרופה? תודה

הגיל שלי 28

שלום ממליץ לעדכן את הרופא הנוירולוג המטפל בברכה ד"ר חייגרכט

27/06/2018 | 20:10 | מאת: נעמה

לא נעים לי לשגע את הרופא... אני ממש מתביישת. תוכל בבקשה לאמר לי האם יש קשר בין גרד ובעיות זכרון לבין הגרטול? האם כדאי להפסיק בגלל זה?

27/06/2018 | 11:15 | מאת: נעמה

שלום, לאחרונה אני חשה שהזכרון שלי הולך ונהיה גרוע.. זה בשילוב עם חוסר ריכוז... לפני שבוע התחלתי לקחת "טגרטול" בגלל לחץ על העצב המשולש (כאבי ראש קשים) ואני מרגישה שזה מחמיר. עד כדי שמישהו התקשר אליי רצה לקבוע פגישה בעבודה אמרתי לו שאחזור אליו. חזרתי למישהו אחר ואני לא זוכרת מי זה היה... אני לא יודעת מה עובר עליי... האם קשור לטגרטול?? בנוסף האם גרד ודקירות בגוף קשור לתרופה? תודה

23/06/2018 | 11:15 | מאת: משה

הויקוג עוזר לשפר את הזכרון אצל צעירים או מבוגרים ?

תלוי מהסיבה הגורמת להפרעה בזיכרון באופן עקרוני יכול לעזור גם לצעירים וגם למבוגרים

21/06/2018 | 15:18 | מאת: רובי

איזה מאכלים בדוקים יכולים לשפר את הזכרון ?

דיאטה ים תיכונית מומלצת

18/06/2018 | 12:24 | מאת: ציפי

שלום רב, אשמח לקבל המלצה על פסיכיאטר המטפל במבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז ועובד בקופת חולים מכבי. תודה, ציפי

שלום אין אפשרות להמליץ על רופא ספציפי בפורום, הדבר יחשב כפרסום. ממליץ לעבור על רשימה של רופאים פסיכיאטרים יועצים באתר של קופת חולים מכבי. בברכה

17/06/2018 | 21:44 | מאת: ירין

אני סובל קצת מבעייה בזכרון (שוכח שיחות טלפון וכו') ועושה הליכה מהירה פעמיים/שלוש בשבוע כבר חודשיים ושמתי לב שיש שיפור קצת בזכרון ורוצה לדעת אם יש קשר בין מה שאני עושה לזכרון ?

שלום פעילות ארובית כולל הליכה מומלצת גם למניעת הפרעות בזיכרון וגם לשיפור בזיכרון בברכה ד"ר חייגרכט

13/06/2018 | 22:09 | מאת: אבי

שלום בן 35 ,משקל 67 ק"ג. לפני 3 שבועות התחלתי טיפול בריטלין SR לקשב וריכוז. נטלתי כדור אחד בבוקר בסביבות השעה 7.00 כ 3 פעמים בשבוע ולא על בסיס יומי. תחילה הרגשתי את ההשפעה כבר לאחר כ 15 - 20 דק' ובממוצע היה משפיע 6 שע' עם ירידה בהשפעה בשעתיים שלאחר מכן. אני יודע שריטלין SR אמור להשפיע כ 6 שעות ולא כאן הבעיה. אתמול שמתי לב שלריטלין לקח להתחיל להשפיע שעה ורבע מנטילת הכדור (אגב נוטל תמיד לאחר האוכל ובערך באותה השעה בבוקר). היום לקחתי שוב את הכדור ב 7 בבוקר לאחר האוכל והרגשתי קצת יותר ערני בהתחלה וזה דעך בשעות שלאחר מכן אבל ללא השפעה על הקשב והריכוז. לא רק שלא השפיע גם הרגשתי מעין אי נוחות (תחושה מוזרה בכפות רגליים) ובקיצור הוא הפסיק להשפיע עליי היום או ללא השפעה חיובית. השאלה שלי היא מה אני אמור לעשות כרגע ? להמשיך לראות מה קורה בימים הבאים או אולי להחליף לתרופה אחרת ואם תרופה אחרת לא תעבוד אז לשנות מינון היות וריטלין SR מגיע רק במינון של 20 מ"ג. החשש העיקרי שלי שאפתח סבילות גם לתרופה אחרת ממשפחת המילפנידאט או האמפיתמינים והטיפול התרופתי יפסיק להשפיע.כרגע זה רק בגדר השערה. אודה על עזרתך בנושא. אבי

שלום טיפול בRITALIN SR 20 MG מומלץ בעקר לילדים, מדובר במינון נמוך שווה ערך כ-5 מ"ג של ריטלין רגיל. ממליץ לנסות טיפול בכדורים RITALIN LA במינון 30 מ"ג פעם ביום בבוקר באישור ותאום עם רופא מטפל. בברכה ד"ר חייגרכט

שלום תודה על עזרתך. אציין שהיום בבוקר כשהתעוררתי (לא נטלתי היום ריטלין) הייתה לי תחושה כאילו מרחף או במצב של שכרות. כאמור בהמשך למה שתארתי בהודעתי הקודמת (אתמול בבוקר לקחתי ריטלין SR בבוקר ולא השפיע עליי ואף גרם לי להרגיש מוזר). האם תיתכן תחושה כזאת של ריחוף/שיכרות בבוקר שלמחרת מהשפעת ריטלין יום קודם לכן ? תודה אבי

קרוב לוודאי שלא קשור לריטלין, אך עקב כך שמצב רפואי כללי לא ברור לא ניתן לענות חד משמעי האם זה תפעות לוואי של התרופה או ביטוי של מצב רפואי כללי. לעדכן את רופא מטפל בברכה ד"ר חייגרכט

שלום היות ונשאר לי עדיין ריטלין SR האם ניתן לקחת 2 כדורים בו זמנית בבוקר להגברת ההשפעה? תודה אבי

שלום עניתי לשאלה מסוג זה בתגובה הקודמת. ממליץ לפנות ולהתיעץ עם רופא מטפל בברכה ד"ר חייגרכט

שלום עניתי לשאלה מסוג זה בתגובה הקודמת. ממליץ לפנות ולהתיעץ עם רופא מטפל בברכה ד"ר חייגרכט

11/06/2018 | 22:53 | מאת: שחף

אני סובל קצת מבעייה בזכרון שזה אומר שאני מתקשה לזכור שיחות טלפון+דברים שמסבירים לי בעבודות חדשות הרמה של הויטמין B12 אצלי תקינה ואני רוצה לדעת אם יעזור לקחת ויקוג לזה ?

שלום לא ברור האם נעשה בירור אצל נוירולוג ומה המסקנה? לא ניתו להמליץ על הטיפול בלי אבחנה בברכה ד"ר חייגרכט

11/06/2018 | 22:16 | מאת: זיו

איזה טכניקות טובות יש לשיפור הזכרון ?

שלום טיפול קוגניטיבי-CBT בברכה

09/06/2018 | 17:57 | מאת: ארנון

זה נכון שאוכמניות עוזרות לשפר את הלמידה/זכרון ?

יתכן אך לא ידוע לי שנעשה מחקר בברכה ד"ר חייגרכט

09/06/2018 | 10:56 | מאת: תמיר

תוך כמה זמן משפיע הויקוג בסיטואציה של הפרעה בזכרון + האם צריך לקחת אותו קבוע ?

שלום תלוי מסוג של הפרעות בזיכרון וחומרת ההפרעה.

08/06/2018 | 08:18 | מאת: איתן

יש לי שילוב של קשים שאני מנסה להסתדר איתם. אני מאוד רגיש להפרעות בסביבה רעשים קולות. מצד שני יש לי יכולת מיקוד וניתוח וחשחבה מהירים כולל כתיבה אבל לטווחי זמן קצרים. זה גם מתבטא בשינה נרדם מהר מתעורר מהר מכל רעש קטן. במשך היום ניסיתי ליצור סביבת עבודה ביתית שקטה לא לגמרי עובד אני עצמאי. ובלילה מאוד לא קל, יש המון הפרעות שעם הגיל רק מתחדדות. אני מבקש לשאול לגבי צורת התמודגות שלי, ניסיתי לתרגל דברים לארגן זמן, זה לא עובד. כולל בשינה שאני מתעורר מכל פיפס. ונרדם או לא אין לא חרדה או דכאון או הרגשה לא טובה רק עוררות גבוהה. מצאתי פתרון, אם אני מתעורר ב3 לפנות בוקר, אני לוקח פחות מרבע כדור של קלונקס 0.5 מג. אפילו פחות מתחת ללשון ונרדם מיד ל3 שעות הבאות. שאני קם ההרגשה שעברתי יום מחיקה והתחלה חדשה. אם נשאר בקושי נרדם ונשאר עם הרגשת עיפות מתמשכת. קראתי פעם שעדיף כדור מאשר לא לישון. האם לטווח ארוך זה פתרון טוב? בעיקר שזו כמות קטנה. השאלה מה הבשפעות דיהיו לכדור. אני לא לקוח קבוע כל יום לעיתים פעמים 3 בשבוע בדרך כלל ב3 בבוקר. תודה

שלום לא ברור האם עברתה בירור אצל נוירולוג/פסיכיאטר, במידה וכן מה האבחנה? לא ניתן להמליץ בלי אבחנה. בברכה ד"ר חייגרכט

29/05/2018 | 12:32 | מאת: נטליה

שלום רב, שמי נטליה יפרמוב ואני סטודנטית לתואר ראשון בפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה. השאלונים שלפניך הינם חלק ממחקר שאני עורכת במסגרת עבודה סמינריונית לקראת סיום התואר. מטרת המחקר היא לבחון האם יש קשר בין רומינציות, ADHD וסגנון התקשרות לבין איכות שינה והאם הקשר מתבטא באופן שונה בין גברים לנשים. לצורך המחקר, אני מבקשת ממך למלא את השאלונים המופיעים בקישור הבא: https://goo.gl/forms/DKTa1Ap3SeFL6ICJ2 אופן סימון התשובות בשאלונים: יש לסמן את התשובה הרלוונטית מבין האפשרויות המופיעות מתחת לכל שאלה ו/או להקליד את תשובתך בהתאם לשאלה וההנחיות. מילוי השאלונים נעשה בצורה אנונימית. כאשר תסיימי למלא את השאלונים המצורפים, לחצי על אישור בתחתית הדף. הקובץ יישלח אוטומטית באופן אנונימי לחלוטין. הנך רשאית להפסיק בכל שלב את מילוי השאלון ואף להימנע משליחתו. עם זאת, במחקר אוכל לעשות שימוש רק בשאלונים מלאים, ולכן אשמח אם תסכימי להשלים את כל הפרטים הדרושים. אנא הקפידי לקרוא בעיון את ההנחיות למילוי השאלונים ולפעול לפיהן. אני מודה לך מאוד על זמנך ועל נכונותך לקחת חלק במחקר. אשמח לשתף אותך בממצאי המחקר לאחר סיומו. לפרטים נוספים ניתן ליצור עמי קשר נטליה neit1011@gmail.com תודה על שיתוף הפעולה!

שלום נא לא להעביר בקשות מסוג זה לפורום! הדבר יחשב כפרסום! בברכה ד"ר חייגרכט

27/05/2018 | 12:31 | מאת: ניב

אני רוצה לדעת אם הויקוג משפר גם את יכולת ההבנה ?

שלום אין השפעה ספציפית של ויאקוג ליכולת הבנה בברכה ד"ר חייגרכט