פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים

במהלך היומיום אנו מרבים להשתמש ביכולות הזיכרון והקשב שלנו. בעיות בזיכרון ובקשב הינן בעיות שכיחות, אשר משפיעות על תחומי חיים שונים וממשיכות גם בגיל המבוגר. לעתים אנו מאבדים את קו המחשבה, נוטים לשכוח דברים ומתקשים לסיים משימות שקבענו לעצמנו. הפורום עוסק בתחום יכולות ובעיות זיכרון וקשב של מתבגרים, סטודנטים ומבוגרים. מועלים בו נושאים הקשורים בהפרעת קשב וריכוז אצל מתבגרים ובוגרים. הפורום עוסק גם בבעיות זיכרון המשפיעות על מצבים מגוונים במעגלי החיים: בלמידה, בעבודה, בנהיגה וביחסים עם בני הזוג. בפורום מוזמנים לכתוב בני נוער, סטודנטים, הורים ואנשים בגיל השלישי. אנשי מקצוע מוזמנים גם להתייעץ. מטרת הפורום היא לתת מידע מקצועי ואדיב לגבי השאלות הבאות: מהו תהליך האבחון הנכון לבעיות זיכרון וקשב? מהו הטיפול הנכון ומהן שיטות הטיפול האפשריות?
2594 הודעות
2458 תשובות מומחה

מנהל פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים

01/02/2019 | 18:43 | מאת: מני

אני עם בעייה בזכרון והרופא שלי המליץ לי לקחת גי'נקו בילובה - מה זה התוסף הזה ותוך כמה זמן הוא משפיע ?

על פי מחקרים -קיימת השפעה קלה חיובית על תפקודים קוגניטיביים כולל זיכרון. השפעה תלוייה מסוג וחומרת הפרעה בזיכרון

31/01/2019 | 08:03 | מאת: צחי

פצעים בראש יכולים לגרום להפרעות בזכרון ?

א ברור מה סוג של פצעים?

29/01/2019 | 01:13 | מאת: לילך

יש לי בעיית זכרון שנמשכת כבר כמה שנים - לפעמים קורה שאני רוצה לעשות משהו הולכת לידר אחר וכבר לא זוכרת מה רציתי לעשות, או שקשה לי לזכור יותר משני דברים שאני צריכה לעשות, אם אני חושבת על עוד משהו, אחד הדברים נשכח. אני נזכרת יותר מאוחר. זה מאד מטריד ומדאיג אותי, אני בת 53, כשאתבגר יותר, אני עלולה לחלות בדמנציה או אלצהיימר? מה אפשר לעשות בשביל לשפר את הזכרון?

ממליץ לפנות להערכה הראשונית לרופא נוירולוג בקופת חולים או מרפאת זיכרון בבית חולים כדי לאבחן את הסיבה הגורמת להפרעה בזיכרון.

01/02/2019 | 00:31 | מאת: לילך

מה זה בדיוק מרפאת זכרון בבית חולים?

28/01/2019 | 18:04 | מאת: שחר

היי ד"ר, אני סטודנטית להנדסה בת 26 עם הפרעות קשב וריכוז מאובחנות מגיל צעיר. (יש הארכת זמן במבחנים). נוטלת ויואנס 30 מ"ג על בסיס יומי. כל חיי הייתי מאוד איטית, בכל תחומי החיים. אני חושבת באופן איטי, לוקח לי הרבה זמן לעבד אינפורמציה ולהבין אותה. אובחנתי עם קשיי שליפה בילדות ועשיתי חוג אסטרטגיות למידה. אני בתקופת מבחנים ובינתיים בכל הקורסים נכשלתי כי לא הספקתי לפתור יותר מחצי מבחן. בנוסף, הלמידה למבחנים לוקחת לי זמן כפול מחבריי ללמידה ואני מרגישה שזה שם אותי בפער רציני מתחת לממוצע. האם האיטיות הזו היא משהו שצריך להשלים איתו או שניתן להתגבר עליו? האם תוכל להמליץ לי למי לפנות לעזרה? תודה רבה!

שלום ממליץ לברר מה הסיבה הגורמת לאיטיות. יתכן ומדובר במהירות עיבוד איטית. ממליץ לעבור אבחון נוירופסיכולוגי.

28/01/2019 | 13:05 | מאת: דנה

היי, מקווה שזה הפורום הנכון, אני באמצע בחינות בתואר שני, (בשילוב עם ילדים קטנים ומשרה מלאה)nעולם לא אובחנתי עם הפרעת קשב אבל לאורך כל שנותיי שמתי לב שקשה לי להתרכז )(יכולה לשבת ולחלום במקום ללמוד) מאוד רוצה להצליח בבחינות מפחדת מרטאלין (גם אין לי זמן לאבחון) רציתי לשאול האם יש המלצות על ריכוזית? האם מסוכן?האם עוזר בכלל?

ל פי מחקר קיימת השפעה חיובית מתונה של ריכוזית על אנשים שאובחנו כסובלים מהפרעות קשב מסוג ADHD מומלץ לעבור אבחון אצל נוירולוג

27/01/2019 | 11:07 | מאת: אורח

ד"ר שלום, לאחר תאונת דרכים מסוג צליפת שוט, נפגעתי בצוואר. מאז החל בעיית קשב וריכוז שאובחנו . כמובן שלפני התאונה מעולם לא סבלתי מתסמינים של קשב וריכוז. האם יש קשר בין תאונת צליפת שוט להפרעת קשב וריכוז? תודה מראש

יכול להיות קשר בין צליפת שוט והפרעות קשב וריכוז.

26/01/2019 | 14:12 | מאת: עמית

אני התחלתי לקחת אקטיב בריין לפני כמה ימים ורוצה לדעת תוך כמה זמן יש שיפור בזכרון/יכולות קוגנטיביות ואיך יודעים שהוא עזר ?

שיפור תלוי מוסוג הפרעת בזיכרון וחומרת ההפרעה.

25/01/2019 | 15:31 | מאת: דייויד

אני עם בעייה כללית בזכרון של מתקשה לזכור טקסטים/דברים שמסבירים לי ובזמן האחרון שמתי לב שיש קצת שיפור בזה ורוצה לדעת מה גרם לזה והאם יש קשר בין זה לקריאה באינטרנט ?

ממליץ לפנות לנוירולוג ולהבדק

אני לוקח רטלין כבר מעל חצי שנה. ביום כמה כדורים מסתכם ב 180. 200 מיליגרם ביום.אני רוצה להפסיק אבל מפחד נורא מתופעות הגמילה וכמה זמן זה יצטרך. השאלה שלי כמה זמן עד שהגוף יתנקה ואיך אני עושה את זה הכי קל תודה .

לפנות לרופא מטפל שאיר טיפול בריטלין במינון זה ולהתיעץ.

25/01/2019 | 10:51 | מאת: ברי

מה זה פוספטידיל סרין ולמה הוא עוזר+ האם יש מחקרים עליו שמוכיחים את האפקטיביות שלו ?

קיים חומר רב באינטרנט

25/01/2019 | 10:37 | מאת: ערן

מה גורם לזכרון להיות פעם בסדר ופעם פחות בסדר ?

בד"כ מצב רגשי לא מאוזן

24/01/2019 | 16:18 | מאת: שי

בחור שנמצא בסביבה עם כעסים/צעקות וזה מפריע לו - זה יכול לגרום לבעיות בזכרון ?

ברור, כמו לכל אחד אחר.

23/01/2019 | 12:00 | מאת: עדי

שלום, אני בת 39 ואובחנתי עם הפרעת קשב וריכוז.בנוסף אני סובלת מאי שקט וחרדות. התחלתי שימוש בקונצרטה שעוזרת פלאים לקשב וריכוז אבל גורמת לאי שקט קיצוני נפשי ותנועתי וכן להרגשה שאני "על הקצה" מבחינת התפרצות זעם..קשה לי לסבול את תופעות הלוואי האלו. מה הטיפול המומלץ להפרעת קשב וריכוז בשילוב עם חרדה ואי שקט?

התרופותכן יכולות להחמיר נטייה לחרדה, מומלץ לקבל חוות דעת של רופא פסיכיאטר לגבי המשך טיפולץ אפשרות אחת -טיפול משולב בקונצרטה ותרופה מסוג נוגדי חרדה אפשרות אחלרת קודם לטפל בחרדה ולאחר איזון לשקול טיפול נוסף ההחלטה בידיי של רופא פסיכיאטר

22/01/2019 | 18:12 | מאת: ליאור

לקרוא טקסטים באינטרנט יכולה לעזור לשפר ת'זכרון ?

כל תפקוד קוגניטיבי קבוע כולל קריאה עוזר לשמור על תפקוד קוגניטיבי של מוח

18/01/2019 | 10:05 | מאת: ויקטור

          אני עם בעייה בזכרון והייתי אצל נוירולוג והוא אמר שבגלל שאני עם מחלת נפש אז יש ירידה בזכרון בגלל זה וגם בגלל               CEREBONIN שהויטמין די /חומצה פולית נמוכים אצלי הוא נתן לי את התוספים האלה בכדורים וגם   ואני מעוניין לדעת אם התוספים הנ"ל יעזרו לשפר את הזכרון  ?      הבנתי גם שהצרבונין זה טיפול לחולי אלצהיימר ורוצה לדעת אם הוא יעזור לסיטואציה שלי ? בגלל שאני צעיר יחסית וזה נראה          כמו טיפול לזקנים

תרופה מומלצת לאנשים הסובלים מהפרעות בזיכרון ולא ספציפית למחלת אלצהיימר. לא ברור כעת מסוגשל הפרעה בזיכרון הקיימת. ממליץ לפנות עם השאלה לרופא פסיכיאטר מטפל

16/01/2019 | 19:30 | מאת: מני

איך אפשר לפתח את ההיגיון/כושר הלמידה והיות אדם רציונלי ואינטליגנטי יותר בחיים ?

ניתן לשפר ולפתח ע"י טיפול קוגניטיבי.

16/01/2019 | 15:06 | מאת: שרון

האם רמה נמוכה של FOLIC ACID וויטמין D בדם יכולות לגרום להפרעות בזכרון ? כמה זמן צריך לקחת אותם ?

רמה נמוכה של חומצה פולית לטווח ארוך יכולה לגרום להפרעה קוגניטיבית . במידה ורמה תקינה אין צורך בנטילת ויטמינים מבחינה נוירולוגית למעט מספר מצבים רפואיים כגון : אנשים הסובלים מאפילפסיה ומקבלים טיפול אנטיאפילפטי זקוקים לתוספת חומצה פולית, קיימים גם מספר מצבים רפואיים נוספים שדורשים טיפול בחומצה פולית גם כאשר רמה תקינה

16/01/2019 | 15:03 | מאת: יאיר

הנוירולוג שלי נתן לי רצפט ל-CEREBONIN ואני רוצה לדעת מה זה הדבר הזה ולמה הוא הוא עוזר ? תוך כמה זמן יש תוצאות איתה ?

תרופה כוללת גינגקו בילובה עם השפעה חיובית לא ספציפית על תפקוד זיכרון. ההשפעה תלויה מסיבה הגורמת להפרעה בזיכרון וחומרת ההפרעה

15/01/2019 | 16:11 | מאת: דן

לעשות הליכה כמה פעמים בשבוע יכולה לעזור לשיפור הזכרון ?

מומלצת פעילות ארובית , למשל הליכה כ40 דקות 4 פעמים בשבוע

14/01/2019 | 19:15 | מאת: ליאור

אם לאדם יש בעייה בלהיות יצירתי ובזמן האחרון הוא מצליח לצאת ממצבים לא נעימים בעזרת שימוש ביצירתיות וזה גם מתבטא בשיחות טלפון ששם הוא מצליח לשלוף תשובות מהירות ויצירתיות -האם זה אומר שהמצב שלו השתפר והפך להיות אדם יצירתי יותר ?

כדי להבין האם מצב השתפר חשוב לאבחן מההיה מצב הקודם. בלי זה לא ניתן להעריך את השיפור

11/01/2019 | 14:53 | מאת: Daniel

אני בעל add מאובחן.. לא היפר אבל עפיפון בכיתה בחומר הנלמד, וקורא כל דבר הרבה פעמים עד שמבין , ולרוב לא מבין אם החומר הוא קשה כמו מתמטיקה. בעבר השלמתי בגרויות סיימתי ממוצע 95 אקסטרני(במתמטיקה הצטיינתי בכיתה חח) . צרכתי ריטלין ואיתו פשוט הבנתי הכל סוג של איינשטיין. עכשיו אני תוהה אם להיכנס ללמוד השכלה גבוהה עם ריטלין או לוותר ולא ללמוד, כי אני לא רוצה לחזור לתופעות לוואי (עצבים שזה עושה בתום ההשפעה) גם התחזקתי מאז קצת בדת ואני מרגיש גם שהריטלין קודם כל מוריד ברמה הרוחנית כי אתה בהשפעת סם, וגם בנוסף זה סוג של רמאות וזה לא פתר לי את הבעיה מהשורש כמו שלצורך העניין מישהו עושה ניתוח ואין לו משקפיים יותר. גם הרי זה ברור שאני לא אצרוך ריטלין כל החיים, וזה דבר זמני.. בכל אופן אני אובד עצות ואם לא אמצע טיפול הומופאתי אני ככל הנראה לא אחזור ללמוד נראלי, וגם מה יהיה בעתיד שאפסיק לצרוך אותו ואתקשה בריבוי משימות ובקליטת החומר בעבודה ועוד.. בכל אופן הריטלין נראה לי כמו סוג של אשליה שלא פותרת את המצב מהשורש (מניסיון בעבר שצרכתי שנתיים שהשלמתי בגרויות). אשמח לתשובה כנה ואובייקטיבית תודה.

לא ניתן להמליץ בלי בדיקה בנוכחות ממליץ לפנות בשאלה לנוירולוג מטפל

10/01/2019 | 17:50 | מאת: דינה

שלום! בעלי בן 57.סובל מכאבי ראש,יתר לחץ דם,אנקילוזיג ספונדילייטיס וסוכרת. לאחרונה ב-MRI:שינויים איסכמיים רבים ואטרופיה מוחית וצרברלית יחסית לגיל. אני מודאגת מאוד לגבי האטרופיה.האם מדובר בדמנציה?איך ניתן לבדוק. לבעלי הליכה יציבה,זיכרון טוב. בתודה. דינה

א קובעים דמנציה לפי פענוח MRI ממליץ לפנות לבדיקה לנוירולוג

09/01/2019 | 20:38 | מאת: ברק

האם לראות הופעות של מוסיקה +בידור יכול לעזור לפתח את הזכרון +יצירתיות ?

יתכן ויכולים לשפר יצירתיות אך לא זיכרון

08/01/2019 | 18:48 | מאת: דרור

אני מעוניין לדעת אם למלא תשבצי היגיון/תשבצים רגילים יכול לעזור לפתח את הלוגיקה/זכרון/הבנה ?

סבירות גבווה שכן יכולים לשפר את התפקודים

07/01/2019 | 17:07 | מאת: איתן

שלום האם למישהו שסובל מבעיה פסיכיאטרית ולוקח כדורים בשביל זה יש אפשרות לעשות אבחון פסיכודידקטי או אבחון נוירו-פסיכולוגיים בשביל לקבל הקלות באוניברסיטה

תלוי ממחלה פסיכיאטרית והשפעתה למצב פסיכולוגי -קוגניטיבי

07/01/2019 | 15:37 | מאת: חזי

האם יש הוכחות לזה שתוספי מזון (אקטיב בריין וכו') עוזרים לשיפור הכושר הקוגנטיבי או שזה עבודה בעיניים ?

VAYACOG נבדק במחקר והוכח שמשפר תפקודים קוגניטיביים

06/01/2019 | 14:07 | מאת: רון

איך יכול בחור שהתגובה המחשבתית שלו איטית לשפר את זריזות התגובה ?לדוגמא קשה לו לענות מה שצריך לשאלות מהירות שמצריכות תגובה מהירה והוא לא עונה את מה שצריך

לעבר אבחון נוירופסיכולוגי כדי לאבחן הפרעה.

06/01/2019 | 10:04 | מאת: רון

מה יכול לגרום להפרעות בזכרון אצל אדם ?

סיבות רבות הגורמות לפגיעה ברקמת המוח או הפרעה נפשית, רגשית עם פגיעה משנית בקשב וזיכרון

04/01/2019 | 15:36 | מאת: עודד

יש קשר בין רמה נמוכה של FOLIC ACID בדם להפרעה בזכרון ?

ירידה ברמת חומצה פולית לטווח זמן ארוך יכולה לגרום להפרעה בזיכרון

04/01/2019 | 14:17 | מאת: ינון

אני לוקח כבר כמה חודשים OMEGA 3 ויש קצת שיפור בזכרון -תוך כמה זמן יהיה שיפור יותר אינטנסיבי והאם צריך להגדיל את המינון בשביל לקבל תוצאות טובות יותר ?

השפעה תלוייה בסיבה הדורשת טיפול וחומרת ההפרעה

04/01/2019 | 14:13 | מאת: שי

אפשר לקבל טיפים לחיזוק+שיפור הזכרון ?

מליץ על טיפול קוגניטיבי

04/01/2019 | 14:04 | מאת: שמואל

מה זה פוספטידיל סרין ולאיזה דברים בגוף הוא עוזר ?

ניתן לקבל אינפורמציה באינטרנט

04/01/2019 | 13:59 | מאת: לוטם

אני רוצה לדעת אם האקטיב בריין יכול לעזור לזכרון/הבנה/למידה ותוך כמה זמן יש תוצאות איתו ? יש הוכחות איתו במחקרים ?

לא ידוע לי האם המוצר נבדק במחקר מקובל, חומר דומה VAYCOG נבדק במחקר בבית חולים איכילוב

30/12/2018 | 21:22 | מאת: שאול

איזה אפקטיביות למוח יש למי שמעסיק את עצמו בחוברות צביעה למבוגרים ותשבצים ?

כל פעילות קוגניטיבית משפרת או שומרת על יכולות של מוח.

30/12/2018 | 21:17 | מאת: ערן

האם לראות הופעות LIVE של מוסיקה/סטנד אפ /בידור יכולה לעזור לשפר את היכולות הקוגנטיביות+יצירתיות ?

קרוב לוודאי שלא יעזור.

26/12/2018 | 19:08 | מאת: דרור

מה גורם לזכרון להיות פעם טוב ולפעמים להיות פחות טוב ?

קיימות מספר סיבות , הסיבה נפוצה ביותר הפרעות קשב ראשוניות כגון ADHD או משניות למצב רגשי לא מאוזן

26/12/2018 | 11:27 | מאת: עידן

אם אדם גר במקום מסוים וסובל מבעיות בזכרון בגלל רגרסיה שמזכירה לו את התקופה שהיה נער (שאז גם היה בעייה בזכרון ) אז אם הוא יעבור דירה ויתנתק מהסביבה הנוכחית שלו הוא ירגיש שיפור במצב שלו ? יש קשר בין שני הדברים ?

לא ברורה אבחנה וחומרת ההפרעה , לכן לא ניתן לענות האם מצב השתפר.

26/12/2018 | 11:12 | מאת: טום

הממולייף עוזר לשיפור הזכרון ? על מה הוא מבוסס ?

יתכן ויכול אך אין לי ניסיון עם המוצר

26/12/2018 | 11:11 | מאת: מיקי

תוסף תזונה שיש בו פוספטידיל סרין יכול לעזור לשפר את הזכרון ? יש הוכחות לזה ? מה זה החומר הזה ?

וצר שנקרה VAYACOG יכול לעזור בהתאם למחקר שנעשה.

25/12/2018 | 16:32 | מאת: שחף

האם לקחת קומפלקס של ויטמין B יכולה לעזור לשפר את הזכרון ?

שלום במידה ובבדיקות מעבדה אין חוסר ויטמינים B, אין צורך בנטילת הויטמינים.

22/12/2018 | 15:59 | מאת: לוטם

האם חוברות צביעה למבוגרים יכולים לשפר את הזכרון/יצירתיות אצל אדם בגיל 40+ ? איזה עוד דברים יכולים לעזור בזה ?

כל פעילות המפעילה את המוח משפרת או שומרת על מצב הקוגניטיבי. בברכה ד"ר חייגרכט

22/12/2018 | 15:56 | מאת: תמיר

למלא תשבצי הגיון יכולים לעזור לשפר את ההגיון אצל מי שעושה את זה ?

תכן ויכול לשפר. בברכה ד"ר חייגרכט

19/12/2018 | 17:23 | מאת: מישהי

היי, אני לא כל כך יודעת לאן להפנות את השאלה אז אני אנסה פה. הפסיכיאטר שלי נתן לי מרשם ל100 מג של פרוביג'יל. אני לוקחת כדורים נוספים נוגדי דיכאון. המטרה הייתה לעזור לי עם מצבים שאני נכנסת לחוסר אנרגיות מוחלט ולא מסוגלת לצאת מהמיטה, ובכלל עם עייפות תמידית קשה. הוא אמר לי לקחת את הכדור כשאני מרגישה שאני לא מצליחה להוציא את עצמי מהמיטה. ניסיתי פעם אחת. לקחתי 100 מג. זה לא עשה כלום. ניסיתי ביום אחר 200 מג. ההשפעה של זה לא הייתה לי ברורה עד הסוף. אני חושבת שהרגשתי טיפה יותר אנרגטית, לא משהו משמעותי. ובעיקר, הרגשתי מאוד לא מפוקסת, שקשה לי להתרכז, מנותקת, תחושה כללית מוזרה וכאבי ראש. אני לא סובלת מהפרעות קשב וריכוז... האם זה הגיוני שזה לא ממש עוזר ואפילו פוגע בריכוז?? תודה

שלום ממליץ לפנות לפורום המנוהל ע"י רופא פסיכיאטר

14/12/2018 | 22:43 | מאת: יוגב

האם טיפול במודיקט שנמשך כבר הרבה שנים יכול לגרום להפרעה בזכרון/תפקודים קוגנטיביים והאם מתי שמפסיקים אותו אז המצב משתפר ?

לא ברור מה הסיבה הדורשת טיפול. ממליץ לפנות לפורום המתאים המנוהל ע"י רופא פסיכיאטר.

11/12/2018 | 17:13 | מאת: גיא

יש קשר בין סכיזופרניה לבעיות בזכרון וההבנה ? איזה פתרון יש לזה ?

לחלק מאנשים הסובלים מהמחלה יכולה להיות הפרעה בזיכרון שקשורה למחלה או לטיפול ע"י תרופות מסויימות פתרון אינדיבידואלי ותלוי מסוג של מחלה וחומרת ההפרעה. מומלץ להתיעץ עם פסיכיאטר מטפל

11/12/2018 | 17:11 | מאת: עידו

מה גורם להפרעה בכושר הלמידה/הבנה -בעייה לתפוס דברים חדשים/להבין את התפקיד בעבודה חדשה וכו' ?

שלום ההפרעה יכולה להיות מולדת או נרקשת מומלץ לבצע אבחון נוירופסיכולוגי מקיך כדי להבין ולאבחן סיבות בברכה

05/12/2018 | 14:16 | מאת: אנונימית

שלום אני משתמשת כבר שנתיים בציפרלקס + קונצרטה 54 בימים אלו סיימתי את השימוש בציפרלקס ולקחתי חצי כדור במשך 7 כרגע כבר 3 ימים אני בלי ציפרלקס בעקבות הירידה החלטתי שאני מורידה מינון של קונצרטה ל36 שאותו אני כבר נוטלת שבועיים בערך, התחלתי לחוש בעייפות קיצונית שמשפיעה על מהלך התפקוד שלי וגם איטיות בהבנה וקליטה בלימודים השאלה שלי האם אני צריכה לחזור ל54 או שזה קורה בעקבות הירידה מהציפרלקס? לוקח לי להקליד עבודה במחשב ממש באיטיות ואני צריכה לקרוא כל משפט לפחות 4 פעמים על מנת שאוכל לזכור מה עלי לעשות ?

להתיעץ בהקדם עם רופא מטפל!

01/12/2018 | 11:01 | מאת: זיו

האם למלא תשבצים של הגיון עוזר לשפר/לפתח אותו ?

לדעתי יתכן אך לא חד משמעי

30/11/2018 | 16:12 | מאת: ליאור

אני לוקח ג'ינקו בילובה ורוצה לדעת איזה תכונות רפואיות יש לה והאם היא משפרת את כושר הלמידה/הבנה ? אפשר לקבל לינק למחקרים על זה ?

לפי מחקרים החומר יכול לגרום להשפעה קלה חיובית לא ספציפית על תפקודים קוגניטיביים. על המחקרים ספציפיים ניתן לקבל מידה בספריית : www.cochranelibrary.com

30/11/2018 | 10:04 | מאת: ירין

האם אומגה 3 עוזרת לשפר את הזכרון ?

תלוי מסיבה הגורמת להפרעה בזיכרון וחומרת הבעיה