פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16013 הודעות
14756 תשובות מומחה
17/11/2004 | 19:04 | מאת: אפי
18/11/2004 | 10:22 | מאת:
18/11/2004 | 22:10 | מאת: אופק
17/11/2004 | 17:28 | מאת: נטלי
18/11/2004 | 10:25 | מאת:
17/11/2004 | 14:49 | מאת: אילן
18/11/2004 | 10:28 | מאת:
17/11/2004 | 11:12 | מאת: לימור
17/11/2004 | 13:51 | מאת:
16/11/2004 | 20:46 | מאת: יניב
17/11/2004 | 06:58 | מאת:
16/11/2004 | 16:49 | מאת: רון
17/11/2004 | 06:44 | מאת: רגב
17/11/2004 | 07:07 | מאת:
16/11/2004 | 06:10 | מאת: רון
16/11/2004 | 11:48 | מאת:
15/11/2004 | 22:18 | מאת: אמנון פלד
16/11/2004 | 11:56 | מאת:
16/11/2004 | 15:51 | מאת: אמנון פלד
15/11/2004 | 20:43 | מאת: רון
16/11/2004 | 11:58 | מאת:
18/11/2004 | 17:39 | מאת: אלה
14/11/2004 | 12:21 | מאת: איילת
16/11/2004 | 12:00 | מאת:
16/11/2004 | 20:47 | מאת: איילת
13/11/2004 | 22:53 | מאת: חיים
14/11/2004 | 06:56 | מאת:
13/11/2004 | 19:26 | מאת: אביב
14/11/2004 | 06:58 | מאת:
13/11/2004 | 17:21 | מאת: ירון
14/11/2004 | 06:59 | מאת:
13/11/2004 | 14:25 | מאת: גלית
13/11/2004 | 13:03 | מאת: שרית
11/11/2004 | 23:54 | מאת: אבי
14/11/2004 | 07:04 | מאת:
11/11/2004 | 23:15 | מאת: מיה
14/11/2004 | 07:04 | מאת:
11/11/2004 | 18:11 | מאת: מידן
14/11/2004 | 07:06 | מאת:
11/11/2004 | 11:46 | מאת: ריקי
11/11/2004 | 11:45 | מאת: ליאת
11/11/2004 | 17:46 | מאת:
11/11/2004 | 18:22 | מאת: ליאת
11/11/2004 | 02:18 | מאת: שי
11/11/2004 | 17:50 | מאת:
11/11/2004 | 00:31 | מאת: usafun
14/11/2004 | 07:11 | מאת:
10/11/2004 | 13:21 | מאת: דני
11/11/2004 | 17:54 | מאת:
10/11/2004 | 11:57 | מאת: רונית
11/11/2004 | 17:56 | מאת:
10/11/2004 | 09:34 | מאת: מורן
10/11/2004 | 09:48 | מאת:
10/11/2004 | 10:15 | מאת: מורן
09/11/2004 | 22:57 | מאת: יניב
10/11/2004 | 09:54 | מאת:
09/11/2004 | 22:25 | מאת: סיגלית
09/11/2004 | 20:02 | מאת: שאול
10/11/2004 | 10:00 | מאת:
09/11/2004 | 19:40 | מאת: חן
10/11/2004 | 10:01 | מאת:
10/11/2004 | 19:02 | מאת: חן
09/11/2004 | 19:35 | מאת: דנה
10/11/2004 | 10:03 | מאת:
09/11/2004 | 13:42 | מאת: רוית
09/11/2004 | 18:17 | מאת:
09/11/2004 | 12:16 | מאת: עדי
09/11/2004 | 18:17 | מאת:
09/11/2004 | 11:51 | מאת: אמנון
09/11/2004 | 18:25 | מאת:
09/11/2004 | 20:09 | מאת: אמנון
09/11/2004 | 08:03 | מאת: מיכל
09/11/2004 | 18:25 | מאת:
10/11/2004 | 09:40 | מאת: מיכל
08/11/2004 | 15:22 | מאת: מיכל
08/11/2004 | 18:03 | מאת:
08/11/2004 | 12:24 | מאת: רוית
08/11/2004 | 18:06 | מאת:
08/11/2004 | 11:39 | מאת: הילה
08/11/2004 | 18:11 | מאת:
08/11/2004 | 19:52 | מאת: שמן בעבר
08/11/2004 | 11:36 | מאת: ספורטיבית
07/11/2004 | 23:27 | מאת: שירי
08/11/2004 | 07:24 | מאת:
08/11/2004 | 22:52 | מאת: שירי
07/11/2004 | 16:48 | מאת: אמנון
08/11/2004 | 07:23 | מאת:
08/11/2004 | 10:10 | מאת: אמנון
07/11/2004 | 09:12 | מאת: אבי
07/11/2004 | 16:48 | מאת:
07/11/2004 | 08:41 | מאת: דיינה
07/11/2004 | 16:50 | מאת:
06/11/2004 | 15:47 | מאת: ורד
07/11/2004 | 16:55 | מאת:
06/11/2004 | 15:02 | מאת: קובי
07/11/2004 | 16:55 | מאת:
06/11/2004 | 09:43 | מאת: usafun
07/11/2004 | 16:58 | מאת:
05/11/2004 | 15:02 | מאת: גיל
07/11/2004 | 17:04 | מאת:
07/11/2004 | 18:46 | מאת: גיל
04/11/2004 | 20:38 | מאת: גיל
07/11/2004 | 17:05 | מאת: