פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15909 הודעות
14651 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
19/01/2021 | 13:39 | מאת: יניב
07/01/2021 | 10:41 | מאת: מוש
08/01/2021 | 10:23 | מאת: מוש
01/01/2021 | 22:50 | מאת: רומי
30/12/2020 | 20:40 | מאת: נופר
30/12/2020 | 14:31 | מאת: אמיר
27/12/2020 | 19:53 | מאת: אליעזר
24/01/2021 | 22:51 | מאת: אליעזר
26/01/2021 | 10:39 | מאת: אליעזר
27/01/2021 | 13:55 | מאת: יעקב
10/12/2020 | 09:44 | מאת: אלי
01/12/2020 | 00:44 | מאת: אילן
30/11/2020 | 19:11 | מאת: עדי
01/12/2020 | 10:45 | מאת: עדי
30/11/2020 | 18:05 | מאת: עידו
04/12/2020 | 11:50 | מאת: שחיקה חומצית
09/11/2020 | 11:26 | מאת: שואלת
11/11/2020 | 12:08 | מאת: שואלת
03/11/2020 | 11:10 | מאת: ארז
25/10/2020 | 18:12 | מאת: גדי
19/10/2020 | 01:18 | מאת: שלד
11/10/2020 | 15:48 | מאת: יוניון
03/10/2020 | 12:02 | מאת: לימור
03/10/2020 | 12:51 | מאת: לימור
03/10/2020 | 15:28 | מאת: לימור
08/10/2020 | 16:06 | מאת: לימור
01/10/2020 | 12:16 | מאת: חיה1951
30/09/2020 | 15:21 | מאת: אבנר
27/09/2020 | 23:34 | מאת: יניב
26/09/2020 | 18:10 | מאת: א
22/09/2020 | 18:41 | מאת: שי
17/09/2020 | 08:34 | מאת: ארז
13/09/2020 | 12:09 | מאת: שוש
07/09/2020 | 17:29 | מאת: מתן
07/09/2020 | 17:56 | מאת: אילנית סנאנס
07/09/2020 | 18:01 | מאת: אילנית סנאנס
05/09/2020 | 13:48 | מאת: יעל
02/09/2020 | 14:41 | מאת: לינור
02/09/2020 | 18:21 | מאת: לינור
01/09/2020 | 21:46 | מאת: שיר
31/08/2020 | 18:19 | מאת: אורי
27/08/2020 | 09:07 | מאת: יניב
23/08/2020 | 14:29 | מאת: רון
23/08/2020 | 11:57 | מאת: אריק
23/08/2020 | 06:06 | מאת: יניב
23/08/2020 | 09:01 | מאת: יניב
18/08/2020 | 10:19 | מאת: מבררת לאימון
18/08/2020 | 10:22 | מאת: מבררת לאימון
17/08/2020 | 22:25 | מאת: טלי
18/08/2020 | 18:09 | מאת: טלי
13/08/2020 | 07:27 | מאת: שלמה
02/08/2020 | 20:18 | מאת: ל
02/08/2020 | 10:57 | מאת: ירון
02/08/2020 | 11:06 | מאת: ירון
30/07/2020 | 17:27 | מאת: ג
28/07/2020 | 06:37 | מאת: משה כהן
28/07/2020 | 21:15 | מאת: אילנית סנאנס
26/07/2020 | 10:21 | מאת: אורי
26/07/2020 | 09:29 | מאת: ג
25/07/2020 | 21:08 | מאת: יוסי
27/07/2020 | 18:16 | מאת: יוסי
24/07/2020 | 16:53 | מאת: איך להרזות
22/07/2020 | 15:07 | מאת: אמיר
27/07/2020 | 09:43 | מאת: אמיר
15/07/2020 | 13:16 | מאת: בני
14/07/2020 | 22:02 | מאת: מיכל
13/07/2020 | 10:05 | מאת: תמר
12/07/2020 | 19:00 | מאת: אלון
15/07/2020 | 12:20 | מאת: אלון
12/07/2020 | 09:22 | מאת: עייפות
12/07/2020 | 15:48 | מאת: עייפות
14/07/2020 | 21:03 | מאת: עייפות
10/07/2020 | 17:33 | מאת: תמר
11/07/2020 | 20:41 | מאת: תמר
1 ... < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > ... 319
תשמרו על קשר!