דיאטה וספורט אי יציבות בהליכה רגילה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בחור בריא בן 41 ירדתי 14 קילו ב4 חודש עשיתי ריצה קלה של 40 דקות 4 פעמים בשבוע ודיאטה רצינית(לא הרעבה) מרגיש קצת חוסר יציבות שאני הולך רגיל ביום יום..בעמידה ושכיבה הכל בסדר..וגם אם ארוץ ארגיש שהכל בסדר..מה דעתך אפשר להמשיך בספורט? תודה רבה שנה טובה וחג שמח...
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
17.09.20 | 09:22
ארז שלום, לא בהתמחותי. מציע להתייעץ גם בפורום סחרחורות וטנטון. https://www.doctors.co.il/forum-3010/ בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
