נפילה\תאונה - שאלה לאורי

שלום אורי, ביום שלישי האחרון התנגש בי קורקינט וכתוצאה מהמכה נפלתי וקיבלתי שוק בברך (לדברי הרופאה). הברך מאוד התנפחה, כך שלא יכולתי ללכת (פינו אותי באמבולנס) וקיבלתי כדורים (קודאין), ברכיה ומין ברכיה שמקפיאים ושמים על הרגל. בשחרור ציידו אותי בקביים. עכשיו הברך כבר פחות נפוחה ואני מרגישה שאני יכולה ללכת, אם כי התנועה בברך עדיין מוגבלת. האם לדעתך אני יכולה לחזור להליכות קלות? אם כן, כמה ק"מ? יש הגבלת מהירות? מתי לדעתך אוכל לחזור לפעילות ספורטיבית מלאה? תודה על התשובה :)

אתייעץ עם הרופא