ירכיים וישבן מידלדלים

שלום. אני בחורה רזה, תמיד שקלתי 58-60 על גובה 170. תמיד עשיתי ספורט. עברתי הריון במהלכו עליתי 18 קג, לא עשיתי כמעט ספורט מכל מיני חששות. עכשיו אני שנה אחרי הלידה, כל המשקל ירד, רובו בלי מאמץ בכלל ו2 הקג האחרונים ירדו בעזרת ספורט, עושה הליכות מדי פעם. מבחינת הגזרה חזרתי לעצמי אבל הירכיים והישבן רופסים כאלה, ממש מידלדלים וזה מאוד מפריע לי. מה יכולה להיות הסיבה ומה אפשר לעשות? אני עושה הרבה ספורט, מעבר להליכות, גם מטפלת בילד ומתרוצצת אחריו כל היום. תודה!

תודה רבה!