פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15910 הודעות
14653 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
25/10/2001 | 11:37 | מאת: פרלה
27/10/2001 | 11:38 | מאת: רועי
27/10/2001 | 13:29 | מאת: אדי מלמד
23/10/2001 | 21:14 | מאת: Phantom Lord
27/10/2001 | 13:52 | מאת: אדי מלמד
28/10/2001 | 00:51 | מאת: Phantom Lord
23/10/2001 | 13:59 | מאת: רמי
23/10/2001 | 14:47 | מאת: שלומי
27/10/2001 | 13:53 | מאת: אדי מלמד
23/10/2001 | 13:47 | מאת: רמי
27/10/2001 | 13:54 | מאת: אדי מלמד
23/10/2001 | 10:55 | מאת: רמי
27/10/2001 | 13:57 | מאת: אדי מלמד
23/10/2001 | 03:00 | מאת: דניאל מ.
27/10/2001 | 13:59 | מאת: אדי מלמד
22/10/2001 | 20:47 | מאת: ןואםואואאןאט
27/10/2001 | 14:00 | מאת: אדי מלמד
22/10/2001 | 13:37 | מאת: רמי
27/10/2001 | 14:03 | מאת: אדי מלמד
22/10/2001 | 10:19 | מאת: סיון
22/10/2001 | 10:49 | מאת: שלומי
22/10/2001 | 11:14 | מאת: סיון
22/10/2001 | 12:05 | מאת: שלומי
21/10/2001 | 20:47 | מאת: נעה
22/10/2001 | 09:58 | מאת: שלומי
27/10/2001 | 14:04 | מאת: אדי מלמד
21/10/2001 | 19:33 | מאת: yeali
22/10/2001 | 09:54 | מאת: שלומי
22/10/2001 | 15:26 | מאת: rubi
23/10/2001 | 12:03 | מאת: שלומי
02/11/2001 | 15:20 | מאת: אדי מלמד
21/10/2001 | 12:13 | מאת: שלומי
27/10/2001 | 14:05 | מאת: אדי מלמד
21/10/2001 | 07:08 | מאת: רווית
21/10/2001 | 12:11 | מאת: שלומי
23/10/2001 | 12:09 | מאת: אלי
27/10/2001 | 14:06 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 13:54 | מאת: דין
27/10/2001 | 14:09 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 00:00 | מאת: רחל
27/10/2001 | 14:11 | מאת: אדי מלמד
19/10/2001 | 17:20 | מאת: שירלי
24/10/2001 | 22:04 | מאת: טלי א.
27/10/2001 | 14:12 | מאת: אדי מלמד
17/10/2001 | 21:01 | מאת: אלי
24/10/2001 | 22:10 | מאת: טלי א.
27/10/2001 | 14:14 | מאת: אדי מלמד
17/10/2001 | 01:48 | מאת: אסנת
20/10/2001 | 14:06 | מאת: שי
27/10/2001 | 14:26 | מאת: אדי מלמד
27/10/2001 | 22:10 | מאת: אסנת
16/10/2001 | 09:50 | מאת: שלומי
16/10/2001 | 14:27 | מאת: adi
18/10/2001 | 07:10 | מאת: שלומי
20/10/2001 | 01:10 | מאת: edgroup
24/10/2001 | 22:21 | מאת: טלי א.
27/10/2001 | 14:34 | מאת: אדי מלמד
16/10/2001 | 07:51 | מאת: רונית
27/10/2001 | 14:55 | מאת: אדי מלמד
15/10/2001 | 08:07 | מאת: ויקוש
21/10/2001 | 12:53 | מאת: ריקי
21/10/2001 | 14:53 | מאת: ויקוש
03/11/2001 | 10:14 | מאת: אדי מלמד
14/10/2001 | 09:41 | מאת: טלי
14/10/2001 | 14:30 | מאת: ג'ודי
14/10/2001 | 20:45 | מאת: adi
20/10/2001 | 01:13 | מאת: edgroup
03/11/2001 | 10:17 | מאת: אדי מלמד
14/10/2001 | 08:52 | מאת: אייל
02/11/2001 | 15:22 | מאת: אדי מלמד
14/10/2001 | 02:17 | מאת: אלי
02/11/2001 | 15:23 | מאת: אדי מלמד
13/10/2001 | 19:43 | מאת: לורי
18/10/2001 | 01:46 | מאת: spoild
02/11/2001 | 15:27 | מאת: אדי מלמד
13/10/2001 | 17:03 | מאת: דינה
13/10/2001 | 19:52 | מאת: אורי
17/10/2001 | 17:20 | מאת: תום
02/11/2001 | 15:29 | מאת: אדי מלמד
12/10/2001 | 21:53 | מאת: יוסי
02/11/2001 | 15:31 | מאת: אדי מלמד
12/10/2001 | 18:17 | מאת: tuli
02/11/2001 | 15:33 | מאת: אדי מלמד
12/10/2001 | 16:26 | מאת: ליאת
02/11/2001 | 15:35 | מאת: אדי מלמד
12/10/2001 | 15:37 | מאת: תומר זייד
02/11/2001 | 15:36 | מאת: אדי מלמד
12/10/2001 | 08:12 | מאת: שי
02/11/2001 | 15:38 | מאת: אדי מלמד
11/10/2001 | 22:10 | מאת: ר
02/11/2001 | 15:38 | מאת: אדי מלמד
11/10/2001 | 19:22 | מאת: זהבית
02/11/2001 | 15:39 | מאת: אדי מלמד
11/10/2001 | 10:14 | מאת: שמרית
20/10/2001 | 01:17 | מאת: edgroup
02/11/2001 | 15:41 | מאת: אדי מלמד
10/10/2001 | 11:09 | מאת: רונית
10/10/2001 | 17:44 | מאת: אדי מלמד
11/10/2001 | 08:10 | מאת: רונית
10/10/2001 | 09:36 | מאת: חיים
10/10/2001 | 17:49 | מאת: אדי מלמד
10/10/2001 | 09:28 | מאת: חיים
10/10/2001 | 17:47 | מאת: אדי מלמד
10/10/2001 | 00:30 | מאת: ניר
10/10/2001 | 17:52 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:18 | מאת: edgroup
09/10/2001 | 23:51 | מאת: שרית
10/10/2001 | 17:55 | מאת: אדי מלמד
09/10/2001 | 04:57 | מאת: LIMOR
09/10/2001 | 18:59 | מאת: אדי מלמד
10/10/2001 | 12:35 | מאת: LIMOR
08/10/2001 | 18:23 | מאת: הירוקה
08/10/2001 | 18:57 | מאת: שי
09/10/2001 | 10:19 | מאת: הירוקה
09/10/2001 | 19:02 | מאת: אדי מלמד
09/10/2001 | 23:43 | מאת: הירוקה
08/10/2001 | 10:28 | מאת: אבנר
09/10/2001 | 19:05 | מאת: אדי מלמד
08/10/2001 | 00:06 | מאת: הדר
08/10/2001 | 03:01 | מאת: adi
09/10/2001 | 19:09 | מאת: אדי מלמד
07/10/2001 | 22:55 | מאת: יעל
09/10/2001 | 19:11 | מאת: אדי מלמד
07/10/2001 | 18:58 | מאת: מירב
08/10/2001 | 09:39 | מאת: מירב
09/10/2001 | 19:15 | מאת: אדי מלמד
09/10/2001 | 19:14 | מאת: אדי מלמד
07/10/2001 | 14:09 | מאת: שוקי
09/10/2001 | 19:17 | מאת: אדי מלמד
07/10/2001 | 12:51 | מאת: יוסי
09/10/2001 | 19:19 | מאת: אדי מלמד
07/10/2001 | 11:40 | מאת: צחי
09/10/2001 | 19:21 | מאת: אדי מלמד
06/10/2001 | 19:30 | מאת: משה
09/10/2001 | 19:25 | מאת: אדי מלמד
06/10/2001 | 16:10 | מאת: שירה
09/10/2001 | 19:25 | מאת: אדי מלמד
1 ... < 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 > ... 319
תשמרו על קשר!