התעמלות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב אני מתעמלת בסטודיו סי זה זמן מה ולאחרונה הגיעו אלי שמועות, לפיהן שיטת ההתעמלות הזו פוגעת במפרקים. האם מישהו יודע משהו בנושא?
לנועה , שלום וברכה, צר לי שאין לי תשובה בשבילך אבל זה מאד מעניין. מה אתם עושים שם בדיוק ?? מהי השיטה ? איך הגעת לשם ?
נועה, לאיזו פעילות ואו שיעור מסויים את מתכוונת , ולאילו מפרקים את מתכוונת???
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
