ד"ר מאיר קסטנבאום, סגן מנהל מחלקה נוירולוגית ומנהל מרפאת הפרעות תנועה בביה"ח מאיר, מסביר על אודות מחלת הפרקינסון, תסמיניה ודרכי ההתמודדות של החולים במצבי חרדה ולחץ ובעתות מלחמה
מחקר חדש מגלה את ההשלכות הבריאותיות הפחות מוכרות של מגיפת הקורונה - מדיכאון וחרדה ועד שבץ ומלריה בילדים
מגמת העלייה בהשמנה בישראל היא בעיה הדורשת התייחסות וטיפול. הפתרון מתחיל במודעות ההורים לחינוך לתזונה נכונה, לפעילות גופנית ולאורח חיים בריא של הילדים מגיל צעיר
דו"ח חדש חושף השפעות שליליות מדאיגות של המלחמה על בריאות הציבור בישראל: עלייה חדה בצריכת תרופות נגד דיכאון ואנטיביוטיקה וזינוק בבעיות נפשיות, במיוחד באזורי הגבול. הצפי: המשך המלחמה יביא לפגיעה נוספת בבריאות תושבי ישראל
"כשאדם לוקה בתסמונת העייפות הכרונית, זה אומר שהגוף שלו כבר פתח שערים למחלות שונות", אומר פטר דובינצקי, מומחה מוסמך ברפואה סינית זה יותר מ-30 שנה. "אם נצליח לטפל בעייפות, הרבה מחלות שהיו עלולות להתפתח, או שכבר החלו להתפתח, ישתפרו ואפילו ייעלמו"
שלום רועי. נוראדרנלין הוא חומר הורמונלי המופק במח ומשפיע על תאי עצב. בגוף נוראדרנלין הופך לאדרנלין ומשפיע על מערכות גוף שונות. בהפרעות חרדה קיימת עלייה בהפרשת נוראדרנלין אך זה לא בהכרח קורה בכל אזורי המח ובכל הסיטואציות ויותר נכון לקרוא לה חוסר איזון בהפרשה והשפעה של נוראדרלנין. תרופות כמו וויפאקס מאזנות רמה של נוראדרלנין במח וכך מביאות לאפקט נוגד דיכאון וחרדה. בהצלחה
שלום אורן. שילוב של לוסטרל וולבוטרין הינו שילוב טוב להפרעות דיכאון וחרדה כיוון שמדובר בתרופות משלימות אחת לשנייה. לא ידוע על תופעות לוואי בעייתיות משילוב זה. בהצלחה
שלום סופי. שימוש באלפרליד כתרופה הרגעה ובונדורמין כתרופה שינה הינו לטווח קצר בלבד של ימים עד שבועיים ולא יותר מזה ואינו מיועד לשימוש קבוע. במקרה שלך כדאי לשקול שימוש בתרופות נוגדות דיכאון. ייתכן ואת לוקחות תורפות משכאי כאבים ממשפחת אופיואידיים אשר יש להם אינטראקציה עם נוגדי דיכאון אך זה לא מוחלט ואינו פוסל שימוש מתון בתרופה. בהצלחה.
ד"ר מאיר קסטנבאום, סגן מנהל מחלקה נוירולוגית ומנהל מרפאת הפרעות תנועה בביה"ח מאיר, מסביר על אודות מחלת הפרקינסון, תסמיניה ודרכי ההתמודדות של החולים במצבי חרדה ולחץ ובעתות מלחמה
מחקר חדש מגלה את ההשלכות הבריאותיות הפחות מוכרות של מגיפת הקורונה - מדיכאון וחרדה ועד שבץ ומלריה בילדים
מגמת העלייה בהשמנה בישראל היא בעיה הדורשת התייחסות וטיפול. הפתרון מתחיל במודעות ההורים לחינוך לתזונה נכונה, לפעילות גופנית ולאורח חיים בריא של הילדים מגיל צעיר
דו"ח חדש חושף השפעות שליליות מדאיגות של המלחמה על בריאות הציבור בישראל: עלייה חדה בצריכת תרופות נגד דיכאון ואנטיביוטיקה וזינוק בבעיות נפשיות, במיוחד באזורי הגבול. הצפי: המשך המלחמה יביא לפגיעה נוספת בבריאות תושבי ישראל
"כשאדם לוקה בתסמונת העייפות הכרונית, זה אומר שהגוף שלו כבר פתח שערים למחלות שונות", אומר פטר דובינצקי, מומחה מוסמך ברפואה סינית זה יותר מ-30 שנה. "אם נצליח לטפל בעייפות, הרבה מחלות שהיו עלולות להתפתח, או שכבר החלו להתפתח, ישתפרו ואפילו ייעלמו"
אתם מכירים את התקופה הזו בשנה: הימים קצרים ואפורים ומביאים איתם תחושת דכדוך ועצב. איך תדעו אם אתם סובלים מדיכאון של חורף ומהו הטיפול? חובת קריאה למדוכדכים
עששת היא אחת ממחלות השיניים הנפוצות ביותר בעולם ולמזלנו היא ניתנת למניעה. כל המידע הדרוש כדי להגן על שיניים מפני עששת במבוגרים ובילדים, תוך שימוש בשיטות מוכחות ובטוחות
לרגל חודש הגאווה, בדקנו מה אומרת הרפואה על הקשר בין הסתרת זהות, סטרס כרוני ובריאות הגוף והנפש. ד"ר אילן טל מסביר מדוע המחיר של החיים בארון עלול להיות גבוה מכפי שרבים חושבים.
אין לזה תרופת פלא: דיכאון על כל צורותיו עוד לא מוכר מספיק למדע ולכן גם הטיפול בו הוא עניין מורכב שיש להתאים אישית לכל מטופל. מה הן האפשרויות?
עקב עניין גובר בטיפולים באמצעות תא לחץ, נשאלת השאלה עבור אילו מצבים הם יעילים? הכל על הטיפול בתא לחץ בישראל וברפואה העולמית
מבדיקת התרופות ועד הערכת הכשירות לקבלת החלטות - ד"ר ח'ליילה אשרף מסביר למה לא כדאי להמתין וכיצד האבחון עשוי לסייע גם מול ביטוח לאומי ובייפוי כוח מתמשך.
אקסס בארס, טכניקת ריפוי אנרגטית להרפיה עמוקה, נמצאה יעילה במצבי מצוקה נפשית ופיזית, אך רובנו לא מכירים אותה. איך עובדת השיטה ולמי היא מועילה?
בעקבות הדיווחים על ביקורי נוירולוג מומחה לפרקינסון אצל הנשיא ביידן, עולות שאלות רבות אודות המחלה. מה הם הסימנים המוקדמים של פרקינסון, כיצד מאבחנים את המחלה ומה הן אפשרויות הטיפול הקיימות כיום? סקירה
טילים ואזעקות בלילה, סטרס, חרדה ונדודי שינה - ד"ר עמית גרין, פסיכולוג ומומחה לשינה, מסביר על תופעות הלוואי של הפרעות שינה ומה ניתן לעשות כדי לשקוע חזרה לשינה שלווה אחרי אזעקה באישון לילה
נשים וגברים רבים מתמודדים עם דיכאון בדרגות שונות, אך חלקם לא מאובחן ורבים אפילו לא מודעים לבעיה, מה שגורם להם סבל מיותר. אבחון וטיפול מתאימים יכולים לעזור להרגשה הרבה יותר טובה
המתקפה הרצחנית בשבעה באוקטובר השפיעה עמוקות על החברה הישראלית והוציאה רבים מאיתנו לפעילויות התנדבות. התנדבות, מתברר, מוסיפה לא רק לאחדות העם אלא גם תורמת לבריאות הגוף והנפש. לילך קורן, פסיכולוגית קלינית מומחית, מסבירה
איך נראית יציאה נפשית מעבדות לחירות ואיך ייראה ערב הפסח כאשר החטופים בעזה נלחמים על חייהם במנהרות החמאס, מאות חיילים הרוגים, יותר מאלף אזרחים נטבחו ועשרות אלפים מפונים מביתם. עם שלם בטראומה, אבל "חייבים להיות אופטימיים", אומר הפסיכיאטר ד"ר אילן רבינוביץ'
מחרדה ועד תרחיש עלטה: כיצד התמודדה החברה הישראלית עם האתגרים הבריאותיים והנפשיים במהלך שנת הלחימה, שלצערנו עדיין לא הסתיימה
בעוד בתי החולים בישראל נערכים לקליטת החטופים מעזה לאחר 460 ימי שבי, מומחי בריאות הנפש מתריעים על האתגרים הצפויים בתהליך השיקום. הפסיכיאטר ד"ר אילן רבינוביץ' מסביר מה הם הצעדים הקריטיים בטיפול ובשיקום החטופים
שגרה, קצב חיים תובעני וסטיגמות על גיל ההתבגרות לא תמיד מאפשרים להורים להבחין בכך שהמצוקה של בן הנוער הפרטי שלהם הפכה לאובדנית. שבוע מניעת האובדנות חל בימים אלה ועל רקע הקשיים הרגשיים של בני הנוער בתקופה מתעתעת זו, מסבירה הפסיכולוגית הקלינית לילך קורן מה הם האורות האדומים וכיצד ניתן לעזור לבני נוער במצוקה מסכנת חיים
מה ניתן לעשות בזמן התקף חרדה כדי להוריד את מפלס האימה, למה זה קורה, האם יש טיפול תרופתי ואיך ניתן למנוע את ההתקף הבא? כל הפרטים בכתבה הבאה
דוח "פני החברה" של הלמ"ס מציג את המחיר הבריאותי ששילם הציבור שנה לאחר 7 באוקטובר: 1.32 מיליון ישראלים עם מוגבלות מוכרת, כל אדם שלישי מדווח על דיכאון וגם תוחלת החיים ירדה
לונג קוביד של בריאות הנפש? יש דבר כזה: פרויקט מיוחד על תופעות הלוואי של החיים בצל מגיפת הקורונה והשפעתם על בריאות הנפש של ילדים ובני נוער בישראל
כולנו נתקלים במשברים נפשיים מעת לעת – אם בעקבות אובדן של אדם קרוב, פיטורין פתאומיים מהעבודה או שברון לב. כיצד מתמודדים ומה הם סימני האזהרה לכך שאנו זקוקים טיפול?
שלום רועי. נוראדרנלין הוא חומר הורמונלי המופק במח ומשפיע על תאי עצב. בגוף נוראדרנלין הופך לאדרנלין ומשפיע על מערכות גוף שונות. בהפרעות חרדה קיימת עלייה בהפרשת נוראדרנלין אך זה לא בהכרח קורה בכל אזורי המח ובכל הסיטואציות ויותר נכון לקרוא לה חוסר איזון בהפרשה והשפעה של נוראדרלנין. תרופות כמו וויפאקס מאזנות רמה של נוראדרלנין במח וכך מביאות לאפקט נוגד דיכאון וחרדה. בהצלחה
שלום אורן. שילוב של לוסטרל וולבוטרין הינו שילוב טוב להפרעות דיכאון וחרדה כיוון שמדובר בתרופות משלימות אחת לשנייה. לא ידוע על תופעות לוואי בעייתיות משילוב זה. בהצלחה
שלום סופי. שימוש באלפרליד כתרופה הרגעה ובונדורמין כתרופה שינה הינו לטווח קצר בלבד של ימים עד שבועיים ולא יותר מזה ואינו מיועד לשימוש קבוע. במקרה שלך כדאי לשקול שימוש בתרופות נוגדות דיכאון. ייתכן ואת לוקחות תורפות משכאי כאבים ממשפחת אופיואידיים אשר יש להם אינטראקציה עם נוגדי דיכאון אך זה לא מוחלט ואינו פוסל שימוש מתון בתרופה. בהצלחה.
שלום יאיר. לא ידוע על תופעות של איבוד טעם וריח בעקבות שימוש בתרופות SSRI. ממליץ בהחלט על בירור אאג או בירור נוירולוגי. לגבי סטרואידים בתרסיס- ספיגת הסטרואידים לתוך הגוף במקרה זה הינה פעוטה ביותר. באופן כללי שימוש בתרופות סטרואידים עלול להגביר תופעות דיכאון וחרדה. בהצלחה
גם הפעם התשובה היא כן
עדיף ליטול התרופה ולשמור על דיאטה
שלום משה. מדובר בשתי הפרעות שונות אך קיימת חפיפה ביניהם. לעיתים דיכאון מלווה בחרדה וגם להפך. יש 30% של חפיפה בין שתי ההפרעות
שלום יקי. חרדה היפוכונדריאלית הינה חרדה משולשת הכוללת חרדה ממוות, חרדה ממחלה קשה וחרדה מחוסר ודאות בכל הקשור לגוף ולרפואה. כאשר אנשים חרדתיים הסובלים מחרדות היפוכונדריאליות סובלים ממחלה רפואית ממשית, באופן פראדוקסאלי המצב הנפשי שלהם משתפר כי הם מקבלים אישור ומטרה לחרדות שלהם ועסוקים בבעיה "אמיתית". סרוקסאט הינה תרופה נוגדת דיכאון וחרדה ממשפחת SSRI אשר יש לה יעילות ייחודית בטיפול בחרדות. בכל מקרה האפקט הטיפולי בחרדות הוא בין חודש לחודשיים ולעתים מינון זה אינו מספק. בהצלחה
שלום עוזי. אם אתה לוקח צפרלקס 20 מ"ג שזה מינון מירבי במשך חודש וחצי ללא שיפור ואף חש עצבנות ומתח פנימי התרופה לא מתאימה לך ויש להחליפה. ממליץ לך לפנות ליעוץ פסיכיאטרי ולשקול מעבר לתרופה אחרת ממשפחת תרופות נוגדות דיכאון וחרדה. בהצלחה.
שלום נרי, צר לי לקרוא על התהפוכות שהיו מנת חלקת בשלוש השנים האחרונות. נדמה לי שענית לעצמך בגוף השאלה: "עבודה ראשונית שתהווה עבורי ככלי לבניית ביטחון עצמי, חזרה לחברה ואז להמשיך אל עבר החלק הבא." לטעמי, אתה עסוק יותר מדי בנושא התדמיתי של קורות החיים שלך ובינתיים לא עושה דבר כמעט (אם הבנתי נכון). כל עשייה טובה יותר מחוסר עשייה הן למען בריאות הנפש שלך והן מבחינת הרושם שהדבר יוצר כלפי חוץ. במשבר הכלכלי אליו נקלענו עקב הקורונה, כשאנשים פוטרו או הוכרחו לצאת לחל"ת, תמיד תוכל לתלות את העיסוק בעבודות הלא מקצועיות במצב זה. התנדבות נשמעת לי כרעיון מצוין לא רק כתרומה לרושם שקורות החיים שלך יותירו אלא מהותית. נשמע שאתה מאוד שקוע בעצמך ומנתח את הדברים יתר על המידה במקום לעשות. אתה מוזמן לקרוא את שני המאמרים הבאים כדי לקבל קצת פרספקטיבה על הנזקים שב"חפירה" (rumination): https://www.giditherapy.co.il/rumination/ https://www.giditherapy.co.il/behavioral-activation/ בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.giditherapy.co.il/
כתיבתך רהוטה, והדרך בה אתה ממין ומסווג את האפשרויות שלפניך מעידות על יכולת טובה של קריאת המציאות, סביר שאתה בשלב ההחלמה מהדיכאון. שנכנסת לתוכו לפני כשלש שנים. מצב תעסוקתי משפיע על תחושת האיתנות הנפשית. טוב לכו אם תשנס מתניים ותישאר בפעילות שמצריכה השכלה אקדמית, כי שם הזירה שבה תוכל להראות לעצמך ולסביבה את מעלותיך. נסה לחפש מה שישלב את ההכשרה האקדמית עם התחום הסיעודי שנקלעת אליו: אולי כמדריך של קורסים בתחום, ואולי בניהול. חזרה להוראה תמיד אפשרית. בקורות החיים תציין לגבי שלושת השנים משהו כמו "טיפול סיעודי בבן משפחה". יש רבים וטובים שנכנסו להוראה אבל לאחר התנסות ממשית בבית ספר החליטו לנטוש; אני לא צופה שמישהו ירים גבה. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם
לא תמיד אפשר להבדיל, בעיקר אם אין תיעוד של ההיסטוריה הרפואית. אם יש שינוי ברור מנקודת זמן בדרך כלל מדובר במחלה שהתפרצה לעומת מצב קבוע מגיל צעיר שיכול להראות על הפרעת אישיות. לדיכאון יש סימפטומים אחרים כמו עצב, ייאוש, חוסר ערך וסימנים גופניים כמו חוסר תיאבון וקושי בשינה. הטיפול מותאם באופן אישי לכל מטופל לפי המצב הנפשי, אין טיפול אחד.
שלום אריק. סרוקוול הינה תרופה אנטי פסיכוטית מדור שני המשמשת במינון נמוך גם לטיפול בהפרעות דיכאון וחרדה. ניתן להשתמש בסרוקוול טיפול בחרדות אך קיימת בעייתיות בטיפול יומי בו שכן הוא גורם לתופעות לוואי של רדימות, עייפות ותחושת כבדות. לאדם מתפקד לא מומלץ ליטול סרוקוול במשך היום שכן העייפות עלולה להיות משמעותית. כדאי לרכז את הטיפול בשעות הערב ולתת טיפול בתרופה XR שתעבוד לאורך הלילה והיום ללא גרימת עייפות. באופן כללי סרוקוול 25 מ"ג מקביל לקלונקס 1 עד 2 מ"ג. בהצלחה
דוד שלום. המצוקה שלך נוגעת ללב וקיימת אצל אנשים רבים כמוך. אני ממליץ לך על שילוב של טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי CBT יחד עם טיפול תרופתי בקומבינציה של נוגדי דיכאון וחרדה כמו פרוקטין וטראזודיל יחלד עם תרופות אנטי פסיכוטיות במינון נמוך כמו סרוקוול. ניתן כיום לסייע ולהקל על הפרעות חרדה. בהצלחה
שלום פלג. רודיולה הינו צמח המיוחסים לו סגולות מרפא בתחום דיכאון, חרדה, מחלות לב וסרטן. באופן מחקרי קליני לא נמצאו מחקרים מובהקים המוכיחים את יעילותו ורשות התרופות והמזון האמריקאית הצהירה כי לא נמצאה יעילות מוכחת לצמח. ע"פ פרסומים שונים יש אזהרות לא ליטול תרופות נוגדות דיכאון וחרדה עם צמח זה. כך שאני ממליץ לך להימנע מצריכה של תוסף זה עם תרופות נוגדות דיכאון וחרדה. בהצלחה.
שלום דודו. ממליץ לך להתאזר בסבלנות ולתת לתרופה מרווח זמן של כחודשיים כדי להשפיע. אם לא חל כל שינוי התרופה אינה יעילה. אם חל שינוי חלקי יש לשקול תוספת טיפול על מנת לחזק את האפקט הטיפולי. בהצלחה.
שלום גל. לוסטרל וצפרלקס הינן תרופות נוגדות דיכאון וחרדה השייכות למשפחת תרופות SSRI ופעולותן והשפעתן דומה.
היי רעות, ההשערה שבעיה נפשית כלשהי נגרמת בגלל מחסור בסרוטונין מעולם לא הוכחה. מצד שני, קיימות ראיות רבות התומכות בקשר בין בעיות כאלה לבין מאפייני אישיות ונסיבות חיים מסוימות שהאדם גדל בתוכן. כמובן שאין אפשרות לבדוק את רמת הסרוטונין במוח בבדיקת דם. התרופות שמשפיעות על הסרוטונין במוח הן תרופות שנוגדות דיכאון וחרדה. הפעולה שלהן בעצם גורמת לניצול טוב יותר של הסרוטונין שכבר קיים ומיוצר בגוף, והדבר גורם לשיפור במצב הרוח ולהפחתת תחושת החרדה. אין זה אומר שקיים מחסור כלשהו בסרוטונין, אלא רק שהתרופות גורמות להרגיש טוב יותר. הטיפול היעיל ביותר הידוע לנו כיום לבולמוסי אכילה, וגם ל-OCD, הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT). הוא עוזר לאנשים להיגמל מבולמוסי האכילה, להפסיק טקסים ולהתמודד עם מחשבות טורדניות. תרופות אינן יכולות לגרום לאנשים להפסיק בולמוסי אכילה, הן יכולות לגרום להפחתה בחרדה וכתוצאה מכך להפחתה בסימפטומים של OCD. מבחינת טיפול תרופתי, אין דבר כזה "כדורים פחות דרסטיים", שכן תוספי תזונה ותכשירים "טבעיים" כשמם כן הם - אינם תרופות, ולא ידוע לי על יעילות מוכחת כלשהי. את כמובן יכולה לפנות ישירות לפסיכיאטר, אם את מעוניינת בטיפול תרופתי. אין צורך ברופא משפחה. שבוע טוב, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com
שלום רב. צפרלקס הינה תרופה ממשפחת חוסמי ספיגה מחדש של סרוטונין במח והיא תרופה יעילה ובטוחה לטיפול בהפרעות דיכאון וחרדה. היא נחשבת לאחת התרופות הנמכרות ביותר בישראל ובעולם. מאידך יש לה תופעות לוואי משמעותיות כמו עלייה בתיאבון, ירידה בחשק ותפקוד מיני, השטחה רגשית ועייפות, אך לא תופעות לוואי מסוכנות. בהצלחה
שלום יצחק. צפרלקס היא תרופה נוגדת דיכאון וחרדה המיועדת גם לטיפול בהפרעת OCD. מנון 15 מ"ג הוא מנון גבוה יחסית יכול לעזור. אם לא יהיה שיפור בהפחתת תסמינים לאורך מספר שבועות ממליץ לעלות למנון 20 מ"ג. בהצלחה.
שלום ליאור. סרטלין היא תרופה נוגדת דיכאון וחרדה ממשפחת SSRI והיא מאותה משפחה של רסיטל. היא לא דומה לקלונקס במובן זה שמדובר בתרופה לטווח ארוך עם השפעה טיפולית לאחר נטילה של מספר שבועות. זאת לעומת קלונקס שהוא תרופת הרגעה ממשפחת בנזודיאזפינים אשר משפיע מהר תוך זמן קצר ונועד לשימוש קצר. בהצלחה
שלום מתן. ניתן לשקול שימוש בתרופה טראזודיל במינונים של 100 עד 200 מ"ג- תרופה נוגדת דיכאון וחרדה עם יעילות טובה לשינה. בהצלחה
נרי שלום מהתיאור שלך נראה לי שלמרות כל מה שקורה לך יש לך כוחות להתמודד, נראה לי שכדאי לך לנסות לעבוד במשהו מקצועי בכוון של ההשכלה שלך למרות החרדות, הרעיון הוא לעשות מה שחשוב לך ולא לתת לחרדה להשתלט, זאת תוכנית א' אם תראה שזה קשה מדי כרגע אז לך לתוכנית ב' בנוסף אני ממליצה על טיפול התנהגותי קוגניטיבי שעשוי לעזור לך לתפקד יותר טוב בהצלחה עירית
שלום רון. פאקסט הינה תרופה נוגדת דיכאון וחרדה ממשפחת תרופות SSRI ואכן יש לה אפקט טוב יותר בטיפול בחרדה. ממליץ להחליף את התרופה בהצלבה במקביל תוך הורדת מנון פריזמה עד להפסקתה והתחלת טיפול בפאקסט עד למינון 20 עד 40 מ"ג. ממליץ להתיעץ עם הרופא המטפל. בהצלחה.