בריאותם הנפשית של הגולשים ביוטיוב מעוררת דאגה. מחקר מצא כי...
הסיכון של סוכרתיים לתמותה בשל מחלת סרטן - גבוה פי 1.25;...
אחוז המתאבדים בקרב בני נוער הכפיל את עצמו בשנים האחרונות....
מחקר חדש מצא כי הסיכון של חולי סוכרת לתמותה ממחלות ממאירות...
מדד האושר קשור בזהות מינית: מחקר חדש מצא כי בריאותן הנפשית...
שלום רב, הפרעות המופיעות בשינה מכונות "פאראסומניות". פגיעה עצמית בשינה נדירה יחסית ושייכת לתת קבוצה של הפאראסומניות. תת-קבוצה זו היא המופיעה בעת שנת החלימנ ועל כן נקראת: "REM SLEEP BEHAVIOR DISORDER (RBD)". יש לתופעה מספר אפיונים וגורמים. לצורך ברור וטיפול את יכולה לפנות לנוירולוג או בקשי הפניה למעבדת שינה ושם ינחו אותך. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין
הי סוריקטה, הי לכולן, הדברים שכתבת, והתגובות להן, כל כך חזקות ומשמעותיות, שרק אניח כאן את היותי קורא ונוכח, מבלי להוסיף תוכן. (זה המקביל ביורת לקשר עין, למבט, כך נראה לי). אודי
היי יוסף, אני זקוקה לעוד מידע כדי לענות על השאלה הזו ספציפית לגביך. אם מדובר במחשבה על פגיעה עצמית של ממש, עם כוונה אמיתית לבצע ניסיון אבדני, אנא פנה לגורמים המטפלים בך. אם מדובר במחשבה טורדנית (אובססיבית), שאתה יודע כי אין כוונות של ממש מאחוריה (אלא רק פחד לא רציונלי שמא לא תשלוט בעצמך), יש להתייחס אליה בהתאם- כאל מחשבה טורדנית, לא להתרגש ממנה ולא לנסות להימנע מניסיון הפגיעה העצמית בכל מחיר. כמובן, אם השאלה אינה קשורה לטורדנות, הפורום הזה הוא כנראה לא הכתובת. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 24, חיפה www.cbthaifa.com
בריאותם הנפשית של הגולשים ביוטיוב מעוררת דאגה. מחקר מצא כי...
הסיכון של סוכרתיים לתמותה בשל מחלת סרטן - גבוה פי 1.25;...
אחוז המתאבדים בקרב בני נוער הכפיל את עצמו בשנים האחרונות....
מחקר חדש מצא כי הסיכון של חולי סוכרת לתמותה ממחלות ממאירות...
מדד האושר קשור בזהות מינית: מחקר חדש מצא כי בריאותן הנפשית...
מחקר: הטיפול בתרופה מלווה בסיכון מוגבר לדיכאון ואף לאובדנות...
פציינטים לתשומת לבכם: רופאים שמוגשים נגדם תלונות מדווחים על...
שני מחקרים גדולים מצאו כי מעשי בריונות מעלים את הסיכון...
קרוב משפחה עבר ניתוח - ומתאושש? מתקשים לטפל בו מסביב לשעון?...
הסובלים מהפרעת אישיות גבולית מתמודדים עם כאב נפשי קשה...
הורים, שימו לב: אם הילד עצוב במשך שבועיים, זה לא "משבר קטן...
בתקופת החגים ועם סיום הקיץ, קיימת עלייה של כ-10% בפניות...
החשש מפני העתיד, המשבר הכלכלי והדאגה לבריאות שאפיינו את...
התינוק חמוד להפליא, אבל את מדוכדכת? רוב הנשים יחוו דכדוך...
כהורים, אנחנו חושבים שאנחנו החברים הכי טובים של הילדים...
יום, ועוד יום, החיים ממשיכים להם במסלולם, עבור חלק מהאנשים...
אתם סובלים ממשבר ומשככים את הכאב בעזרת אלכוהול? זהירות: אתם...
מתח נפשי? דיכאון? חרדה? כל העניינים הנפשיים האלה עלולים...
אדווה, ילדה בת 13 שסבלה מחרמות, הצקות והתעללויות, שמה קץ...
הפדופילים מפרשים את המציאות על-פי צרכיהם. בעקבות ההד...
דו"ח חדש של מערך הרפואה במטה משפחות החטופים והנעדרים מציג...
סובלים מתחושת כישלון? מתמודדים עם אובדן עניין וחוסר יכולת...
וולנטיין דיי 2025, פוגש חלק מאיתנו עם לב שבור ולא רק בגלל...
שלום רב, הפרעות המופיעות בשינה מכונות "פאראסומניות". פגיעה עצמית בשינה נדירה יחסית ושייכת לתת קבוצה של הפאראסומניות. תת-קבוצה זו היא המופיעה בעת שנת החלימנ ועל כן נקראת: "REM SLEEP BEHAVIOR DISORDER (RBD)". יש לתופעה מספר אפיונים וגורמים. לצורך ברור וטיפול את יכולה לפנות לנוירולוג או בקשי הפניה למעבדת שינה ושם ינחו אותך. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין
הי סוריקטה, הי לכולן, הדברים שכתבת, והתגובות להן, כל כך חזקות ומשמעותיות, שרק אניח כאן את היותי קורא ונוכח, מבלי להוסיף תוכן. (זה המקביל ביורת לקשר עין, למבט, כך נראה לי). אודי
היי יוסף, אני זקוקה לעוד מידע כדי לענות על השאלה הזו ספציפית לגביך. אם מדובר במחשבה על פגיעה עצמית של ממש, עם כוונה אמיתית לבצע ניסיון אבדני, אנא פנה לגורמים המטפלים בך. אם מדובר במחשבה טורדנית (אובססיבית), שאתה יודע כי אין כוונות של ממש מאחוריה (אלא רק פחד לא רציונלי שמא לא תשלוט בעצמך), יש להתייחס אליה בהתאם- כאל מחשבה טורדנית, לא להתרגש ממנה ולא לנסות להימנע מניסיון הפגיעה העצמית בכל מחיר. כמובן, אם השאלה אינה קשורה לטורדנות, הפורום הזה הוא כנראה לא הכתובת. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 24, חיפה www.cbthaifa.com
שלום קרן, אני לא מכירה את הספר שהזכרת, אך נדמה לי שהוא כתוב בשפה ארכאית למדי, ואני מקווה שתכניו אינם מיושנים בהתאם. אני מניחה שהמושג "חיזיון פאתולוגי" נועד לבטא את הרעיון שהתנהגות אובדנית מנוגדת לדחף החיים, ולכן לכאורה אינה "נורמלית". הכוונה היא לכך שהאדם פועל על-פי אינסטינקט של שמירה עצמית, שאובדנות מנוגדת לו. אינני יודעת אם הטקסט שאת קוראת מזכיר את "אינסטינקט המוות", ואת המאבק בין שני האינסטינקטים, אך בעיני זה מהותי להבנת הנושא. בהמשך המשפט שציטטת מוזכרות בעירבוביה הפרעות של הרגלים ושל דחפים, והפרעות בהעדפה המינית. על-מנת לעשות סדר, ההפרעות המוכרות ביותר בתחום ההרגלים והדחפים הן: הימור פתולוגי, הצתה פתולוגית (פירומניה), גניבה פתולוגית (קלפטומניה) ומריטת שערות (טריכוטילומניה). הפרעות בהעדפה המינית כוללות: פטישיזם, טרנסווסטיזם פטישיסטי, אקסהיביציוניזם (התערטלות בפומבי), וויריזם (מציצנות), פדופיליה, סדומזוכיזם ועוד. על כל אחת מהפרעות אלה תוכלי לקרוא בספרי פסיכולוגיה, או פשוט יותר, אם תקלידי את המינוח באחד ממנועי החיפוש. חג שמח ובריא, אורנה ראובן-מגריל
הי חטולית, נדמה לי שרוב האנשים אוהבים שיש להם עוקבים ברשתות החברתיות. את מתארת מצב של חודרנות וחטטנות - וזה ממש לא נעים. נראה שהגבול בין השניים לא תמיד ברור, וזה באמת מחרפן... אודי
הי סוריקטה, שותף מלא לתחושותיך. חושב שצריך לתרגם זאת גם לאקטיביות חיובית ובונה שתשנה פה כמה דברים מהותיים הדורשים שינוי (ומסרבים להכיר בכך...). אודי
היי משה, אם אתן לך "אישור" שהמחשבות שלך לא אמיתיות, זה לא ירגיע אותך באמת - אולי לזמן קצר, אבל לאחר מכן המחשבות יחזרו ביתר שאת. בברכה,
היי ליה לא הבנתי משאלתך חובת דיווח של מי ולמי. אם הקטין סיפר את זה ליועצת יתכן ןתבקש אישורו לספר להורים על מנת שיוכלו לעזור. ליאת
שלום שיר, לא אכנס לענייני אבחנות. אם היית בטיפול, את בטח מכירה ויודעת. כן אגיד שכנראה הכאב הנפשי (שהזכרת) מקבל ביטוי של כאב גופני. כך לעתים יותר קל לשאת אותו. כיוון אפשרי, שאני מוצא כיעיל, זה ללמוד להפריד בין הכאב לבין הסבל (שנלווה אליו, והוא תוצאה של היחס שלנו לכאב). הרעיון הוא ללמוד לשאת את התסכול ואת הכאב, ואז פחות צריכים את הפגיעה העצמית. אבל כמו שכתבה סוריקטה - זה קורה בטיפול, בדרך כלל ארוך. אודי
שלום עמית להערכתי, יתכן ואת נושכת עצמך באופן אימפולסיבי, כאמצעי לא מתוכנן, אלא כ"ברירת מחדל" לא מודעת, של המוח, כדי להסיח את דעתך ו/או לפוגג, ולו במעט, את עוצמת הזעם והכעס. כדי להבין "למה זה קורה לך"- התקפי הזעם וכו', ראוי וכדאי לפנות לקבלת ייעוץ פסיכולוגי אצל פסיכולוג קליני מתאים. ובאשר לשאלתך "האם אפשר להיגמל מזה", תשובתי המגובה בניסיון מקצועי היא - כן !!! בודאי !! במסגרת הייעוץ/טיפול סביר שתלמדי טכניקות להפחתת המתח והזעם הנילווה, כמו גם לא להגיע למצבים ותחושות מעין אלו. בהצלחה, ד"ר מאיר נעמן > 054-7549898
שלום לך, זו הרגשה מאוד קשה, שטיפול גורם לנזק במקום להועיל. אין לי כלים לעריך מה היה שם, מעבר לתיאור החוויה שלך. אז אשען עליה: נראה לי שעל מנת להבין - טיפול זה המקום הנכון, פחות הייתי ממליץ על קריאה או 'טיפול עצמי'. שם ניתן יהיה לברר האם בטיפול השתחזר משהו שלא הצלחתם לעבד (זה כיוון שיקבל חיזוק אם יש עוד מערכות יחסים בחייך בהם יש דינמיקה דומה) או שזו רשלנות (במקרה כזה אפשר לפנות לוועדת האתיקה במשרד הבריאות). הבעיה בטיפול עצמי היא שמאוד קשה לראות כך מה שייך אליך וללא מודע שלך. העניין הוא למצוא מטפל/ת שתוכל לסמוך עליה. אודי
שלום לך טלי. הסימפטומים שתארת בשאלתך אכן מתאימים להפרעות אכילה ומה שאת מתבקשת לעשות זה לפנות לעזרה מקצועית. במקרים לא מעטים ההתבטאות של ההפרעה מושפעת מהסביבה החיצונית, ואין הכרח שמשקל הגוף יהיה נמוך כמובן.אם יש לך צורך ההכוונה לאיזה טיפול לפנות את מוזמנת לשאול אותי בפרטי. הטיפול צריך להיות על ידי מטפל מוסמך, המומחה ספציפית בהפרעות אכילה. באיחולים להטבה , רינה בלום. 0524491234.
כן שירי. בהחלט יכול להיות מצב בו הפרעת אכילה מתפתחת מתוך עיסוק בדימוי גוף וניסיונות לשנות את משקל הגוף. פגיעה עצמית יכולה להתפתח במצבים שונים של מצוקה רגשית.
היי משה, אני משוכנעת שעמוק בפנים אתה יודע את התשובה... אם היית חושב שאתה פסיכוטי באמת, היית פונה לעזרה המתאימה ולא שואל בפורום. השאלה הזו בעצם נועדה להרגעה, ולכן היא "שאלת אישור" - או במילים אחרות - "טקס". שאלות כאלה הן כפייתיות ובדרך כלל חוזרות על עצמן. אני לא יכולה לענות עליהן מאחר שזה גורם נזק (ראה תשובתי למטה). בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com
היי משה, לא הבנתי מה אתה שואל בדיוק... בכל מקרה, מומלץ לטפל בבעיה באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT). הוא נותן כלים של ממש להתמודד עם הבעיה ולהכחיד את ההפרעה. תרופות מספקות הקלה חלקית כל עוד נוטלים אותן. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com
שלום אלי, פרידה היא דבר חשוב מאוד, שלא מחייבת שלילת מה שיש. להיפך : דווקא החודשים שנותרו יכולים להיות כעת משמעותיים מאוד עבורכן. וזה גם כואב, נכון. וטוב שיכול להיות המשך עם מטפלת אחרת. אודי
שלום דניאל. פבוקסיל הינה תרופה ייחודית ממשפחת SSRI אשר יעילה במיוחד לטיפול ב-OCD. דרך אגב, לאחרונה התגלה כי יש לה אפקט אנטי דלקתי וייתכן גם יעילות מסוימת בטיפול במחלת קורונה. אחת מתופעות הלוואי של פבוקסיל בעיקר במינון גבוה היא אכן עייפות ותחושת כבדות. אם זה בלתי נסבל כדאי להחליף לתרופה אחרת. לעתים עם הזמן תופעות הלוואי מתמתנות וחולפות. בהצלחה.
הי מיכל, מציע שתשאלי את עצמך - באיזה אופן תוכלי להאמין שהערכה היא אמתית? זה יכול לתת כיוון לדבר שאת זקוקה לו. אודי
הי מתמודדת, הגבולות אכן נועדו להגן. משער שתמצאי את הדרך המתאימה לך להשתמש במקום הזה. כמו שכתבת - אלו צעדים ראשונים. אודי
ממליץ להפחת את כמויות הקלונקס בהדרגה תחת פיקוח רפואי
הי טל. תלישת ציפורן , חיטוט כפייתי בפצעים, תלישת שיער וכו נמצאים בקבוצת אבחנות שקשורות לשליטה בדחף. כדאי להבדק על מנת לבחון לחקור את מקור הדחף ולהציע התערבות התנהגותית
מלאכתי נעשתה על ידי אחרים. הכל נכון! בהצלחה!
הי אביב, נתת כמה דוגמאות ליתרון שבראיה מלאה וכוללת: של המטפל את עצמו ואת שגיאותיו, של המטופל את חלקיו הטובים והשומרים וגם הפוגעים והמכאיבים. זה לא קל ולא תמיד זמין ולעתים קרובות דורש תזכורת... אודי
הי אביב, זה יתאזן ויירגע. ולמרות הכל, טוב שהגעת לעולם. את מיוחדת ויקרה. חג שמח, אןדי