פחד ממחשבות על פגיעה עצמית

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

30/03/2024 | 23:43 | מאת: משה

היי יש לי מחשבות על פגיעה עצמית כול פעם זה הולך וחוזר ואני מאוד מפחד שאני יתיאש ובסוף יפעל לפי המחשבות שלי כדי שיהיה לי שקט אני רוצה לדעת מה את חושבת על זה זה חשוב לי מאוד אני נורא דואג מפגיעה עצמית

היי משה, אם אתן לך "אישור" שהמחשבות שלך לא אמיתיות, זה לא ירגיע אותך באמת - אולי לזמן קצר, אבל לאחר מכן המחשבות יחזרו ביתר שאת. בברכה,

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית