חיטוב

דיון מתוך פורום  פילאטיס

10/06/2007 | 17:30 | מאת: רן

האם אפשר להגיע לחיטוב רק באימוני פילאטיס ללא משקולות ?

לקריאה נוספת והעמקה
13/06/2007 | 16:12 | מאת: ליאור שניאור

בהחלט אפשר. חשוב לשלב אימוני אירוביים ותזונה נכונה. יום טוב ליאור

מנהל פורום פילאטיס