פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16012 הודעות
14755 תשובות מומחה
15/12/2025 | 18:18 | מאת: טום
15/12/2025 | 18:42 | מאת:
06/12/2025 | 22:27 | מאת: אורי
08/12/2025 | 06:14 | מאת:
03/12/2025 | 21:01 | מאת: לילי
06/12/2025 | 20:13 | מאת:
05/11/2025 | 20:03 | מאת: עמיר
06/12/2025 | 20:10 | מאת:
03/10/2025 | 14:18 | מאת: נעמי
04/10/2025 | 00:05 | מאת:
04/10/2025 | 16:52 | מאת: נעמי
04/10/2025 | 20:37 | מאת:
04/10/2025 | 23:12 | מאת: נעמי
21/09/2025 | 18:04 | מאת: ל
21/09/2025 | 18:45 | מאת:
21/09/2025 | 19:52 | מאת: ל
22/09/2025 | 07:59 | מאת:
15/09/2025 | 18:38 | מאת: הילה
15/09/2025 | 18:39 | מאת: הילה
17/09/2025 | 22:08 | מאת:
25/08/2025 | 13:22 | מאת: לינוי
25/08/2025 | 18:50 | מאת:
16/08/2025 | 12:57 | מאת: מיטב
16/08/2025 | 17:00 | מאת:
16/08/2025 | 17:37 | מאת: מיטב
17/08/2025 | 17:53 | מאת:
20/08/2025 | 08:51 | מאת: מיטב
20/08/2025 | 09:50 | מאת:
22/10/2025 | 22:51 | מאת: מיטב
23/10/2025 | 08:47 | מאת:
23/10/2025 | 19:36 | מאת: מיטב
07/08/2025 | 17:11 | מאת: רועי
07/08/2025 | 19:50 | מאת:
02/07/2025 | 01:15 | מאת: נאווה
02/07/2025 | 01:17 | מאת: נאווה
02/07/2025 | 11:07 | מאת:
28/05/2025 | 11:33 | מאת: מיתר
29/05/2025 | 19:37 | מאת:
27/05/2025 | 16:22 | מאת: אני
29/05/2025 | 10:13 | מאת:
29/05/2025 | 10:55 | מאת: אני
29/05/2025 | 16:21 | מאת:
19/05/2025 | 17:07 | מאת: ניר
19/05/2025 | 20:27 | מאת:
30/04/2025 | 07:00 | מאת: נטלי
02/05/2025 | 15:20 | מאת:
04/04/2025 | 16:50 | מאת: נטלי
06/04/2025 | 17:27 | מאת:
02/04/2025 | 16:45 | מאת: לירן
02/04/2025 | 17:47 | מאת:
02/04/2025 | 19:56 | מאת: לירן
03/04/2025 | 08:17 | מאת:
03/04/2025 | 11:21 | מאת: לירן
06/04/2025 | 17:25 | מאת:
06/04/2025 | 18:35 | מאת: לירן
06/04/2025 | 18:47 | מאת:
08/04/2025 | 05:25 | מאת: קורא אקראי
08/04/2025 | 09:30 | מאת: לירן
31/03/2025 | 15:57 | מאת: נטלי
02/04/2025 | 17:26 | מאת:
29/03/2025 | 18:16 | מאת: נטלי
29/03/2025 | 18:52 | מאת:
25/03/2025 | 12:13 | מאת: אלמונית
25/03/2025 | 13:40 | מאת:
25/03/2025 | 22:47 | מאת: אלמונית
29/03/2025 | 18:49 | מאת:
25/03/2025 | 12:00 | מאת: פלוני
25/03/2025 | 13:38 | מאת:
25/03/2025 | 14:13 | מאת: אלמונית
22/03/2025 | 22:28 | מאת: טניה
23/03/2025 | 09:33 | מאת:
24/03/2025 | 14:47 | מאת: טניה
25/03/2025 | 13:34 | מאת:
26/03/2025 | 21:59 | מאת: טניה
14/03/2025 | 13:21 | מאת: טיפוס נחמד
15/03/2025 | 08:58 | מאת:
06/03/2025 | 04:49 | מאת: יוסי
06/03/2025 | 08:04 | מאת:
27/02/2025 | 19:42 | מאת: אייל
27/02/2025 | 20:06 | מאת:
02/02/2025 | 14:01 | מאת: טטט
02/02/2025 | 18:09 | מאת:
27/01/2025 | 13:28 | מאת: אבי
27/01/2025 | 14:15 | מאת:
26/01/2025 | 09:05 | מאת: מירן
26/01/2025 | 09:23 | מאת:
14/01/2025 | 12:10 | מאת: דנה
14/01/2025 | 20:07 | מאת:
12/01/2025 | 09:41 | מאת: שיר
12/01/2025 | 09:44 | מאת: שיר
12/01/2025 | 10:19 | מאת: שיר
12/01/2025 | 10:54 | מאת:
12/01/2025 | 17:49 | מאת: שיר
12/01/2025 | 18:09 | מאת:
08/01/2025 | 17:09 | מאת: ניר
09/01/2025 | 08:44 | מאת:
02/01/2025 | 21:16 | מאת: ליאת
02/01/2025 | 21:23 | מאת: ליאת
02/01/2025 | 21:29 | מאת: ליאת
06/01/2025 | 16:30 | מאת:
18/12/2024 | 08:23 | מאת: דוד
18/12/2024 | 12:30 | מאת:
10/12/2024 | 11:30 | מאת: אני
15/12/2024 | 20:33 | מאת:
27/11/2024 | 20:59 | מאת: אחרי לידה
27/11/2024 | 22:26 | מאת:
26/11/2024 | 14:19 | מאת: דיינר
26/11/2024 | 14:57 | מאת:
26/11/2024 | 16:59 | מאת: דיינר
15/12/2024 | 20:35 | מאת:
21/11/2024 | 08:29 | מאת: ל
22/11/2024 | 22:20 | מאת: גם אוסטאופוניה
24/11/2024 | 06:20 | מאת:
19/11/2024 | 08:50 | מאת: נטלי
20/11/2024 | 19:47 | מאת:
18/11/2024 | 17:34 | מאת: נטלי
18/11/2024 | 19:33 | מאת:
13/11/2024 | 05:48 | מאת: נטלי
13/11/2024 | 14:56 | מאת:
13/11/2024 | 17:13 | מאת: נטלי
13/11/2024 | 17:15 | מאת: נטלי
20/11/2024 | 19:57 | מאת:
12/11/2024 | 00:46 | מאת: אושרת
12/11/2024 | 00:48 | מאת: אושרת
12/11/2024 | 07:53 | מאת:
10/11/2024 | 14:23 | מאת: ליזה
10/11/2024 | 20:50 | מאת:
09/11/2024 | 14:00 | מאת: אמה
09/11/2024 | 15:42 | מאת:
09/11/2024 | 16:18 | מאת: אמה
10/11/2024 | 20:47 | מאת:
13/11/2024 | 10:41 | מאת: אמה
07/11/2024 | 15:27 | מאת: נטלי
09/11/2024 | 15:18 | מאת:
06/11/2024 | 16:28 | מאת: יעקב
06/11/2024 | 17:54 | מאת:
01/11/2024 | 11:37 | מאת: מוש
04/11/2024 | 09:49 | מאת:
29/10/2024 | 05:55 | מאת: נטלי
29/10/2024 | 06:29 | מאת:
28/09/2024 | 19:44 | מאת: רוני
27/10/2024 | 10:25 | מאת:
27/09/2024 | 12:35 | מאת: בעז
27/09/2024 | 16:46 | מאת:
27/09/2024 | 12:27 | מאת: בעז
27/09/2024 | 16:39 | מאת:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > ... 321
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!