תזונה נכונה כדי לשמור על אסתטיקה

אייל שלום, כן, תוכל לאכול פיצה וגם שוקולד. אבל בכדי " להראות טוב" יש צורך, כפי שהבנת, להכנס לאורח חיים תואם, בו יש להקפיד על תזונה ואימונים. בהיבט התזונתי ניתן לאכול מעט פיצה ושוקולד, לעתים גם יותר מפעם בשבוע כל עוד זה תואם את תכנית התזונה שמומלץ לעשות איתה עם תזונאי ספורט. בהצלחה אורי