פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15906 הודעות
14647 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
12/04/2024 | 11:51 | מאת: ג
11/04/2024 | 17:26 | מאת: ינון
11/04/2024 | 09:40 | מאת: רינת
30/03/2024 | 20:24 | מאת: עידו
18/03/2024 | 17:54 | מאת: חנן קליין
18/03/2024 | 09:33 | מאת: דוד
13/03/2024 | 21:52 | מאת: מרדכי
12/03/2024 | 12:41 | מאת: BRACHI
12/03/2024 | 18:35 | מאת: BRACHI
12/03/2024 | 19:20 | מאת: BRACHI
12/03/2024 | 21:30 | מאת: BRACHI
12/03/2024 | 22:05 | מאת: BRACHI
11/03/2024 | 09:22 | מאת: מוש
12/03/2024 | 09:40 | מאת: מוש
28/02/2024 | 22:09 | מאת: נאוה
28/02/2024 | 22:47 | מאת: נאוה
25/02/2024 | 17:59 | מאת: גל
25/02/2024 | 19:36 | מאת: גל
25/02/2024 | 08:19 | מאת: יותם
19/02/2024 | 19:15 | מאת: גילה
16/02/2024 | 19:42 | מאת: רהב
14/02/2024 | 22:27 | מאת: איילת
05/02/2024 | 18:46 | מאת: צביקה
05/02/2024 | 05:45 | מאת: גדי
04/02/2024 | 14:04 | מאת: רן
03/02/2024 | 01:32 | מאת: צינגיז סולטנוב
28/01/2024 | 10:51 | מאת: שליו
22/01/2024 | 18:19 | מאת: גיברת יוני
22/01/2024 | 13:07 | מאת: אאא
20/01/2024 | 22:06 | מאת: רוני
20/01/2024 | 22:22 | מאת: רוני
21/01/2024 | 15:53 | מאת: רוני
22/01/2024 | 23:45 | מאת: רוני
18/01/2024 | 11:21 | מאת: לשואלת
07/01/2024 | 13:49 | מאת: רמי
10/01/2024 | 08:08 | מאת: פ
03/01/2024 | 08:26 | מאת: איל
26/12/2023 | 22:57 | מאת: רחל
23/12/2023 | 18:31 | מאת: דוד
21/12/2023 | 21:34 | מאת: מתן
20/12/2023 | 18:39 | מאת: ה
05/12/2023 | 20:08 | מאת: איציק
15/11/2023 | 11:52 | מאת: חזי
15/11/2023 | 11:50 | מאת: חזי
13/11/2023 | 20:30 | מאת: אור
13/11/2023 | 01:38 | מאת: אור
16/11/2023 | 01:10 | מאת: אור
11/11/2023 | 11:50 | מאת: בחור
10/11/2023 | 10:26 | מאת: גל
07/11/2023 | 01:49 | מאת: Chavi
28/10/2023 | 13:42 | מאת: אל
20/10/2023 | 10:04 | מאת: רן
04/10/2023 | 22:12 | מאת: גילה
05/10/2023 | 13:44 | מאת: גילה
04/10/2023 | 08:18 | מאת: דביר
01/10/2023 | 01:19 | מאת: ריקי
04/09/2023 | 11:54 | מאת: חן
02/09/2023 | 13:17 | מאת: עוזי
02/09/2023 | 13:18 | מאת: עוזי
01/09/2023 | 08:51 | מאת: יואל
28/08/2023 | 23:27 | מאת: ריקי
24/08/2023 | 17:32 | מאת: יואב
24/08/2023 | 09:46 | מאת: שי
20/08/2023 | 20:03 | מאת: דניאל
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > ... 319
תשמרו על קשר!