כאב חדש באמצע הצלעות לאחר אימון מקבילים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בן 38, עושה שכיבות סמיכה כבר שנים ברמה יומיומית כמעט. השבוע התחלתי להשקיע גם במקבילים, ושמתי לב שהתחיל לי כאב בחזה שמרגיש כמו משהו דלקתי, או אולי מתיחה של גיד או סדק בעצם, אני לא באמת מבין בזה. הבעיה היא שעכשיו אני מרגיש את הכאב גם בשכיבות סמיכה רגילות, שאני רגיל לעשות כבר שנים. כדאי להימנע עכשיו משכיבות סמיכה ומקבילים לתקופה?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
29.04.26 | 19:28
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
