עוד בתחום
מומחים ומכונים
מאמרים מקצועיים
הפרעות קשב ובעיות התנהגות
מחקר חדש מגלה כי בקרב בנות עם הפרעת קשב, ריכוז...
"פטריות הקסם" נגד דיכאון וחרדה
במחקר חדש נמצא כי החומר ההזייתי פסילוציבין עשוי לסייע...
יוגה מקלה על דיכאון וחרדה
במחקר אמריקאי חדש נמצא כי בנשים בקבוצה שתרגלה ביקראם יוגה...
דיכאון וחרדה: מחלות נפוצות אך מוזנחות
כשליש מן האוכלוסייה תפתח במהלך חייה הפרעות חרדה או דיכאון....
ניתוחי הרזייה מפחיתים דיכאון
מחקר חדש קובע: ניתוח בריאטרי להצרת הקיבה משפר באופן משמעותי...
שלום רועי. נוראדרנלין הוא חומר הורמונלי המופק במח ומשפיע על תאי עצב. בגוף נוראדרנלין הופך לאדרנלין ומשפיע על מערכות גוף שונות. בהפרעות חרדה קיימת עלייה בהפרשת נוראדרנלין אך זה לא בהכרח קורה בכל אזורי המח ובכל הסיטואציות ויותר נכון לקרוא לה חוסר איזון בהפרשה והשפעה של נוראדרלנין. תרופות כמו וויפאקס מאזנות רמה של נוראדרלנין במח וכך מביאות לאפקט נוגד דיכאון וחרדה. בהצלחה
שלום אורן. שילוב של לוסטרל וולבוטרין הינו שילוב טוב להפרעות דיכאון וחרדה כיוון שמדובר בתרופות משלימות אחת לשנייה. לא ידוע על תופעות לוואי בעייתיות משילוב זה. בהצלחה
שלום סופי. שימוש באלפרליד כתרופה הרגעה ובונדורמין כתרופה שינה הינו לטווח קצר בלבד של ימים עד שבועיים ולא יותר מזה ואינו מיועד לשימוש קבוע. במקרה שלך כדאי לשקול שימוש בתרופות נוגדות דיכאון. ייתכן ואת לוקחות תורפות משכאי כאבים ממשפחת אופיואידיים אשר יש להם אינטראקציה עם נוגדי דיכאון אך זה לא מוחלט ואינו פוסל שימוש מתון בתרופה. בהצלחה.
פורומים רלוונטיים
פורום פסיכותרפיה
פורום טראומה והלם-קרב
הפרעות קשב ובעיות התנהגות
מחקר חדש מגלה כי בקרב בנות עם הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות קיים סיכון מוגבר להפרעות התנהגות והפרעות התנגדות, כמו גם הפרעות דיכאון וחרדה
"פטריות הקסם" נגד דיכאון וחרדה
במחקר חדש נמצא כי החומר ההזייתי פסילוציבין עשוי לסייע לסובלים מדיכאון וחרדה. החוקרים מזהירים: שימוש לא מבוקר בסמים פסיכדליים מסוכן
יוגה מקלה על דיכאון וחרדה
במחקר אמריקאי חדש נמצא כי בנשים בקבוצה שתרגלה ביקראם יוגה תועדה ירידה גדולה יותר במדדי חרדה, דחק ומצב רוח שלילי יחסית לאלה שלא תרגלו
דיכאון וחרדה: מחלות נפוצות אך מוזנחות
כשליש מן האוכלוסייה תפתח במהלך חייה הפרעות חרדה או דיכאון. למרות זאת, רוב הסובלים מתסמונות אלו אינם מאובחנים או מטופלים
ניתוחי הרזייה מפחיתים דיכאון
מחקר חדש קובע: ניתוח בריאטרי להצרת הקיבה משפר באופן משמעותי מצבי דיכאון וחרדה ומפחית את הסיכון לסוכרת
נפש בריאה בגוף רזה
הקשר בין גוף לנפש: מחקר חדש מוכיח כי דיכאון וחרדה גורמים להשמנת יתר ואף לנטייה לצרוך אלכוהול ולעשן
רבים מחולי פרקינסון בדיכאון
מחקר חדש, מצא שכיחות גבוהה יותר של דיכאון וחרדה באנשים שאובחנו לאחורנה כחולי פרקינסון; ייתכן שהשחקן המנוח רובין וויליאמס סבל מהמחלה
תרופות ממשפחת SSRI מסוכנות?
ממחקר חדש עולה כי לתרופות ממשפחת SSRI, הנפוצות בשימוש להקלה על תסמיני דיכאון וחרדה, יש קשר עם סיכון מוגבר לדימומים, עירויים, אשפוזים חוזרים ותמותה
בדידות מבחירה: קווים לדמותה
איפה אתם בחגים? האם השאלה מעוררת בדידות, דיכאון וחרדה? האם אתם נוטים להימנע באופן כללי מקשרים חברתיים? הכל על הפרעת אישיות סכיזואידית
סוכרת: התמיכה הנפשית חשובה
סיוע פסיכולוגי עבור חולי סוכרת הסובלים מתסמיני דיכאון וחרדה מסייע לא רק לנפש, אלא גם מוביל לשיפור גם באיזון רמות הסוכר בדם
הכל בראש: לעבוד אחרי פגיעת ראש
נפגעי ראש מתמודדים עם פגיעות מוטוריות, קשיים בדיבור ובחשיבה, הפרעות קשב ואף דיכאון וחרדה. איך משתלבים בשוק העבודה, ומה האפשרויות לתעסוקה מוגנת?
הקשר בין מערכת העיכול לדיכאון
בסקר שבדק תסמינים של דיכאון וחרדה וכן הפרעות עיכול כמו תחושת נפיחות, כאב, צרבת, בחילה ואחרות נמצא: לסובלים מהפרעת עיכול סיכון משולש לדיכאון
אלכוהול: אל תגזימו איתו
חג פורים מתאפיין בשתיית יין "עד-דלא-ידע" אבל פסיכיאטרים מזהירים כי שתיית אלכוהול מופרזת עלולה לגרום להתפרצות הפרעות נפשיות כגון דיכאון וחרדה
לידה מוקדמת: השפעה נפשית
דיכאון או פוסט טראומה כרוכים בסיכון של פי 4 ללידה מוקדמת. לדברי החוקרים, הסיכון אינו תלוי בטיפול בנוגדי דיכאון וחרדה ואינו מוסבר רק בתסמיני מצב רוח או חרדה
על שינה טובה ומצב נפשי
מחקר חדש מצא כי גם חוסר שינה קל, של שעה בלבד, עשוי להשפיע עלינו לרעה ולגרום לנו לתחושת עצבנות, ייאוש, אי שקט ואפילו דיכאון וחרדה
השמנת ילדים: מגיפה שמתפשטת
שליש מבני הנוער בישראל סובלים מהשמנת יתר ונמצאים בסיכון מוגבר לפתח יתר לחץ דם, סוכרת, עודף כולסטרול, כאבי גב, דיכאון וחרדה. נשמע מבהיל? נכון, אבל ניתן לטיפול
הפרעת קשב וריכוז: אבחון סבוך
הילד לא מצליח ללמוד? לא בטוח שהוא סובל מהפרעת קשב וריכוז. יש לשלול בעיות בבלוטת התריס, דיכאון וחרדה. רק לאחר אבחון ודאי יש לבחון מהו הטיפול המתאים
מחקר: הקשר בין סטרס לדיכאון
במחקר שנערך בדגים נמצא בסיס תאי לקשר בין רמות הסטרס בחיי היומיום להתפתחות חרדה ודיכאון; תרופות מסוימות או נוכחות של דג אחר עזרו למנוע את התופעה
הקשר בין דיכאון לזעזוע מוח
הורים, שימו לב - לפי מחקר חדש שהוצג בכנס איגוד רופאי הילדים האמריקאי, לילדים שעברו זעזוע מוח או חבלת ראש, סיכון גבוה פי חמישה לסבול מדיכאון
נוגד דיכאון: גורם סיכון לאוטיזם
מחקר חדש: נטילת נוגדי דיכאון מצד נשים הרות מגדילה פי 2.2 את הסיכון לאוטיזם בצאצאים. זאת, לעומת נשים שלא נטלו את התרופה
שחלות פוליציסטיות: איזה דיכאון!
מתוך סקירת מחקרים עולה כי 35% נשים עם שחלות פוליציסטיות סובלות מדיכאון ו-20% חוות חרדה. מחקר נוסף הדגים סיכון גבוה פי 13 לחרדה. הסיבה טרם ברורה
פורומים רלוונטיים
פורום פסיכותרפיה
פורום טראומה והלם-קרב
פורום יחסי הורים ילדים וזוגיות
פורום זוגיות חברה ותעסוקה
פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
פורום שיקום לנפגעי נפש - ייעוץ ותמיכה
פורום משפחה וזוגיות
פורום פסיכולוגיית ילדים
פורום הפרעות אכילה ואכילה רגשית
פורום פוריות - ייעוץ רגשי ותמיכה
פורום ניצולי שואה ודור ההמשך
פורום דיכאון בהריון ואחרי לידה
שלום רועי. נוראדרנלין הוא חומר הורמונלי המופק במח ומשפיע על תאי עצב. בגוף נוראדרנלין הופך לאדרנלין ומשפיע על מערכות גוף שונות. בהפרעות חרדה קיימת עלייה בהפרשת נוראדרנלין אך זה לא בהכרח קורה בכל אזורי המח ובכל הסיטואציות ויותר נכון לקרוא לה חוסר איזון בהפרשה והשפעה של נוראדרלנין. תרופות כמו וויפאקס מאזנות רמה של נוראדרלנין במח וכך מביאות לאפקט נוגד דיכאון וחרדה. בהצלחה
שלום אורן. שילוב של לוסטרל וולבוטרין הינו שילוב טוב להפרעות דיכאון וחרדה כיוון שמדובר בתרופות משלימות אחת לשנייה. לא ידוע על תופעות לוואי בעייתיות משילוב זה. בהצלחה
שלום סופי. שימוש באלפרליד כתרופה הרגעה ובונדורמין כתרופה שינה הינו לטווח קצר בלבד של ימים עד שבועיים ולא יותר מזה ואינו מיועד לשימוש קבוע. במקרה שלך כדאי לשקול שימוש בתרופות נוגדות דיכאון. ייתכן ואת לוקחות תורפות משכאי כאבים ממשפחת אופיואידיים אשר יש להם אינטראקציה עם נוגדי דיכאון אך זה לא מוחלט ואינו פוסל שימוש מתון בתרופה. בהצלחה.
שלום יאיר. לא ידוע על תופעות של איבוד טעם וריח בעקבות שימוש בתרופות SSRI. ממליץ בהחלט על בירור אאג או בירור נוירולוגי. לגבי סטרואידים בתרסיס- ספיגת הסטרואידים לתוך הגוף במקרה זה הינה פעוטה ביותר. באופן כללי שימוש בתרופות סטרואידים עלול להגביר תופעות דיכאון וחרדה. בהצלחה
גם הפעם התשובה היא כן
עדיף ליטול התרופה ולשמור על דיאטה
שלום משה. מדובר בשתי הפרעות שונות אך קיימת חפיפה ביניהם. לעיתים דיכאון מלווה בחרדה וגם להפך. יש 30% של חפיפה בין שתי ההפרעות
שלום יקי. חרדה היפוכונדריאלית הינה חרדה משולשת הכוללת חרדה ממוות, חרדה ממחלה קשה וחרדה מחוסר ודאות בכל הקשור לגוף ולרפואה. כאשר אנשים חרדתיים הסובלים מחרדות היפוכונדריאליות סובלים ממחלה רפואית ממשית, באופן פראדוקסאלי המצב הנפשי שלהם משתפר כי הם מקבלים אישור ומטרה לחרדות שלהם ועסוקים בבעיה "אמיתית". סרוקסאט הינה תרופה נוגדת דיכאון וחרדה ממשפחת SSRI אשר יש לה יעילות ייחודית בטיפול בחרדות. בכל מקרה האפקט הטיפולי בחרדות הוא בין חודש לחודשיים ולעתים מינון זה אינו מספק. בהצלחה
שלום עוזי. אם אתה לוקח צפרלקס 20 מ"ג שזה מינון מירבי במשך חודש וחצי ללא שיפור ואף חש עצבנות ומתח פנימי התרופה לא מתאימה לך ויש להחליפה. ממליץ לך לפנות ליעוץ פסיכיאטרי ולשקול מעבר לתרופה אחרת ממשפחת תרופות נוגדות דיכאון וחרדה. בהצלחה.
שלום נרי, צר לי לקרוא על התהפוכות שהיו מנת חלקת בשלוש השנים האחרונות. נדמה לי שענית לעצמך בגוף השאלה: "עבודה ראשונית שתהווה עבורי ככלי לבניית ביטחון עצמי, חזרה לחברה ואז להמשיך אל עבר החלק הבא." לטעמי, אתה עסוק יותר מדי בנושא התדמיתי של קורות החיים שלך ובינתיים לא עושה דבר כמעט (אם הבנתי נכון). כל עשייה טובה יותר מחוסר עשייה הן למען בריאות הנפש שלך והן מבחינת הרושם שהדבר יוצר כלפי חוץ. במשבר הכלכלי אליו נקלענו עקב הקורונה, כשאנשים פוטרו או הוכרחו לצאת לחל"ת, תמיד תוכל לתלות את העיסוק בעבודות הלא מקצועיות במצב זה. התנדבות נשמעת לי כרעיון מצוין לא רק כתרומה לרושם שקורות החיים שלך יותירו אלא מהותית. נשמע שאתה מאוד שקוע בעצמך ומנתח את הדברים יתר על המידה במקום לעשות. אתה מוזמן לקרוא את שני המאמרים הבאים כדי לקבל קצת פרספקטיבה על הנזקים שב"חפירה" (rumination): https://www.giditherapy.co.il/rumination/ https://www.giditherapy.co.il/behavioral-activation/ בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.giditherapy.co.il/
כתיבתך רהוטה, והדרך בה אתה ממין ומסווג את האפשרויות שלפניך מעידות על יכולת טובה של קריאת המציאות, סביר שאתה בשלב ההחלמה מהדיכאון. שנכנסת לתוכו לפני כשלש שנים. מצב תעסוקתי משפיע על תחושת האיתנות הנפשית. טוב לכו אם תשנס מתניים ותישאר בפעילות שמצריכה השכלה אקדמית, כי שם הזירה שבה תוכל להראות לעצמך ולסביבה את מעלותיך. נסה לחפש מה שישלב את ההכשרה האקדמית עם התחום הסיעודי שנקלעת אליו: אולי כמדריך של קורסים בתחום, ואולי בניהול. חזרה להוראה תמיד אפשרית. בקורות החיים תציין לגבי שלושת השנים משהו כמו "טיפול סיעודי בבן משפחה". יש רבים וטובים שנכנסו להוראה אבל לאחר התנסות ממשית בבית ספר החליטו לנטוש; אני לא צופה שמישהו ירים גבה. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם
לא תמיד אפשר להבדיל, בעיקר אם אין תיעוד של ההיסטוריה הרפואית. אם יש שינוי ברור מנקודת זמן בדרך כלל מדובר במחלה שהתפרצה לעומת מצב קבוע מגיל צעיר שיכול להראות על הפרעת אישיות. לדיכאון יש סימפטומים אחרים כמו עצב, ייאוש, חוסר ערך וסימנים גופניים כמו חוסר תיאבון וקושי בשינה. הטיפול מותאם באופן אישי לכל מטופל לפי המצב הנפשי, אין טיפול אחד.
שלום אריק. סרוקוול הינה תרופה אנטי פסיכוטית מדור שני המשמשת במינון נמוך גם לטיפול בהפרעות דיכאון וחרדה. ניתן להשתמש בסרוקוול טיפול בחרדות אך קיימת בעייתיות בטיפול יומי בו שכן הוא גורם לתופעות לוואי של רדימות, עייפות ותחושת כבדות. לאדם מתפקד לא מומלץ ליטול סרוקוול במשך היום שכן העייפות עלולה להיות משמעותית. כדאי לרכז את הטיפול בשעות הערב ולתת טיפול בתרופה XR שתעבוד לאורך הלילה והיום ללא גרימת עייפות. באופן כללי סרוקוול 25 מ"ג מקביל לקלונקס 1 עד 2 מ"ג. בהצלחה
דוד שלום. המצוקה שלך נוגעת ללב וקיימת אצל אנשים רבים כמוך. אני ממליץ לך על שילוב של טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי CBT יחד עם טיפול תרופתי בקומבינציה של נוגדי דיכאון וחרדה כמו פרוקטין וטראזודיל יחלד עם תרופות אנטי פסיכוטיות במינון נמוך כמו סרוקוול. ניתן כיום לסייע ולהקל על הפרעות חרדה. בהצלחה
שלום פלג. רודיולה הינו צמח המיוחסים לו סגולות מרפא בתחום דיכאון, חרדה, מחלות לב וסרטן. באופן מחקרי קליני לא נמצאו מחקרים מובהקים המוכיחים את יעילותו ורשות התרופות והמזון האמריקאית הצהירה כי לא נמצאה יעילות מוכחת לצמח. ע"פ פרסומים שונים יש אזהרות לא ליטול תרופות נוגדות דיכאון וחרדה עם צמח זה. כך שאני ממליץ לך להימנע מצריכה של תוסף זה עם תרופות נוגדות דיכאון וחרדה. בהצלחה.
שלום דודו. ממליץ לך להתאזר בסבלנות ולתת לתרופה מרווח זמן של כחודשיים כדי להשפיע. אם לא חל כל שינוי התרופה אינה יעילה. אם חל שינוי חלקי יש לשקול תוספת טיפול על מנת לחזק את האפקט הטיפולי. בהצלחה.
שלום גל. לוסטרל וצפרלקס הינן תרופות נוגדות דיכאון וחרדה השייכות למשפחת תרופות SSRI ופעולותן והשפעתן דומה.
היי רעות, ההשערה שבעיה נפשית כלשהי נגרמת בגלל מחסור בסרוטונין מעולם לא הוכחה. מצד שני, קיימות ראיות רבות התומכות בקשר בין בעיות כאלה לבין מאפייני אישיות ונסיבות חיים מסוימות שהאדם גדל בתוכן. כמובן שאין אפשרות לבדוק את רמת הסרוטונין במוח בבדיקת דם. התרופות שמשפיעות על הסרוטונין במוח הן תרופות שנוגדות דיכאון וחרדה. הפעולה שלהן בעצם גורמת לניצול טוב יותר של הסרוטונין שכבר קיים ומיוצר בגוף, והדבר גורם לשיפור במצב הרוח ולהפחתת תחושת החרדה. אין זה אומר שקיים מחסור כלשהו בסרוטונין, אלא רק שהתרופות גורמות להרגיש טוב יותר. הטיפול היעיל ביותר הידוע לנו כיום לבולמוסי אכילה, וגם ל-OCD, הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT). הוא עוזר לאנשים להיגמל מבולמוסי האכילה, להפסיק טקסים ולהתמודד עם מחשבות טורדניות. תרופות אינן יכולות לגרום לאנשים להפסיק בולמוסי אכילה, הן יכולות לגרום להפחתה בחרדה וכתוצאה מכך להפחתה בסימפטומים של OCD. מבחינת טיפול תרופתי, אין דבר כזה "כדורים פחות דרסטיים", שכן תוספי תזונה ותכשירים "טבעיים" כשמם כן הם - אינם תרופות, ולא ידוע לי על יעילות מוכחת כלשהי. את כמובן יכולה לפנות ישירות לפסיכיאטר, אם את מעוניינת בטיפול תרופתי. אין צורך ברופא משפחה. שבוע טוב, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com
שלום רב. צפרלקס הינה תרופה ממשפחת חוסמי ספיגה מחדש של סרוטונין במח והיא תרופה יעילה ובטוחה לטיפול בהפרעות דיכאון וחרדה. היא נחשבת לאחת התרופות הנמכרות ביותר בישראל ובעולם. מאידך יש לה תופעות לוואי משמעותיות כמו עלייה בתיאבון, ירידה בחשק ותפקוד מיני, השטחה רגשית ועייפות, אך לא תופעות לוואי מסוכנות. בהצלחה
שלום יצחק. צפרלקס היא תרופה נוגדת דיכאון וחרדה המיועדת גם לטיפול בהפרעת OCD. מנון 15 מ"ג הוא מנון גבוה יחסית יכול לעזור. אם לא יהיה שיפור בהפחתת תסמינים לאורך מספר שבועות ממליץ לעלות למנון 20 מ"ג. בהצלחה.
שלום ליאור. סרטלין היא תרופה נוגדת דיכאון וחרדה ממשפחת SSRI והיא מאותה משפחה של רסיטל. היא לא דומה לקלונקס במובן זה שמדובר בתרופה לטווח ארוך עם השפעה טיפולית לאחר נטילה של מספר שבועות. זאת לעומת קלונקס שהוא תרופת הרגעה ממשפחת בנזודיאזפינים אשר משפיע מהר תוך זמן קצר ונועד לשימוש קצר. בהצלחה
שלום מתן. ניתן לשקול שימוש בתרופה טראזודיל במינונים של 100 עד 200 מ"ג- תרופה נוגדת דיכאון וחרדה עם יעילות טובה לשינה. בהצלחה
נרי שלום מהתיאור שלך נראה לי שלמרות כל מה שקורה לך יש לך כוחות להתמודד, נראה לי שכדאי לך לנסות לעבוד במשהו מקצועי בכוון של ההשכלה שלך למרות החרדות, הרעיון הוא לעשות מה שחשוב לך ולא לתת לחרדה להשתלט, זאת תוכנית א' אם תראה שזה קשה מדי כרגע אז לך לתוכנית ב' בנוסף אני ממליצה על טיפול התנהגותי קוגניטיבי שעשוי לעזור לך לתפקד יותר טוב בהצלחה עירית
שלום רון. פאקסט הינה תרופה נוגדת דיכאון וחרדה ממשפחת תרופות SSRI ואכן יש לה אפקט טוב יותר בטיפול בחרדה. ממליץ להחליף את התרופה בהצלבה במקביל תוך הורדת מנון פריזמה עד להפסקתה והתחלת טיפול בפאקסט עד למינון 20 עד 40 מ"ג. ממליץ להתיעץ עם הרופא המטפל. בהצלחה.
מומחים ומכונים
