נגישות
נגישות
תזונה, להימנע מבעיות (צילום: אילוסטרציה)

תזונה: על פיסורה, טחורים ועצירות

דיאטה בלתי מאוזנת עלולה לגרום לפיסורה, טחורים ועצירו...

מאת: פרופ' סימון... 25/04/2013
השפעת עודף משקל - על שיווי המשקל

עודף משקל ושיווי המשקל

השמנה היא לא רק בעיה אסתטית. אתם עלולים לסבול גם מאו...

מאת: ד"ר איתי זיו... 27/07/2016
תזונה וכאבי שרירים

תזונה וכאבי שרירים

כל מי שעוסק בפעילות גופנית מכיר הכאב שמופיע פתאום ומ...

מאת: ~~יעל דרור~~ 18/05/2006

ניפוץ מיתוס: צלחת קטנה לא תעזור לכם...

רעבים? מחקר חדש שבדק כיצד רעב משפיע על התפיסה היחסית...

מערכת zap doctors 02/08/2018
הרזיה ללא דיאטה: האמנם?

הרזיה ללא דיאטה: כבר לא אוקסימורון

ותרו על ספירת קלוריות או הימנעות ממאכלים מסויימים. ה...

מאת: לאה פינטו 28/12/2008
סגולות אשלגן

סגולותיו של האשלגן

מזונות מעובדים עתירי נתרן גורמים לעלייה בלחץ הדם; על...

מאת: שרון דבוש חלילי 12/08/2010
התמכרות לאוכל

התמכרות לאוכל: שבעת התסמינים

תלות התמכרותית באוכל מאובחנת כאשר בתוך שנה מופיעים ש...

מאת: ד"ר אוסנת... 13/03/2011
טיפים למניעת השמנה בילדים (אילוסטרציה)

וידאו: מניעת השמנה בילדים

יותר מדי ג'אנק פוד? נטייה גנטית להשמנה? ד"ר רונית לו...

מערכת zap doctors 06/12/2012
תזונה: צריכת ברזל וספיגתו

תזונה: צריכת ברזל וספיגתו

הברזל ממלא תפקיד חשוב בתפקוד הגוף ולכן חשוב לצרוך או...

מאת: ד"ר אסנת רזיאל 25/02/2009
צילום: שאטרסטוק

ל"ג בעומר: אפשר גם בריא

חגיגות ל"ג בעומר מלאות בפיתויים שונים ולא בריאים. אי...

מאת: עינת מזור בקר 02/05/2018
תזונה בריאה. אילוסטרציה: שאטרסטוק

מזון מהיר, שינוי איטי

אמרו שלום לג'אנק פוד, המהפכה של משרד הבריאות בדרך: ס...

יאנה גימפלביץ',... 30/04/2016
דיאטה ללא הרזיה

לרזות בלי לרעוב

לא, זה לא נדמה לכם ככל שאתם מנסים יותר לרזות, אתם ח...

יאנה גימפלביץ',... 15/07/2012
תסמונת מעי רגיז

מעי רגיז: הנחיות תזונה חדשות

תסמונת המעי הרגיז מלווה בתסמינים מעיקים, אשר מיתונם...

מאת: ד"ר מיכל גילאון 08/05/2012
שוקולד

תזונה: שוקולד טוב לבריאות

האם שילוב קובייה או שתיים של שוקולד מריר מדי יום בתפ...

מאת: ד"ר דין קרן 15/04/2012

תזונה: עוברים לדיאטת חורף

החורף מביא עמו שינויים בשגרה ובחילוף החומרים ומצריך...

מאת: מריאנה אורבך 17/11/2009
השמנת יתר: מחלה גנטית המחייבת טיפול תרופתי

השמנת יתר: חשיבות הטיפול תרופתי

מחקרים מוכיחים כי אכילת יתר איננה בחירה מודעת או נשל...

ד"ר רז - מרפאה... 16/07/2017

4 טעויות של מתעמלים

עושים המון ספורט, אוכלים מזון בריאות - ובכל זאת לא מ...

מאת: ד"ר איתי זיו... 12/01/2017
ויטמין E עשוי למנוע מחלת ריאות

ויטמין E עשוי למנוע מחלת ריאות

מחקר חדש מצא כי הסיכון למחלת ריאות כרונית היה גבוה י...

מערכת zap doctors 09/02/2011
דעות קדמות על השמנה בקרב רופאים (אילוסטרציה)

סטיגמה על שמנים - גם במרפאה

סקר בגרמניה: שלא כצפוי, גם לרופאים דעות קדומות על הש...

מערכת zap doctors 17/07/2014
חלב ומוצריו: המקור לסידן

חלב ומוצריו: המקור לסידן

מחקרים מוכיחים כי לסידן יש השפעה לא מבוטלת על הגוף....

מאת: שרית שינה... 19/05/2009
ויטמין D: בריאות מקרני השמש

ויטמין D: בריאות מקרני השמש

גוף האדם מסוגל לייצר ויטמין D באמצעות חשיפה לאור השמ...

מאת: סמדר טייטלר 08/09/2008
תזונה: חשיבותו של ויטמין C

תזונה: חשיבותו של ויטמין C

ויטמין C ממלא תפקיד חשוב בשמירה על בריאותנו. ד"ר אסנ...

מאת: ד"ר אסנת רזיאל 19/02/2009
שבועות: חג החלב

שבועות: חג החלב

מוצרי חלב מספקים לגופנו ויטמינים ומינרלים חיוניים לב...

מאת: ענת טימין 26/05/2009
על אנטיביוטיקה ופרוביוטיקה

על אנטיביוטיקה ופרוביוטיקה

טיפול שנוי במחלוקת: לאנטיביוטיקה חשיבות בריאותית גדו...

מאת: דתיה יער 26/02/2008
צריכת ויטמינים - כן או לא?

צריכת ויטמינים - כן או לא?

שאלת חשיבות צריכת ויטמינים ותוספי מזון עולה בחורף. א...

מערכת zap doctors 20/12/2007
צילום: שאטרסטוק

סוכרת 2: אפשר לאכול ביצים

חולים בסוכרת? שימו לב: מחקר חדש מצא כי חולים בסיכון...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 12/06/2018
ישראל: ארץ זבת חלב ודבש

ישראל: ארץ זבת חלב ודבש

מהי תפוקת החלב בישראל? כמה כוורות יש בארץ? לרגל חג ה...

מאת: מערכת zap... 17/05/2018
שבועות: טיפים לזוללים

שבועות: טיפים לזוללים

חג השבועות הוא גם חג החלב, הזמן שבו כולנו זוללים מאכ...

מאת: דפנה זיו בוסאני 16/05/2018
דיאטה: אפשר לאכול פסטה!

דיאטה: אפשר לאכול פסטה!

אוהבים פסטה ומתקשים לוותר עליה בזמן הדיאטה? מממצאי מ...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 08/05/2018
סוכרת: שומרים על איזון בחנוכה

סוכרת: שומרים על איזון בחנוכה

מאכלי החנוכה עתירי שומן ופחמימות, אבל גם סוכרתיים יכ...

מאת: שולה ויטקו 17/12/2008