תזונה נכונה: מהו הקמח הבריא ביותר ב...

המדפים בחנויות מלאים בסוגי קמח שונים ואתם מתלבטים בא...

טובה בר-שאן 24/06/2019

שבועות בפתח: מוצרי חלב - בעד או נגד?

הוויכוח בנוגע לערך הבריאותי של מוצרי חלב מתנהל מזה ש...

יערית טרבלסי, כתבת... 06/06/2019

ל"ג בעומר: כמה אתם יודעים על סגולות...

ל"ג בעומר בפתח, ואין כמו לזלול תפוח אדמה לוהט ומתקתק...

טובה בר-שאן 22/05/2019

אירוויזיון 2019: שרים ומנשנשים

רגילים לאכול בזמן הצפייה בטלוויזיה? שידור האירוויזיו...

אורלי מנירב 16/05/2019

רוצים לרדת במשקל? תפסיקו עם הדיאטות!

התחלתם (שוב) דיאטה אחרי אינספור ניסיונות כושלים להפח...

אסיא מדיקל 06/05/2019
אמונות מגבילות על תזונה (אילסוטרציה)

תזונה ועצמאות: די לאמונות מגבילות

אחת הדרכים לזכות בעצמאות אישית היא להשתחרר מאמונות מ...

ורד לוביץ' 29/04/2015

חומוס: תרופת הפלא החדשה?

רגע לפני יום העצמאות, כדאי לשבח את ערכיו התזונתיים ש...

ליאת גרינוולד דלויה 09/05/2016
יום העצמאות: כמה אתם יודעים על מנגל?

כמה אתם יודעים על מנגל?

איך אפשר ליהנות מ"על האש" המסורתי של החג וגם לשמור ע...

מערכת zap doctors 16/04/2018

ביצים: האם יש סיכון למחלות לב?

אוהבים לאכול ביצים? שימו לב: ממצאים חדשים מצביעים כי...

ד''ר עמית עקירוב 28/04/2019

כמה אתם יודעים על סגולות הבצל?

את טעמו של הבצל כולם מכירים, אבל מה עוד חשוב לדעת על...

אבל רלי 18/04/2019

מצה מלאה לעומת רגילה: מה ההבדל?

חג הפסח בפתח ורשתות השיווק מציעות לא רק מצות רגילות,...

אורלי מנירב 15/04/2019
תזונה: לעבור בשלום את פסח

תזונה: לעבור בשלום את פסח

החגיגות המרובות במהלך פסח מאפשרות זמן איכות משפחתי,...

אורלי מנירב 05/04/2017
צילום: שאטרסטוק

פסח: 5 מיתוסים על תזונה

בולסים ללא הכרה במהלך החג - ומתקנים אח"כ בדיאטת כאסח...

לילי רוזן ונדיה... 25/03/2018
משלוח מנות (אילוסטרציה)

משלוח מנות בריא: לאט עם המתוק

משלוח מנות קטן מכיל כ-1,500 קלוריות. אפשר להכין גם מ...

מאת: ורד לוביץ' 03/03/2015
אילוסטרציה shutterstock

10 טיפים בריאים לחג פורים

חג פורים ידוע במשלוחי המנות המתוקים ועתירי הקלוריות....

מאת: עדי... 22/03/2016
שתיית אלכוהול

אלכוהול בפורים: שותים בחוכמה

מנהגי פורים מעודדים אותנו לשתות אלכוהול ולהשתכר. אך...

ד"ר יעקב פוגלמן 23/02/2010

תכנית טיפול אישית: הצליחה להשיל 18...

הסיפור של גל, שרזתה 18 קילו לאחר שנים של ניסיונות כו...

המרכז הרפואי לטיפול... 10/02/2019
השמנה הבטנית: הצטברות שומנים מסוכנת

השמנה בטנית: שומן מסוכן

שומן בטני הוא הגורם המרכזי להופעת מחלות רבות, בהן סו...

ד"ר עמיאל פיגנבאום... 03/07/2008
משלוח מנות בריא (אילוסטרציה)

חג פורים, חג בריא לילדים

משנכנס אדר מרבים בסוכר, שומן צמחי וצבעי מאכל. אבל עם...

ד"ר לוסי סלע Ph.D 12/03/2014

עודף משקל ותת תזונה בגיל השלישי: שי...

גיל מבוגר כרוך בסיכון מוגבר לדלדול שרירים בשילוב תת...

ענבר שמילוביץ 06/03/2019
מתח: משמינים מחוסר נחת

מתח: משמינים מחוסר נחת

לחוצים בבית או בעבודה? מתנחמים בעוד פרוסת עוגה? אתם...

צחי כנען 30/07/2014
שבועות: איזה חלב אתם?

חג שבועות: איזה חלב אתם?

אם פעם במקרר היה לנו רק חלב פרה, היום קיים מגוון רחב...

מערכת zap doctors 09/05/2018

כמה אתם יודעים על סגולות הלימון?

הוא צהוב, ריחני ואומרים עליו שהוא מוסיף המון – בואו...

טובה בר-שאן 20/02/2019
פירות יבשים לסוכרתיים (אילוסטרציה)

ט"ו בשבט לסוכרתיים

פירות זה בריא, פירות יבשים קצת פחות. כמויות הסוכר הו...

בתיה אלימלך 16/01/2014
ט'ו בשבט (אילוסטרציה)

ט"ו בשבט: הפירות הפחות מוכרים

ט"ו בשבט הגיע, חג לאילנות: רובנו כבר מכירים את שבחי...

מור דואני 15/01/2014

ט"ו בשבט: האם פירות יבשים הם בריאים?

אחד ממנהגי ט"ו בשבט הוא אכילת פירות יבשים, שרבים מיי...

דינה רויטמן 16/01/2019
פירות יבשים: לא מה שחשבתם

פירות יבשים: לא מה שחשבתם

ט"ו בשבט הגיע ואיתו גם הפירות היבשים, שממלאים את דוכ...

מאת: ורד לוביץ' 02/02/2015

בשבילי, סלט וכוס מיץ תפוזים

גברים, שימו לב: מחקר חדש שפורסם לאחרונה מחזק את הקשר...

ד''ר עמית עקירוב 03/01/2019

פירות יבשים: בחן את עצמך!

ט"ו בשבט בפתח ואיתו גם המזונות המסמלים את החג - פירו...

מערכת zap doctors 02/02/2017
קפאין: בחן את עצמך

קפאין: בחן את עצמך

קפאין הוא חלק בלתי נפרד מהחיים המודרניים, ובשנים האח...

מערכת zap doctors 16/03/2017
תשמרו על קשר!