מאמרים רפואיים מקצועיים על תזונה ודיאטה

מתלבטים לגבי הרגלי התזונה שלכם? מחפשים מידע אודות שמירה על משקל תקין? כאן תוכלו לקרוא מגוון כתבות בנושא תזונה נכונה, דיאטות נפוצות, שיטות הרזיה ואורח חיים בריא.

כמה אתם יודעים על סגולות הבצל?

את טעמו של הבצל כולם מכירים, אבל מה עוד חשוב לדעת על...

אבל רלי 18/04/2019

מצה מלאה לעומת רגילה: מה ההבדל?

חג הפסח בפתח ורשתות השיווק מציעות לא רק מצות רגילות,...

אורלי מנירב 15/04/2019
תזונה: לעבור בשלום את פסח

תזונה: לעבור בשלום את פסח

החגיגות המרובות במהלך פסח מאפשרות זמן איכות משפחתי,...

אורלי מנירב 05/04/2017
צילום: שאטרסטוק

פסח: 5 מיתוסים על תזונה

בולסים ללא הכרה במהלך החג - ומתקנים אח"כ בדיאטת כאסח...

לילי רוזן ונדיה... 25/03/2018
משלוח מנות (אילוסטרציה)

משלוח מנות בריא: לאט עם המתוק

משלוח מנות קטן מכיל כ-1,500 קלוריות. אפשר להכין גם מ...

מאת: ורד לוביץ' 03/03/2015
אילוסטרציה shutterstock

10 טיפים בריאים לחג פורים

חג פורים ידוע במשלוחי המנות המתוקים ועתירי הקלוריות....

מאת: עדי... 22/03/2016
שתיית אלכוהול

אלכוהול בפורים: שותים בחוכמה

מנהגי פורים מעודדים אותנו לשתות אלכוהול ולהשתכר. אך...

ד"ר יעקב פוגלמן 23/02/2010

תכנית טיפול אישית: הצליחה להשיל 18...

הסיפור של גל, שרזתה 18 קילו לאחר שנים של ניסיונות כו...

המרכז הרפואי לטיפול... 10/02/2019
השמנה הבטנית: הצטברות שומנים מסוכנת

השמנה בטנית: שומן מסוכן

שומן בטני הוא הגורם המרכזי להופעת מחלות רבות, בהן סו...

ד"ר עמיאל פיגנבאום... 03/07/2008
משלוח מנות בריא (אילוסטרציה)

חג פורים, חג בריא לילדים

משנכנס אדר מרבים בסוכר, שומן צמחי וצבעי מאכל. אבל עם...

ד"ר לוסי סלע Ph.D 12/03/2014

עודף משקל ותת תזונה בגיל השלישי: שי...

גיל מבוגר כרוך בסיכון מוגבר לדלדול שרירים בשילוב תת...

ענבר שמילוביץ 06/03/2019

ניקוי רעלים: 5 השיטות המובילות

דיאטות ניקוי רעלים כבר מזמן הפכו לטרנד, אם מתוך מודע...

נטלי גל, נטורופטית... 05/03/2019

נלחמים בהשמנה בעזרת הרפואה

השמנה מוגדרת כמחלה. וכמו בכל מחלה, גם בהשמנה יש לטפל...

המרכז הרפואי לטיפול... 27/12/2018
מתח: משמינים מחוסר נחת

מתח: משמינים מחוסר נחת

לחוצים בבית או בעבודה? מתנחמים בעוד פרוסת עוגה? אתם...

צחי כנען 30/07/2014
שבועות: איזה חלב אתם?

חג שבועות: איזה חלב אתם?

אם פעם במקרר היה לנו רק חלב פרה, היום קיים מגוון רחב...

מערכת zap doctors 09/05/2018

כמה אתם יודעים על סגולות הלימון?

הוא צהוב, ריחני ואומרים עליו שהוא מוסיף המון – בואו...

טובה בר-שאן 20/02/2019
פירות יבשים לסוכרתיים (אילוסטרציה)

ט"ו בשבט לסוכרתיים

פירות זה בריא, פירות יבשים קצת פחות. כמויות הסוכר הו...

בתיה אלימלך 16/01/2014
ט'ו בשבט (אילוסטרציה)

ט"ו בשבט: הפירות הפחות מוכרים

ט"ו בשבט הגיע, חג לאילנות: רובנו כבר מכירים את שבחי...

מור דואני 15/01/2014

ט"ו בשבט: האם פירות יבשים הם בריאים?

אחד ממנהגי ט"ו בשבט הוא אכילת פירות יבשים, שרבים מיי...

דינה רויטמן 16/01/2019
פירות יבשים: לא מה שחשבתם

פירות יבשים: לא מה שחשבתם

ט"ו בשבט הגיע ואיתו גם הפירות היבשים, שממלאים את דוכ...

מאת: ורד לוביץ' 02/02/2015

בשבילי, סלט וכוס מיץ תפוזים

גברים, שימו לב: מחקר חדש שפורסם לאחרונה מחזק את הקשר...

ד''ר עמית עקירוב 03/01/2019

פירות יבשים: בחן את עצמך!

ט"ו בשבט בפתח ואיתו גם המזונות המסמלים את החג - פירו...

מערכת zap doctors 02/02/2017
קפאין: בחן את עצמך

קפאין: בחן את עצמך

קפאין הוא חלק בלתי נפרד מהחיים המודרניים, ובשנים האח...

מערכת zap doctors 16/03/2017
ירידה במשקל

דיאטה: הטעויות השכיחות ביותר

אם אתם עושים דיאטה אך לא מרזים, כדאי שתבדקו את מקור...

שרית עטיה שמואלי 29/12/2009
גיל 40: כיצד לשמור על המשקל?

גיל 40: כיצד לשמור על המשקל?

מה קורה לחילוף החומרים שלנו עם השנים? למה סביב גיל 4...

מאת: אורלי מנירב 07/02/2017
מרק כתרופה

מחלות חורף: המרק כתרופה

במזרח הרחוק המרק הוא מרכיב בארוחות בכל שעות היממה. ה...

עינת בודנשטיין 27/11/2011

8 טיפים לבחירת הדיאטה המנצחת שלכם

מתכננים להתחיל בקרוב בדיאטה? איך תדעו לבחור בדיאטה ש...

אורלי מנירב 06/12/2018

לא על הסופגנייה לבדה

סופגניות צבעוניות ומגרות ממלאות כבר שבועות ארוכים את...

אורלי מנירב 02/12/2018

האם מזון אורגני מונע מחלות ממאירות?

משקיעים את מיטב כספכם בקניית מזון אורגני? לא מכניסים...

ד''ר עמית עקירוב 18/11/2018

השמנת יתר: יש גם טיפול תרופתי!

סובלים מעודף משקל? עשיתם כל דיאטה אפשרית ונכשלתם? חו...

ד"ר רז הגואל 11/10/2018