פורום הנקה

פורום זה סגור לשליחת הודעות חדשות.
ההנקה היא הדרך הטבעית, הפיזיולוגית, להזנת תינוקות, וחלב אם הוא החלב המותאם באופן מיטבי לתינוקות. כהמשך ישיר לכך, ממליצה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים על הנקה כאמצעי הבלעדי לתזונת התינוק בששת החודשים הראשונים לחייו. ההנקה מגינה על בריאות התינוק ומסייעת להתפתחות הגופנית, הרגשית והקוגניטיבית בצורה הטובה יותר.

בפורום זה אנחנו עומדות לרשותכן, עם שאלות, בעיות תהיות וכל מה שמעניין אתכם לשאול בזמן ההריון ולקראת ההנקה, מיד לאחר הלידה ובהמשך. תרגישו חופשי, אנחנו כאן בשבילכן.

למעבר לפורום לחצו כאן.
13426 הודעות
12369 תשובות מומחה

מנהל פורום הנקה

הפורום נסגר
18/08/2013 | 10:23 | מאת: מור

שלום, האם מותר לשאוב חלב בשירותים של מקום העבודה או שלא מומלץ? תודה

18/08/2013 | 11:00 | מאת: עדי יותם

כמו שלא מומלץ - ובעיקר, לא נעים - לאכול בשירותים, כך גם לגבי שאיבה בשירותים :-( מציעה לך לדבר עם אחראי כוח האדם במקום העבודה, אם יש כזה, כדי שיעזרו לך למצוא פינה שקטה לשאיבה. חדר ישיבות שלא בשימוש, חדר של עובד/ת ידידותי שיוצא מהמשרד לעתים קרובות... יש אמהות שבלית ברירה שואבות ברכב, אם יש חניון לא חם. יש אמהות שמגיעות מוקדם מאוד לעבודה בשעות שיש מעט עובדים, ושואבות עם ההגעה לעבודה (אין הבדל אם את שואבת ב-7 או ב-12, מבחינת מקום העבודה...) לפעמים אפשר לשאוב רק בבית. בכל מקרה, לא קל, וחבל שלא מקילים יותר על האמהות האמיצות. במדריך החזרה לעבודה של אלן שיין ושלי תוכלי למצוא מידע מפורט נוסף. www.facebook.com/avoda.hanaka בהצלחה!

17/08/2013 | 19:46 | מאת: סימה

שלום שמתי לב שמאז שחזרתי לעבודה לפני כחודש חלה ירידה בכמות החלב שאני מיצרת, למרות שאני שואבת בעבודה כל שעתיים שלוש. מה אפשר לעשות?

18/08/2013 | 10:57 | מאת: עדי יותם

מאוד מתסכל שאחרי כל מאמצייך יש פתאום ירידה בחלב... זו תופעה מוכרת (בשאיבות. בהנקה מן הסתם הכל בסדר). אם יש לך אפשרות בסופ"ש הקרוב לנוח מנוחה מוחלטת במיטה, להניק ולשאוב לעתים קרובות, לאכול לשתות ולנוח - מילוי מצברים כזה בד"כ מקפיץ את הכמויות. לפעמים משאבה טובה יותר תעשה את העבודה. יש אמהות שנעזרות במגבירי חלב טבעיים, אך רצוי לדבר על כך באופן אישי עם יועצת מוסמכת להתאמה טובה. במדריך החזרה לעבודה שהוצאנו, אלן שיין ואני, תוכלי למצוא עוד שפע מידע. www.facebook.com/avoda.hanaka בהצלחה!

11/08/2013 | 22:52 | מאת: חן

האם אפשר להשתמש בכדורים בהתאם לצורך? למשל יום כן יום לא? או שצריך לצרוך קבוע? ואם כן, מה זמן ההשפעה שלהם?

לקריאה נוספת והעמקה
15/08/2013 | 17:37 | מאת: עדי יותם

בדרך כלל כדאי להתייעץ פנים אל פנים עם יועצת הנקה לפני שמתחילים להשתמש במגבירי חלב. חילבה ספציפית אינה מומלצת במקרים של לחץ דם או סוכר נמוכים, ויש החושבים שגם לא במצב של בעיות בבלוטת התריס. בכל מקרה, לשאלתך - צריך לקחת רצוף לצורך ההשפעה. בדרך כלל הם מתחילים להשפיע תוך 24-72 שעות.

11/08/2013 | 09:48 | מאת: אורית

שלום בני בן ארבעה חודשים אני מניקה באופן מלא אני מקבלת מחזור באופן סדיר, אני מתכננת בקרוב הריון נוסף , האם זה אפשרי מבחינת ההנקה ?

לקריאה נוספת והעמקה
15/08/2013 | 17:34 | מאת: עדי יותם

באופן עקרוני ברוב המקרים אפשרי, כל עוד ההריון לא בסיכון, אין היסטוריה של הפלות חוזרות, והאמא לא בשמירת הריון שבה נאסר עליה לקיים יחסי מין. יחד עם זאת, הדבר אינו פשוט, מכמה סיבות: כמויות החלב בדרך כלל יורדות משמעותית. אם כיום היית נכנסת להריון, לא היה מנוס משילוב של תמ"ל. שנית, גם אם התינוק גדול יותר ואין ירידה משמעותית, השדיים נעשים רגישים מאוד ולפעמים האמהות גומלות כי ההנקה נעשית לא נעימה. טעם החלב שמשתנה בדרך כלל, והכמויות שיורדות, גורמים לתינוקות רבים לגמול את עצמם. ולבסוף - (לא עלינו...) אחוז מסוים של ההריונות מסתיים באופן טבעי תוך כמה שבועות או חודשים, ואם מאחת הסיבות הקודמות ההנקה הסתיימה, הרי שאין אפילו נחמה בידיעה שיש תינוק חדש בדרך. חשוב גם לזכור שהריון נוסף בפרק זמן קצר מקשה על הגוף שלך עצמך, שעדיין לא התאושש מן ההריון והלידה. מכל הסיבות האלה, אולי כדאי לשקול שוב את ההחלטה (שכמובן, היא אישית מאוד, אבל חשוב לי לשתף גם במידע הזה). בכל מקרה - שיהיה בהצלחה ובקלות!

11/08/2013 | 09:46 | מאת: מיטל

שלום, אני לא מצליחה להבין איך יכול להיות שלאחר הנקה בתי בת ה-9.5 חודשים רגועה במהלך 3 שעות, ולפעמים אף יותר, ואילו לאחר קבלת בקבוק חלב שאוב(125), שהיא מקבלת בשעות אחר הצהריים במשפחתון(לאחר 2 ארוחות מוצקים) היא רעבה כבר אחרי שעתיים.האם ייתכן שהיא יונקת יותר מ-125 מ"ל? היא יונקת דקות ספורות בכל צד(בשל משקלה הנמוך אני מניקה פעמיים בכל צד)יכול להיות שהיא יונקת יותר מ-125 מ"ל בדקות ספורות?תודה!

11/08/2013 | 11:52 | מאת: מיטל

נאמר לי שכמות החלב הנשאב בסמוך לעת ההנקה, הנה הכמות שהתינוק יונק. האם זה נכון?

06/08/2013 | 23:04 | מאת: אמא

שלום רב .. האם ניתן להניק בהריון ?

08/08/2013 | 15:04 | מאת: עדי יותם

עקרונית כן, אלא אם אסרו על האמא לקיים יחסי מין/להגיע לאורגזמה בהריון.

05/08/2013 | 21:17 | מאת: גילת

אני נממצאת שלושה ימים אחרי לידה(לידה בשבוע 40 ),במהלך ההריון בשבוע 25-30 נדבקתי ב-CMV עדיין לא קיבלתי את התשובות לגבי העובר האם נדבק או לא. השאלה שלי האם הנני יכולה להניק. האם הווירוס יכול לעבור בהנקה במידה והעובר לא נדבק שאני לא אדביק אותו עכשיו?

08/08/2013 | 15:03 | מאת: עדי יותם

CMV נחשב לבעייתי בהנקה רק לגבי תינוקות קטנים מאוד (מתחת ל-1.5 ק"ג) או בשבוע לידה מוקדם מאוד (32 ומטה). וגם על זה יש חילוקי דעות. כדאי להתייעץ עם רופא ואם יגיד שיש בעיה, לבקש הפניות למחקרים.

05/08/2013 | 13:42 | מאת: אני

שלום האם ניתן לקחת חומצה םולית בהנקה מלאה (אני מתכננת להכנס להריון)

לקריאה נוספת והעמקה
05/08/2013 | 20:30 | מאת: עדי יותם

ניתן ורצוי. קחי בחשבון שאם תיכנסי להריון, ההנקה כבר לא תהיה מלאה ואולי אף תמצאי את עצמך מפסיקה להניק לפני שתכננת.

05/08/2013 | 13:40 | מאת: איריס

שלום שאבתי חלב והשארתי אותו בבקבוק של המשאבה במקרר, אחר כך הוצאתי אותו למשך 3 שע' ושאבתי שוב (באותו בקבוק), והחזרתי שוב למקרר. אני עכשיו מתלבטת אם לתת אותו לתינוק או לזרוק. כלומר חלב שהיה במקרר אחר כל הצאנו ושוב החזרנו למקרר האם מותר לחמם ולתת לתינוק? האם בכלל מותר לשאוב באותו בקבוק (בלי לשטוף)עם הפסקות באמצע? וכמה זמן אפשר להשאיר את הבקבוק עם חלב שאוב בחוץ לפני ששואבים שוב? סליחה על אורך השאלה. תודה רבה!

05/08/2013 | 20:29 | מאת: עדי יותם

תלוי בן/בת כמה התינוק/ת, מצב בריאותי, משקל, לידה במועד או מוקדמת. תינוק בריא שנולד בזמן ובמשקל תקין - הריחי את החלב, אפשר גם לטעום. אם חמוץ יהיה לו טעם כשל חלב פרה חמוץ. עדיף להקפיד על תנאים קצת יותר מחמירים אבל בגדול רוב הסיכויים שהחלב תקין לגמרי וחבל לשפוך. ההמלצה היא להוסיף חלב קר לחלב קר - ז"א חלב שהיה במקרר - לא ממשיכים לשאוב לאותו בקבוק. חלב שהוצאת - אפשר לשמור כמה שעות בטמ'פ החדר ולתת לתינוק ללא חימום נוסף, בטמ'פ החדר זה בסדר גמור. היעזרי גם בהמלצות משרד הבריאות: http://www.health.gov.il/Subjects/pregnancy/Childbirth/feeding/Pages/Storage.aspx

05/08/2013 | 11:45 | מאת: חן

היי. חזרתי לעבודה לפני שבועיים. כשאני בעבודה ביתי מקבלת חלב שאוב בבקבוק וכשאני בבית אני מניקה אותה. הבעיה היא שאחרי סופש למשל שהיא רק יונקת היא כמעט מסרבת לחזור לבקבוק ביום ראשון. ככה גם לפעמים באמצע שבוע, אחרי שהיא מקבלת שד היא עושה בעיות לאכול שוב מבקבוק. מה אפשר לעשות? אני חוששת שהיא בגלל זה לא אוכלת מספיק כשאני לא בבית.

05/08/2013 | 20:25 | מאת: עדי יותם

עדיף שתסרב לבקבוק מאשר שתסרב להנקה ;) תני לזה עוד קצת זמן והנחי את המטפלת לא לללחוץ ובוודאי לא לנסות בכוח. כשתהיה רעבה - תאכל. הרבה פעמים תינוקות לוקחים את המינימום בבקבוק ומחכים לאמא כדי להשלים. זה שלב שעובר. כל הכבוד על השאיבה!

05/08/2013 | 11:06 | מאת: עמית

האם כדאי לעשות פתיחת תלתלים בהנקה? התינוקת שלי בת 6 שבועות...ואני כבר מתחרפנת מהשער שלי שלא טיפלתי בו כל ההריון...

05/08/2013 | 20:21 | מאת: עדי יותם

אינני יודעת באילו חומרים משתמשים בפתיחת תלתלים. אני יודעת שאין בעיה עם צביעה וטיפולי שיער אחרים. מציעה שתשאלי את הספר/ית באילו חומרים מדובר ואז תתייעצי עם המרכז הטרטולוגי בבילינסון, 03-9376911. בהצלחה!

04/08/2013 | 16:32 | מאת: חגית

הלן שלום, מרגש לחזור לפורום אחרי שנה ועשרה חודשים!!! ילדתי לפני פחות משבוע ורציתי שתרענני לגבי הדרך הנכונה להניק. האם צריך כל פעם לתת צד אחד או להשתדל לתת משניהם? הילדה בנתיים ישנונית ואני לא מצליחה לתת משני הצדדים באותה הנקה, והחזה גדוש ומאוד כואב :( מה עליי לעשות? תודה רבה.

05/08/2013 | 20:19 | מאת: עדי יותם

מזל טוב, חגית! אלן כרגע בחו"ל. כן, חשוב להציע את שני הצדדים. נסי להוריד שכבת בגדים אחת מן התינוקת והניקי אותה כשאת ללא חולצה וחזייה, עם שמיכה קלה מעל שתיכן. מגע עור לעור מעיר מאד. בנוסף, אחרי שינקה מצד אחד הרימי לגיהוק אם יש צורך והחליפי חיתול כדי להעיר אותה בהצלחה!

04/08/2013 | 16:20 | מאת: מיכל

הי אלן, יש לי תינוק בן חודש ואני רוצה להתחיל מהיום לשאוב על מנת לתת לו בקבוק אחד ביום (לאפשר לי יותר שינה ולצאת ליותר מ 3 שעות מדי פעם). היום ניסיתי לראשונה לשאוב מיד אחרי שהנקתי בשעות הצהריים. שאבתי תחילה את השד שהנקתי אחרון וכמעט לא יצא ממנו ואז עברתי לשד השני. ב 30 דק' שאיבה יצא בסה"כ 40ml וזה נשמע לי מעט לאור העובדה שבטיפת חלב אמרו שצריך לתת לו עד גיל חודשיים 90-120ml. ומצד שני הוא ינק עד עכשיו (רק הנקה) ועלה 400 גר' כל שבוע. האם זה סביר? האם זה מה שהוא אמור לינוק בכל הנקה? ועוד מספר שאלות לגבי שאיבה: 1. מתי מומלץ לשאוב (האם מיד אחרי ההנקה?) 2. מאיזה שד עדיף לשאוב והאם לעבור לשאוב גם את השד השני (האם להתחיל מזה שהאכלתי ממנו אחרון?) 3. לאחר השאיבה מאיזה שד להניק בהנקה הראשונה שאחרי? 4. בזמן שבן זוגי נותן את הבקבוק השאוב האם לשאוב במקביל? 5. כמה פעמים ביום לשאוב? תודה מראש, מיכל

05/08/2013 | 20:18 | מאת: עדי יותם

היי מיכל, שאיבה היא מיומנות נרכשת והמוח צריך ללמוד לשחרר את החלב היקר לפלסטיק של המשאבה ולא לתינוק מתוק, כפי שהוא רגיל. לפעמים סוג המשאבה משפיע. כמו שלא כל מכונית נוסעת באותה מהירות, גם לא כל משאבה שואבת באותה יעילות. עוד צריך לקחת בחשבון שאת שואבת בנוסף להנקה. אם תשאבי במקום הנקה הכמות תהיה גדולה יותר. או אם תשאבי כל יום בערך באותה שעה, הגוף ילמד לייצר יותר באותה שעה. בגיל חודש כדאי לנסות לשאוב כשעה לאחר ההנקה, ובשעות הבוקר בד"כ יותר קל. היעזרי בסרטון הבא: http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/MaxProduction.html רצוי להעביר בין הצדדים, ובהנקה הבאה להתחיל מן השד המלא יותר. אם את בבית בהחלט כדאי לשאוב בשעה שבה הוא אוכל מבקבוק, אבל אז את לא ישנה ולא יוצאת מן הבית... לשאוב לפי הצורך. תשובות מפורטות לכל שאלותייך ועוד הרבה ניתן למצוא במדריך החזרה לעבודה שהוצאנו יחד, אלן שיין ואני. תוכלי להתרשם מן התוכן כאן: www.facebook.com/avoda.hanaka ניתן לקנות אותו דרך מ.ל.ה.י.ב - 03-6472411 ומחירו 25 שקל בלבד. בהצלחה! שהוא אמור לינוק בכל הנקה? ועוד מספר שאלות לגבי שאיבה: 1. מתי מומלץ לשאוב (האם מיד אחרי ההנקה?) 2. מאיזה שד עדיף לשאוב והאם לעבור לשאוב גם את השד השני (האם להתחיל מזה שהאכלתי ממנו אחרון?) 3. לאחר השאיבה מאיזה שד להניק בהנקה הראשונה שאחרי? 4. בזמן שבן זוגי נותן את הבקבוק השאוב האם לשאוב במקביל? 5. כמה פעמים ביום לשאוב? תודה מראש, מיכל

04/08/2013 | 11:06 | מאת: טל

שלום, יש לי תינוק בן 3 חודשים חזרתי להנקה מלאה לפני כחודש. מלידה ועד גיל 10 ימים-ינק בלעדית כל פעם משד אחד. מגיל 10 ימים ועד גיל חודש ושבוע-קיבל תמ"ל (עקב אשפוזי) מגיל חודש ושבוע עד חודשיים- משולב בקבוק+הנקה חזרה הדרגתית להנקה. במהלך היום ינק כל שעה וחצי - שעתיים ובלילה כל 3 שעות. בהתחלה ינק מ-2 הצדדים אך אחר כך ינק מצד אחד בלבד, בנוסף הוא התחיל לישון 4-6 שעות בלילה. כנראה בגלל זה לפני כ 3 שבועות היתה לי דלקת בשד. אני מנסה לשאוב כששעות ארוכות אינו יונק למרות זאת אני מגיעה לגודש בעיקר בלילה ולפעמים גם במהלך היום. כעת אני מרגישה שוב כאבים בשד השני (לא זה שהיתה בו הדלקת) ומפחדת שיתפתח לדלקת. 1. מה עלי לעשות על מנת למנוע דלקת נוספת? 2. מה לעשות במקרה גודש השאיבות רק מגבירות אותם? 3. איזה חזיה עלי ללבוש?עד הדלקת הלכתי ללא חזיה והרופאה אמרה שזה לא טוב. האם אפשר לשים חזיה מרופדת?עם ברזלים? תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה
04/08/2013 | 11:30 | מאת: טל

שכחתי לציין שהוא עולה יפה במשקל

05/08/2013 | 20:11 | מאת: עדי יותם

כמה עבר עליכם! כל הכבוד על ההתמדה במהלך האשפוז ואחריו. ממש מעורר השראה. ייתכן שיש לך עודף חלב, במקרה כזה אפשר להוריד מעט את הייצור אך כדאי לעשות זאת בליווי יועצת הנקה מוסמכת (כן, גם בגיל 3 חודשים לפעמים צריך יועצת...) שאיבה קצרה עד להקלה בהחלט תפחית את הסיכון לדלקת. כדאי גם לעסות את השד מדי יום, נסי לדמיין שיש גולה בשד שאת מעבירה במעגלים הולכים וקטנים. אפשר לקחת תוסף לציטין שמונע פעמים רבות סתימה בצינורית חלב (השלב שבא לפני דלקת) - זה תוסף מזון שנמכר בחנויות טבע. מינון מומלץ למניעה - 1,200 מ"ג 4 פעמים ביום. תלכי עם מה שנוח לך, עם או בלי חזייה. אין קשר בין אי לבישת חזייה לדלקות , להפך. חשוב שהחזייה לא תלחץ ולא תשאיר סימנים על הכתפיים או בהיקף, וכן שהחלק התחתון - בין אם יש ברזלים/ריפוד או לא - יהיה ממש מתחת לשד ולא על החלק התחתון שלו. בהצלחה!

04/08/2013 | 01:02 | מאת: ערן

שלום, לא יודע אם הפורום הנכון אבל אשאל בכל זאת : 1) מתי מתחיל ייצור חלב אם? (באיזה שבוע להריון או האם מרגע הלידה) 2) האם ברגע שהוא מתחיל להיווצר הוא גם "יוצא" מהשד או שיש טווח זמן כלשהו בין שני הדברים? (אני יודע שהפרולקטין מייצר והאוקסיטוצין "מוציא" אותו החוצה).

לקריאה נוספת והעמקה
05/08/2013 | 19:54 | מאת: עדי יותם

בוודאי שזה הפורום הנכון :) ייצור החלב מתחיל בסביבות שבוע 16-20. נשים רבות יצליחו לסחוט ידנית את החלב (החלב הראשוני, הידוע גם בשם קולוסטרום) כבר בשלב זה, ואף כדאי ללמוד את הטכניקה כבר בהריון, כדי שאם אחרי הלידה יתקשו בהנקה, יוכלו לתת את הקולוסטרום בכפית עד לקבלת עזרה. יש הרבה סרטוני ברשת שמסבירים איך לעשות זאת, למשל כאן : http://www.youtube.com/watch?v=6ZViuYKX5LU כמובן שאם יש בעיה של צירים מוקדמים או פעילות רחמית, צריך לחכות עד לאחר הלידה כדי לנסות זאת :) אבל לשאלתך - מרגע שיש חלב, הוא יכול לצאת. שיהיה בשעה טובה!

03/08/2013 | 22:33 | מאת: חגית

שלום, אני אמא לתינוק בן 4 חודשים שיונק מלא. (שואבת גם הרבה) מזה כחודשיים יש לי גוש בשד אחד בחלק העליון של השד. איננו כואב ואינו משנה את גודלו בהתאם להנקה. הרופא אמר שנחכה עם האולטרסאונד עד שאסיים עם ההנקה. האם זו תופעה מוכרת או שכדאי להתעקש על האולטרסאונד?

לקריאה נוספת והעמקה
05/08/2013 | 19:58 | מאת: עדי יותם

בהנקה אמנם קשה יותר לפענח תוצאות ובדרך כלל גושים יהיו קשורים לייצור החלב, אבל חשוב מאוד לא להזניח ולבדוק בכל זאת. אפשר לנסות לעסות את הגוש תוך כדי ההנקה, להניק בתנוחות שונות כך שהסנטר של התינוק בכיוון הגוש (אפשר כשאת שוכבת להגיע לכל זווית...) ולראות אם יש השפעה. ניתן בהנקה לעשות את כל הבדיקות - אולטרסאונד, ממוגרפיה וכו' אך צריך למצוא רופא וטכנאי שישתפו פעולה ויש להם ניסיון עם שד מניק. בהצלחה!

03/08/2013 | 18:03 | מאת: אלון בוקשטיי

שלום רב, לאישתי יש כאבי שיניים והיא מניקה. אילו תרופות ניתן לקחת ללא חשש להשפעה על התינוק והחלב. תודה.

לקריאה נוספת והעמקה
05/08/2013 | 19:47 | מאת: עדי יותם

רצוי להגיע בהקדם לרופא שיניים. לגבי תרופות לשיכוך כאבים ניתן להתייעץ עם המרכז הטרטולוגי בבי"ח בילינסון. 03-9376911. רק בריאות!

01/08/2013 | 12:20 | מאת: טל

שלום, ביתי אוטוטו בת 4 חודשים. יונקת מלא. אחוזון 90 במשקל ובגובה. היא יונקת ביום כל 2.5-3 ולכן גם מעירה אותי המון בלילה. בלילה היא נרדמת על הציצי (אני לא מצליחה להעירהוגם אם מתעוררת לא מעוניימנת להמשיך) ולכן קמה להמשיך את הארוחה כשעה מאוחר יותר... לגבי היום, החלה לאכול מעט זמן (דקות ספורות) ולאחר מכן מסרבת להמשיך ולכן אוכלת בתכיפות גבוהה. אתמול אכלה חלב שאוב לאורך שעה, אכלה 150. לאחר 4 שעות הנקתי אותה וכרגיל סרבה להמשיך. החלטתי לנסות לשאוב ולראות איך תאכל מהבקבוק ואכן אכלה עוד 60!! אני כבר מבולבלת. האם יש לכן עצות לשיפור המצב? תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה
05/08/2013 | 19:45 | מאת: עדי יותם

שלום טל, קשה לדעת מן התיאור במה העניין. נשמע שגם מבקבוק היא אוכלת לאט מאוד. אפשר לנסות להעיר אותה באמצעות החלפת חיתול או מגע עור לעור (היא לבושה בחיתול בלבד, את ללא חולצה וחזייה). אם הדבר לא עוזר אני מציעה להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת שתראה את המצב בעיניה ואולי גם תשקול אותה לפני ואחרי הנקה כדי להעריך את יעילות הטכניקה. בהצלחה!

הי עדי, בינתיים התחלנו תהליך אצל יועצת שינה והפלא ופלא, מאז שהפסיקה לקשר בין ההנקה להירדמות ופחות לנשנש בלילה, החלה לאכול טוב ביום ובתדירות פחותה. (טפו טפו!!). כרגע אוכלת כל 4-4.5 שעות ביום. האם זה מספיק? כמה הנקות נדרשות ביממה בגיל הזה? תודה רבה!

01/08/2013 | 04:37 | מאת: איילה

שלום. התינוקת שלי בת 6 שבועות ודורשת לינוק כל שעה , שעה וחצי חלב יש לי, אולי היא לא שבעה? חיתולים מלאים תמיד יש לה והיא עולה יפה במשקל, איך אפשר להעלות את התדירות ל3 שעות

לקריאה נוספת והעמקה
05/08/2013 | 19:42 | מאת: עדי יותם

שלום איילה, את מתארת מצב מתיש מאוד ואכן לא נפוץ. צריך לראות אם ההנקה יעילה,ייתכן שהיא מקבלת כל מה שהיא צריכה, אך בגלל טכניקה לא אופטימלית לוקח לה הרבה זמן לקבל את כל הכמות. אני מציעה להיפגש בהקדם עם יועצת הנקה מוסמכת. בהצלחה!

31/07/2013 | 03:07 | מאת: נעמי

הבת שלי ב"ה בת קרוב לשנה. אני שואבת לה חלב למעון. בערך ב4-6 חודשים האחרונים היא מוכנה לאכול כמות קטנה יחסית מהחלב 60 מ"ל וכדומה, למרות שלפני כן הייתה מוכנה לשתות גם 150. שמתי לב שתמיד החלב המופשר בעל ריח וטעם חמוץ אף על פי שאני מקפידה להקםיא אותו מיד וגם לא נראה שיש לבתי כאבי בטן. בזמן הנקה היא דווקא יונקת הרבה כך שהחלב באופן כללי אמור להיות בסדר. אשמח מאוד לדעת מדוע הוא חמוץ לאחר הפשרה ואם יש דרך למנוע את זה, וכן אם זה מזיק לה שהיא שותה ממנו.

31/07/2013 | 21:31 | מאת: עדי יותם

אני לא יודעת אם הוא ממש חמוץ, אם היא מגיבה אליו טוב אין צורך לעשות שינוי. לפעמים יש אמהות שהחלב שלהן משנה טעם וריח בהקפאה. אבל קודם כל, אני לא רואה סיבה להקפיא, הרי מה שאת שואבת היום היא תאכל מחר. חלב יכול להישאר במקרר כמה ימים טובים גם בלי צורך בהקפאה. ככל שהיא אוכלת יותר מוצקים אפשר לשאוב פחות, שתאכל מוצקים ותשתה מים במעון, ותמשיכי להניק בבית...

03/08/2013 | 09:04 | מאת: דגד

yyy

חזרתי לעבוד פעם בשבוע ועכשיו כשהוא יונק הוא מתחיל להוציא ולהכניס את השד עם הידיים,להיתפתל, לשפשף עיניים . עם הבקבוק הוא מתרכז ואפילו יכול להירדם אבל סה"כ הוא רגוע בארוחה. האם יש מה לעשות בנידון?

נסי ללחוץ על השד תוך כדי הנקה כדי להגביר את הזרימה, להניק בשכיבה, להניק במגע עור לעור. חשוב שתימנעי ממתן בקבוק בעצמך - שהתינוק יידע שמאמא רק יונקים. בסוף השבוע הקרוב אני מציעה שתנסי להימנע מבקבוקים בכלל, למקרה שההתנהגות נובעת מתחילתה של העדפת בקבוק. בהצלחה!

30/07/2013 | 12:30 | מאת: עדי

שלום, אפשר לשמר הנקה אם מניקים רק מהשעה שתיים בצהריים? או שהשעות של חשובות גם הן

30/07/2013 | 19:32 | מאת: עדי יותם

עקרונית אפשר בהחלט, הרבה נשים מצליחות בכך. רצוי לעשות את המעבר בהדרגה, להוריד הנקה אחת בכל כמה ימים.

29/07/2013 | 15:05 | מאת: לילי

היי, יש לי תינוקת בת שבועיים. נולדה 2900, ונכון לפני שבוע ששקלנו בטיפת חלב היא שקלה כבר 3230. שזו עלייה יפה בשבוע. אני מניקה אותה הנקה מלאה, בימים האחרונים היא יונקת בין 5 ל7 דקות ורק משד אחד ונרדמת. אני מציעה לה את הצד השני בכל מיני דרכים- שינוי תנוחה, להפשיט אותה, ולפעמים היא נרדמת וקשה להעיר אותה לא משנה מה אני מנסה... ואז היא יכולה לישון ככה שעה עד שעתיים פלוס. ואז בערב היא יונקת כל שעה כמעט גם בין 5 ל7 דקות. בלילה לפעמים היא יונקת משני הצדדים ולפעמים לא...ואז השדיים מתמלאים לי ולפעמים עם קצת גודש. בטיפת חלב אמרה לי שזה לא טוב שהיא לא יונקת משני הצדדים ושהתינוקת צריכה לינוק לפחות חצי שעה מכל צד. האם זה נכון??? מה ניתן לעשות כדי שתאכל משני הצדדים..או שבכלל לא חייב שתאכל משני הצדדים?

30/07/2013 | 19:21 | מאת: עדי יותם

כדאי לשקול שוב ולוודא שעדיין יש עלייה יפה במשקל. בינתיים - להחליף חיתול אחרי ההנקה מהצד הראשון (לא לפני) -הרבה פעמים זה יכול להעיר תינוקות - ואז לנסות להתעקש שתאכל גם מהשני. גם בצד הראשון לנסות להאריך את משך ההנקה, באמצעות סחיטה של השד תו"כ שהיא יונקת. בהצלחה!

29/07/2013 | 12:22 | מאת: אירנה

שלום רב, בהנקה הקודמת סבלתי מאוד מפטריה בחזה (ובני מפטרייה בפה). אני לקראת סיום היריון שני וקראתי שרפידות הנקה מעניקות קרקע פורייה לפטריות. איך אפשר להקטין את הסיכון לפטריה? אני לא אוכל לוותר על הרפידות כי זכור לי שבפעם הקודמת היו לי הרבה דליפות. האם יש רפידות אני בקטריאליות? תודה אירנה

30/07/2013 | 19:16 | מאת: עדי יותם

חשוב להקפיד להחליף את הרפידות בכל פעם שהן נרטבות. אפשר גם לנגב את הפטמה לאחר ההנקה בחומץ תפוחים מהול במים. יש רפידות רב פעמיות מסיליקון, שמונעות את הדליפות ואינן מגבירות סיכון לפטריות או דלקות, שמן Lily Padz. שיהיה בשעה טובה!

04/08/2013 | 14:23 | מאת: אירנה

היי תודה על התשובה הקודמת. היא איננה מתעוררת בלילה לאכול. את מה שהיא משלימה זה בשעות הערות שלה, מהרגע שאני חוזרת עד שהולכת לישון. מבחינת חיתולים רטובים יש מספיק ועדיין לא שקלתי אותה מאז שחזרתי ( לפני שבוע)

30/07/2013 | 19:10 | מאת: עדי יותם

אז נחכה לשקילה :)

28/07/2013 | 10:09 | מאת: אמא מיוסרת

שלום וברכה ילדתי בשעה טובה את בתי לפני שבועיים בדיוק. לאחר שבוע שוב נהיה לי גודש (בפעם השניה) אף הפעם משהו מחריד... בתום לב ולצערי שמתי עלי כרוב קרים במשך 15 דקות לא במטרה לייבש את החלב לגמרי אלא על מנת להקל...לצערי מאז כמות החלב ירדה לגמרי ואז התברר לי שהעלים סופחים את כל הנוזלים ומספיק פעם אחת...(האם נכון?) קניתי כדורי חילבה של הדס (לא ממש עוזר) מקפידה על מנוחה ועל תזונה (פחות או יותר). האם אין מה לעשות? אני מאד מאד רוצה להניק ובתי משתפת פעולה וחבל לי...אני מניקה כיום בקושי 10 דקות בכל צד...החזה חזר לגודלו המקורי. אשמח לעצות וטיפים במהרה...תודה.

לקריאה נוספת והעמקה
28/07/2013 | 18:22 | מאת: עדי יותם

אוי, כמה מלחיץ :-( קשה לי להאמין שמרבע שעה נוצר נזק בלתי הפיך, לאחר שאת מתארת התחלה טובה ונורמלית (אולי קצת מוגזמת, עם הגודש ;) ). רוב הסיכויים שפשוט איבדת את הביטחון. אני מציעה שתיפגשי בהקדם עם יועצת הנקה מוסמכת שתעריך את כמות החלב הנוכחית (יש כאלה שמגיעות עם משקל ועושות שקילת ניסיון - את חלק מהאמהות זה מלחיץ, אבל לרוב יכול להרגיע...) ותנחה אותך בהמשך הדרך. ככל שתפעלי קרוב יותר ללידה כך יהיה קל יותר לשקם. בהצלחה!

26/07/2013 | 16:14 | מאת: מאיה

היי, אני מיניקה את ביתי בת השבועיים, הופיע לפני כמה ימים כתם לבן על הפטמה השמאלית, בתחילה כאב מאוד בחיבור בתחילת ההנקה, במהלך ההנקה אין כאב, כעת הכאב בחיבור ירד ברמתו אך עדיין קיים. מה זה וכיצד ניתן לטפל? אגב, בשינוי תנוחה אין שינוי או הטבה

28/07/2013 | 18:20 | מאת: עדי יותם

קשה לדעת מתיאור באינטרנט. האם הכתם נמצא שם כל הזמן? רק אחרי הנקות? מה קורה אם את מעסה את האזור בעדינות/ממוללת קצת את הפטמה כדי להזרים לשם את הדם?

26/07/2013 | 07:38 | מאת: נועה

שלום! בני בן השבעה חודשים מעולם לא ינק (לשון קשורה שהתרנו ולא עזר, לסת נסוגה, חוסר יכולת ליצור ואקום.. בקיצור לא הלך חרף התעקשות)וניזון רק מחלב אם שאוב. עד גיל 6 חודשים עלה במשקל יפה. בביקור האחרון בטיפת חלב נראה שירד מאוד במשקל. הלכתי לרופא הילדים והוא אמר שהוא נראה בסדר ושכנראה היתה טעות ברישום. בכל מקרה לי נראה שהאמת היא באמצע כי שמתי לב שהחלב שלי דליל יותר בתקופה האחרונה. הוא לא מסכים עדיין לאכול מוצקים וניזון רק מחלב אם. האם זה דבר נורמלי שאחוז השומן יורד?אני מתלבטת מה עליי לעשות- להמשיך לשאוב? חלקי? מלא? תודה!!

28/07/2013 | 18:18 | מאת: עדי יותם

אם החלב נראה לך דליל יותר, רוב הסיכויים שהסיבה היא שעכשיו קיץ והוא צריך יותר מים. חכי לשקילה הבאה לפני שתיכנסי ללחץ... אם לא תהיה שקילה שתרגיע, אנא כתבי שוב להצעות נוספות. כל הכבוד לך - שבעה חודשים לשאוב זה נפלא!

25/07/2013 | 11:00 | מאת: מיכמכ

הי, אתמול הושאר בטעות מחוץ למקרר למשך כשעה חלב ששאבתי יום קודם. לאחר מכן הוחזר למקרר. אני עובדת היום אחהצ ובניתי על החלב הזה... נראה לי שהקטן בעיצומה של קפיצת גדילה (קם בשני הלילות האחרונים כל שעה וחצי לינוק) ואני מנסה לשאוב עכשיו ולא מצליחה (יוצאת כמות ממש קטנה). מה עושים? איך יודעים אם החלב מקולקל?

28/07/2013 | 18:16 | מאת: עדי יותם

מריחים... לחלב אם מקולקל יש ריח דומה לחלב פרה מקולקל. אפשר גם לטעום. רוב הסיכויים שהוא בסדר גמור.

24/07/2013 | 11:00 | מאת: סימה

היי. יש לי כמות יפה של חלב ששאבתי והקפאתי. הבנתי שהרכב החלב משתנה ככל שהתינוק גדל. האם יש בעיה שתת חלב שנשאב לפני חודש - חודשיים והוקפא? הרי הוא היה מותאם למצב התינוק באותו זמן ואולי לא מספיק עשיר בשבילו היום?

28/07/2013 | 18:14 | מאת: עדי יותם

הכל בסדר, החלב שלך סבבה :) אני מניחה שהחלב השאוב ה"ישן" איננו מהווה את התזונה העיקרית של התינוק, ואפילו לו היה - ההבדלים הם לא כ"כ דרמטיים. בבנקי חלב אם בכלל מערבבים חלב של תינוקות בגילים שונים ועדיין זה טוב פי עשרות מונים מכל תמ"ל שהוא. תיהנו!

24/07/2013 | 10:51 | מאת: חן

שלום. חזרתי השבוע לעבודה אבל אני עדיין ממשיכה להניק. משאירה בקבוקים עם חלב שאוב, וכשאני חוזרת אני מניקה. העניין שהבת שלי (כמעט 4 חודשים) לא אוכלת את כל מה שאני משאירה לה. זה יוצא שמהבוקר עד 16:00 בערך היא אוכלת רק 250 cc בערך. האם היא משלימה את החסר ממני בהנקה? או שהיא תתרגל לסיפור ובהמשך תאכל יותר? היא רגועה כל היום ולא בוכה כי רעבה. יתכן שזה מספיק לה הכמות לזמן הזה?

28/07/2013 | 18:19 | מאת: עדי יותם

כל הכבוד על השאיבות! אם נראה לך שהיא משלימה הנקות במהלך הלילה, זה יכול להיות בסדר. צריך לשים לב שיש 5-6 חיתולים רטובים ביממה ועלייה תקינה במשקל. אם לא, כתבי שוב וננסה לחשוב יחד.

24/07/2013 | 00:08 | מאת: ר

האם מותר להניק כשיש דלקת בשד ? נראה לי שיש לי דלקת כי האזור אדום וכואב ויש לי חום של 38.5

לקריאה נוספת והעמקה
24/07/2013 | 09:40 | מאת: עדי יותם

חשוב מאוד להניק כשיש דלקת. פעמים רבות הגורם לדלקת הוא שאמא לא הניקה כמה שעות ולא רוקנה מעט אלא המשיכה להסתובב עם מלאות מציקה... (כמובן יכולות להיות גם סיבות אחרות). אין בעיה בחלב שמגיע לתינוק, וגם אם יהיה צורך בטיפול תרופתי (אנטיביוטיקה) חשוב להמשיך ולהניק. אם החום נשאר גבוה יש לגשת לרופא. בינתיים - לעסות את השד היטב לפני ההנקה, לעודד את התינוק לינוק הרבה, תוך כדי לחיצה על האזור הכואב, ואח"כ להשתמש בקומפרס קר. עפ"י המלצות ארגון הבריאות העולמי לטיפול בצינורית סתומה ודלקת, ניתן להיעזר במשכך כאבים אנטי-דלקתי (כמו איבופרופן). שילוב האמצעים האלה פעמים רבות ימנע את הצורך באנטיביוטיקה.

23/07/2013 | 18:15 | מאת: אמיליה

שלום יש לי כמה שאלות לגבי הנקה 1.אני לוקחת אלטרוקסין בהריון אני בחודש תשיעי ו מעוניינת להניק עד עכשו לקחתי 100 מ''ג כל יום האם הכדור משפיעה על ההנקה אחרי ליידה ו עד בדיקת דם של בלוטת התריס לקחת את האותו מינון כמו בהריון? 2. בהריון ראשון שלי נדבקתי בווירוס cmv ו בגלל זה לא הנקתי עכשו אני בהריון שני ו הבנתי שמותר להניק אחרי ההדבקות של ההריון הראשון זה נכון? עד כמה ההנקה מותרת בהריון שני אחרי הווירוס? תודה יום טוב

לקריאה נוספת והעמקה
24/07/2013 | 09:37 | מאת: עדי יותם

נשים רבות מניקות עם חוזר איזון של בלוטת התריס וטיפול באלטרוקסין. זו לא צריכה להיות סיבה להימנע מהנקה. באשר למינון יש להתייעץ עם הרופא. לשאלות ספציפיות על תרופות, יש לפנות למרכז הטרטולוגי בבי"ח בילינסון. CMV ככל הידוע לי מהווה בעיה רק כשמדובר בפגים, ולא בתינוק שנולד במועד. בהצלחה ושיהיה בשעה טובה!

23/07/2013 | 09:06 | מאת: burh,

שלום עדי, כתבתי לך לפני כשבועיים כי אני מניקה את בני כבר שנה, כולל לילות. לשמחתי לא קיבלתי מחזור, אולם אני בת 37 ומעוניינת לתכנן הריון נוסף בקרוב. בתשובתך כתבת כי ניתן להוריד את הנקות הלילה, אולם לצערי הוא מתעורר מספר פעמים בלילה ומבחינה התנהגותית מאוד אוהב את ההנקה ולא ברור לי איך אני אמורה לאסור עליו לינוק, הגם שאני מאוד אוהבת להניק אותו. כן כתבת כי הנקה אינה מקור התזונה העיקרי בשלב זה, אולם הוא נולד 2.5 קג וממשיך להיות באחוזון 3 בגובה ובמשקל, ובנוסף אינו אוכל כמויות אוכל גדולות (אנחנו במעקב אצל דיאטנית), ועבורו הנקה היא עדיין משמעותית מבחינה תזונתית. האם יש לך המלצות נוספות?

24/07/2013 | 09:32 | מאת: עדי יותם

אי אפשר הכל... ההתלבטות שלך מובנת - את אוהבת את ההנקה ואת הילד, ולא רוצה להגיע לבכי, אלא שהפסקת ההנקה בלילה תהיה מרצונו... אם לא תהיי בטוחה ברצון שלך להפסיק את הנקות הלילה, יכול לעבור זמן ארוך מאוד עד שיפסיק אותן מרצונו. כשתהיי שלמה עם ההחלטה תוכלי לדבר איתו על כך ולמצוא דרכים אחרות שירגיעו אותו בהתעוררות. זה לא "לאסור עליו לינוק" אלא "למצוא דרכים אחרות להירדמות, שאינן הנקה". אני ממליצה גם על הספר "לישון בלי לבכות" מאת אליזבת פנטלי, לניתוק הקשר בין הנקה להירדמות. אם את קוראת אנגלית, יש לה גם ספר שמדבר על השיטה הזו עבור פעוטות (חפשי Elizabeth panthley באמזון וכו'). מישהו צריך להיות באחוזון 3, אחרת אין משמעות לאחוזונים. אולי גם ההורים שלו לא גדולים במיוחד? כל עוד זו העקומה הקבועה שלווהוא לא שבר עקומות כלפי מטה, כנראה שהכל בסדר. אם הדבר איננו כך, ייתכן שיש צורך בבירור מעמיק יותר ולא דרך האינטרנט. יש גם מטפלים בשיטות שונות לענייני פריון תוך כדי הנקה, מוזמנת לכתוב לי באופן פרטי (adi.yotam@gmail.com(אם את מעוניינת במידע על כך. בהצלחה!

22/07/2013 | 23:22 | מאת: אורית

אלן שלום, סליחה על האורך אך אני חייבת להתייעץ איתך לגבי התזונה של הבת שלי, היא בת 9 וחצי חודשים יונקת רוב הזמן, סבלה תקופה ממושכת מהבטן, באופן כללי מאוד רגישה בעיכול עד היום. ניסיתי מגיל חצי שנה מוצקים אך ללא הצלחה, כל פעם הייתה תגובה פיזית שלילית, שלשול, כאבי בטן, אי שקט בלילה, עצירות. הגעתי למצב שפשוט הפסקתי עם המוצקים כדי לראות שיש הטבה ואכן הייתה הטבה. היום היא כמעט לא אוכלת כלום חוץ מהנקה, מדי פעם היא מקבלת מטרנה כשאין לי אפשרו להניק, ומדי פעם גרבר וקצת בטטה, קישוא. כולם מסביבי טוענים שבגילה היא אמורה לאכול ממש ארוחות כבר, מוצרי חלב, בשר, תוספות וכו'...ואצלי היא לא התנסתה אפילו במזונות האלה. אז שאלתי היא האם בסדר שבגילה רוב התזונה שלה היא הנקה בלבד? האם יכול להיות שהיא תהיה בחוסרים תזונתיים? יש לציין שהיא די שמנמונת, עולה יפה במשקל, חיונית חייכנית..מתיישבת כבר לבד, עדיין אין שיניים, אך עומדות לבקוע לפי איך שזה נראה..

לקריאה נוספת והעמקה
24/07/2013 | 09:26 | מאת: עדי יותם

אין בעיה עם הנקה כתזונה עיקרית עד סביבות גיל שנה, אך מגיל חצי שנה יש לדאוג למגוון מזונות עשירים בברזל או לתוסף ברזל. תינוקות רגישים, ובפרט כאלה שיש להם היסטוריה של אלרגיות במשפחה, מגינים על עצמם באמצעות התחלה מאוחרת של מוצקים. אין צורך לשכנע ובוודאי לא להכריח. אכילה היא אחת ההנאות הגדולות בחיים. החזיקי אותה עלייך בזמן שאת אוכלת, הניקי אותה לפני שאת מציעה מזון מוצק (כך תהיה פחות רעבה ויותר מוכנה לניסיונות) ובעיקר שחררי לחץ. כל תינוק מתחיל מוצקים בקצב שלו, לפעמים סביב 5 ח' ופחות ולפעמים סביב גיל שנה. אם בעוד חודש-חודשיים עדיין לא תגלה עניין, בתנאים אלה (הושבה עלייך בזמן הארוחות, מתן אפשרות להתנסות במה שאת אוכלת כשהיא מושיטה יד לצלחת/לפה שלך) אפשר יהיה לחשוב שוב. כרגע היא בטווח הנורמלי ולחץ רק ישפיע לרעה. בנוסף הייתי נמנעת מגרבר, בגילה היא יכולה לאכול מזון מרוסק ולא צריך "לרמות" אותה באמצעות מזון טחון ומעובד. בהצלחה!

24/07/2013 | 12:36 | מאת: אורית

תודה על המענה, חשוב לי לציין שהיא מאוד משתפת פעולה- אם לא ציינתי קודם, מאוד מתעניינת באוכל, פותחת את הפה שלה....אפילו לועסת ללא שיניים חתיכות כמו מלון אבטיח וכו'. אך התגובה הפיזית בעיקר ביציאה היא מאוד קשה מלווה בצרחות אימים, התכווצויות בבטן ועצירות...לכן אני מתבטת אם נכון לה עכשיו האוכל המוצק...למען האמת תוסף ברזל אני לא נותנת לה כלל כי שוב מאותה סיבת עצירות וכאבי בטן...

22/07/2013 | 19:54 | מאת: נייט

שלום, אשתי חודש וחצי אחרי לידה ראשונה ואנחנו מתחילים לחזור לשיגרת קיום היחסים, שנינו אנשים צעירים. יש נושא שמאוד מטריד אותי, אני מאוד אוהב את החזה שלה, על בסיס קבוע זה היה המקום שהייתי מענג אותה(ואת עצמי) בכל המובנים האפשריים, כיום שהיא אחרי לידה והיא מניקה, אני מאוד חושש להתקרב לחזה שלה מחשש שינזול ממנה חלב, וזה משהו שקורה בטבעי... מה עושים במצב הזה? מתנזרים מהחזה עד תום תקופת ההנקה? עושים סקס שהיא עם חזיה ולא פושטים אותה ממנה? הנושא ממש מטריד אותי אשמח לעזרה..

24/07/2013 | 09:22 | מאת: עדי יותם

אכן, לעתים קרובות יש טפטוף חלב בזמן מגע בשד. כל זוג צריך למצוא לו את הדרך שלו, אבל זה רק חלב... אין צורך להימנע מקשר אינטימי וממגע, ומוצאים פתרונות טכניים, כמו מגבת על הסדין, או שימוש בחזייה, למי שהטפטופים מפריעים להם. ואני חוזרת ומדגישה - עבור הרבה זוגות הטפטופים לא מפריעים. בנוסף, אחרי השבועות/חודשים הראשונים הטפטופים בדרך כלל נפסקים. יש נשים שבתקופת ההנקה החזה מאוד רגיש למגע וקשה להן עם מגע נוסף פרט להנקה - חשוב שתדברו על כך ושתיתן לאשתך את ההרגשה שאתה אוהב אותה, נמשך אליה, ומכבד את הגבולות שלה. אם לה לא מפריע מגע בשד - מצוין. אם מפריע - חשוב לזכור שמדובר בעניין זמני, וגם אם תקופת ההנקה תהיה ממושכת, הרגישות הזו פעמים רבות עוברת עם הזמן.

22/07/2013 | 09:00 | מאת: אנה

שלום רב, לאחר 6.5 חודשים של הנקה מלאה, התחיל לי המחזור. ( כרגע הבייבית אוכלת 2 ארוחות מוצקים וזאת לאחר ביקור בטיפת חלב שאגב הבייבית נמצאת באחוזון ה - 25 ולאחר שהאחות בטיפת חלב אמרה שהחלב אם לא מספיק בשביל הקטנה ) האם המחזור פוגע באיזשהו אופן בהנקה? האם זה משנה את טעם החלב? שיהיה המשך יום טוב אנה

23/07/2013 | 19:24 | מאת: עדי יותם

רוב ההאמהות לא ירגישו הבדל, ואם כן - עם תום הביוץ/מחזור דברים יחזרו לקדמותם. כדאי לנוח/לשתות/לאכול מעט יותר בימים אלה, אם מתאפשר, ואפשר גם לסחוט את השד ידנית תוך כדי ההנקה כדי להגביר את הזרם וכמויות החלב. בהצלחה!

21/07/2013 | 18:46 | מאת: מור

שלום, כמה מנות חלב וכמה מל בכל מנה צריך לתת לגן כאשר הילד נכנס למסגרת של גן והוא בן חמישה חודשים? תודה

23/07/2013 | 09:52 | מאת: עדי יותם

עקרונית כל ילד הוא שונה אבל בכל גיל ומשקל אינו זקוק ליותר מ-120 מ"ל בארוחה - זה בערך המקסימום (או כליטר ל-24 שעות). לחישוב מדויק יותר מכפילים את המשקל בק"ג כפול 150 עד 180 מ"ל לחישוב כמות יומית ומחלקים בשמונה כדי לקבל בערך כמות לארוחה. נניח לפי משקל של 5 ק"ג - 5 כפול 150 עד 180 שווה 750 עד 900. נחלק ל-80 ונקבל בסביבות ה-100-110. בהצלחה!

16/07/2013 | 22:36 | מאת: אמא פעם שנייה

שלום וברכה, הקטנה שלי בת 8.5 חודשים ועד עכשיו מנעתי הריון עם גלולות סרוזט. לאחרונה אני מדממת המון וללא סדירות והרופא אמר לי שהגיע הזמן לחזור לגלולות הרגילות שלקחתי לפני ההריון- מינולט. אני חוששת מאד גם מירידה דרסטית בחלב וגם האם הורמונים יועברו בהנקה לקטנה שלי? אציין שהיא אוכלת 2 ארוחות מלאות ביום - פירות וירקות. אך מסרבת לשתות מבקבוק וההנקה זה הנוזלים היחידים שלה.אני מעונינת להמשיך להניק לפחות עד גיל שנה. תודה!!

17/07/2013 | 00:12 | מאת: עדי יותם

לגבי מעבר הורמונים בחלב - שאלי את הרופא או במרכז טרטולוגי, לא ידוע לי על הבדל במעבר בין גלולות סרזט לגלולות משולבות. הרבה פעמים כשיש הנקה טובה ומבוססת, לא תורגש ירידה בכמויות. אם כן - אפשר להפסיק את הגלולות ולהעלות מחדש די בקלות את הכמויות. לחלופין אפשר כמובן לשקול שיטות אחרות עד גיל שנה. בהצלחה!

15/07/2013 | 13:30 | מאת: אמא לתאומים

שלום, (וסליחה מראש על האורך..) יש לי תאומים, בן ובת, בני שבועיים. הם נולדו שניהם גדולים במיוחד (3800 ו-3600), ויונקים במרווחים גדולים יחסית (לרוב אח ל-4 שעות), משתדלת להחליף צדדים כל הנקה. בימים האחרונים יש לי תחושה שיש לי פחות חלב, ונראה לי שהבן מאוד רעב, למרות שכשהם יונקים - הם מסיימים, נרדמים לחלוטין (כשאני כבר לא מצליחה בשום אופן להעיר אותם יותר להמשך הארוחה), ויש לי עוד חלב. בכל זאת מרגיש לי ריק ביחס למה שהיה לפני כן. אני מתלבטת אם להיעזר בחילבה, אמרו לי שכדי שיהיה מספיק חלב לתאומים חייבים לשאוב אחרי כל הנקה, ואני ממש רוצה להימנע מזה - אני שונאת לשאוב, וגם ככה יש המון התעסקות בהנקת תאומים. חשבתי שאולי זו קפיצת גדילה, אבל 3 ימים עברו מאז שהתחושה הריקה התחילה, ואין שינוי בינתיים. בלילה הבן אכל 90 מל תמ"ל, שהשלמתי לו כי הרגשתי שאין לי, זה היה פחות מ-3 שעות אחרי הנקה קודמת (הבת המשיכה לישון, היא היתה שבעה כנראה). האם מומלץ לנסות שימוש בחילבה? תודה רבה!

לקריאה נוספת והעמקה
17/07/2013 | 00:04 | מאת: עדי יותם

אצל חלק מן האמהות נטילת חילבה יכולה לעזור בכמויות החלב. יחד עם זאת בהרבה מצבים עדיף להשתמש באמצעים אחרים - למשל לחץ דם או סוכר נמוכים, בעיות בבלוטת התריס. לא צריך לשאוב לתאומים אם הכמויות טובות והטכניקה טובה. מרווחים של 4 שעות בגיל זה הם יותר מדי גדולים ויכולים לגרום לירידה בכמויות. ממה שאת מתארת נשמע שעדיף להיעזר בהקדם בליווי של יועצת הנקה מוסמכת. בהצלחה!

14/07/2013 | 23:43 | מאת: טולי

שלום, התינוק שלי בן 6 שבועות, יונק מלא.נולד כמעט 3400, השתחרר מביח 3200 ועלה בשמונת הימים הראשונים חצי קילו. שקלתיאותו שוב כעבור חודש מהלידה ובשלושת השבועות בין לבין עלה רק 600 גרם, זאת אומרת סהכ קילו מאתיים כמעט בחודש. הבעיה היא שמגיל שבועיים בערך הוא סובל מאד מכאבי בטן - בהתחלה כל יציאה הייתה מלווה במאמצים רבים ובקולות רמים של גזים..והיו הרבה יציאות ביום. אחרי שבועיים היו פחות יציאות ביום אך עדיין סבל סביב כל יציאה - מאמצים ובכי. בשבוע האחרון הוא ממש ממש סובל- יונק ממש קצר שומעים בהתחלה לגימות חזקות ואת החלב עובר לו ממש בבטן- שומעים קולות וכעבור לא יותר משתי דקות הוא מתפתל בטירוף בוכה ועוזב וחוזר לפיטמה לסרוגין. בשבוע האחרון גם תוך רגע שומעים אותו כבר עושה קקי- קולות כמו של שילשול. הקקי שלו לפעמים צהוב ולפעמים ירוק והריח משתנה- לעיתים מתוק ולעיתים ריח אחר מסריח.. זה נראה לי כבר ממש לא בגיוני שכל הנקה נמשכת 2 דקות ואז מייד סבל התפתלויות ותוך כדי כבר יוצא לו הקקי. בשבוע הזה גם הוא עלה רק 140 גרם. מדגישה שוב- זה קורה בכל הנקה- כעבור גג 2 דקות בכי, התפתויות, עזיבה של הפיטמה וקקי תוך כדי ואחכ מאמצים רבים, המתחויות וקקי. מה זה יכול להיות ומה עושים??? נראה לי שהוא לא עולה טוב במשקל בגלל זה ובעיקר ממש סובל ויונק קצר ואף פעם לא ברוגע. שוב- מה עושים ומה זה?? מקוה לתשובה מהירה, תודה וסליחה על האורך.

לקריאה נוספת והעמקה
17/07/2013 | 00:00 | מאת: עדי יותם

היי טולי, את צריכה להיפגש פנים אל פנים עם יועצת הנקה. קשה לדעת בוודאות לפי תיאור באינטרנט, אבל אני הייתי בודקת מצב של עודף חלב קדמי - נפח גדול של חלב אבל ריכוז גבוה של סוכרים ופחות שומנים. אם מגיעים לנפח חלב קטן יותר אבל עשיר יותר בשומן, מסתרים ענייני הגזים, היציאות והעלייה במשקל. אפשר לטפל בזה בקלות אבל צריך קודם לוודא שבכך מדובר. בהצלחה!

14/07/2013 | 20:44 | מאת: איריס

שלום ילדתי לפני 4 שבועות. הייתי מעוניינת להניק אך יש לתינוק קושי בלהיצמד לשד. לפעמים מצליח ולרוב לא, ולי נורא כואב כאשר הוא יונק. קניתי מכשיר מדילה והייתי שואבת 8 פעמים ביום כל מנה כ 100 CC. לפני יומיים אני מרגישה חולשה בזרימת החלב ובקושי מגיעה ל 60 CC בכל שאיבה. האם זה אומר שהחלב שלי נחלש או יש בעיה במכשיר כי הקול שלו השתנה ,נשמע לי חלש יותר. כיצד ניתן להבטיח זרימה טובה של החלב? אני מעוניינת לשאוב לפחות עוד שבועיים. כל כמה זמן כדאי לשאוב? אנא תשובתך תודה

לקריאה נוספת והעמקה
16/07/2013 | 23:21 | מאת: עדי יותם

כל הכבוד לך על השאיבה! לפעמים באמת יש בעיה במשאבה, יש לוודא עם המקום שממנו שכרת/קנית את המשאבה. במקרה כמו שלך עדיף לקנות משאבה כמו אמדה עלית/לקטליין (ameda elite/lactaline) או לשכור משאבת מדלה לקטינה (medela lactina) שמוצלחות יותר בשאיבות אינטנסיביות שכאלה. כדאי גם לשקול פגישה עם יועצת הנקה מוסמכת - אולי עדיין ניתן להחזיר את התינוק להנקה עם קבלת עזרה מקצועית. בהצלחה!

13/07/2013 | 22:53 | מאת: חן

יש בעיה להניק עם סיליקון או שזה לא מפריע?

לקריאה נוספת והעמקה
16/07/2013 | 23:17 | מאת: עדי יותם

לפעמים אם הניתוח נעשה בשיטה מסוימת ולא אחרת, יכולה להיות בעיה, במיוחד אם עבר זמן קצר בין הניתוח להנקה. אבל חשובה יותר סיבת הניתוח - לפעמים החזה התפתח באופן תקין והאשה רוצה חזה גדול יותר, ולפעמים בוחרת בניתוח כי התפתחות לא אופטימלית גרמה לצורה מסוימת של השד. במקרים כאלה יכולה להיות בעיה בייצור החלב. כדאי לעבור הכנה טובה להנקה לפני הלידה, ולאחר הלידה להיות במעקב יועצת הנקה מוסמכת כבר מהשבוע הראשון לאחר הלידה, כדי לוודא שדברים עולים על דרך המלך. בהצלחה!

13/07/2013 | 13:05 | מאת: קרן

התינוקת שלי בת 9 חודשים. אוכלת מוצקים ויונקת בין הארוחות. אוכלת בבקר פירות בצהריים פחמימה עם חלבון כלשהו (לא מרוסק) אחהצ מעדן דניאלה או גמדים או כריך עם גבינה/טחינה ובערב דייסת קורנפלור.בין הארוחות מניקה אותה. שוקלת 7.2 קילו.יחסית רזה וגם ירדה באחוזונים בחודשיים האחרונים מהרגע ששילבתי מוצקים. האני מתאמנת באימוני ריצה 3 פעמים בשבוע .סך הל כ-40 קמ בשבוע.האם פעילות אינטנסיבית זו מורידה את איכות החלב או את כותו? האם אני צריכה לשלב ויטמינים או תוספים כלשהם? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
16/07/2013 | 23:14 | מאת: עדי יותם

כל הכבוד על האימונים! נהדר שאת ממשיכה ומתמידה במקביל לאימהות. את אומרת שהירידה בעקומות באה עם תחילת המוצקים - כך שלא הייתי מאשימה את הספורט... כדאי להתייעץ עם דיאטנית ספורט לגבי תפריט מאוזן שידאג לצרכים שלך, אבל הגוף לוקח מהמאגרים שלך כדי להמשיך ולייצר חלב באותו הרכב שהתינוקת שלך זקוקה לו. בדקי בעקומות העדכניות אם אכן ירדה באחוזונים - ואם כן - כדאי להיפגש פנים אל פנים עם יועצת הנקה מוסמכת כדי לברר לעומק את הסיבה. בהצלחה! http://www.health.gov.il/Subjects/KidsAndMatures/Pages/curves.aspx

11/07/2013 | 18:11 | מאת: מאי

שלום, בתי בת 8.5 חודשים ואני שואבת חלב על מנת להביא למשפחתון.(בוקר פירות, צהריים מרק ואחרי הצהריים, כשעה וחצי לפני בואי נותנים לה החלב). קראתי איפשהו שבניגוד לפורמולה, אין צורך להגדיל את כמויות חלב האם ככל שהילד גדל, האם זה נכון? כי נראה שהכמות שאני מביאה לא מספיקה לה והיא מגיעה הביתה רעבה...תודה!

16/07/2013 | 23:16 | מאת: עדי יותם

כל הכבוד על השאיבות! בכל גיל ומשקל, תינוקות אוכלים לא יותר מאשר 800-1000 מ"ל ליממה - 100-120 מ"ל לארוחה. הרכב החלב משתנה כדי לענות על צורכי התינוק. ייתכן שהיא זקוקה לבקבוק נוסף בבוקר או בצהריים ולאו דווקא לכמות גדולה יותר באותה ארוחה. ייתכן שכדאי לעודד אותה לאכול יותר מוצקים עשירים בקלוריות (קטניות, ממרח חומוס, ירקות פחמימתיים כמו תפ"א, תירס, ביצים, גבינה, בשר) - ולא להסתמך על פירות וירקות בלבד או רק מרק ירקות בצהריים. בהצלחה!

10/07/2013 | 21:30 | מאת: אמא

היי אלן, האם יצא לך להכיר נשים שמשתמשות במכשיר milksense? הייתי רוצה לשמוע חוות דעת לפני שאני קונה אותו. תודה רבה!

11/07/2013 | 11:20 | מאת: דניאלה

לדעתי המכשיר הזה מדהים! אני הייתי מיואשת לגמרי לפני שבועיים ועל סף להפסיק להניק כי כל הזמן חששתי שהקטנה שלי לא יונקת מספיק (היא בכתה המון ולא הבנתי למה) ושאין לי מספיק חלב. לא יכולתי לדעת אם היא עולה במשקל כי התור לטיפת חלב היה רק לפני יומיים והייתי מודאגת מאוד. בעלי קנה לי את המילקסנס והמכשיר פשוט הפיג לי את החרדות כי עכשיו אני יודעת שהיא יונקת, שאני מייצרת חלב, ושאני כן צריכה לתת לה השלמות מבקבוק למרות שאני מניקה. מה גם שאני יודעת בדיוק אם היא עולה במשקל כי מקבלים משקל כזה לשקילת התינוק בתוך הסלקל עם המכשיר. אולי המכשיר לא שימושי כל כך לאימהות שאין להן בעיות עם ההנקה, שהתינוק שלהן אוכל טוב ואין להן חששות, אבל לכל אמא שיש לה ספק ושאלה, ובמיוחד כאלה שחושבות להפסיק להניק בגלל שהן לא יודעות אם יש להן מספיק חלב, זה פשוט מעולה.

16/07/2013 | 23:07 | מאת: עדי יותם

ומאוד לא מומלץ. פירטתי כאן מדוע: http://adiyotam.wordpress.com/2013/04/29/%D7%9E%D7%93-%D7%97%D7%9C%D7%91-%D7%90%D7%9D-%D7%9E%D7%99-%D7%9C%D7%90-%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%90%D7%AA-%D7%96%D7%94/ וגם בפייסבוק, שם העיד גם -מפתח המוצר שאכן, הוא לא מדויק: https://www.facebook.com/notes/%D7%A2%D7%93%D7%99-%D7%99%D7%95%D7%AA%D7%9D-ibclc-%D7%99%D7%95%D7%A2%D7%A6%D7%AA-%D7%94%D7%A0%D7%A7%D7%94-%D7%9E%D7%95%D7%A1%D7%9E%D7%9B%D7%AA/%D7%9E%D7%93-%D7%97%D7%9C%D7%91-%D7%90%D7%9D-%D7%9E%D7%99-%D7%9C%D7%90-%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%90%D7%AA-%D7%96%D7%94/469037303165718

09/07/2013 | 22:31 | מאת: איריס

שלום לך בני בן שלושה שבועות, אני שואבת לו חלב 8 פעמים ביום. את החלקים שבאים במגע עם החלב אני משרה במים חמים של תמי4 עם סבון תינוקות של ד"ר פישר. אחר כך שוטפת עם מים נקיים כמה פעמים, ושמה אותם על המתקן לייבוש בקבוקים, ומניחה אותם שם עד השימוש הבא אחרי בערך 3 שעות. האם הדרך הזו בטוחה וטובה? אנא תשובתך תודה

10/07/2013 | 09:32 | מאת: עדי יותם

וואו, את שואבת המון - איזו השקעה! כל הכבוד לך. אני מציעה להשתמש בסבון כלים ולא סבון תינוקות, וכן לעשות סטריליזציה פעם ביום (5 דקות במים רותחים על האש). את מוזמנת להיעזר במדריך השאיבה שחיברתי יחד עם אלן שיין, "לחזור לעבודה, להמשיך בהנקה". לפרטים על המדריך? www.facebook.com/avoda.hanaka

10/07/2013 | 11:16 | מאת: איריס

מה לגבי יבוש חלקי המשאבה? אם נשארו טיפות קטנות מאוד של מים האם מותר להשתמש בה בכל זאת (במיוחד בתוך בקבוק המשאבה)? איך מייבשים? על המתקן לוקח זמן רב וגם לא מתייבש עד השאיבה הבאה? האם לייבש במגבת נקייה או שזה לא מספיק סטרילי? אנא תשובתך תודה רבה!

09/07/2013 | 16:01 | מאת: חוה

שלום, יש לי תינוקת בת שבעה חודשים שמדברת בכל פעם שהיא מתחילה לצחוק. האם זה תקין? האם יש משהו שניתן לעשות? תודה רבה חוה

לקריאה נוספת והעמקה
10/07/2013 | 09:25 | מאת: עדי יותם

מדברת או משהקת? בזמן צחוק או הנקה? בכל מקרה נשמע שאת בפורום הלא נכון...

08/07/2013 | 12:20 | מאת: מירב

שלום ותודה, הבת שלי בת חודשיים. בשבוע האחרון החלה לישון 6-7 שעות ברצף בלילה. איני רוצה שהחלב בגלל זה יתמעט . השאלות שלי- האם החלב יתמעט בגלל הפער? הפיצית עולה במשקל בממוצע 150 ג בשבוע האם להעיר אותה? אני מרגישה שאולי אקבל מחזור בקרוב ואיני רוצה לקבל מהר כל כך אני מקשרת את זה להפסקת ההנקה בלילה האם יש קשר והאם יש מה לעשות? תודה רבה מראש!

10/07/2013 | 09:10 | מאת: עדי יותם

שלום מירב, יש אמהות ש"הגרילו" תינוק שישן כך לאורך הלילה - רוב האמהות היו שמחות להתחלף איתך ;) עם הגיל הרבה פעמים מצב זה משתנה. בד"כ אין פגיעה בכמות החלב כל עוד התינוק יונק מספיק לאורך היום. אם את לא רוצה לקבל מחזור, בהחלט אפשר לנסות להעיר אותה. העלייה במשקל לא גבוהה במיוחד אבל תקינה לגיל זה. אם תהיה ירידה בעקומות כדאי בהחלט להניק יותר וגם לבדוק את יעילות ההנקה בעזרת יועצת מוסמכת IBCLC. בהצלחה!

07/07/2013 | 23:32 | מאת: מירי סגל

שלום, בתי בת חודשיים וחצי.בגיל שבוע עשו לה ניתוק של לשון קשורה.לפני כן מצצה רק פיטמה ולא יצא לה הרבה חלב, היה הרבה תמ"ל). מאז היא יונקת סביר, אבל אני נמצאת במצב של מחסור בחלב.ניסיתי לשאוב להגביר חלב, אבל לא כ"כ הצליח. ישנה גם בעיה של עלייה במשקל. (השתחררה מבי"ח במשקל 2.85 ועכשיו 4.1.) איכשהוא המצב מאוזן, והיא מקבלת תמ"ל כשאני רואה שהיא לא רגועה אחרי ארוחה, ובנוסף, תמיד מציעה לה בערב בקבוק. יוצא כ- כ1-2 בקבוקים של 60 CC תמ"ל ליום. אני מאוד חוששת שאם אצום בט' באב, החלב שלי ייפגע. וכפי הנראה לא פשוט אצלי לשקם חזרה את החלב.

09/07/2013 | 22:50 | מאת: מירי סגל

רציתי רק להוסיף על השאלה, נתון שאולי משעותי ולא ציינתי - יש לי נטייה להתייבש מהר מאוד, ולכן אני חוששת מאוד הן לחלב והן להתייבשות שלי.

10/07/2013 | 09:15 | מאת: עדי יותם

שלום מירי, עבר עליכם הרבה בחודשים האלה... טוב שאת ממשיכה להניק וגם דואגת שתקבל מספיק לאכול! יחד עם זאת, העלייה במשקל לא גבוהה ולדעתי חשוב שתיפגשי עם יועצת מוסמכת IBCLC, רצוי שתוודאי מראש שיש לה משקל כדי שאפשר יהיה לשקול את התינוקת לפני ואחרי ההנקה. יש דרכים נוספות להגברת החלב - תוספים טבעיים או תרופת מרשם וכן שיפור הטכניקה אם יש צורך (ניתוק לשון לא תמיד פותר את הבעיה). לגבי הצום - החשש שלך מוצדק. אני לא מוסמכת כמובן לתת לך "פטור" מצום. אם את נוהגת להתייעץ בעניינים כאלה עם רב, חשוב שתתני לו את כל המידע: העלייה במשקל, העובדה שהיא מקבלת תמ"ל רק מחוסר ברירה, העובדה שההנקה חשובה לך מאוד וכן שיש לך נטייה להתייבשות (חשוב ביותר!). אם את מחליטה בעניינים אלה לבד - נראה לי שהתשובה ברורה לך... אם את מחליטה לצום חשוב שתדאגי לאכול/לשתות היטב ביומיים-שלושה קודם לכן, שתנוחי בזמן הצום ותגייסי עזרה מראש. מצרפת משהו שכתבתי בזמנו בענייני צום והנקה: http://iaclc.blogspot.co.il/2012/09/blog-post_23.html בהצלחה ושיהיה לך ט' באב משמעותי, עם צום או בלעדיו...