פורום הנקה

שלום, בני בן כמעט 5 ח כעת, ניזון מהנקה ומחלב שאוב. לפני כחודש חזרתי לעבודה באופן חלקי, ומאז אני שואבת בעת העבודה. לעיתים לקראת סוף השאיבה יוצא לי מעט דם מהפיטמה. אין פצעים על הפיטמה, וכן אין כאבים בהנקה או בשאיבה. הלכתי לכירורג, אשר המליץ לבצע אולטרהסאונד וממוגרפיה. הבדיקות היו תקינות. שאלתי היא, ממה יכול להיגרם הדימום בשד (אשר נמשך גם לאחר תוצאות הבדיקות התקינות?...).  

שלום לירון, אולי מהמשאבה או השאיבה. לאחר שכבר יוצא החלב תנסי להחליש את העצמה. או תליפי משאבה לראות אם זה מפסיק. זה בוודאי פנימי - כי את לא רואה סימנים חיצוניים. בברכה אלן

שלום יש לי תינוקת בת שבועיים וחצי במהלך היום היא יונקת יפה כל 3 שעות בשעות הערב היא מסרבת לינוק למרות שנראה שהיא מאד רעבה (ואז לצערי אני נותנת מטרנה) אציין כי בשעות היום נראה שהשד גדוש ומלא בחלב בעוד שבשעות הערב השד נראה מרוקן לגמרי. בשעות הלילה היא ישנה רצוף 6-7 שעות מבלי להתעורר לאוכל למה זה קורה? למה השד מרגיש ריק לגמרי בערב? האם היא לא יונקת כי השד ריק? תודה

שלום לך זאת דרך הטבע. לא רצוי להכביד על תינוק הרבה אוכל בערב - גם אנחנו אחרי יום מלא פעילות וכולם עייפים בסופו. אין קשר לכמות החלב - יש לך מספיק. אם התינוקת לא רוצה אז אל תתני לה בקבוקים עם תמ"ל כי זה כן ידרדר לך את כמות החלב. הכל לא מסודר בראשית החיים וכעבור כמה שבועות אם לא מקלקלים את ההנקה עם בקבוקים ותמ"ל הכל מסתדר. לכי לפי האיטוטים את התינוקת. היא רוצה? היא תיקח. לא רוצה ? לא תיקח. כל עוד היא עולה יפה במשקל כל שבוע - ויש לה יציאות סדירות וכל יום הרבה פיפי אז היא ניזונה היטב. כדאי לך לרכוש את הספרון ההדרכה "הנקה-להעניק מהרגע הראשון - " אפשר בטל: 03=6472411. מסביר הכל יותר לעומק. היא לא רעבה אחרת לא הייתה ישנה כל כך טוב. אם את מרגישה שאת חייבת בקבוק (בדרך כלל לא צריך) אבל אז כדאי לך לשאוב מתי שבא לך ולפחות התוספת בערב יהיה של החלב שלך וזה לא ידרדר לך את הכמות שאת מייצרת. בברכה אלן

היי אלן, מה שלומך? רציתי לדעת האם יש קשר בין זה שקיבלתי מחזור כעבור 3 חודשי הנקה לבין כמות החלב? כלומר האם זה אומר שכמות החלב יורדת? פשוט כי את בתי הנקתי וקיבלתי מחזור רק כעבור שנה... תודה רבה יפית

היי יפית, באופן כללי, לא משפיע על כמות החלב. בגיל 3 חדשים יש תופעות אחרות - כאשר התינוק זקוק ליותר מזון לכן אוכל בקצב אחר - כדי להגביר. אבל לא בהכרך קשור לקבלת מחזור. בברכה אלן

ערב טוב, אני מניקה את בתי כבר שנה וחודשיים. ואני מעוניינת להפסיק להניק. אציין כמה עובדות חשובות: בתי אינה משתמשת במוצץ. המוצץ והמרגיע שלה זו הפיטמה וההנקה באמצעותם היא נרדמת נרגעת.כמו כן, הוספתי לבעיה את הלינה המשותפת היא נרדמת לצדי ובלילה מדי פעםנצמדת לפיטמה וממשיכה לישון. אני מודעת לכך שעשיתי את כל הטעויות האפשריות ונסחפתי ללא גבולות. השאלה איך מכאן ממשיכים וכיצד אפסיק להניק? והאם באותה ההזדמנות לשים אותה לישון במיטה שלה (שם היא ישנה במשך היום).מודה לכן על האפשרות לשאול שאלה תודה מיכל

היי מיכל, אולי אני לא הכתובת כי אנני רואה בהנהלות הדברים אלא כדרך הכי טבעית ונכונה שיש!! א) צורך במוצץ קיים אצל תנוקות שלא זוכים לינוק כי ההנקה היא המענה הטבעית לייצר זה. הייצר נברא אצל יונקים מכל הסוגים כדי שידעו לינוק משד אימם. ב) ייצר הזה נעלם באיזה שהוא נועד בין 6 חודשים עד גיל שנה כך שענית לה - ואין לה צורך בתחליף מלאכותי כלשהו. אבל כמו כל דבר היא התרגלה לינוק כדי להרדם וזו גם דרך טבעית יחד עם שינה משותפת לקדם ולעודד התפצחות רגשית וגופנית כאחד. אז אנני רואה כל דבר שדומה ל"טעות". היא עדיין קטנה והדברים מן הסתם ישתנו יחד עם יכולתה לשרוד "לבד".לקחת לה גם את המיקום החם ואוהב - ובו זמנית לקחת לה הדבר הכי משמעותי לה נראה לי לא במקום. אין לקטנים כלים להתמודד עם השינויים האלה - כי רמת ההתפתחות השכלית לא מאפשרת להם להין היגיון או עייפות האם או האב!!! יגיע הזמן הטבעי שכבר אפשר לנהל את הפעילות והתוצאה שלה באופן הגיוני ורציונלי אבל עדיין מוקדם. לא יודעת מי גורם לך לחשוב שעשית טעויות אבל ללכת לפי האינסטינקט הבריא שלך - שאת עושה עד כה זה דבר הכי בונה והכי נכון לענות על צרכיה האינדבידואליים של ביתך. אל תתני ל"מומחים" לשכנע אותך אחרת. אתם המומחים של התינוקת שלכם. תמשיכי ללכת לפי האינסטינקט הבריא שלך! אלן

הי הבן שלי בן חודשיים וחצי ורק יונק, עלה יפה במשקל עד עכשיו. בימים האחרונים הוא צורח מלא, בקושי ישן ביום ונרגע רק עם הנקה כך שיוצא שהוא אוכל בהפסקות של שעה וחצי עד שעתיים. הוא כן ישן כ-5 שעות רצופות בלילה - אז יכול להיות שביום הוא לא שבע? אתמול שאבתי חלב בהפרש של שעתיים בפעם ראשונה יצא 100 והוא אכל הכל ובכה כשנגמר פעם שניה 120 ושוב הוא בכה ופעם שלישית שאבתי אחרי שהוא הלך לישון שנת לילה ואז יצא 140 אחרי 3 שעות משאיבה אחרונה. האם הכמות מספיקה לתינוק בגיל הזה? אחרי הנקה הוא רגוע בשונה מבקבוק. זה יכול להיות קשור חזה שהזרימה מהבקבוק מהירה יותר? תודה רבה רבה!

היי חני, אם הכל היה תקין עד כה - אני חושבת במשהוא רפואי שמציק לו וגורם לו אי נוחות. אין לך בעייה כמותית כי השאיבות מניבות כמויות מאוד יפות. אז זאת לא הבעייה. הוא רגוע עליך כי עצם הקרבה מרגיע. ומה שמציק לו - פחות מציק כנראה שהוא קרוב אליך. אולי דלקת באוזניים - גרון, יותר ערניים כך שמרגישים גם כאב יותר במשך היום - אולי. הנכד שלי בן שנה ושלושה חודשים ולא אוכל 140!!! אז זאת מנה מוגזמת לגיל אבל אין לו אפשרות לעצור אותך וגם לא מרגיש את השובע כמו ביניקה - (שהכל תקין) אוכלים מהר מידי ויותר מידי. לא הייתי מציעה לך לתת בקבוקים והשלמות אם אכן הוא שקט ורגוע עליך. זה יעבור. אבל תעברו בדיקה רפואית מקיפה לשלול דברים. בברכה אלן

שלום רב.בני בן חודש ושלושה שבועות.ילדתי בניתוח קיסרי.זו לידה ראשונה.עד לפני בערך שלושה שבועות ינקתי פעם,פעמיים ביום בשארית היום נתתי לו סימלאק.(בני לא היה תופס את כל הפטמה וכל הזמן היה בוכה והנקה הייתה נמשכת בבכי והיה רעבועצבני לכן עברתי לסימלאק) לפני שלושה שבועות כמות החלב ירדה וצבע של חלב נעשה כמו מים ולפעמים לבן(בשאיבה חשמלית) אני הפסקתי להניק. אני הייתי רוצה לחזור ולהניק, אולם כמות החלב ירדה וכמעט נעלמה. האם יש איזשהי תקווה לחזור ולהניק? אם כן כל כמה זמן להניק בהתחלה, כדי להגביר חלב? מה זה אומר שחלב בצבע מים (שקוף) ולא לבן.זה קורה לסירוגין בבקבוק אחד בשאיבה. סליחה על הודעה ארוכה. תודה על ההתייחסות

שלום אינה, אפשר בהחלט לחזור להנקה. אבל הכל תלוי בכמה שתוכלי או תרצי להקדיש לזה. אם אין הרבה חלב אין סיבה שהתינוק ירצה לינוק - במיוחד לאחר כמה שבועות של בקבוקים - שהקצב והכמויות הרבה יותר גדולים. תתחילי לשאוב עד שאת שואבת באמת כמויות גדולות - 40 -50 סיסי - זה יקרה אם תתמידי. בדרך כלל עוזר יותר אם יש לך תמיכה וליווי של יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. היא יכולה לעזור לך בתכנון. ולעודד אותך. קשה לבד בגלל חוסר הידע וחוסר הודאות. תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסכמת IBCLC באתר של האיגוד של היועצות: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז - יש את "מלהיב" קליניקה להנקה - www.malhiv.co.il פעמיים בשבוע במחיר הנחה. גם עם הסדר עם כללית מושלם. בברכה אלן

בני לביא בן חודש ושבוע לפני כשבוע עברנו לתמ"ל והפסקתי להניק. אני ממש מעונינת להחזור ולהניק אולם כמות החלב ירדה כמעט ונעלמה. האם יש תקווה להחזור להניק?

שלום לך החלב לא נגמר בשבוע בדרך כלל. למרות שבוודאי יש ירידה חדה. תנסי להיניק אותו ותראי איך הוא יגיב. בו זמנית תתחילי לשאוב עם משאבה טובה (אפשר לקחת מיד שרה) ותתמידי לשאוב כל שעתיים - שלוש בהתחלה. תראי איך את מצליחה. לאט לאט המטרה להחליף את התמ"ל בחלב שלך. כל עוד הוא מוכן לינוק ולא מתנגד אז הרווחת. יותר נעים להגביר את הכמות באמצעות היניקה במקום השאיבה אבל זה תלוי במוכנות התינוק. זה בהחלט הפיך אם תתמידי. בברכה אלן

בני השני נולד ממש לפני מספר ימים(28.11) במשקל 3140 השתחרר מבית החולים 3100. בתחילה ינק משני הצדדים אבל לאחר יומיים כבר הרגשתי שהשדיים מלאים חלב ולכן עברתי להנקה מצד אחד בלבד.הוא ישן טוב ומסוגל להמתין גם ארבע שעות בין הנקה להנקה(כשזה עבר את ה4 שעות עוררתי אותו על מנת שיוכל לינוק). בטיפת חלב אתמול נשקל 2990 כך שיורד במשקל.על מנת שיעלה במשקל התחלתי להציע לו הנקה כל 3 שעות גם אם ממשיך לישון.התחושה היא שהוא אוכל מספיק וגם מגיע לחלב האחורי כי הוא מצליח לרוקן את השד לגמרי(וגם ראיתי טפטופים שהם בצבע צהבהב ולא מימי) אך למרות זאת ירד במשקל. ההנקות עצמן מתישות ולוקחות בין שעה לשעה וחצי כי הוא נרדם הרבה ואני מעוררת אותו כדי שימשיך לאכול.אני מודעת לכך שכרגע הוא עוד קטן ולכן אין לו כוח להחזיק את עצמו להנקה קצרה יותר אך רציתי לבקש עצות/הדרכה מה אני יכולה לעשות על מנת שזמן ההנקה יתקצר. תודה ליאור.

תוספת קטנה ששכחתי לציין- נולד בשבוע 37.

היי ליאור, השקילה הראשונה ממש לא נחשבת אפילו!!! זה בכלל מכשיר אחר לכן זה לא אבסולוטי. אם את מוטרדת אז תחזרי לשקילה נוספת תוך 3 ימים מהשקילה האחרונה ותראי אם הוא עולה יותר מ25-30 גרם ליממה. לא להכנס כבר ללחץ אולי אין בכלל צורך. הוא נולד כמה שבועות לפני הזמן אז חום גוף יותר חשוב לו מאשר האוכל לכן הוא רוצה להיות צמוד אליך כל הזמן. טבעי. כמו אצל רוב היונקים בטבע. כדאי לך לרכוש את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון " שמסביר את כל זה לעומק. ספרון שכולל הכל מה שצריך כדי לסנן דעות סותרות ומגוונות מאנשים שרק רוצים "טוב". אבל לא תמיד העצות הן נכונות המבוססות על מדע. אפשר להזמין בטל: 03=6472411 תני לזה זמן. הכי מראה שהוא ניזון היטב בשלב זה - זה יציאות ושתן. אם הוא מוציא כמה פעמים ביום יציאות והרבה פיפי אז כנראה הכל תקין. בהצלחה אלן

שלום רב. אני אמא לתינוק בן חצי שנה. מניקה. לפני שבוע התחלתי דיאטה (מסודרת של שומרי,משקל). וישר ראיתי ירידה חדה מאוד בכמות החלב. מה ניתן לעשות? האם ניתן,להחזיר אתכמות החלב? האם להפסיק את הדיאטה?

שלום אני, הירידה לא בגלל הדיאטה. אם את עושה את הדיאטה לפי ההנחיות היא דיאטה מבוקרת ומאוזנת ואוכלים יותר טוב כשהולכים לפי התפריט הזו מאשר אם לא עושים דיאטה בכלל. אם את חשה ירידה בדרך כלל זה מפני שחוזרים לחיים - מעמיסים הרבה יותר דברים - ובגלל עייפות או תשישות זה יכול לקרות. זה לא מביא לסיום ההנקה כי אם יש פחות חלב זה לא משנה. התוצאה הסופית היא שאולי התינוק ירצה לאכול לעיתים יותר קרובות. אם את מבססת את ה"ירידה" משאיבה - זה לא מדוייק. יש תמיד יותר חלב מאשר מה שיוצא בשאיבות. צר לי אבל כדאי להמשיך בדיאטה! אני מכירה מקרוב את הדיאטה כי אני גם בשומרי משקל והורדתי 15 קילו!! אגב - כמות החלב תלוי בכמות הגירוי - תמיד אפשר להגביר. בהצלחה אלן

שלום אלן! בתי נולדה בשבוע 27, לפני כשלושה חודשים. כלומר גיל מתוקן עכשיו הוא 0.השתחררנו מהפגייה במשקל 2200 גרם כאשר היא יונקת כחצי שעה ומקבלת תוספת של חלב שאוב מבקבוק בערך 30 CC. כשהגענו לבית ניסיתי לעבור להנקה מלאה בערך כל שעתיים וחצי ללא שאיבות אך היא לא עולה במשקל, ובנוסף כל הנקה נמשכת כ50 דקות והיא עדיין לא שבעה אלא עייפה ולכן נרדמת . לאור חוסר העלייה במשקל הוחלט לעבור להזנה דרך בקבוק ואילו אני ממשיכה לשאוב כל 3 שעות כמו בימי הפגייה. מדי פעם היא יונקת 15 דקות ומתעייפת. אני לא יודעת מה לעשות מאד רוצה להגיע למצב של הנקה מלאה אך שתהיה שבעה ותעלה במשקל. אודה לך מאד על תשובתך

וואו! את גדולה. ! כל הכבוד לך על ההתמדה. מתי השתחררתן הביתה? לדעתי כדאי לך לקבל יעוץ מקצועי היועצת הנקה מוסכמת IBCLC כדי לבדוק את האנטומיה של הפה. יכול מאוד להיות שיש משהו שלא מאפשר לה לינוק כמו שצריך. בתיאוריה - היא יכולה לעשות את זה. יש כמה טריקים שאפשר לעשות כדי לעודד אותה. וזה חוסר אחריות לרשום אותם כאן כי עדיף לעשות את הדברים האלה בליווי מקצוע. דבר ראשון יש לשלול לשון קשורה. אפילו רופאים לא תמיד יודעים לאבחן לשון קשורה אם היא אינה "קלאסי" דרגה 1. אם זאת הבעייה אז יש מה לעשות ואם זאת לא הבעייה (אבחון אצל יועצת מנוסה בנושא זה) אז יש אפשרויות אחרות. חפשי ברשימה באתר של איגוד היועצות המוסמכות: www.iaclc.org.il מישהיא שיכולה לשקול אותה לפני ואחרי ההנקה - בברכה אלן

ז\ה יכול להיות עניין של זמן וצמיחה. אבל היועצת תוכל להגיד אם אכן זה העניין. לפעמים כשהם מאוד חלשים וקטנים = לוקח זמן עד שהם מיעלים את היניקה. עדיף לתת כמויות קטנות לעיתים קרובות מאשר מאסה כל כמה שעות. היא עדיין קטנה והקיבה ממש קטנטונת. שאיבות יכולות להניב יותר אם תשאבי כל שעה 10 דקות מאשר כל 3 שעות. אבל זה לא חרוט באבן. אצל כל אחת ואחת זה שונה. תנסי ותראי אם זה עוזר לך לעמוד בקצב. או אפילו כל שעתיים. אין חוקים - רק ניסוי וטעייה. בהצלחה אלן

היי אלן המון תודה על התשובה המפורטת שנתת לי ב16.11 כתבתי שם את המשך התגובה אבל זה לא קפץ אז אני חוששת שאת לא ראית את זה.. הינו בשקילה והיא שוקלת 7.200 בגיל חצי שנה, כאמור נולדה 3.500 אז היא כנראה כן עולה יפה..והכל בסדר.. אני כבר משלבת הרבה זמן טעימות ולאחרונה כבר מנסה ארוחות ממש כך לדוגמא אם אני מניקה ב5 וחצי בבוקר אז ב8 כשהיא מתעוררת אני נותנת לה פירות עם טחינה אבל קרו כמה דברים 1. גם אחרי שאכלה ארוחה..היא רוצה הנקה- למרות שאני גם נותנת מים. 2. היא יכולה גם לינוק כל שעתיים אם בא לה..היא רק יושבת עלי ומחפשת ציצי..אני שבוע הבא חוזרת לעבוד ובטח הדברים ישתנו..אבל זה מוזר.. 3. לפני כמה ימים לא היו לה יציאות איזה יומיים וחצי למרות שבדרך כלל יש לה כל יום כמעט 3 פעמים ביום..ואכן התברר שיש לה עצירות..בסוף עשתה אבל דיי סבלה..יצאה יציאה מוצקה יחסית..נתתי לה עגבניות ומים עם שזיף כדי לעזור לה מאז אני חשבתי להאט את הקצב של המוצקים..האם יכול להיות שבגלל זה היא רוצה ציצי כל הזמן? האם יכול להיות שזו קפיצת גדילה גם שבוע אחרי חצי שנה? אם אני שואבת 3 שעות אחרי הנקה אחרונה..בערב..יוצא לי 140CC ולפעמים יותר.. אני יודעת שלפעמים היא סתם יונקת ומתפנקת..רוצה לשכב עלי ..אבל אני מרגישה שיורד חלב בסוף והיא כמובן אוכלת.. אז מצד אחד אני רוצה לתת לה כבר ארוחות שלמות..מצד שני העצירות הזו הלחיצה אותי..לא רוצה להעמיס לה מידי על הקיבה..אולי גם העצירות היתה כי עלינו בברזל..מאז זה לא חזר אז אני נותנת תוספת של חלב ולא מוצק.. ביומיים האחרונים נתנו לה פירות בבוקר עם טחינה וכפית דייסת שיבולת שועל..ובצהריים אכלה ירקות עם בשר.. ולאורך היום עדין ינקה כל שעתיים שלוש..ולפני השינה ינקה וגמרה בקבוק של 120CC היו לה 3 יציאות מגוונות :) היום.. מה את אומרת? מציעה? זה לא נשמע שהיא אוכלת הרבה? היא תינוקת מאד פעילה..כבר זוחלת ועומדת על שש ומנסה לעמוד כשהיא נשענת עלינו..והיא רק בת חצי שנה..(שורפת המון קלוריות) יש משהו נורא בזה שהיא עדין לא על ארוחות ממש?האם זה אומר שהיא יותר רעבה בלילה גם? (למרות שהיא מתעוררת רק להנקה אחת בסביבות 5 בבוקר אחרי שישנה מ7 בערב) תודה!

היי מיכל, אני בדרך כלל מגלגלת למטה עד תאריך מסויים ולא מעבר - אז טוב שהעתקת את ההודעה לראש הפורום! הכל באמת אחלה. בגיל 6 חודשים רק מתחילים לתת מוצקים - אי אפשר לאכול הכל בתיאבון ללא שיניים! לוקח חודשים ולפענים עד גיל שנה לדלג על ארוחה חלביות. עד הגיל שנה לפחות החלב הורא עדיין המרכיב הבסיסי. עם כל הערך התזונתי שלו - כל השאר באמת "טעימות". לכן ההמלצה היא להיניק קודם - ורק אחרי הפסקה קצרה כאשר התינוקת רגועה ונינוחה אפשר להציע מוצקים. לאט לאט עוברים ואוכלים יותר מוצקים ופחות יונקים. זה תהליך. היא עולה יפה. היא חיונית לכל דבר וממילא הכל ישתבש לה ולך כשתחזרי לעבודה. תהני ככל שאפשר ולדעתי לא צריכים כבר לשבש לה ולשנות לה. את הדמות הדומיננטית בחייה - ואת רוצה שהיא תתיחס אליך כך וגם תסמוך עליך. הוא תשייך אצ ההנקה איתך עד שבאמת היא מתרגלת למוצקים יותר - עם הזמן. בהצלחה אלן

שלום אלן, תגידי לי בבקשה האם אפשר להניק תינוקת, בתי בת חודשיים כש אני שוכבת במיטה על הצד והיא לידי גם על הצד? פשוט קרה לי כמה פעמים כש ינקתי אותה ככה בלילה שהיא התחילה להיחנק. ועוד שאלה, האם לתינוקת שיונקת טוב וגם לי אין שום בעיות עם הפתמות יהיה לשון קשורה? תודה

היי יסמין. מכל מה שאת כותבת כאן - כולל הרווחים הקצרים יש מצב שיש לה לשון קשורה. יש דרגות שונות של קשירה לכן יש תינוקות שיוצרים ואקום בסדר עם לשון קשורה אבל לא בולע טוב - בכלל סוג הקשירה. אז הכל תלוי במה נקרא "יונק בסדר". עלייה במשקל היא לא המדד היחיד שקובע. אפשר בכיף להיניק בשכיבה. (יש איור בספרון הראשון שלי) וזה נהדר להנקות לילה. אם היא נינקת אז שוב גורם לי לחשוב לכיוון של לשון קשורה - תוכלי למצוא יועת באתר של האיגוד של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום אלן! תודה לך על התשובות המהירות שלך. אחרי שקראתי את הספרון שלך יש לי עוד כמה שאלות. בתי בת חודשיים ושבוע. כעבוד חודש אני אמורה לחזור לעבודה, החלתי שאני רוצה לשאוב. אתמול שהכרנו משאבת חלב ספקטרה חשמלית, מה דעתך על המשאבה הזאת? כשאני יהיה בעבודה אני אדלג על 2-3 ארוחות. כמה פעמים ביום רצוי לשאוב ובמשך כמה זמן? האם חלב שואב יהיה במקרר נניח 24 שעות ואחרי זה אני רוצה להקפי אותו, כמה זמן הוא יכול להיות בהקפאה? האם תינוקת יכולה לאכול מעבר ממה שהיא צריכה? פשוט בתי במהלך היום מבקשת ציצי כל שעה וחצי - שעתיים, האם זה בסדר? תודה לך

היי יסמין, תינוקות אולכים יותר ממבקבוק מאשר ביניקה ישירה. זה שהיא אוכלת לעיתים קרובות - שעתיים - זה בסדר - שעה וחצי זה קצר - אבל אם אין לה מוצץ מלאכותי אז אולי זה משלים. בהמשך בדרך כלל סוגרים את הפערים - והולכים קצת יותר בין הנקה להנקה אלא אם יש בעייה מכנית או אנטומית. זה יועצת הנקה מוסכמת IBCLC צריכה לבדוק. אם את לא תניקי הרבה שעות עדיף לשאוב לעיתים קרובות קצת - או אם יותר מתאים אז כל 3 שעות כמות גדולה יותר. אצל כל אחת ואחת זה יכול להשתנות. זה מאוד דינמי. לגבי שמירת החלב. - לא רצוי שהחלב ישאר בחוץ 24 ואז להקפאה. אולי יש אפשרות להקפיא ישר? ולמה להקפיא אם היא תאכל את החלב למחרת. עדיף לשמור בקירור. ברגע שהיא תהיה עם מטפלת אז היא לא תבקש כל שעה וחצי. ומן הסתם היא תאכל יותר באמצעות בקבוקים כך שזה יחזיק לה קצת יותר. בהצלחה אלן

שלום רב בתי בת 10 חודשים. יונקת פעם ביום. לפני כשבועיים יצאו לי פצעים מודלקים בפטמה ימין (ככל הנראה פטריה שהסתבכה). הפסקתי להניק מצד זה עקב הכאבים הקשים. שחררתי את הגודש במקלחות חמות כיוון שגם שאיבה כאבה לי מאד. לפני כשבוע שמתי לב שהופיע לי גוש קטן בבית השחי (באותו הצד). למרות שחזרתי להניק מצד זה הגוש עדיין שם. האם הגיוני שהגוש קשור להפסקת ההנקה? תוך כמה זמן סביר שיעבור? במאמר מוסגר, אני והילדה עוברות טיפול לפטרייה כמובן.

שלום לך עדי,\ פטרייה נדירה בגיל הזה. כאבים בדרך כלל נובעים מנשיכה או מהשיניים בשלב זה. אבל כמובן בלי לראות אתכם קשה לי לקבוע. לגבי גוש בבית השחי זה אחד המקומות שיש בלוטות חלב . אז אם הכל סיבה נסתם בפיטמה ואין התרוקנות טובה אז אולי בגלל זה יש את הגוש. הטיפול הוא קומפרסים קרים - וכמובן הנקה כרגיל מהצד הזה אם את כבר מרגישה יותר טוב. אם זה לא עובר אז כדאי לדווח על כך לרופא המטפל. (נשים) בברכה אלן

שלום, לפני שלושה שבועות הפסקתי להניק את בני בן 20 חודשים. הייתי מניקה אותו פעמיים ביום, בבוקר ובערב. ראיתי שבתקופה לפני הפסקת ההנקה, הוא לא ביקש לינוק לפני השינה, אז לא הצעתי לו. בגלל שחשבתי להפסיק להניק, ראיתי שאם אני מסיחה את דעתו בבוקר אז אני מצליחה לוותר גם על הנקה זו, וככה המשכתי. בימים הראשונים היה לי גודש בחזה וחלב, וגם הייתי מאד רגישה מבחינה נפשית. שבוע לאחר מכן הרגשתי כאילו אני במחזור, כולל כאבים בגב בתחתון ועצבנות. האם זו תופעה ידועה שלאחר הפסקת הנקה יש כזו השפעה הורמונלית? בנוסף היה לי גם קשה, ועדיין קשה, כי מידי פעם הוא עוד מבקש לינוק. בדיעבד אני חושבת שהייתי צריכה לעשות את התהליך יותר מדורג וממושך. אשמח לתמיכה תודה

היי הדס, לדעתי גם עדיף לעשות את זה באופן הדרגתי - גם מבחינה גופנית, וכם רגשית. זה לא מאוחר לדעתי. לא להציע אבל אם הוא מבקש אז את יכולה לנסות להשיח את דעתו או לתת לו. לאט לאט זה יהיה פחות ופחות. חושבות שדילוג על ארוחה משמעותו לדלג כל יום על אותה הנקה - אבל אחרי שיורדים לפעמיים ביום - אז אפשר יום כן יום לא. לפי הנסיבות. לשיקולך. לא שמעתי על ממש כאבים בגב כתוצאה מגמילה אבל כולנו שונות זו מזו ואולי באמת זה יותר בעקבות ההפסקה מבחינה נפשית שאולי יכול לגרום לכאבים או עצבנות. מקוה שזה יעבר מהר. כדי למנוע גודש יש לשאוב או להיניק. הדרך הטבעית ביותר כמובן היא ההנקה. אבל תלכי לפי מה שטוב לך. אם הוא כבר מסתדר בלי זה גם שיקול. בברכה אלן

שלום אני מניקה מלא את בני השלישי. הוא בן 8 חודשים.רציתי לשאול-האם זה קורה לעוד הרבה נשים שמניקות שבגלל ההנקה הן רעבות כ"כ ולא מצליחות לחזור למידות שלפני ההריון? כך היה לי גם עם הילדים הגדולים:רק כשהפסקתי להניק או כשההנקות התמעטו והם אכלו הרבה מוצקים, חזרתי למידות שלי.רק שזה היה שנה וחצי/שנה ו-9 אחרי הלידה.. ולא בא לי לחכות עד אז.. מה לעשות? אני אוכלת ממש בריא ובלי שטויות ועושה קצת ספורט . זה לא עוזר.וגם לא רוצה להפסיק להניק... אני יודעת שיש כאלה שמרזות מאד בהנקה אני לא כנראה כי בהנקה יש לי תיאבון מוגבר..יש עוד נשים כמוני? או שאני מדמיינת?..

היי מיכל, על הניר - את שורפת כ-700 קלוריות בהנקה - לכן את רעבה.בדרך כלל אם שומרים על תפריט מאוזנת ואת לא אוכלת יותר ממה שאת שורפת - את תרדי. אין אפס. זה חישוב פשוט של אנרגיה וכמה אוכלים. גם אוכל בריא יכול להיות משמין אם אוכלים יותר מידי. לחם - דגנים במיוחד - משמינים ברמות! אפשר להצטרף לתוכנית הרזיהה מוכרת ומאוזנת כמו שומרי משקל. ותרדי. בהצלחה אלן

שלום, בתי בת חודש וחצי, ניזונה מהנקה מלאה. 1. כשבעלי נתן לה חלב שאוב בלילה (כדי להקל עליי בשעות השינה), התעוררתי ממילא בגלל שהשד היה גדוש ונזל ממני החלב. מלבד לישון עם חזייה, יש דרך אחרת עדיפה? 2.כרגע בתי יכולה ליצור רצף של 3.5 ואפילו 4 שעות בין הנקה להנקה. אבל לרוב יש לה רצף כזה בתחילת הלילה (20:00-23:30)ואח"כ הרצף מתקצר לשעתיים בין הנקה אחת לשניה, כשבכל הנקה היא יונקת פחות יעיל. יש דרך לגרום לה לינוק יותר יעיל ולשמור על רצף ארוך? תודה מראש.

שלום שירה, עדיף לתת לדברים לקרות באופן טבעי. את משבשת את התפוקה על ידי שאיבה ומתן בקבוק- בקבוק מכביד על המערכות - אוכלים דרך בקבוק פי כמה בכמות - כי אוכלים יותר מידי מהר. עדיף אם את כבר ערה = פשוט להיניק אותה. לגבי הרווחים - זה יסתדר בהמשך. באופן טבעי. אי אפשר לסובב את השעון הביולוגי. הכי מתאים ונורמה זה רווח של שעתיים - ולא -4 אלא פעם ביום בחודשים הראשונים כאשר היא עושה רווח אחד ערוך יותר ביממה. מקוים שזה קורה בלילה. אבל זו תופעה מאוד שכיחה שישנים טוב יותר במשך היום ובלילה ערים יותר. כמובן יש את הדברים ההגיוניים לעשות בשעות הלילה - לא להדליק אורות ולהשאיר את הכל בהילוך נמוך בלי משחקים וצחוקים - הכל רגוע ושקט. בסופו של דבר זה יתהפך. כדאי לך אולי לרכוש את הספרון שלנו - "הנה - להעניק מהרגע הראשון " שמסביר את החודשים הראשונים - ומה עובר על התינוקות בחודשים הראשונים עם ההמלצות הכי עדכניות ומבוססות על מדע ולא סתם ...... הרבה אנשים אומרים הרבה דברים ולא תמיד נכונים. זה מאוד יכול לגרום לערעור בבטחון שלנו כהורים. אפשר בטל: עם כרטיס אשראי. 03-6472411. בברכה אלן

שלום רב, אני בשבוע 29, הריון ראשון. לפני 13 שנה עברתי ניתוח להקטנת חזה שבו הקטינו גם את החזה וגם את הפיטמה (שיהיה פרופורציונלי לגודל החזה). הרופאה בזמנו אמרה שהמחיר יכול להיות בזה שלא אוכל להניק למרות שהיא לא פוגעת בצינורות של החלב. שאלתי היא- האם עכשיו בשלב הזה של ההריון אני יכולה לדעת אם יש סיכוי שאניק? איך אדע? הפיטמות התכהו לי מאוד אולי זה קשור? תודה רבה על ההתייחסות.

היי טליה, אי אפשר לנבא מה תהיה רמת ההצלחה של ההנקה אצלך. יש לי ניסיון של כמעט 30 שנה - וחייבת לומר שהיו בנות לאחר הקטנה שהצליחו. הרבה תלוי במערכות אחרי הלידה. אם את מרגישה שהשדיים גדלו בזמן ההריון כמובן זה סימן טוב. אבל העבודה תהיה אחרי. הרבה בנות בטעות חושבות שאין מספיק חלב רק בגלל החוסר ביטחון (גם בקרב אימהות שלא עברו כלל ניתוח!!!) אז אחת כמה וכמה אצל אימהות שעברו הקטנה. אבל כדאי לך עוד טרם לידה לעבור הכנה להנקה כדי לננוע הפסקה בגלל חוסר ידע או ניסיון. הרי יש סימנים ברורים מיד אחר הלידה אם הכל תקין או לא. לפחות בהתחלה תלכי על הנקה. גם כך הכמויות בראשית הדרך בימים הראשונים הם קטנות כך שבדרך כלל אין בעייה אבל גם כאן רצוי ללמוד את הסימנים של רעב - או זה שהתינוק פשוט רוצה חום גוף, לא הכל רעב. לכן יש חשיבות רבה למפגש עוד לפני הלידה. הוצאתי ספרון הדרכה - ממש שמסביר הכל מאלף ועד תף. אפשר לרכוש בטל: 03-6472411. שולחים אליך בדואר או אם את מאזור המרכז תבואי ונשמח לעזור. יש לנו יומיים בשבוע קליניקה - ואם את מבוטחת בכללית מושלם יש הנחה מאוד גדולה. www.malhiv.co.il אני יכולה להגיד לך מהניסיון שלי - היו בנות עם הקטנה שהצליחו להיניק שנים! והיו כאלה שירדו מזה מפני שהחליטו שלא מתאים להם - הספק היציק - ויש כאלה שבכלל לא ניסו. הכל עניין של רצון - ללכת על זה עם מעקב כדי לוודא שהכל מתנהל כמו שצריך. בהצלחה אלן

ילדתי לפני חודש וחצי וקיבלתי מחזור לפני שבוע, לאחר שנפסק המחזור קיימתי יחסי מין עם בעלי, יש לציין כי אני מניקה באופן מלא. האם יש סיכוי שנכנסתי להריון? אמרו לי כי מי שמניקה באופן מלא מוגנת מפני הריון.

שלום לך, הסיבה שאולי לא תכנסי להריון זה בגלל הביוץ - והיית אחרי מחזור. לא בגלל ההנקה. כשמדובר על "הנקה מלאה" זה אומר הנקה מסביב לשעון כולל לילות. ללא שימוש במוצץ מלאכותי וכמובן ללא בקבוקים אפילו מידי פעם - דבר שיכול לשבש את ההגנה. זאת הנקה מלאה במושגים של דרך למנוע הריון עם ההנקה. לרוב ההנקה כן מגנה באופן חלקי אבל לא להסתמך על זה בלבד.! בברכה אלן אלן

בני בן 5 וחצי חודשים יונק מלא השבוע שמתי אותו במשפחתון הוא אוכל חלב שאוב מבקבוק היום פשוט החליט לעשות שביטה והוא לא רוצה ציצי אז נתתי לו שאוב האם יש דרך להחזיר אותו להנקה?

שלום נעמה. יש כל מיני תגובות להכנסה לפעוטון, שינויים גדולים בחייהם של התינוקות - אבל אל תוותרי. תמשיכי לנסות להשיח את דעתו - אפילו אמבטיה משותפת עוזרת להוריד מתחים. בלילות זה זמן טוב כי לא ערניים לגמרי. אם זה לא מצליח היום זה יצליח מחר. או למחרת. עדיף שלא את זו שנותנת בקבוקים אז אם צריך אז מישהוא אחר. או לתת בספל או כף ולא בקבוק. יכול להיות שהוא מעדיף בקבוקים. אמור לשייך אותך עם השד ולא עם בקבוקים. בהצלחה אלן

אלן שלום רב! קיבלתי את הספרון ששלחת לי , הוא מאוד מעניין. יש לי שאלה בקשר למשאבת חלב. אני שוקלת להשכיר משאבת חלב מיד שרה ויש להם משאבה מדלה דגם לקטינה. האם את מכירה אותו? אם כן מה דעתך עלו? ועוד משהו, בספרון שלך רשום שאחד מהחיסרנות של משאבות חלב להשכרה שהם יכולות להעביר מחלות מאם לאם. האם בדגם הספיציפי הזה-לקטינה-גם יש חיסרון הזה? האם יהיה לי נוח לקחת את המשאבה הזאת יום יום לעבודה? האם היא מאוד גדולה וכבדה? תודה

הי יסמין, לא נראה לי שתצליחי להשיג לקטינה מיד שרה - והיא באמת כבדה לשחוב לעבודה. אם את צריכה משאבה לקחת לעבודה אז לדעתי יותר כדאי לרכוש. יש משאבות קטנות קומפקטיות שאפשר לרכוש בעלות בין 600-1500 שקלים. אצלנו מוכרים כמה סוגים של כמה חברות ואפשר לנסות אותם לפני הרכישה. כולם שואבות וחלק אפילו נטענות בחשמל כך שלא צריכים אפילו סוללות. בכל אופן עם משאבות שהם מושכרות מיד שרה אין כל בעייה עם החיידקים. יש כל מיני מקומות אחרים וארגונים שמשכירים משאבות יותר קטנות שהן למעשה לא עמידות או מיועדות להשכרות והעברה בין הרבה ידיים - ואלה יותר עלולות להעביר חיידקים. אבל זה מאוד נדיר. בברכה אלן

לפני שלושה שבועות ילדתי את ביתי השלישית והחלתי להניק אותה. ההנקה עבדה יפה בתחילה אך אט אט תכיפות ההנקה גדלה ואחיזת הפטמה הפכה מכאיבה יותר ויותר עד ששד שמאל החל לכאוב מאד והפך לרגיש למגע ולא יכולתי להניק ממנו יותר. מה שאני עושה כרגע זה לשאוב מהשד הכואב ומניקה משד ימין. רציתי לדעת אם יש אפשרות שהחלב לא מספק את התינוקת ולכן התכיפות ביניקה? בנוסף, אני נותנת לה תוספת של תחליף חלב שעושה רושם שמשביע אותה ומרגיע אותה לאורך זמן.

היי מירב, יש כאבים בגלל תנוחה לא נכונה - חשוב לגשת למפגש של ליגת לה לצ'ה - מדריכות הנקה יכולות באמת לעזור לך בזה. תוכלי למצוא קבוצה באתר: www.lllisrael.org.il או לחפש יועצת הנקה מוסכמת IBCLC באתר של האיגוד של היועצות: www.iaclc.org.il יש לחלק מהיועצות הסדר עם כללית ואם את מאזור המרכז יש את מלהיב www.malhiv.co.il שיש יומיים בשבוע קליניקה במחיר הנחה. יש לך מספיק חלב וחלב אם הוא ברירת המחדל. תינוקות לא אמורים לישון להרבה זמן לכן תמ"ל מכביד וגורם להם כבדות שמשבית אותם ליותר זמן. אולי זה נותן לך קצת זמן אבל זה ממש לא הדבר הבריא עבור התינוקת. אין כל סיבה לתת. אפילו אם את מיניקה משד אחד בלבד, זה יכול לספק אותה. אלא אם תתחילי לתת תוספת - זה מה שמדרדר את התפוקה. הכי חשוב שתוכלי לחזור לשד שמאל. ביקור אחד יכול לשנות הכל. בהצלחה אלן

שלום, נולדו לי לפני 10 ימים תאומות הנמצאות בפגיה. התחלתי לשאוב חלב, אולם לא הקפדתי על זמני השאיבה. בימים הראשונים היתה כמות יפה, אך היום היה נראה כי כבר אין לי כמעט חלב (3 שאיבות אחרונות). האם יש דרך לעורר מחדש את המאגרים או שזה אבוד? תודה.

היי יעל,\ מזל טוב. זה לא אבוד אבל את צריכה לעבוד - כל שעתיים באופן סדיר. הכמות היא דינמית ותלוייה בתדירות הגירוי לשדיים. כדאי להצטייד עם משאבה טובה - בשכירות אם אין לך. אם את לא מסתדרת לבד עם זה רצוי לפנות ליועצת הנקה מוסמכת. יש תכשיר של "מור מילק" שאפשר לרכוש במלהיב - ראי באתר. www.malhiv.co.il טל: 03-6472411. שולחים בדואר. בהלצחה אלן

שלום שמי ענבל ובני בן 4.5 חודשים. הוא יונק ולאחרונה התחלתי לתת לו תוספת סימילק לפני השינה כדי שישן כול הלילה. שבוע שעבר חזרנו מנסיעת עבודה בסין למשך חודש וחצי בני היה בגט לג וביומים האחרונים אחרי שהגט לג הסתדר הוא מתעורר הרבה יותר בלילה ובבכי היסטרי כמו שמעולם לא עשה, בנוסף בכול פעם שאני זזה מלידו הוא בוכה. חשוב לציין שבמשך החודש וחצי היה צמוד אלי ורק אלי ולאביו ואף ישן איתנו במיטה, כרגע חזר למיטתו. הוא רוצה הרבה על הידיים, אני אף פעם לא מרימה כול הזמן הוא תמיד על הרצפה משחק ואם מיילל אני מתיישבת לידו על הרצפה ומשחקת איתו. גם התחלתי לתת לו טעימות של אוכל שמזה הוא נראה מרוצה. אני מתלבטת אם להעביר אותי לחדר שלו או לא וחושבת כמה להתעקש איתו על הבכי. אשמח אם תעזרו לי להבין מה השתנה ומה עלי לעשות.

היי ענבל, הוא בן אדם - עם רגשות. הוא גם רק בן 4.5 חודשים!!!!! המקום הטבעי לתינוק להיות זה צמוד לאימא. זה לא דבר נדיר, וזה לא בקשה מופרזת - זה עניין של השרדות. שכבת אותו 9 חודשים במקום אחד - חמים ונעים - בו הוא לא היה צריך לבקש טובות - שתחבקי אותו. הוא בסך הכל 4 חודשים בחוץ ולמע לא לחבק ולקרב אותו? מי אמר לך שאסור? אין דבר כזה יותר מידי על הידיים בגילאים האלה. זה מה שבונה את האישיות שלו - הביסוס הרגשי - הוא לומד כך שאפשר לסמוך - ולא יאכזבו אותו. אין לו כלים אחרים כדי להתמודד עם האתגרים הרבים שיש בעולם החדש שלו. תוסיפי לזה גם שינויים ודברים מפחידים כמו טיסות ומקום זה. כמה זמן לוקח לכם להתרגל למצבים חדשים ומאתגרים? עיר חדשה? עבודה חדשה? בית חדש? תוסיפי לזה את החוסר בשלות וחוסר בכלים אצל התינוק וזה לא מעט....... אני לא כך כך מבינה למה אתם מתנגדים לעזור לו. מתן פורמולה כדי שהוא "ישן כל הלילה" גם זה דבר שרק מקשה עליו. החלב פרה הוא כבד לו - זה מכניס אותם עמנם אולי לשינה עמוקה יותר אבל זה לא דבר שהוא בריא לו. יש מחקרים שמעידים על פחות מקרים אצל יונקים של מוות בעריסה - בגלל האופי של השינה של יונקים שמסוגלים להתעורר ביתר קלות אם אכן יש כשל מערכתית. אז למה דווקא להכביד עליו? תזרמי איתו - תחבקי אותו - אנחנו לא שונים מיונקים אחרים שמתכרבלים עם התינוקות שלהם עד "עצמאות" אצלנו התקופה פשוט יותר ארוכה. הוא תינוק - הוא בן אדם. הוא לא יבכה אם אתם אוספים אותו בידיים כדי להרגיעו. אין כל סיבה להכניס אותו למתחים - זה צורך פיזיולוגי - חום גוף. אני מבקשת את סליחתך - אבל שאלת אותי. לא בכוונתי להפחיד אותכם אבל הטבע דואג לנו ומגן עלינו. ועליו. כדאי לך לרכוש את ספרון שלנו "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שמסביר את כל זה יותר לעומק. אפשר בטל להזמין - 03-6472411 בהצלחה אלן

זקוקה לרעיונות: יש לי תינוקת מדהימה בת שנה ושלושה חודשים. היא עדיין מתעוררת בלילה כל שעתיים, יונקת כמה דקות ומיד נרדמת חזרה (לי לפעמים קצת יותר קשה לחזור לישון). הבת שלי ניזונה אך ורק מהנקות (כל הלילה ולפני כל מנוחה - ככה היא נרדמת) ומדייסה בבקבוק. מעבר לכך היא קצת "מנקרת" לחם ללא ממרח (היא אלרגית ל: שומשום, חלב וביצים ועוד לא מצאתי ממרח "נקי" שהיא אוהבת), היא מוצצת קרנצ'ים וברגע שהם מתחילים להתרכך הם מוצאים את מקומם אחר כבוד על הרצפה. רופאת הילדים כבר אמרה לי כמה פעמים שאני צריכה להפסיק להניק משתי סיבות: 1. בחלב אם בגיל הזה אין בעצם שום דבר מזין לתינוק בגילה. 2. בגלל שהיא יונקת היא לא אוכלת מוצקים. האמת היא שאני כבר הגעתי לשלב שאני משלימה עם העובדה שהגיע הזמן להפסיק להניק. העניין הוא שהנקה זו הדרך היחידה בה היא יודעת להירדם (מלבד בנסיעה ברכב). מחפשת רעיונות איך לעשות את השינוי הזה בדרך הכי רכה.

שלום לך תחליפי רופא כי רמת הבורות מאוד צורם. בכדי שרופא יגיד כזה דבר הוא פשוט לא מודע ואין לו מושג על מה הוא מדבר. זה כאילו להגיד שגם הפרות אחרי ?X זמן כבר לא מייצרות חלב!!!!! אם זה נכון אז היה הורס את כל תעשיית החלב!! סליחה שאני אומרת אבל זה ממש עובר גבול!! מפחיד. תינוקות רגישים זקוקים לחלב אם. לקחת את מקור המזון הכי בטוח והכי בריא לה לדעתי גובל על רשלנות ושוב "בורות". כל תינוק באיטוי הנכון רוצה ונהנה מאכילת מוצקים. אבל אם התינוקת רגישה יהיה לה אברסיה ולא תרצה לאכול דברים שהיא יודעת לא טובים ותורמים לה. מועד של רצון לאכול מוצקים הרבה תלוי בגורמים התפתחותיים כמ צמיחת שימיים - עצמאות - הליכה - זחילה היכולת להכניס דברים לפה - התפתחות שכלית. לא סתם גיל כרונולוגי. תתיעצי עם דיאטנית שמתמצאת ברגישויות האלה - וגם אם תרצי להתחיל לגמול אותה - אז עליך לשאוב כדי לתת לה בהמשך חלב אם. זה החלב היחיד שמתאים לבני אנוש. זה שרוב התינוקות עוברים לחלבונים זרים כמו חלב פרה ללא עוררין לא מעיד על זה שהוא בריא להם! לשיקולך. ובהצלחה אלן

תודה לך על החיזוק. הבת שלי התחילה להוציא שיניים בגיל 3 חודשים כך שיש לה בפה כבר מערכת שיניים גדולה ויפה. היא הולכת כשהיא גוררת חפצים (עדיין לא לבד). האם יש לך רעיון איך אפשר לפתח אצלה את הרצון לאכול גם מוצקים?

שלום, ילדתי לפני חודש וחצי בניתוח קיסרי. הייתי אצל רופא הנשים שלי שנתן לי גלולות למניעת הריון לנשים מניקות הנקראות סרזט. קראתי שהן עלולות לשנות את טעם החלב, האם זה נכון? האם עלולות לפגוע גם בכמות או באיכות החלב? מחכה לתשובה, תודה רבה ושבוע טוב

היי איילת, הגלולות האלה אמורות לעשות הכי פחות "שינויים" בתפוקה ובהנקה. תמיד יהיו כאלה שמרגישות שהן מורידות קצת את כמות החלב או שהתינוק מגיב אבל לרוב זה לא אמור לקרות. אם זה קורה תמיד אפשר להגביר את כמות החלב בדרכים הרגילות למספר ימים - שאיבות או הנקות יתר. בברכה אלן

שלום אלן ועדי בתי בת שבועיים ואני מתקשה עם ההנקה כצה שאלות לי.. 1. כמה זמן אמורה להימשך הנקה כי היא יכולה להיות על הציצי יותר משעה 2. האם להציע את הציצי השני, בכל מקום כתוב אחרת 3. אם היא בוכה אחרי כשעה שהיא ינקה יכול להיות שהיא רעבה שוב? 4. מה הזמן הממוצע שצריך לעבור בין הנקה ולהנקה תודה , אמא

שלום לך! מזל טוב. יש מענה לכל השאלות שלך בספרון שכתבתי בדיוק בגלל הבעייה של דעות סותרות ומגוונות. ההמלצות שלנו מבוססות על מדע וממצאים - תינוק יודע מתי שהוא רעב או צמא או רוצה להיות מחומם. ענית לו על הכל בלי שהוא יביע דעה כשהוא היה בפנים - עכשיו הוא מצפה לאותו טיפול. כל עוד הוא רוצה ורגוע ליד השד סימן שהכל תקין. יכול לעבור שעה וחצי - שעתיים בין התחלת ההנקות וזה תקין בשלב זה. זה תהליך. הכל מוסבר כמובן יותר לעומק בספרון. ניתן להזמין בטל: 03=6472411. מענה 24 שעות ביממה. מומלץ להיניק משני הצדדים בכל הנקה - אבל עם הפסקה של החתלה באמצע - אחרת הוא לא ירצה מיד אחרי צד ראשון. כך יוצר איזון בין השדיים והתפוקה וגם מונע גודש. בברכה אלן

שלום בתי בת חודשיים יונקת מלא . ילדה שלישית שלי שיונקת. בהתחלה היו לי פצעים בשתי הפטמות, עברו כבר לפני חודש והכל נראה בסדר. מאז הפצעים שהיו, יש לי כאב בשד שמאל כל אחרי הנקה. הכאב מתחיל כמה דקות אחרי ההנקה ונמשך חצי שעה זה כואב מאוד. אין שום סממנים חיצוניים. בכאב הוא בכל החלק העליון של השד ולא בפטמה. למה זה קורה?

היי רותם, כשאת ציינת שהיו לך פצעים זה כבר סימן שהתנוחה בעייתית. כנראה הפיטמות התרגלו לכאב - אבל התנוחה נשארת אולי לקוייה. כדאי לך ללכת לאחד המפגשים של ליגת לה ל'צה - תוכלי למצוא קבוצה בקרבת מגוריך באתר: www.lllisrael.org.il אם לא אז כדאי ללכת לקבל יעוץ מיועצת הנקה מוסכמת IBCLC www.iaclc.org.il. בהצלחה אלן

יש לנו אריזה סגורה של מדלה המכילה שקיות לקפאת חלב שאוב, את האריזה רכשנו לפני שלוש *שנים* ולא פתחנו אותה. האם לאריזה הסגורה אמור להיות תוקף (לא מצויין עליה)? האם אפשר לפתוח את האריזה ולהשתמש כעת בשקיות?

שלום כדאי לבדוק אם היבואן. - בפקס - אין לי זמן לחפש לכם את המספר הרגע (או טו טו שבת) אבל תמצאו אותם - bepex שבת שלום אלן

שלום , ילדתי לפני כחודש ושלושה שבועות , בתחילה הייתי מניקה באופן מלא ולאט לאט ירדתי להנקה חלקית עד פעם אחת ביום מכיוון שההנקה מאוד החלישה אותי. כעת , אני רוצה לשוב ולהניק באופן מלא . האם זה אפשרי וכיצד אפשר לעשות זאת ? חשוב לי לציין, שנטלתי פוסטינור בהמלצת הרופא נשים לאחר שקיימתי יחסי מין לא מוגנים , והיום התחיל דימום( שלושה ימים לאחר נטילת הפוסטינור ) . תודה וברכה , אור

היי אור, זה בהחלט אפשרי. תתחילי להיניק יותר - ולתת פחות תמ"ל. לאט לאט תפוקת החלב תגדל. לגבי הפוסטינור - תבדקי שאין בעייה עם הנקה. לדעתי אין אבל אני לא רופאה. אם הרופא אמר שאין בעייה אז באמת אין בעייה. אם כמות החלב לא מתרבה מספיק "מהר" אפשר גם לשאוב כדי לזרז את התהליך. הכל תלוי בכמה התינוק מוכן לינוק. אם הוא מסכים כל היום להיות על הציצי אז קחי כמה ימים כדי באמת להגדיל את הכמות על ידי הנקות מרובות וארוכות בהצלחה אלן

ילדתי לפני כחודש בניתוח קיסרי יש לי מעט מאד דימום , השאלה שלי היא זה קצת רירי = האם זה בסדר? ויוצאים לי מידי פעם גושים קטנטנים בגודל של אפונה בערך האם גם זה בסדר? ושאלה נוספת הצואה שלי מאוד יבשה והיא יוצאת בחלקים קטנים אין לי עצירות אני שותה המון ורק מציינת שאני מניקה את הבן שלי הנקה מלאה. ההנקה קשורה לזה? יש לי תור לאולטרסאונד עוד שבועיים ואשמח לתשובה עד אז תודה רבה

היי רוית, ההפרשות אינן קשורות להנקה. וגם לא הצואה. רצוי להתיעץ עם רופא הנשים. אבל נראה לי שאת עושה הכל כדי לבדוק מה זה. לא נראה לי שיש מקום לדאגה. תופאות אלה די שכיחות לאחר לידה. לא בגלל ההנקה. תהיי בריאה!! שבת שלום אלן

שלום תינוקת בת חודש וחצי האם מותר לאם לשתות תה שומר

שלום מזל,\ הכל מותר כשמיניקות אבל שום דבר לא בצורה מופרזת. קצת מכל דבר לא יזיק ולא יפריע להנקה. או לתינוק. אם תראי שיש תגובה או שינוי אז אולי כדאי לשקול אבל לרוב אין כל בעייה. בברכה אלן

בני בן שישה שבועות. ביום נראה שהוא יונק מצויין. הבעיה בלילה. אחרי מקלחת הוא יכול "לשבת לי על השד" ולנשנש מעל לשעה ועדיין להשאר רעב (בדקתי ערב אחד ואם משלימים לו עם תמ"ל הוא אוכל יופי ואז נרדם מיד). מה לעשות כדי שלא ילך לישון רעב וכדי שאוכל להניק אותו יעיל לפני השינה ולא להעזר בתמ"ל? בנוסף אותו דבר קורה כשהוא מתעורר בשתיים בלילה. החזרה לשינה לאחר האכילה יכולה לקחת המון זמן (אני מחזירה אותו לפיטמה כדי שינק ואז נרדם ונראה ששבע וכשמשכיבה לישון שוב בוכה). ביום הוא נרדם יופי - רק לשים במיטה כשחצי מנומנם ואפילו כשמתעורר יודע להרדם את עצמו גם ברעש ובאור תודה

שלום לך נראה לי שהוא עדיין לא הסדיר את היום ולילה. אין לך בעייה כמותית - אם כי ביום הוא מסתפק. זה שהוא אוכל מבקבוק זאת לא הוכמה כי בגיל הזה אין לו מנגנון או יכולת לבקש שלא תתני לו!! יקח עוד קצת זמן כאשר הוא יסדיר את היום ליום והלילה לשינה. סבלנות. ולהיות איתו - מתן פורמולה רק ידרדר אותו ואת ההנקה והתפוקה. מקסימום אם את לא מספיקה לישון ולנוח איתו במשך היום כדי שיהיו כוחות ללילות ביתיים אפשר לשאוב ולתת לו תוספת של חלב אם. אם את נותנת לו פורמולה זה ידרדר את התפוקה. זה גם מיותר כי הדברים יסתדרו מעצמם עם הזמן. בברכה אלן

הי בני בן שמונה חודשים, ניזון מהנקה ומוצקים. לפני מספר ימים שאבתי חלב לתוך בקבוק פלסטיק קטן של מדלה (שמגיע עם הערכה של השאיבה) ושמתי אותו במקרר בשביל להעביר אותו יותר מאוחר לשקית הקפאה ולהקפיא אותו. לא שמתי לב והמקרר היה מכוון על טמפרטורה מאוד קרה ומאחר ושמתי את הבקבוק עמוק במקרר החלב שבתוכו קפא. כשראיתי שהחלב קפא העברתי את הבקבוק כולו למקפיא. השאלה שלי היא האם אני יכולה להשתמש בחלב? האם הבקבוקים האלה של מדלה מורשים להקפאה? האםישנה עיה עם זה שהחלב קפא במקרר ואז עבר למקפיא? תודה רבה מראש ויום טוב שלומית

הי שלומית, אני לא יודעת להגיד לך לגבי הבקבוקים הספציפים של מדלה. כדאי לך לשאול את החברה בפקס. מצטערת שאין לי את הטלפון שלהם. אולי למישהיא כאן יש. אין בעייה בדרך כלל ולא כל כך משנה איפה הוא קפה. בברכה אלן

היי אלן, את המושיעה והמרגיעה שלי מזה כמה שנים... בני בן שלושה חודשים יש לי כמה שאלות: 1. אני שואבת נדי פעם לא באופן קבוע, ואחרי שאיבה אני מרגישה כאילו השד ריק גם אחרי שעתיים , ואני חוששת שאין מספיק חלב לארוחה שאחרי השאיבה, האם זה יתכן? 2. האם יש דרך מהירה לחמם חלב שאוב מהמקרר, כי מה שקורה זה שבלילה עד שבעלי מחמם התינוק צורח ואני נאלצת להניק אותו. 3. לגבי החזייה, האם זה נכון שעדיף להיות בלי, או להיות עם חזייה רופפת? כי כך נהיה יותר חלב? מה החוזק הרצוי? תודה יפית

היי יפית, שמחה לשמוע שאת נעזרת בפורום!! כיף. תודה 1. בתיאוריה החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה אז אין באמת מצב שאין חלב לאחר שאיבה כעבור שעתיים. בגיל 3 חודשים בכלל השדיים יותר "ריקים" כי הגוף מסתגל לתפוקה ויש איזון 2. תלוי מתי התינוק קם לאכול אבל אפשר להניח את החלב בספל מים חמים לפני שאתם הולכים לישון - זה יהיה חמים ויתקרר לרוב עד הארוחה - אבל עדיין יהיה בטמפרטורת החדר. תנסו לתת לו כי לרוב התינוקות לא משנה הטמפרטורה כל עוד לא ממש קר. זה לא חייב להיות ממש חם. 3. חשוב שהחזייה לא תלחץ אבל יש מרחק בין לוחץ לבין רופף. אין בעייה ללבוש חזיה "חזקה" אם השדיים גדולים הכל תלוי במידת הנוחות של האם. זה אישי ואין חוקים. בברכה אלן

היי אלן, ראשית שוב תודה על התשובות... שנית לגבי חימום החלב בלילה, התינוק קם כל שעתיים בערך, ויונק רק מצד אחד, כמה זמן החלב שהוצא מהמקרר יכול להשאר בחוץ? תודה יפית

היי יפית, לפחות כמה שעות. כמובן זה תלוי מה טמפרטורת החדר. זה לא מדע מאוד מדוייק אבל לרוב אפשר לפחות 3 שעות. בברכה אלן

יש לי ילדה בת חודש ו חצי. בעיקר היא נזונה מהנקה ומדי פעם אני משלבת בקבוק עם תחליף חלב בתדירות של מנה ביום. הכל היה הולך חלק עדי מלפני יומיים מרגישה גודש בצד ימין כל הזמן ומרגישה שהפסיק לי החלב בצד שמאל. מנסה בכל הנקה להצמיד אותה לצד הרפוי (שמאל) כדי שיהיה איזון בין שני הצדדים אבל כבר עברו יומים ללא שנוי.בבקשה.. אני צריכה עזרה... תודה

היי דנה, זה קצת מוקדם להכביד על התינוק חלב פרה ובקבוקים. זה גם משבש לך את התרוקנות השדיים. חבל לך. תנסי לא לתת את הבקבוק - כדי לא לדלג על ארוחה. או את יכולה לתת מידי פעם אבל לא כחוק יומי. אם אמרו לך שרק כך התינוק מתרגל ולא מסרב לבקבוקים בהמשך זה ממש ממש לא נכון. לא צריכים לשבש את ההנקה כדי לבחון כי גם תינוקות שקבלו בקבוקים בגיל צעיר מסרבים לפעמים ללא התרעה!! אין ביסוס מדעי להצלצה הזאת ואת רואה מה יכול להיות התוצאה. תשאבי אם תרצי שיהיו לך מנות לתת במקרה חירום או אם בא לך לצאת באופן פתעומי או ספונטני. זה אולי יעזור לאזן את הצד הגדוש והלא מניב כמו השני. ההנקה משני הצדדים שהיא ההמלצה ה"נכונה" מה שמעודד איזון בין הצדדים. כדאי לך לרכוש את הספרון _ הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שמסביר הכל אודות ההמלצות האלה וגם ביסוס המדעי - ניתן לרכוש בטל: 03-6472411. בברכה אלן

בני בן חודש יונק היום ינק כסיים נח עלי עם מוצץ נרדם ופתאום התעורר והקיא ה מ ו ן מאז אכל ולא הקיא למה זה קרה?

היי אני, אי אפשר לדעת למה מקיאים. יש תינוקות שמקיאים מה שנראה כמות גדולה של חלב כל הזמן - או כאלה שפולטים מעט .לרוב אם אין כל סימן של חולי או אי שביעות רצון אז זה לא בהכרך מעורר דאגה. המערכות חדשות ועדיין ממש לא משומנות (בליעה, עיכול ועוד...) לרוב הכל מסתדר עם הזמן. כמות החלב מתחיל להתאזן (שהוא לא יחנק) ב-6-8 שבועות. לכן לא מומלץ לשחק עם התפוקה הטבעית עם שאיבות - 150 זה המון - וזה יותר ממה שהוא אמור לאכול בכלל. בקבוקים גורמים להם לאכול בקצב מהיר מידי וכמות גדולה מידי. תנסי בלי בקבוקים -אני בטוחה שאת לא ישנה ממילא רצוץ כשהוא מתעורר באמצע הלילה) תנסי רק הנקה - כי זה בעצם ברירת המחדל. אולי זה ימנע הקאות.אני מניחה שזה ילד ראשון - אולי כדאי לך לרכוש את הספרון: הנקה -להעניק מהרגע הראשון " בו כל ההמלצות ה"חמות" כדי לסנן דעות סותרות ומבוסס על ממצאים מדעיים לגבי הנקה הטבעית. ניתן בטלף לרכוש: 03-6472411 בברכה אלן

שלום לכן, אני בת 36, ילדתי לפני 7 שבועות את בני הראשון, ומאז עוברת אתגרים לא מעטים בהנקה... כרגע אני מניקה, אולם בגלל שאין לי מספיק חלב - נותנת גם תוספת של מטרנה. בנוסף, אני סובלת מכאבים חזקים מאוד בפטמות. הייתי אצל רופא שאבחן פצע בפטמה ונתן לי משחה אנטיביוטית מופירוסין והוספתי לה גם משחת בטהקורטן שקראתי שהיא עוזרת מאד. המשחות אכן שפרו את המצב (במיוחד הבטהקורטן). שאלותי: 1. מה ניתן לעשות כדי להגדיל את ייצור החלב? אני מרגישה שהתינוק יונק ו"מסיים" את השד אולם נשאר עדיין רעב. אני משתדלת לאכול טוב ולשתות ולנוח עד כמה שניתן... 2. הבנתי שמומלץ לרוקן את השד בכל הנקה כדי ליצור עוד חלב, ולכן אני משתדלת לשאוב בסיום כל הנקה את מה שנשאר. האם נכון לעשות כך? 3. כמה זמן אוכל להשתמש במשחות הנ"ל? אני מורחת אותן כבר שבוע וחוששת שאם אפסיק יחזרו לי הכאבים שהיו חזקים מאוד ולא אפשרו לי להניק (היו כמה ימים שרק שאבתי ונתתי לתינוק לאכול מבקבוק). 4. חשבתי להיעזר ביועצת הנקה. האם יש לכן המלצה ליועצת הנקה טובה בירושלים? אני ממש מותשת ומנסה לא להרים ידיים. מאוד אשמח לתשובות מכם. תודה מראש על העזרה! הדס

היי הדס, יש מצב שהכל מיותר. כמעט ואין מצב שאין מספיק חלב. אם תינוק בוכה מהימים הראשונים זה כמעט ולא בגלל רעב. חסר לו חום גוף חסר לו האינפוזיה של אוכל שהוא רגיל עליהם מהרחם. השאלה שצריכים לשאול היא האם התינוק רגוע כאשר הוא עליך. לא שאת מנסה לשים אותו לבד בעריסה.? אם התשובה היא כן אז זאת בכלל לא בעיית אוכל. כדאי לך לרכוש את הספרון " הנקה - להעניק מהרגע הראשון :" שמסביר הכל אודות ההנקה וההמלצות ה"נכונות" כדי לסנן דעות סותרות ומגוונות וגם לידע אותך לגבי הצעדים שכדאי לקחת כדי להצליח להיניק באופן מלא. ניתן להזמין בטל: 03-6472411 לא צריכים "לרוקן" את השדיים. זאת העבודה של התינוק. המשחות עוזרות להקל אבל לא פותרות את הבעייה שהיא בדרך כלל תנוחה לא הכי אופטימלית וביקור אצל יועצת הנקה מוסכמת IBCLC יכול לפתור את הכל במפגש אחד. את יכולה ללכת גם למפגש של ליגת לה לצ'ה כדי ללמוד על התנוחות לפני פנייה לעזרה קצת יותר מעמיקה ובתשלום - חפשי קבוצה באתר של ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael.org.il איגוד היועצות הנקה מוסמכות: כדי למצוא יועצת הנקה מוסמכת: - יש כמובן בנות בירושלים. www.iaclc.org.il בהצלחה! אלן

כי לפעמים עוברים 2-3 שעות מההנקה הקודמת ואני מרגישה שהשדיים שלי מרוקנים וגם התינוק לא רגוע. כאשר אני מציעה לו בקבוק מטרנה הוא אוכל לפעמים כמויות גדולות יחסית (אפילו 100 מ"ל) שלא סביר שיאכל לאחר הנקה. אשמח לשמוע את דעתך. בכל מקרה, תודה על התשובה המפורטת ועל האינפורמציה החשובה!

שלום רב! אני בעוד חודש צריכה לחזור לעבודה. בתי תהיי אז 3.5 חודשים. אני אפספס 2 הנקות ברצף. ב-2 הנקות האלו אני רוצה לתת מטרנה, ויתר הנקות אני מתכננת להמשיך רגיל, להניק. עד עכש'ו אף פעם לא נתתי בקבוק ומטרנה, כמה זמן לפני יציאה לעבודה אני צריכה להתחיל להרגיל את בתי לאכול מהבקבוק את המטרנה? ושאלה שניה, מה הכמות המטרנה שאני אצטרך לתת לה פעמיים ביום כשאני אהיה בעבודה. תודה

היי יסמין. דווקה עניתי ומשום מה זה לא נקלט. בכל אופן כפי שכתבתי ליעל - הוצאנו ספרון בדיוק לכסות את כל הנושא של "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה" אפשר להזמין בטלף 03=6472411. אין חוקים וזה ידוע שתינוק אוכל פי כמה באמצעות בבוקים מאשר מן השד. יש דרך להאכיל כך שהיא תאכל פחות. הגוף לא יודע שאת עומדת לעצור את התפוקה בשעות מסויימות אז יהיה עליך אולי בימים הראשונים לאחר חזרה לעבודה לשאוב כדי להקל ולמנוע גודש. כמובן בספרון יש את ההמלצות ביותר הרחבה. הגוף יכול להסתגל אבל לפחות בהתחלה רצוי לשאוב ולתת מהחלב שלך. לא לשנות לה את הכלכלה.. גם לא רצוי שאת זאת שנותנת בקבוקים אם את רוצה להמשיך להיניק אותה בשעות שאת איתה. בברכה אלן

שלום, אני מניקה את הבן שלי בן ארבעה חודשים.לפני שבועיים חזרתי לעבודה.אני שואבת בכל יום ונותנת למטפלת ביום למחרת. בימים הראשונים שאבתי 160 בקלות, אבל בימים האחרונים יוצא לי בקושי 120-130 וזה לא מספיק לו. יש לציין שאני מקפידה לשאוב בשעה שהוא אמור לאכול..האם החלב הולך ומתמעט עם הזמן?מה אפשר לעשות? בכל השבועיים האלה מאז שחזרתי לעבודה היו יומיים שהמטפלת היתה צריכה להוסיף לו עוד 60מ"ג מטרנה.האם יכול להיות שזו הסיבה? מה עושים?אני רוצה להמשיך להניק!!! דבר נוסף, הוא ישן בלילה טפו טפו טפו 9 -10 שעות רצוף.האם עלי לקום בלילה לשאוב? המון תודה!!!!

היי יעל, לדעתי אין כל סיבה לתת לתינוק בן 4 חודשים 180!! זה ה מ ו ן ! ! הנכד שלי אוכל 130 והוא בן שנה וחודשיים. זה הרבה תלוי באיך מאכילים אותם. צריכים להעתיק את פעולת היניקה - לתת בקבוק בכמה שיותר זמן עם המון הפסקות. כמה שלוקים ואז להניח. ולא להחזיק את הבקבוק לתקרה אלא מקביל לרצפה. עדיף שיאכל קצת יותר אוויר מאשר העמסה של כמות גדולה של אוכל. כן כדאי לשאוב יותר כי את מיניקה פחות והשאיבה לא מגרה כמו היניקה . גם אם תזדקק המטפלת בעוד קצת אז לפחות זה יהיה חלב אם. הוצאנו ספרון בנושא הספציפי הזה עם הרבה טיפים וגם הוראות האכלה בצורה איטית יותר. אפשר להזמין בטל: 03-6472411 24 שעות. זה נקרא - "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה:" בהצלחה אלן

הי אנניניממה חמישית לאחר קיסרי ביום וחצי הראשון לא הנקץי אחכ עברתי להנקה כל 4 שעות לערך. היועצות בבית חולים אמרו שהאחיזה והתפיסה של התינוק ושחי טובים מאד אך יש לי בעיותמלבד זה שהפטמה קצת כואבת והשד גם קצת הבייבי יונקת על השד תוך הרדמות מתמדת כל דקותיים. אני מנסה להעיר ועושה סיובב של 40 דקות על שניהם יש לי תחושה שאו שהבייבי מותשת מההנקה עצמה או שאי פשוט לא מקבלת מספיק חלב כי לעיתים אחרי 2-3 ארוחות כאלו יא פשוט נכנסת לבכי שמשכיבים אותה לישון. האם יתכן שיש בעיה באספקת החלב? מי יכול לוודא את זה? האם נסיון שאיבה רצוי ויתן לי תשובה אמיתית למצב הדברים?( אם נניח אני רואה שאנישואבת פחות מ-20-30) כרגע המצב הוא שאני נשברת ונותנתלה תחלף לפחות פעמיים ביום מפחד שהיא מורעבת וחלשה. בבקשה עזרו לי , מה עלי לעשות?

שלום לך לא הצלחתי להבין בן כמה התינוק היום? אבל אני מניחה שפחות מחודש. ואם כן רק השאיבה תשמור לך על האופציה של הנקה ישירה מן השד. אם משהו מפריע לו לתפוס (ומשהוא לא הכי תקין אם אכן כואב לך)אז לפחות אם את נותנת לו מהחלב שלך זה ישמר. אם לא - אז מתן תמ"ל רק מדרדר את המצב. אם הוא בן שבוע אז עדיין הכמויות לא מאוד גדולות וחשוב לעמוד בקצב. יועצת הנקה מוסכמת IBCLC יכולה בהמשך לבחון את היניקה וגם את האפשרות שמשהוא יותר מבני או מכני מפריע לו לינוק כמו שצריך. זה לא דברים שתמיד מתגלים בבית היולדות. אם את שואבת 20-30 אז בימים הראשונים זה למעשה מנה. !! זה שתינוקות גומרים בקבוק של פי כמה לא מצביע על מנה מציאותית. אין להם מנגנון להפסיק את מתן הבקבוק מלהציף אותו. זה גם קצב לא מציאותי כמו קצב הנורמה ביניקה. בכל אופן רק יועצת מוסמכת תוכל לעזור. תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של האיגוד המקצועי של יועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז אפשר להעזר ב"מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה www.malhiv.co.il המחירי הנחה. בברכה אלן

שלום רב, בתי בת 18 יום, נולדה בלידת וואקום, לאחר ירידת מים ממושכת. בביח היה לי קשה להניק היא לא תפסה את הפטמה, קניתי פטמות סיליקון אך עדיין היא לא יונקת ומתעצבנת אחרי כמה דק ואני משלימה עם בקבוק של חלב אם שאוב. לעיתים היא בכלל לא מוכנה להתחבר לשד אם היא קמה רעבה. םהאם יתכן והיא התרגלה לבקבוק? כיצד להרגיל אותה לשד? תודה

שלום לך, רק יועצת הנקה מוסכמת IBCLC יכולה לעזור לך. אי אפשר לנחש מה מפריע לה בלי לראות אתכן בפעולה. יש סיבות אנטומיות לפעמים כמו לשון קשורה שמונע הנקה מוצלחת. רופאים לרוב לא מזהים את הבעייה - וגם אנשים אחרים שלא מנוסים בבעייה הספציפית הזאת. לכן כדאי לך בהחלט להיפגש עם IBCLC. אפשר למצוא יועצת בקרבת מקום באתר של האיגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il באזור המרכז יש את "מלהיב" הדר יוסף- עםהסדר עם כללית. וגם ימי קליניקה בהנחה. www.malhiv.co.il ברוב המקרים חוזרים לינוק לאחר טיפול. בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני 3 חודשים והנקתי כמה שיכולתי כל תקופה זו. לאחרונה אין לי כמעט חלב ואני חוששת שביתי לא תעלה במשקל מספיק עקב כך. שאלתי היא , כיצד צריך להפסיק את ההנקה? יש לי כ 40-60 CC של חלב כשאני שואבת וביתי זקוקה ל 180 CC. האם פשוט להפסיק והחלב יתייבש מעצמו או שיש צורך לקחת כדור מסוים או להפסיק בצורה הדרגתית עד שלא יצא יותר כלום? אני חוששת מכיון שמיד לאחר הלידה סבלתי מגודש מאוד כואב בשדיים ופוחדת להגיע למצב דומה שוב. תודה, ושבוע שקט.

היי רותי, אני לא כל כך מבינה אם את רוצה להפסיק או את חושבת שאת צריכה להפסיק. תמיד יש מספיק חלב עבור תינוק אחד (אפילו 2) אם מיניקות מספיק. ככל שאת מיניקה פחות כך פוחתת כמות החלב. זה שהיא אוכלת 180 בכלל לא דומה לצורך האמיתי. (הנכד שלי אוכל 120-130 מקסימום והוא בן שנה וחודשיים אז ברור שתינוק בגיל 3 חודשים לא צריכה כל כך הרבה אוכל. דרך השד אוכלים הרבה פחות וגם בקצב איטי יותר. איך שלא יהיה אם את לא רוצה להיניק יותר אז תמיד רצוי להיניק פחות ופחות עד שלא תרגישי גודש. או אם את לא מיניקה בכלל ורק שואבת אז עליך לשאוב פחות ופחות. ולשלב תמ"ל - רק אם לא תרגישי מלאות אפשר לדלג על הנקה או שאיבה. הכל באופן הדרכגתי. אין כל סיבה לקחת תרופות. הם לא אפקטיבים בשלב זה. אם את כל מעונינת להמשיך את ההנקה אז יש לפנות ליועצת הנקה מוסכמת IBCLC - שהיא יכולה באמת לבדוק איך היניקה , וכל שאר הנתונים. ניתן למצוא יועצת האתר של האיגוד המקצועי www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

שלום רב, יש לי תינוק בן שלושה וחצי חודשים. עד לפני שבועיים הוא היה יונק/ לוקח בקבוק שאוב בסביבות הדעה שש בערב וההנקה הבאה היתה בשתיים בלילה ולאחר מכן בשש בבוקר. לפני שבועיים נוספה הנקה באחת עשרה בלילה. בשבוע האחרון ההנקה האחרונה לפני הלילה בשבע בערב ולאחר מכן הוא קם באחת עשרה ואחכ כל שעתיים עד שבע בבוקר. מה השתנה ? האם לשנות משהו? זה יסתדר מעצמו? בתודה

היי עינב, לרוב זה מסתדר לבד. מה השתנה? הוא תינוק - הוא דינמי - דברים משתנים . חשוב להיניק משני הצדדים בכל הנקה - זו ההמלצה ואם הנקת רק מצד אחד עד כה - גם התפוקה דינמית וכדאי להתחיל לאחר הפסקה בין השדיים להציע צד שני. אולי באמת הוא צריך קצת יותר. הכל יכול להשתנות גם בלי לשנות משהו - אבל תנסי ותראי אם יחול שינוי. אם חזרת עבודה זו גם סיבה שתינוקות מתעוררים בלילות. הם בוחנים את נוכחות האימא. בברכה אלן

שלום, בני בן 4 חודשים, ניזון מהנקה מלאה ומחלב שאוב כשאני בעבודה. נולד 2.535 ושוקל כיום 5.220. הוא הכפיל את משקל הלידה שלו, אולם הוא נולד קטן ומצוי באחוזון 5 החל מהלידה ועד היום. האם העובדה שהוא הכפיל את משקל הלידה אמורה לשמש אינדיקציה להתפתחות תקינה על אף משקלו הנמוך? שהרי הוא נולד במשקל נמוך מלכתחילה..האם לא היה אמור לעלות יותר במשקל? אני קוראת כאן לגבי תינוקות שנולדו במשקל תקין, או גבוה יותר, ותוהה האם לגבי תינוקות קטנים יותר מצופה מהלך התפתחות דומה או שיש משהו ייחודי לגביהם.כמו כן, בטיפת חלב המליצו לי על תחילת שלב הטעימות- אני סובלת מאלרגיות רבות ולכן חשבתי לדחות את שלב הטעימות, אך מנגד רוצה שהוא יעלה במשקל- האם הטעימות יכולות לקדם את עלייתו במשקל?

יש לו יציאות תקינות- הרבה פיפי וקקי כל יום ולעיתים אפילו פעמיים ביום - האם זה עדיין תקין ? אולי זה מעיד על חילוף חומרים גבוה ולכן העליה במשקל מתונה מאוד?

היי נגה. לפי מה שאת כתבת ובלי לראות אתכם נראה לי שהכל באמת תקין. תינוקות אמורים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בין 4-6 חודשים!! הוא כבר השיג את זה. אף אחד לא יבוא בטענות אם היה עולה יותר אבל אנחנו לרוב מצפים לראות עלייה מתמדת כ-200 גרם לשבוע בחודשים הראשונים. ויש האטה לקראת 4 חודשים. אבל אם את במעקב אז הרופא צריך לקבוע אם אכן הכל תקין. אם תרצי שיעלה יותר אז צריכים להיניק יותר. אם את מיניקה מצד אחד בלבד - אז ההמלצה מאז ומתמיד היא להיניק משניהם. צד ראשון - עד שובע - אז החתלה והפסקה = ואז שוב להיניק לאחר שפג לו הסבלנות. כשמיניקות משני הצדדים תינוקות פשוט אוכלים יותר והאם מייצרת יותר חלב. מוצקים מתחילים רק החל מגיל 6 חודשים. ההמלצה השגוייה של 4 חודשים תוקן וצריכים ללכת לפי המומחים להזנת תינוקות שהוא ארגון הבריאות העולמי. יש עוד הרבה זמן עד שמוצקים מחליפים הנקה והחלב הוא המרכיב הכי משמעותי לשנה הראשונה שלחייהם של התינוקות. אז אם תרצי ליעלה יותר אשפר לשאוב ולתת עוד מנה - (מישהוא אחר) ולתת לו את המנה הנוספת במקום מוצץ מלאכותי כמובן - ואולי בזמן שאת לא איתו. בהצלחה אלן

האם ניתן לשמור את חלקי המשאבה שבאים במגע עם החלב במקרר עד לשאיבה הבאה במקום לשטוף אותם כל פעם מחדש? האם זה בסדר שהחלב הטרי יתערבב עם שאריות החלב שעל החלקים??

שלום לך לדעתי כדאי לשטוף. זה יותר נקי וסטרילי. אפשר לחבר מנות משאיבותו שונות אבל כמובן לדאוג לא לתת אותה מנה לאחר מספר ימים - כאשר את סופרת את השאיבה הראשונה בתור תאריך שאיבה. בברכה אלן

היי אלן כתבתי פה בעבר..ועזרת לי מאד... בתי היום בת כמעט חצי שנה..(עוד שבוע) לפני 3 שבועות שקלתי אותה היא היתה 6.800 . נולדה 3.5. התחלתי איתה טעימות.. בשבועיים האחרונים אנחנו נותנים לה עוד ח50CC חלב שאוב לפני השינה..לרוב, היא מסיימת את המנה והולכת לישון...(לא תמיד, לפעמים אוכלת קצת ולפעמים בכלל לא) בימים האחרונים אפילו התחילה לישון כבר מ7 בערב עד 5 לפנות בוקר היא תינוקת בריאה, פעילה, מאד מפותחת אבל מבחינת מבנה הגוף היא לא "שמנה" -כאילו מלאת כפלים ולחיים גדולות מאד (היא כבר זוחלת גחון מגיל 4 חודשים ועומדת על 6)- כנראה שורפת הרבה קלוריות.. רופא הילדים ראה אותה ואמר שהכל בסדר והיא נראת מצוין..גם אחות טיפת חלב "מבסוטה" ממנה העניין הוא שהיא לא שקטה..בכיינית כזו ובזמנו ייעצת לי לבחון את הקרניו סקארל..והלכנו ל2 פגישות.. לא יכולה להגיד שחל שינוי גדול מידי..כנראה שזה גם האופי שלה.. יש לי עוד שבוע שקילה נוספת..ועדין בלי קשר לשקילה..אני מרגישה שהיא רעבה.. היא יונקת לפי דרישה ולא לפי שעות..- לפעמים כל שעה ממש קצת ולפעמים כל 4 שעות.. אני יודעת שיש לי חלב, אני שואבת בערב כדי לתת תוספות ויוצא לי 100CC למרות שזו לא אינדיקציה..אבל .. בבוקר אני קמה ומרגישה מלאות מסוימת..והיא יונקת הרבה זמן יחסית.. עם זאת, בשל גילה, היא סקרנית מאד מהסביבה וההנקות בשעות היום לפעמים מתישות, היא מתנתקת וחוזרת ושוב ולאחרונה אני מרגישה שהיא לא שקטה גם אחרי האוכל.. עשיתי ניסוי היום..ונתתי לה עוד 40CC אחרי הנקה..לראות אם היא לוקחת..בהתחלה שיחקה קצת עם הבקבוק.ואחכ אכלה הכל..ואז גם היתה שקטה יותר.. זה לא מרגיש כמו קפיצת גדילה- אני לא מרגישה שהיא מחפשת כל הזמן ציצי וממש לא שקטה..אני לפעמים מציעה לה סתם והיא מתעצבנת עלי ולא רוצה (גם כי לוקח לחלב הרבה זמן לרדת) אני לא מבינה איך יכול להיות שאני לא מספקת לה את כל מה שהיא צריכה? היא בהנקה מלאה כבר כל החודשים האלה, עלתה יפה..ועדין היא שמחה לקחת בקבוק כשנותנים לה בזמנו לקחתי חילבה, הגברתי את ייצור החלב, שאבתי ללא הפסקה..ובסוף גם היה לי גודש כי זה כנראה לא באמת מה שהיא היתה צריכה.. מה את אומרת? אני מרגישה שהיא כן זקוקה לעוד תוספות של חלב שאוב..איך לשלב באופן נכון ? תודה רבה

היי מיכל, קשה מאוד להגיד מכאן מה קורה. את ציינת שלפעמים היא לוקחת אבל לפעמים היא לא לוקחת תוספת. אז אני לא בטוחה באמת אם היא זקוקה לזה.חוסר נוחות או רוגע לא תמיד נובע מרעב. אבל את מכירה אותה הכי טוב. בגיל הזה טבעי לתת תוספות - אבל כבר של מוצקים. היא לא מהשמנים - אבל אם כולם מאושרים זה מה שחשוב - למרות שאת לא . לא מזלזלת ברגשות שלך כי למעשה את המומחית של התינוקת שלך. ולא אלה שרואים אותכם מידי פעם. אין לך בעייה כמותית אם עדיין את מצליחה לשאוב כל כך הרבה. אולי תתני דייסה עם החלב שלך? תשקלי אותה בשבוע הבא ותראי מה קורה. הם אמורים פחות או יותר להכפיל את משקל הלידה עד 6 חודשים. היא כמעט עשתה את זה אם כי אולי חסר קצת אבל אם היא מתפתחת כצפוי אז זה לא קריטי. המוצקים באים בתור תוספת להנקות ולא במקום עדיין. לפחות עד שנה החלב הוא הבסיס של הכלכלה שלה. אז תמשיכי ואולי תתחילי למצוא מאכלים שהיא אוהבת ושהם בעלי ערך קלורי גבוה - כמו בטטה, תפוחי אדמה. בהצלחה אלן

היי אלן המון תודה על התשובה המפורטת הינו בשקילה והיא שוקלת 7.200 בגיל חצי שנה, כאמור נולדה 3.500 אז היא כנראה כן עולה יפה..והכל בסדר.. אני כבר משלבת הרבה זמן טעימות ולאחרונה כבר מנסה ארוחות ממש כך לדוגמא אם אני מניקה ב5 וחצי בבוקר אז ב8 כשהיא מתעוררת אני נותנת לה פירות עם טחינה אבל קרו כמה דברים 1. גם אחרי שאכלה ארוחה..היא רוצה הנקה- למרות שאני גם נותנת מים. 2. היא יכולה גם לינוק כל שעתיים אם בא לה..היא רק יושבת עלי ומחפשת ציצי..אני שבוע הבא חוזרת לעבוד ובטח הדברים ישתנו..אבל זה מוזר.. 3. לפני כמה ימים לא היו לה יציאות איזה יומיים וחצי למרות שבדרך כלל יש לה כל יום כמעט 3 פעמים ביום..ואכן התברר שיש לה עצירות..בסוף עשתה אבל דיי סבלה..יצאה יציאה מוצקה יחסית..נתתי לה עגבניות ומים עם שזיף כדי לעזור לה מאז אני חשבתי להאט את הקצב של המוצקים..האם יכול להיות שבגלל זה היא רוצה ציצי כל הזמן? האם יכול להיות שזו קפיצת גדילה גם שבוע אחרי חצי שנה? אם אני שואבת 3 שעות אחרי הנקה אחרונה..בערב..יוצא לי 140CC ולפעמים יותר.. אני יודעת שלפעמים היא סתם יונקת ומתפנקת..רוצה לשכב עלי ..אבל אני מרגישה שיורד חלב בסוף והיא כמובן אוכלת.. אז מצד אחד אני רוצה לתת לה כבר ארוחות שלמות..מצד שני העצירות הזו הלחיצה אותי..לא רוצה להעמיס לה מידי על הקיבה.. אז אני נותנת תוספת של חלב ולא מוצק.. מה את אומרת? מציעה? יש משהו נורא בזה שהיא עדין לא על ארוחות ממש? תודה!

נולד לי ילד לפני כמה ימים, כיצד אדע האם התינוק שובע מההנקה?

שלום דניאלה. מזל טוב! יש כמה אינדיקטורים שהכל תקין. 1. רוגע (על השד) 2. פיפי ויציאות סדירות 3. עלייה מתמדת במשקל בהתחלה תינוק מצפה להיות צמוד לאימו - כמו כל היונקים בטבע. לפענים אנחנו מפענחות את זה כאילו הוא לא שבע - כי ברגע שרוצים להניח אותו =- הוא שוב בוכה. ברוב המקרים לא מדובר על רעב אלא חוסר בחום גוף, שהוא היה רגיל כל הזמן ללא הרף שהיה בפנים. יש לנו ספרון הדרכה - התנ"ך של ההנקה שאפשר להזמין 03-6472411 "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" יש את כל הטיפים וההמלצות המבוססות על מדע. עוזר מאוד לסנן דעות סותרות. בברכה אלן

שלום רב, בתי אוטוטו בת 5 חודשים, שוקלת 5 קילו.. היא מתחילה מעון בקרוב בו היא תשהה בין 7 ל-5. כמה בקבוקים עם כמה מ"ל מומלץ לשלוח אותה למעון כל יום? כל כמה זמן מומלץ שאני אשאב (יש לי מיני אלקטריק של מדלה) בזמן שהיא במעון כדי לשמור על התפוקה? אני רואה ילדים בגילה שאוכלים תמ"ל של 180CC ואפילו יותר.. היא לא אוכלת יותר מ-120CC חלב שאוב... זה בסדר? מתי שהוא היא תאכל 180CC? כי אם כן אני לא יכולה לשאוב כזו כמות... אשמח להדרכה בנושא, יש לי את 2 הספרים שלך ושל עדי אבל לא מצאתי שם תשובות לשאלות שלי... תודה!!

שלום לך אין את המידע הזה כי אין מרשם אחד לכל ילד. כל אחד אוכל בקצב אחר וגם כמויות אחרות. הנכד שלי בן שנה שחודשיים והוא אוכל 120. ולא יותר. תינוקות שמתרגלים לכמויות גדולות אוכלים יותר. גם חשוב לעודד האכלה איטית ככל האפשר. יותר דומה ליניקה. אם תצליחי לעמוד בקצב השאיבות ולא לתת ללו תמ"ל אז את תשמרי על תפוקה. זה לא אומר שההנקה תפסק אבל מן הסתם הכמות תרד לך ברגע שאין כבר הנקה בלעדית. תכיני מנות של 120 ותראי לאחר כמה ימים אם זה מתאים או לא. תמיד אפשר להשלים לה. או עם מנות נוספות קטנות יותר של חלב אם או תמ"ל. הרבה עניין של ניסוי וטעייה. בהצלחה אלן

הי, התינוקת שלי תהיה השבוע בת 9 חודשים. יונקת מהרגע שיצאה לאויר העולם. מגיל חצי שנה במעון, שותה מבקבוק פעם ביום חלב אם שאוב. לאחרונה צמחו לה 4 שיניים קדמיות ומאז היא התחילה לנשוך אותי בהנקה (בסוף כל יניקה) מספר פעמים נאנקתי מכאב ואמרתי לה שאסור לנשוך. כבר שלושה ימים שהיא מסרבת לינוק. לא רוצה בכלל להתקרב לפיטמה. אני לא יודעת אם זה קשור, בימים האחרונים היא מרגישה לא טוב ויש לה חום. יחד עם זאת היא אוכלת בתאבון רב (בקבוק עם מטרנה/חלב שאוב וכמובן גם מוצקים). אני מאוד רוצה להמשיך להניק. האם ישנה דרך להחזיר אותה לציצי?

היי גלית, זאת תופעה יודעה מאוד. שימיים ושביתה כי מן הסתם לפעמים אנחנו מגיבות בצורה בה התינוקת נעלבת. אין אפס. לא תמיד אפשר להתאפק כאשר מכאיבים לנו. אבל זה לא אבוד. אם את מתמידה אז היא תחזור. תשמרי על התפוקה. תנסי להיניק בלילה או כשהיא קצת עייפה. אפשר לעשות משחק אמבטיה אם יש לך - משותפת ולהציע לה - כשנינוחים ורגועות. תשאבי תשאבי לשמור על התפוקה ועם הרבה סבלנות היא תחזור. זה יכול לקחת ימים ואפילו שבועות אבל זה מצליח. בברכה ובהצלחה. תיידעי אותי. אשמח לשמוע אם את מצליחה וגם כמה זמן זה נמשך. אלן