תזונה צמחונית

שלום, כבר תקופה שאני חווה מידי פעם דופק מהיר וסחרחורות בהתעוררות משנת לילה מלאה. הדופק מהיר עוד לפני שאני קם מהמיטה או מרים את הראש ולא זכורים לי חלומות או חרדות שיכולים להיות קשורים. עוצמת התחושה ומשך הזמן עד שעוברת משתנה (בערך שעה בדר"כ), אך מתארכת כשנדרשת ממני פעילות מאומצת מיד עם הקימה. נדמה לי שהתופעה קורת רק כשהיקיצה אינה טבעית. אני בן 24, תזונה צמחונית (קרוב לטבעונית), ואין לי בעיות הידועות לי. תוכל להסביר לי במה מדובר ולהציע פתרונות? תודה.

אשמח לדעת מהשואל אם מצא פתרון לבעייתו. אני סובלת ממצב זה כ- 6 שנים. עשיתי בדיקות אקו לב מאמץ הולטר, דם (ויטמינים לא בדיקות מלאות ) הולטר לחץ דם. מצאו רק 3 הפרעות קצב למרות שלדעתי בד"כ יש יותר . אותו לילה ישנתי עם ההולטר לב רק 4 שעות. אז זה לא נתן תמונה מלאה. המכנה המשותף שבלט לי בשאלה של הבחור ושלא שמעתי עליו מאנשים נוספים שזה נמשך פרק זמן של כשעה עד שאפשר לקום מהמיטה. ואם במהלך השעה הזו ארדם שוב, אז הכל חוזר חלילה ושוב אצטרך לחכות. מצב ממש סיוט.

שלום. המשכתי את איסוף השתן והתקבלו התוצאות הבאות. (נשאר לי עוד איסוף אחד). OSMOLALITY- URINE 472 m0sm/k 50 סמן - ערך תקין 472 1200 CITRATE-U SAMPLE 194 mg/L CITRATE- URINE 24h 388 mg/24h 290 סמן - ערך תקין 388 1150 נפח : 2 ליטר שתן קראתי שאמור להיות 300 ציטראט לכל ליטר שתן ולכן תוצאה של 388 ל2 ליטר היא מאוד נמוכה. האם זה נכון? האם כדאי לקחת קיי-ציטק (אשלגן צטראט) כדי להעלות את זה? והאם זה מה שגורם לי לאבנים? (פעם שנייה אחרי אירוע שהיה לפני שנתיים).

שלום יש לי תאומים בני שנה וחצי כיום. מאז היוולדם לא אכלו מוצרי חלב ולא בשר מלבד המטרנה שעד היום הם צורכים כמות די גדולה, כ-4 מנות ביום. אני מאכילה אותם בביצים, בדגי סולומון מרקים (ירקות,אפונה,עדשים, גריסים) קינואה, דוחן, לחם שיפון מלא ללא שמרים פירות ירקות והמון טחינה אורגנית משומשום מלא פתיתים מכוסמין אורז אדום נותנת להם אומגה 3 מגיל חצי שנה ושמן קוקוס שאלתי היא האם נכונה בעיניך התזונה שלהם בהתחב בעובדה שהכמויות שהם אוכלים הן מינוריות ולכן בתום כל ארוחה הם מבקשים בקבוק עם מטרנה תודה לילך

שבוע טוב, תודה על התייחסותך, מה שהיה חשוב לי לשמוע ממך זה שהכל בסדר גם מבלי לכלול בתפריט בשר ומוצרי חלב מלבד תחליף החלב. הם מטופלים אצל רופא שמתמחה ברפואה סינית ופשוט היה לי חשוב לקרוא חוות דעת נוספת מרופא. בנוגע לצריכת הבקבוק בתום כל ארוחה פחות מטריד אותי העניין מאחר שנראה לי על פניו שישנו עניין אורלי אצל תינוקות שצריך להרגיע יצר של מציצה(אני לא איזה מבינה גדולה אבל, זוהי תחושתי,אגב הם לא לוקחים מוצץ). מלבד זאת נכון שכמויות האוכל הן מינוריות אבל הם נמצאים בעקומות גדילה באחוזון 25-50 זאת אומרת לא ממש גדולים אבל לא הכי קטנים כפי שהיו בתחילת דרכם- הם נולדו פגים ועד גיל 8 חודשים היו מתחת לאחוזון 25. בנוסף היו ועדיין יש להם המון הקאות הבנתי שזה נובע ממערכת עיכול לא בשלה וזה לא דבר נדיר. לסיכום אני מאד מודה לך שטרחת לענות ובוודאי לאשר שהכיוון שלנו בטוח לתינוקות "ולא יחסר" להם דבר אם נמשיך ככה מאחר שכל כך הרבה אנשים טורחים להזהיר אותי שאני עושה להם נזק בלתי הפיך. לילך

שלום רב, יש לי סיפור משפחתי מורכב.מקווה שתוכל לענות לי. אני בת 45. אבי נפטר מהתקף לב כשהיה בן 48 ( בוצעה נתיחה ונראה שהיתה חסימת עורקים משמעותית ). אחרי כמה שנים אחי הגדול נפטר בגיל 39 מדום לב בביתו (לא בוצעה נתיחה). לפני שבועיים אחי השני (בן 53) עבר התקף לב , עשו לו צינטור והוא בסדר. – אחי מאוד שמר על עצמו (פעילות גופנית, סטטטינים, לא עישון, תזונה צימחונית) עקב הסיפור המשפחתי אני במעקב באיכילוב עושה הולטר, אקו במאמץ ואף עשיתי MRI לב. באחת הבדיקות בהולטר נצפתה הפרעת VT לא משמעותית ומאז אני נוטלת קרדילוק וסטטנים. האם יש בדיקות גנטיות שממלץ לי לעשות? חוששת שמשהו כאן עלול להתפספס..