פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16034 הודעות
14756 תשובות מומחה
11/12/2004 | 23:13 | מאת: תמי
12/12/2004 | 07:10 | מאת:
12/12/2004 | 10:21 | מאת: תמי
12/12/2004 | 10:21 | מאת: תמי
12/12/2004 | 10:21 | מאת: תמי
11/12/2004 | 20:56 | מאת: ירון
12/12/2004 | 07:15 | מאת:
11/12/2004 | 11:30 | מאת: זהר
12/12/2004 | 07:20 | מאת:
09/12/2004 | 18:41 | מאת: דנה
12/12/2004 | 07:37 | מאת:
09/12/2004 | 09:07 | מאת: אלינור
09/12/2004 | 16:44 | מאת:
09/12/2004 | 00:29 | מאת: אופיר
09/12/2004 | 06:40 | מאת:
07/12/2004 | 19:10 | מאת: שני
09/12/2004 | 06:41 | מאת:
07/12/2004 | 00:37 | מאת: אנונימית
06/12/2004 | 23:17 | מאת: חיים
07/12/2004 | 09:43 | מאת:
06/12/2004 | 21:14 | מאת: יניב
07/12/2004 | 09:45 | מאת:
06/12/2004 | 18:01 | מאת: אמנון פלד
07/12/2004 | 09:53 | מאת:
08/12/2004 | 11:15 | מאת: אמנון פלד
05/12/2004 | 18:12 | מאת: יוסי
06/12/2004 | 07:25 | מאת:
04/12/2004 | 21:52 | מאת: נתי
05/12/2004 | 07:33 | מאת:
05/12/2004 | 23:15 | מאת: נתי
04/12/2004 | 19:34 | מאת: מיטל
05/12/2004 | 07:34 | מאת:
04/12/2004 | 14:39 | מאת: עדי
05/12/2004 | 07:36 | מאת:
04/12/2004 | 09:55 | מאת: אילן
05/12/2004 | 07:39 | מאת:
04/12/2004 | 01:52 | מאת: שוקולדה
05/12/2004 | 07:39 | מאת:
03/12/2004 | 14:33 | מאת: חגית
05/12/2004 | 07:40 | מאת:
30/11/2004 | 18:16 | מאת: מעייני
01/12/2004 | 14:29 | מאת:
30/11/2004 | 14:14 | מאת: נועה
01/12/2004 | 14:30 | מאת:
26/12/2004 | 18:51 | מאת: מיה גלעד
29/11/2004 | 17:59 | מאת: קובי
29/11/2004 | 18:56 | מאת:
28/11/2004 | 18:26 | מאת: חיים
29/11/2004 | 18:58 | מאת:
28/11/2004 | 13:36 | מאת: גיל
29/11/2004 | 19:04 | מאת:
27/11/2004 | 23:51 | מאת: יניב
28/11/2004 | 06:43 | מאת:
28/11/2004 | 14:10 | מאת: יניב
27/11/2004 | 22:00 | מאת: אפרת
28/11/2004 | 06:45 | מאת:
26/11/2004 | 14:43 | מאת: צפריר
28/11/2004 | 06:48 | מאת:
26/11/2004 | 12:29 | מאת: ערן
28/11/2004 | 06:55 | מאת:
25/11/2004 | 15:01 | מאת: עדי
25/11/2004 | 18:22 | מאת:
28/11/2004 | 16:55 | מאת: דוד
25/11/2004 | 13:59 | מאת: אמנון פלד
25/11/2004 | 18:26 | מאת:
25/11/2004 | 22:04 | מאת: אמנון פלד
27/11/2004 | 15:28 | מאת: אמנון פלד
25/11/2004 | 13:34 | מאת: סיסי
25/11/2004 | 18:28 | מאת:
25/11/2004 | 11:49 | מאת: נירן
25/11/2004 | 18:29 | מאת:
24/11/2004 | 21:12 | מאת: יוסי
25/11/2004 | 09:18 | מאת:
24/11/2004 | 20:30 | מאת: אבי
25/11/2004 | 09:21 | מאת:
24/11/2004 | 15:10 | מאת: אמנון פלד
25/11/2004 | 09:24 | מאת:
23/11/2004 | 22:51 | מאת: יותם
25/11/2004 | 09:27 | מאת:
23/11/2004 | 13:14 | מאת: עמית
23/11/2004 | 14:26 | מאת:
23/11/2004 | 17:54 | מאת: דוד
23/11/2004 | 10:54 | מאת: אריאל ק.
23/11/2004 | 14:34 | מאת:
22/11/2004 | 19:56 | מאת: גיל
23/11/2004 | 14:36 | מאת: