תוספי חלבון או הורמון גדילה ליישור הגב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום שמעתי שחלבון מי גבינה(whey) ו/או BCAA ו/או גלוטמין ו/או הורמון גדילה יכולים לעזור לחיזוק שרירי הגב בתוספת תרגילי כוח מתאימים. האם זה נכון? אני גם סובל מ-CFS -חולשה כרונית, וגילי 42 מנסיון שלך-האם את/ה מכיר/ה מישהו שאחד מהתוספים הנ"ל עזר לו ליישור הגב? ואם כן-מה עזר? האם את/ה מכיר/ה מישהו שאחד מהתוספים הנ"ל הזיק לו? ואם כן-במה הזיק? בתודה מראש
ישנה הפניה לכתבה שהכנתי בנושא. הגיגי מפורטים בכתבה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
