רכיבה על אופניים וספינינג
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מדוע רכיבה על אופניים מזיקה לברכיים פעולת הדיווש כפי שהזכרת? איזה סוג ספורט בריא לסובלים מבעיות ברכיים? איך מחזקים את השרירים סביב הברך ללא פגיעה בברך?
לקריאה נוספת והעמקה
חפש בפורום, וגם ב"שאלות נפוצות" - יש שפע מידע בנושא.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
