קרע במיניסקוס מדיאלי
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בן 57 פעיל ספורטיבית. הובחנתי עם קרע אלכסוני בקרן אחורית במיניסקוס מדיאלי. כל השאר תקין(רצועות, סחוס פיקה וגידים). אני עושה תרגילים לחיזוק האזור מזה כמה חודשים וכמעט ואין לי כאבים. שאלתי היא האם אפשר לחזור לרוץ, או שחזרה לריצה מתונה תחמיר את המצב ותגרום להתרחבות הקרע הקיים?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מוחמד כתאנה
15.06.26 | 10:57
שלום, סונר זו בדיקה נפלאה אך לעיתים היא לא מדויקת ותלויה במבצע הבדיקה לכן גם הסתיידות יכולה להיספג וקרע חלקי בגיד יכול להצטלק בברכה,
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
