אתם בסטרס? איכלו סלט
מתוצאות מחקר חדש עולה כי צריכת פירות וירקות עשויה לה...
הקשר בין השמנה ומחלות ממאירות
מחקר חדש בדק את חוזק הקשר שבין השמנה לבין הסיכון להת...
הקשר בין הרגלי תזונה ותמותה
כמה אתם מקפידים על התזונה שלכם? מחקר חדש מצא כי כמחצ...
קפאין: בחן את עצמך
קפאין הוא חלק בלתי נפרד מהחיים המודרניים, ובשנים האח...
פירות וירקות: השומר האישי שלכם
כולם יודעים שפירות וירקות טובים לבריאותנו מחקר חדש...
אוכל ביתי עדיף לתינוקות
מחקר חדש על תזונת תינוקות מוכיח כי תינוקות הניזונים...
דיאטת נשים לאחר גיל המעבר
נשים, שימו לב: מחקר חדש מצא כי ירידה מכוונת במשקל הג...
האוכל הכי טעים מוגש בהדסה
בתחרות "שף בריא" שערך משרד הבריאות בין כל בתי החולים...
אחת ולתמיד: דירוג הדיאטות העולמי
נכון שגם לכם נמאס בכל פעם לאמץ את הדיאטה האופנתית הת...
גיל 40: כיצד לשמור על המשקל?
מה קורה לחילוף החומרים שלנו עם השנים? למה סביב גיל 4...
פירות יבשים: בחן את עצמך!
ט"ו בשבט בפתח ואיתו גם המזונות המסמלים את החג - פירו...
אובססיה ושמה אורתורקסיה
שמירה על תזונה מאוזנת משפיעה לטובה על הבריאות, אבל י...
4 טעויות של מתעמלים
עושים המון ספורט, אוכלים מזון בריאות - ובכל זאת לא מ...
תזונה מן הצומח: פחות מחלות
תזונה צמחונית (או טבעונית) מאוזנת עשויה להפחית בכ-60...
אכילת ביצים מונעת שבץ מוחי
מתברר כי אכילה של לפחות ביצה אחת בכל יום, מפחיתה ב-1...
מה לאכול כשאוכלים במשמרות?
נייר הנחיות חדש לעבודה במשמרות ממליץ להימנע מרצף של...
חדש: מוצרים לא בריאים יסומנו
בקרוב נוכל לדעת אילו מוצרים בריאים יותר ואילו פחות,...
טבעונות: מועיל או מזיק?
הטבעונות פופולארית מתמיד. לצד היתרונות הבריאותיים קי...
צמחונות: כל מה שחשוב לדעת
צמחונות: אידיאולוגיה או רצון לשפר את הבריאות ואיכות...
הכנה לצום יום כיפור
מה מומלץ לאכול על מנת להתכונן נכון לקראת צום יום כיפ...
תפוח עץ: לא רק בראש השנה
ראש השנה בפתח ובקרוב כולנו נטבול תפוח בדבש. כדאי לדע...
2016: קטניות - בריאות ומזינות
האו"ם הכריז על השנה כעל שנת הקטניות, ולכך הרבה סיבות...
קשר כבד: השמנה וסרטן
מחקר חדש מגלה כי עודף-משקל קשור בשמונה מחלות ממאירות...
אפליקציה לדיאטה? עדיף לוותר
תורידו אפליקציה - לא תורידו במשקל; מחקר חדש מגלה שאי...
הולכים ומונעים מחלות לב
מחקר: פעילות אירובית, פעילות בחוץ והליכה מהירה קשורו...
הפסקת 10: שימו בריאות בסנדוויץ'
בקרוב ייגמר החופש, הילדים יחזרו לגנים ולבתי הספר והה...
פחמימות ריקות? יותר שומן לעובר
מחקר: אמהות שצרכו הרבה מאכלים עתירי פחמימות ושומן בה...
10 מוקשי דיאטה במסעדות
אוכלים הרבה מחוץ לבית? יושבים לפחות פעם-פעמים בשבוע...
מחסור במטרנה בשל תקלה במפעל
במשרד הבריאות מאשרים את מה שהורים רבים הרגישו לאחרונ...
חלבון צמחי מאריך חיים?
לפי מחקר חדש, החלפת החלבון מהחי לחלבון צמחי מורידה א...
