מולטי-ויטמינים: האם יש תועלת?

האם נטילה יומית של מולטי-ויטמינים אכן מגנה מפני מחלות לב...

מאת: ד"ר עמית... תאריך עדכון: 20/04/2017

תזונה: לעבור בשלום את פסח

החגיגות המרובות במהלך פסח מאפשרות זמן איכות משפחתי, אך...

אורלי מנירב תאריך עדכון: 05/04/2017

אתם בסטרס? איכלו סלט

מתוצאות מחקר חדש עולה כי צריכת פירות וירקות עשויה להפחית...

מאת: ד"ר עמית... תאריך עדכון: 05/04/2017

הקשר בין השמנה ומחלות ממאירות

מחקר חדש בדק את חוזק הקשר שבין השמנה לבין הסיכון להתפתחות...

מאת: ד"ר עמית... תאריך עדכון: 04/04/2017

הקשר בין הרגלי תזונה ותמותה

כמה אתם מקפידים על התזונה שלכם? מחקר חדש מצא כי כמחצית...

מאת: ד"ר עמית... תאריך עדכון: 30/03/2017

קפאין: בחן את עצמך

קפאין הוא חלק בלתי נפרד מהחיים המודרניים, ובשנים האחרונות...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 16/03/2017

פירות וירקות: השומר האישי שלכם

כולם יודעים שפירות וירקות טובים לבריאותנו מחקר חדש מחזק את...

מאת: ד"ר עמית... תאריך עדכון: 09/03/2017

אוכל ביתי עדיף לתינוקות

מחקר חדש על תזונת תינוקות מוכיח כי תינוקות הניזונים מאוכל...

מאת: ד"ר עמית... תאריך עדכון: 02/03/2017

דיאטת נשים לאחר גיל המעבר

נשים, שימו לב: מחקר חדש מצא כי ירידה מכוונת במשקל הגוף...

מאת: ד"ר עמית... תאריך עדכון: 28/02/2017

האוכל הכי טעים מוגש בהדסה

בתחרות "שף בריא" שערך משרד הבריאות בין כל בתי החולים והשפים...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 15/02/2017

אחת ולתמיד: דירוג הדיאטות העולמי

נכון שגם לכם נמאס בכל פעם לאמץ את הדיאטה האופנתית התורנית -...

מאת: אורלי מנירב תאריך עדכון: 13/02/2017

גיל 40: כיצד לשמור על המשקל?

מה קורה לחילוף החומרים שלנו עם השנים? למה סביב גיל 40 נדרש...

מאת: אורלי מנירב תאריך עדכון: 07/02/2017

פירות יבשים: בחן את עצמך!

ט"ו בשבט בפתח ואיתו גם המזונות המסמלים את החג - פירות יבשים...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 02/02/2017

אובססיה ושמה אורתורקסיה

שמירה על תזונה מאוזנת משפיעה לטובה על הבריאות, אבל יש...

מאת: עדי... תאריך עדכון: 29/01/2017

4 טעויות של מתעמלים

עושים המון ספורט, אוכלים מזון בריאות - ובכל זאת לא מגיעים...

מאת: ד"ר איתי זיו... תאריך עדכון: 12/01/2017

תזונה מן הצומח: פחות מחלות

תזונה צמחונית (או טבעונית) מאוזנת עשויה להפחית בכ-60% את...

מאת ד"ר עמית עקירוב תאריך עדכון: 05/01/2017

אכילת ביצים מונעת שבץ מוחי

מתברר כי אכילה של לפחות ביצה אחת בכל יום, מפחיתה ב-12% את...

מאת: ד"ר עמית עקירוב תאריך עדכון: 29/12/2016

מה לאכול כשאוכלים במשמרות?

נייר הנחיות חדש לעבודה במשמרות ממליץ להימנע מרצף של משמרות...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 04/12/2016

חדש: מוצרים לא בריאים יסומנו

בקרוב נוכל לדעת אילו מוצרים בריאים יותר ואילו פחות, על פי...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 22/11/2016

טבעונות: מועיל או מזיק?

הטבעונות פופולארית מתמיד. לצד היתרונות הבריאותיים קיימת...

מאת: טובה בר... תאריך עדכון: 06/11/2016

צמחונות: כל מה שחשוב לדעת

צמחונות: אידיאולוגיה או רצון לשפר את הבריאות ואיכות החיים?...

מאת: נופר פלטי תאריך עדכון: 25/10/2016

הכנה לצום יום כיפור

מה מומלץ לאכול על מנת להתכונן נכון לקראת צום יום כיפור, ממה...

קרין בוהדנה-קלוברג תאריך עדכון: 09/10/2016

תפוח עץ: לא רק בראש השנה

ראש השנה בפתח ובקרוב כולנו נטבול תפוח בדבש. כדאי לדעת: תפוח...

טובה בר שאן תאריך עדכון: 27/09/2016

2016: קטניות - בריאות ומזינות

האו"ם הכריז על השנה כעל שנת הקטניות, ולכך הרבה סיבות טובות....

מאת: עינת מזור... תאריך עדכון: 18/09/2016

קשר כבד: השמנה וסרטן

מחקר חדש מגלה כי עודף-משקל קשור בשמונה מחלות ממאירות...

מאת: ד"ר עמית עקירוב תאריך עדכון: 06/09/2016

אפליקציה לדיאטה? עדיף לוותר

תורידו אפליקציה - לא תורידו במשקל; מחקר חדש מגלה שאין תועלת...

מאת: ד"ר עמית עקירוב תאריך עדכון: 30/08/2016

הולכים ומונעים מחלות לב

מחקר: פעילות אירובית, פעילות בחוץ והליכה מהירה קשורות...

מאת: ד"ר עמית עקירוב תאריך עדכון: 29/08/2016

הפסקת 10: שימו בריאות בסנדוויץ'

בקרוב ייגמר החופש, הילדים יחזרו לגנים ולבתי הספר וההורים...

מאת: איתמר ישועה תאריך עדכון: 22/08/2016

פחמימות ריקות? יותר שומן לעובר

מחקר: אמהות שצרכו הרבה מאכלים עתירי פחמימות ושומן בהריון...

מאת: ד"ר עמית עקירוב תאריך עדכון: 21/08/2016

10 מוקשי דיאטה במסעדות

אוכלים הרבה מחוץ לבית? יושבים לפחות פעם-פעמים בשבוע בבתי...

מאת: רחל גרנות תאריך עדכון: 17/08/2016
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!