פורום חלומות, סיוטים וחוויות מיוחדות בחלימה

בבוקר ההוא התעוררתי בבעתה. חלמתי שהבית שלי נשרף! בחלום- המשפחה שלי יצאה בלילה החוצה וחזתה בלהבות המלככות את ביתי!נורא! בערב שלפני החלום הייתי עצובה במיוחד. רקע- אני בשלב אישי קשה ומיאש בחיי, והבנתי בפגישה האחרונה בטיפול פסיכו' שאין מה להועיל לי. המטפלת הביאה לי מספר של קולגה, ואני לא מסוגלת לחשוב על טיפול חדש. זה הרקע לעצב הנורא שאפף אותי כשהלכתי לישון. אבל- למה הבית נשרף?(בחלום) זה יותר מכל תסכל... האם צדקתי באבל העצמי שלי...?

חלמות לעיתים מתארים באופן ציורי את החוויה הפנימית. את מתארת חוויה רגשית קשה ביום שקדם לחלום, אשר לבשה צורה של "שריפה" בחלום עצמו. אבל החלום מבטא רק את התחושה הזמנית, ואיננו אומר דבר על מצבך האמיתי ועל יכולתך להתמודד ולשנות את מצבך. כדאי שתחזרי למטפלת לברר איתה שוב, אם את מתקשה לפנות למישהו חדש.

שלום יש לי חלומות חוזרים של שיניים נושרות או כואבות. לפעמים אני יוצרת איכשהו ואקום בפה ומתעוררת עם כאב חזק ולחץ בשיניים ופעם בן זוג שלי העיר לי (והעיר אותי) שהוא שומע שאני חורקת אותם. אני לא יודעת מה גורר מה, וממה זה נובע, והאם זה בהכרח נובע ממשהו נפשי/פסיכולוגי או שזה סתם הרגל מגונה? חשוב לי לציין שאני לא טיפוס לחוץ בכלל ואפילו די ההיפך...מה זה? ואיך מפסיקים את זה? תודה מראש:)

חלומות על נשירת שיניים הם סוג של חלומות חרדה, והינם נפוצים מאוד.מבחינה פסיכולוגית נוטים לראות אותם כמטפורה לנושאים מעוררי חרדה. אבל זה לא קשור לחריקת שיניים בפועל, שיכולה לנבוע מסיבות שונות כולל נטילת תרופות. בנושא זה לרוב רצוי להתייעץ עם רופא שיניים שיבדוק אם יש שחיקה. אבל זה לא קשור לחלומות.

הנני בסוף שנות השלושים, חד הורית ומחלימה מסרטן. לא פשוט. הלילה חלמתי על חברה שנפטרה לפני 4 שנים במפתיע, שלפני כן, חלתה גם היא בסרטן. היינו די קרובות, אהבה אמיתית שררה בינינו והרבה כבוד הדדי. בלילה האחרון היא הופיעה בחלומי, ראיתי אותה ושוחחתי איתה. כל כך התרגשתי, שמחתי ושאלתי אותה היכן היא? היא השיבה שהיא בבית והזמינה אותי לבוא. אני לפני סבב הבדיקות שלי. האם יש לכך משמעות? האם קראה לי להגיע אל החיים שאחרי? סתם סקרנית (-:

שרונה, העיסוק בטיפולים שעליך לעבור מעורר חרדה. אחת הדרכים להתמודד איתה היא להתחבר לחוויות דומות, או לזכרונות אמיתיים מן העבר או גם לחוויות מטאפוריות - שקשורות בסרטן. לכן דמות חברתך שמתחברת למחלת הסרטן, עלתה בדמיונך בחלימה. ברור שלא מדובר בקריאה מעולמות אחרים, אלא בהתמודדות רגשית שלך, שאיננה פשוטה. ואני מאחל לך רפואה שלמה !

ובהצלחה בהקמת הפורום!

תופעות של סהרוריות (הליכה מתוך שינה) או דיבור או אכילה מתוך שינה מתרחשות בשלב השינה העמוקה, שבה מופיעים גלים אטיים של המוח, ולא בשלב ה-REM, שלב החלום הרגיל, שבו שרירי השלד משותקים. בשלב זה של שינה עמוקה -לא מתרחש השיתוק.

אני נוטלת כדורי שינה מזה 6 שנים. בחודשים האחרונים מהלכת ואוכלת בזמן שינה. בבוקר לא זוכרת דבר. אני בת 60 היתכן שזאת תגובה לכדורים או התחלה של שיטיון?

שיתוק שינה (Sleep Paralysis) – חוסר יכולת מוחלט לנוע כמה דקות לפני ההירדמות או כמה דקות לאחר היקיצה. זוהי תופעה נפרדת מתופעת השיתוק הקטפלקטי בזמן התרגשות, שתואר בסעיף הקודם. גם אנשים בריאים חווים שיתוק שינה לפעמים, אך הסובלים מנרקולפסיה חווים אותו בתכיפות גדולה יותר. מצב זה יכול להופיע כתופעה בפני עצמה, בלא קשר לנרקולפסיה או להפרעה אחרת. שיתוק השינה מלווה בחרדה גדולה. אנשים מתארים זאת כסבל ופחד, כשהם חשים לפתע "לכודים" בתוך עולם הדמיון, בלא יכולת לנוע או לצעוק לעזרה, כשהם חווים הזיות. הזיות אלו מתרחשות כבר בעת ע?רות ומתערבבות בתפישה של המציאות. אף שהתודעה כבר מתעוררת, והחולם מבין שהוא חו?וה הזיות, הוא אינו מסוגל למנוע אותן. לעתים המצב מלווה בתחושה של "נוכחות זרה" ליד החולם, ולפעמים אף בתחושה של נוכחות כזאת בתוכו. לעתים החוויה היא של דמות היושבת ולוחצת על החזה. עקב כך מצב זה תואר פעמים רבות בהיסטוריה, ובכלל זה בציורים, כדמות – מכשפה או שד – היושבת על החולם ולוחצת על חזהו (מה שנקרא "Incubus"). יש להדגיש שהחוויות החריגות הללו מתרחשות כאשר האדם נמצא במצב של ערנות, לרוב בדקות שאחרי היקיצה, לפעמים לפני ההירדמות. אף שזהו מצב שכיח ולרוב איננו מצביע על הפרעה כלשהי, הוא יכול לעורר חרדות ותהיות רבות. אפשר להבין מדוע בעבר ייחסו למצב זה פירושים מיסטיים. גם היום חלק מהסובלים ממצב זה חוששים לדבר על חוויותיהם, פן ייתפשו כלוקים בנפשם. ככל שגוברת מודעו?ת הציבור לתופעה זו, ואנשים מחליפים ביניהם חוויות בפורומים שהוקמו במיוחד לשם כך, מסתבר שהתופעה נפוצה יחסית. הסובלים חשים הקלה כשהם מגלים שמדובר בתופעה ידועה.

זה קורה לי הרבה. מה עושים עם זה?יש דרך לטפל בזה?