פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?

פורום זה סגור לשליחת הודעות חדשות.
פורום זה נועד ליצור בית חם בו תקבלו תשובות בנושאים הנוגעים להפסקת עישון, להשלכות הבריאותיות והנזקים הנובעים מהמשך העישון. ניתן לשאול שאלות על ההכנות לפני הפסקת העישון, למי לפנות לעזרה, אילו תרופות יכולות להגדיל את סיכויי הגמילה ואיך להתמיד ולא לחזור לעשן. אתם מוזמנים לשאול את כל השאלות ולקבל מענה ממיטב המומחים בתחום. למידע נוסף על הפסקת עישון ניתן להתקשר ל-6970* ד"ר מיכאל ויינפאס, מנהל הפורום.
1237 הודעות
1170 תשובות מומחה

מנהל פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?

הפורום נסגר
02/08/2012 | 09:14 | מאת: בלה

שלום רב. אובחנתי לפני חודשיים כחולת copd.הפסקתי לעשן לפני כחודש. אין לי תופעות של שיעול והוצאת ליחה שאופיינית בהפסקת עישון. שאלתי: האם יש קשר בין אי הוצאת הליחה מהגוף ובין המחלה? ואם לא, מה היא הסיבה שאיני מוציאה רעלים? בתודה מראש על תשובתך בלה

לקריאה נוספת והעמקה

לא כל המספיקים לעשן חווים את אותו שיעול מפורסם אין בזה כדי להצביע על בעיה במחלת ה COPD הפסקת עישון הינו בכל מקרה הטיפול הראשוני והרצוי וזה שמפסיק ההדרדרות בתפקודי הריאות בהצלחה ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

31/07/2012 | 12:59 | מאת: ליאת

שלום לכולם!! הפסקתי לעשן לפני 41 שעות ואני על סף שבירה, אני מרגישה סבל פנימי וגופני שאני פשוט לא יכולה לתאר, אין לי מושג למה אני מגיבה ככה, אני לא משתמשת בתחליפי ניקוטין אני מעשנת סיגריות ללא ניקוטין וללא טבק למי שמכיר... ולועסת מסטיקים מנטה האם מישהו יודע כמה זמן אני אמשיך להרגיש דיכאון, סבל מתי זה יגמר ????

תקופה שיכולה להמשך פחות או יותר חודש העזרות בתחליפי ניקוטין יקלו מאוד www.refoua.co.il

03/08/2012 | 15:08 | מאת: גלית

30/07/2012 | 01:03 | מאת: TYZ

ד"ר שלום, מספר שנים אני בטיפולי פוריות ועדיין מעשנת. הסיגריות במקרה הזה הן סוג של נחמה. באיזה שהוא מקום אני זקוקה להן כדי לעבור את מה שאני עוברת. אני גם יודעת שייתכן שאם אפסיק אולי זה ישפיע על הסיכוי לקליטת הריון. (מעשנת כ 10 סיגריות ביום) שאלתי היא: מהי הדרך הנכונה בשבילי להפסיק לעשן? האם כדורים הם פתרון טוב או שהם משבשים את האיזון ההורמונלי של האישה? (גם ככה האיזון אצלי כבר לא משהו וכל תזוזה קטנה קריטית) או להפסיק בהדרגה, או בבת אחת. אני חוששת מכך שהגוף יגיב בסטרס (שוב שיבושים הורמונליים, חוסר שינה, עצירות, השמנה) ויפגע גם כן בסיכויים שלי. ד"ר מה תמליץ לי לעשות? כיצד להגמל?

לקריאה נוספת והעמקה

עישון מוריד סיכויי טיפולי הפרייה ב 40% !!!!!!!!!!!! מציע לך על הדרך המוכחת ביותר והיא סדנה שילוב תרופה כדי להגיע לאחוזי הצלחה גבוהים עם מינימום תופעות לוואי אין אמת במיתוס שמסוכן להפסיק בבת אחת מה שכן, הפסקת עישון בעזרת תכשירים תומכים מפחיתה תסמיני גמילה שציינת ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

03/08/2012 | 15:14 | מאת: גלית

הדרך הטובה בשבילך להפסיק לעשן היא בעזרת סיגריה אלקטונית של חברת סאן ליקוויד אני הפסקתי לעשן ליפני כ3 חודשים היתי מעשנת קופסא וחצי ליום אז אני ממליצה לך בחום לנסות והכל חומרים טיבעיים בלבד בלי ניקוטין

29/07/2012 | 13:31 | מאת: וסרמן רחלי

לאחרונה יותר ויותר אנשים מפסקים לישן בהזרת כדורים שמקבלים עם מרשם מרופא?איך ניתן לקבל אותם?ו

לקריאה נוספת והעמקה

את המרשם תוכל לקבל מכל רופא המדינה משתתפת בסבסוד לתרופה למי שגם הולך בסדנה בקופת החולים לישקולך, ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

27/07/2012 | 18:34 | מאת: הדס

אהלן, רציתי לדעת אם מישהו יודע אם לסאן ליקוויד יש אתר אינטרנט. כל ניסיונותי למצוא את האתר כשלו. איך משיגים את החברה? אני מעוניינת לדעת ממה מיוצר החומר ולא כתוב על הבקבוקון.. אשמח לתגובה :)

22/09/2012 | 20:25 | מאת: ליאור

סאן ליקוויד עשוי משמן צימחי וקיים במעל 20 טעמים וממש עוזר לי בכול אופן לעפסיק אם הסיגריות

30/09/2012 | 02:47 | מאת: יובל

חיפשתי לי באינטרנט מידע על אתר סאן ליקוויד ובמקרה מצאתי להפתעתי באתר אחר שאלה בדיוק כמו שלך הדס ותשובה בדיוק כמו של ליאור.. ולראייה.. http://www.doctors.co.il/forum-3067/message-18008#message-18008

31/10/2012 | 21:29 | מאת: ליאור

כי לא רשום איזכור על זה.....

25/07/2012 | 19:33 | מאת: xx

שלום ד"ר, הפסקתי לעשן לפני שלושה ימים לאחר 6 שנים של קופסאות יומיות. הפסקתי לעשן עקב ניתוח פלסטי שאני עוברת. לא הפסקתי בשלבים אלא בבת אחת ובאותו יום פשוט נהייתי חולהה חלשה חוסר תאבון ורצון כל הזמן להקיא (בחילות) האם הדרך של ההפסקה הזו היא לא בריאה?

לקריאה נוספת והעמקה

כל דרך הספקת עישון היא טובה נדמה ש XX חווה תסמיני גמילה חזקים נסה להעזר באחד התכשירים אפילו להיכנס לבית מרקחת ולבקש מדבקות ניקוטין ומסטיקים זה ייקל עליך מאוד ככל שהימים יעברו XX מרוויח הרבה בריאות מחזק אותך ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

16/07/2012 | 13:20 | מאת: זקלין

בת 55,מעשנת מגיל 20, קיבלתי היום צמפיקס להפסקת העישון, אני מפחדת לקחת את הכדורים,מכמה סיבות: 1. אני נוטלת כדורים באופן קבוע 2, היו לי תקופות כמו דיכאון,וזה חולף לבד, 3, הרופא אמרה לי שימי לב לשינויים במצב הרוח,כי זה יכול לגרום לדיכאון, וכבר נרתעתי מלקחת, 4, קראתי שהכדור יכול לגרום למחשבות אובדניות,וזה גם הפחיד אותי מה אתה אומר ד"ר, מה דעתך? יום טוב

לקריאה נוספת והעמקה

אם את סובלת מדיכאון מז'ורי עם נטייה אובדנית ומופרעת פסיכיאטרית קשה אכן הכדור לא מתאים לך בכל מצב אחר כולל נטילת כדורים קבועים כולל דיכאון קל הכדור מומלץ מעקב זה תמיד נכון ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

15/07/2012 | 09:38 | מאת: פרסום

פשוט פרסום לחברת סאן לקוויד (כניראה עובדים בחברה), אותם תגובות מאותם אנשים במספר רב של מקומות באינטרנט !!!!

לקריאה נוספת והעמקה

לא צריך ללכת לבדוק באתרים אחרים כדי להבין שמודבר בפרסום אין חדש תחת השמש אני כבר ממזמן מתעלם ולא טורח אפילו למחוק אבל אם העלת את הנקודה אז אולי זו הדזמנות לרענן את עמדת משרד הבריאות בעניין פרסום כלי מזיק ולא מוכח זה " סיכום בנושא סיגריה אלקטרונית, ומדיניות משרד הבריאות בישראל מר חיים גבע-הספיל, משרד הבריאות חוק מניעת העישון במקומות ציבוריים והחשיפה לעישון אוסר על עישון מוצרי טבק, סיגריות אלקטרוניות אינן מכילות טבק ולכן לא נכנסות תחת הוראות חוק זה. עם זאת, רשות התעופה האזרחית בארה"ב אוסרת על שימוש בסיגריות אלו בטיסות – לא ברור האם בגלל האלקטרוניקה או בגלל האדים/עשן שיוצא מהסיגריה האלקטרונית. אין ספק שעישון סיגריה אלקטרונית במקומות ציבוריים מעביר מסר שלילי ופוגע במאמצים שלנו ליצור דה-נורמליזיצה לעישון. מעשנים המבקשים להיגמל מעישון צריכים להיות מופנים לעזרה מקצועית, העובדה שיעברו לעישון סיגריה אלקטרונית עלולה למנוע מהם לפנות ולבקש סיוע מקצועי ויעיל, ומעבר לכך, כאשר מדובר על סיגריה עם ניקוטין, יש חשש שהם יצרכו אפילו יותר ניקוטין מאשר בעישון רגיל, מאחר שאין כל מגבלה על עישון של הסיגריה האלקטרונית במקומות ציבוריים והם עשויים לעשן במשך זמן רב יותר ובתדירות רבה יותר ללא כל מגבלה. לפחות עם סיגריות רגילות יש מגבלות חוקיות המצמצמות את האפשרות לעשן בכל מקום ובכל זמן. בשלב זה המדיניות היא כדלהלן: סיגריות אלקטרוניות המכילות ניקוטין – מסווגות כמוצר פרמקולוגי, בדומה ל-NRT של חברות תרופות, ולכן על יבואנים להציג אישורים של FDA או המקבילה האירופית, להציג מחקרים על יעילות/בטיחות בשימוש, אישורים על תקנים רלוונטיים לגבי ייצור וכדו'. מאחר ואין אף יבואן של סיגריה אלקטרונית שיכול להציג זאת, למעשה לא ניתן לייבא סיגריות אלקטרוניות המכילות ניקוטין. סיגריות אלקטרוניות ללא ניקוטין – היבואן נדרש להציג אישור ממעבדה מוסמכת על כך שהמוצר לא מכיל ניקוטין, ומאחר ולמשרד הבריאות אין סמכות רגולטורית על מוצר זה – קשית פלסטיק עם חומרי טעם וריח – לא ניתן לעכב או לאסור את הכנסת המוצר. נכון להיום אין מספיק מחקרים המאפשרים להניח את בטיחות או את יעילות השימוש בסיגריה אלקטרונית. מדיניות ארגון הבריאות העולמי הייתה להזהיר מפני הסיגריות האלקטרוניות, יש מספר מדינות האוסרות לחלוטין ייבוא ושיווק של המוצר, אחרות מתירות לחלוטין, ה-FDA ניסה לאסור לחלוטין אך נתקל בבעיות חוקיות ונקבע שהרגולציה שלהם תהיה בדיוק כמו למוצרי טבק – מה שאומר כמעט בלי רגולציה בכלל... מבדיקות שנעשו על ידי ה-FDA על מותגים שונים של סיגריות אלקטרוניות נמצאו חומרים מסרטנים וחומרים מסוכנים – אם כי בבדיקות נוספות על פרטים אחרים לא נמצאו חומרים כאלו. ככל הנראה בתהליך הפקת הניקוטין נכנסו גם TSNA's מסרטנים. ישנה בעיה של תנאי ייצור בעייתיים – זה מיוצר במפעלים סיניים, אין אחידות בין הפרטים השונים של אותו דגם, אין אחידות בכמויות וריכוזי החומרים יוצאים בכל שאיפה מהסיגריה, דווח על תקלות שונות הקשורות בסוללה, דליפות מהמחסניות ועוד. חלק מהחומרים הנמצאים בסיגריה בטוחים לשימוש חיצוני ובריכוז נמוך, חלקם מוגדרים כחומרי טעם וריח וכדו', אין מספיק מידע על ההשפעה הבריאותית של שימוש בחומרים כאלו כאשר מנגנון הצריכה שלהם הוא בשאיפה לריאות וכאשר הריכוזים גבוהים. לגבי מסוכנות יחסית לסיגריה רגילה- סביר להניח שלסיגריה אלקטרונית תהיה השפעה פחות חמורה על בריאות המשתמש בהשוואה לשימוש בסיגריות רגילות, אולם זה לא מצדיק להמליץ עליהם או לאפשר אותם כחלופה בטוחה. יש כיום מחלוקת רצינית לגבי הגישה של מוצרי טבק מופחתי נזק מבחינת בריאות הציבור – אני חושב שלא צריך לתמוך או לעודד שימוש במוצרים כאלו. בתחילת השבוע דווח על חברת סיגריות גדולה שקנתה חברה המייצרת ומשווקת סיגריות אלקטרוניות – מומחים רבים בעולם ראו בכך את החותם הסופי על כך שאם המוצר נמצא מתאים לאינטרסים של תעשיית הטבק, הוא ככל הנראה מזיק לבריאות הציבור. לגבי תרומתם של הסיגריות האלקטרוניות לגמילה מעישון, הנושא לא נבדק עדיין בצורה יסודית ואין מידע מבוסס על כך, ישנה בעיה בסיסית בשימוש בסיגריה אלקטרונית בכך שהרגל העישון נמשך – ההתעסקות עם הסיגריה, שאיפות, "עישון" בזמנים ומצבים קבועים – בקיצור, אין תהליך אמיתי של שבירת ההרגל, וזה מרכיב חיוני בגמילה מעישון. לא ברורה גם התרומה של סיגריות אלקטרוניות להתמודדות עם תסמיני גמילה, מאחר והן אין מכילות ניקוטין. לסיכום, בשלב זה אין שום הצדקה וביסוס לאף אחת מהטענות של יבואני הסיגריות האלקטרוניות, ואין מקום לסמוך את ידינו על המוצר. הבעיה היא שמאוד קל להבריח אותם לארץ (סיגריות אלקטרוניות עם ניקוטין או ללא ניקוטין), הום מפורסמות בצורה אינטנסיבית למדי במגוון דרכים, כולל אינטרנט ותוכניות בוקר בטלויזיה, וזה בא לידי ביטוי בהיקף החדירה של המוצר לשוק. "

14/07/2012 | 22:06 | מאת: יאיר

הפסקתי לעשן לאחר 8 שנים ותקפה אותי צרבת. חשבתי תחילה שזה נובע בגלל שאני אוכל יותר עקב ההפסקה. אך גם כשאכלתי מסודר זה קרה.

לקריאה נוספת והעמקה

אין שינוי פיזיולוגי שמסביר התגברות צרבות לאחר הפסקת עישון ההפך אולי שינויי תזונה שחלו עם הספקת העישון יכולים להסביר אלכוהול מטוגן מטובל אכילה ליילית, אוכל שומני כל אלו מעלים צרבת כדאי לבדוק הרגלי אכילה קודם כל טיפול באומפרדקס יעזור אם צריך ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

11/07/2012 | 22:38 | מאת: יוסי

תודה רבה דוד קניתי היום את הנוזל סאן ליקוויד בפיצוציה בראשון לציון באזור התעשייה הישן בטעם דובדבן פשוט פצצה ממליץ בחום טעם כמו של דובדבן אמיתי ברוך השם שיש מוצר ישראלי בשוק באכויות כאלה ולא מה שעישנו עד עכשיו זבל סיני מעובד שוב תודה דוד

14/07/2012 | 18:46 | מאת: יסמין

תודה יוסי התנסיתי בנוזל של סאן ליקוויד היום פשוט מעולה בלי טעמי לוואי בפה פשוט מוצר מומלץ לכולם בחום תודה שוב יסמין

14/07/2012 | 18:50 | מאת: בועז

תודה רבה יוסי ויסמין גם אני השתמשתי אצל חברים בסאן ליקוויד בטעם קפה פשוט כמו לשתות קפה טעם ארומתי חזק ואמיתי ממליץ לכולם סאן ליקוויד תודה בועז

09/07/2012 | 15:08 | מאת: מתעניין

האם הפסקת עישון בגיל מבוגר של מעל 70, לאחר עשרות שנים של עישון, יכולה להיות מסוכנת לגוף או לאדם? כי לאחר הרבה שנים של עישון, שהגוף מורגל למשהו תתכן תגובה שלילית שיכולה אולי להשפיע לרעה על האדם המפסיק בגיל כזה. אני יודע שהפסקת עישון טובה לבריאות. אך אולי בגיל כזה ולאחר הרבה שנים, יכול להיות שזה לא יועיל ואולי יכול לסכן או להזיק

לקריאה נוספת והעמקה

הפסקת העישון יפה לכל גיל אל חשש הוסף לך שנות חיים www.refoua.co.il

09/07/2012 | 11:40 | מאת: איה

שלום ד"ר ויינפאס, אני בת 45, לפני כשנתיים הצלחתי להפסיק לעשן בעזרת צמפיקס (3 חודשים)+סדנה. הייתי מעשנת כבדה כ-30 שנה. לפני חצי שנה חזרתי לצערי הרב לעשן. אני רוצה להפסיק שוב בעזרת צמפיקס כי התרופה עזרה לי מאוד. האם אצטרך לשלם את המחיר המלא אם אני לא רוצה להשתתף בסדנה נוספת? הרי כבר הייתי בסדנה פעם אחת. והאם לדעתך כדאי לי הפעם לקחת את התרופה לחצי שנה? תודה!

לקריאה נוספת והעמקה

איה קורה שנופלים אל יאוש ואני רואה שאת אכן לא מיואשת לא ממש רואה סיבה לא להשתמש בלי שכבר עזר לך בפעם הראשונה לגבי העניין המנהלי , ייתכן ותקלבי כמה חודשים מסבוסדרים בזכות הסדנה הקודמת כשהרופא נותן לך המרשם עליו למלא שזה במסגרת סדנה מאמין שיש סיכוי טוב , שגם תקבלי התרופה בסבסוד וגם לא תחוייבי בסדנה נוספת לא יודע איפה את גרה אבל לא אכפת לי לנסות כרופא כבמכבי להוציא לך האישור ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

09/07/2012 | 12:20 | מאת: איה

ובאמת לא מיואשת. קצת מאוכזבת מעצמי אבל מאוד רוצה להפסיק שוב. תודה על מילות העידוד!

07/07/2012 | 13:52 | מאת: דוד

הפסקתי לעשן בעזרת הסיגרייה אלקטרונית כבר 6חודשים אני ממליץ בחום . ולא לקנות מילוי של חברות סיניות היום יש את סאן ליקוויד מיוצר בתנאי מעבדה בישראל

04/07/2012 | 15:50 | מאת: יואב

שלום, מה הטלפון של מכבי להרשמה לסדנה ?

לברר בסניף הקרוב לביתך במזכירות הסניף או במשרדי הסניף או דרך המספר של מכבי ללא הפסקה

03/07/2012 | 13:46 | מאת: אבירן

איזון ספירת הכדוריות הלבנות - במקרה של ספירת כדוריות דם לבנות גבוהה בעקבות עישון, תוך כמה זמן מרגע הפסקת העישון הספירה תחזור לטווח הנורמלי?

לקריאה נוספת והעמקה

תלוי מה הסיבה לעלייה לרוב עישון מתאפיין דווקא בעלייה בכדוריום דם אדומות ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ביאליק 13 רמת גן תורים דרך אתר מכבי או 036738090 תורים פרטיים דרך 0457508688 אתר אישי: www.refoua.co.il

01/07/2012 | 11:28 | מאת: ט.

לפני שבוע הפסקתי לעשן, ולמרות שהיום הראשון היה קשה מבחינת כאבי ראש וסחרחורות, הימים שאח"כ היו קלים באופן מפתיע. ממה שקראתי על הפסקת עישון ציפיתי להתחיל להשתעל ולהרגיש ליחה רבה וזה לא קורה, מה שמדאיג אותי - אולי הגוף שלי לא מתנקה מספיק? אולי זה עוד יבוא בשבועות הקרובים? האם יש דרך לעזור לו בניקוי הרעלים (כן, אני שותה הרבה מים, אוכלת בריא ועושה פעילות גופנית יומיומית. אולי כדאי לקנות סירופ מכייח?

לקריאה נוספת והעמקה

התגובה הזאת אינה חובה קורית רק בחלק מהנגמלים זה לא ניקוי הגוף זו תגובה של מערכת הנשימה בלבד זה לא ניקוי רעלים סיסטימי העדרת תגובה זו לא מצביעה על שום בעיה ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 או דרך 3555* תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

24/06/2012 | 21:46 | מאת: סיון

ומרגישה מעולה בזכות הספר של אלן קאר. אבל ביומים האחרונים אני מרגישה את הגרון שלי חרוך ,שיעול יבש כאילו עישנתי קופסא בשעה. האם זה תקין ?

לקריאה נוספת והעמקה

כן נראה שזה חלק מתהליך הניקוי

לד"ר וינפאס שלום נגמלתי מסגריות במרץ השנה. אני נעזרת בנקוטינל, באומגה 3 וכל מה שאני יודעת שיכול לעזור במצב של דיכאון. אני מנסה ככל האפשר להימנע מתרופות פסיכיאטריות. אין לי רצון לעשן, אבל הדיכאון (קל- בינוני)פוגע בהרבה תחומים בחיי. לפי הידוע לך כמה זמן יכול להמשך הדיכאון? האם יכול להיות "שהתלבש" עלי דיכאון שלא קשור לגמילה? בתודה מראש, רינת

לקריאה נוספת והעמקה

הדיכאון שקשור לתסמיני הגמילה אמור לעבור תוך כחודש אך שכיחות הדיכאון באוכלוסיה די גבוהה ויכול להיות שהפסקת העישון תרמה לזה עוד קצת אם אינך מעוניין בתרופות רגילות אתה יכול לנסות תרופה טבעית בשם רמוטיב שהיא נוגדת דיכאון והיא כולה צמחית www.refoua.co.il

24/06/2012 | 20:09 | מאת: רינת

שלום ד"ר ויינפאס תודה על תשובתך. ניסיתי לקחת רמוטיב 500מ"ג ולא הרגשתי שינוי. אנסה שנית את התרופה. שתי שאלות: האם לקחת אותה לפני השינה?(היא גרמה לעייפות) תוך כמה זמן/ימים היא אמורה להשפיע? בתודה מראש, רינת

18/06/2012 | 11:14 | מאת: שרון

שלום, אני מת"א, מטופלת מזה שנים בסרנדה 50 מ"ג ואיקסל 50 מ"ג. כשביקשתי מהפסיכיאטר שלי להחליף לצ'מפיקס כדי להפסיק לעשן ( את הזייבן כבר לקחתי ועשתה לי תופעות לוואי), הוא אמר לי לגייס כוח רצון ולעשות ספורט וסירב. כעת אני רוצה להיכנס להיריון וחייבת להפסיק. ניסיתי כבר הכל חוץ מהצ'מפיקס. 1. האם יש לצ'מפיקס השעות על היריון ועובר? 2. האם תוכל להמליץ על פסיכיאטר דרך מכבי שינסה לעזור? תודה!

לקריאה נוספת והעמקה

צמפיקס אסור בהריון אבל מותר עם תרופות פסיכיאטריות אחרות שאלת שאלה טובה לגבי הפסיכיאטר לצערי לא מכיר ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 או דרך 3555* תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

17/06/2012 | 10:50 | מאת: דניאלה

שלום שמעתי על מכון אברהמסון בכל מיני מקומות לגבי גמילה מעישון, הבעיה היא שדווקא האנשים שאני מכירה אמרו לי שהיו שם וחזרו לעשן לאחר תקופה של חודש בערך, רציתי לקבל אולי דעה של מישהו שמבין בזה כי המחיר ממש יקר ואם זה לא עוזר חבל על הכסף.. אם התשובה היא לא לנסות האם יש לך המלצה אחרת?

לקריאה נוספת והעמקה

קשה להביע דיעה על גוף שלא מפרסם מחקרים ואוחוזי הצלחה כל אדם שעוזר להיגמל מעישון - זה מבורך, כולל הילרים וכולל קריסטלים לא מדובר בשיטה רפואית שקשורה לתחום עיסוקיי

15/06/2012 | 19:30 | מאת: לוהם

ד"ר מאיר שלום רב.אחרי שהשתתפתי בסדנה לגמילה מעישון התחיל השלב בטיפול תרופתי תרופה בשם צמפיקס התחלתי עם מינון1מ"ג לפי המלצת רופא משפחה היה לי רצון להיגמל מהסיגריות רק בגלל סיבה אחד אני לא נהנה מהסיגריה סתם עשן סתם אוויר במיוחד שהתחלתי טיפול בזיפרקסה לפני 12 שנה יש את כל הסיבות שבעולם לעזוב סיגריות אני לא יכול לא "רוצה"צמפיקס לא היה יעיל היה תופעות לוואי איומות התיעצתי עם כמה רופאים משפחה פסיכיאטר כדי כנראה עוסה אינטראקציהשללית עם כדוריים פסיכיאטרים נשראתי עם השאלה "אם אתה רוצה אתה יכול" יש לי שאלה אחד יש קשר בן הנאה ותיגמול לבן חוסר הנאה בגלל טיפול תרופתי

לקריאה נוספת והעמקה

לא בטוח שהבנתי את השאלה בכל מקרה צמפיקס מותר בייחד עם זיפרקסה ושאר תרופות פסיכיאטריות התרופה מעלה את הסיכוי להצליח בגמילה ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 או דרך 3555* תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

14/06/2012 | 01:45 | מאת: אילן

בעבר לקחתי זיבאן והפסקתי לעשן כחודשיים.הפסקתי עקב הפרעות שינה, אם כי במשך היום הייתי ערני ומרוכז יותר וגם ירדתי במשקל. עכשיו אני לוקח כשבועיים צמפיקס. אומנם כמות הסיגריות ירדה בשני שליש, אבל אני מרגיש עייף,מרגיש חלש,כמו שפעת קלה,ישן הרבה, (כרגע לפני כשעה התעוררתי אחרי6 שעות שינה)וגם לא מצליח לגמור ביחסי מין. האם תופעות לוואי אלו שכיחות בצמפיקס ? האם אפשר לקחת זיבאן בבוקר וצמפיקס בערב ? אני מודה לך על העזרה

לקריאה נוספת והעמקה

נשמע שהתגובה שלך לזייבאן מבחינת תופעות לוואי הייתה טובה מאשר לצמפיקס אני חושב שהתופעות לוואי שתיארת הם כן מהכדור אל תשלב בינהם , לא מומלץ חושב שכדאי לך לקחת טיפול מלא בזייבאן אליו אתה כבר יודע שאתה לא נוטה לפתח תופעות לוואי קשות ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 או דרך 3555* תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

10/06/2012 | 22:09 | מאת: ניר

שלום רב. אני בן 32 והפסקתי לעשן לאחר כ12 שנים רצופות(התחלתי במהלך השירות הצבאי).ההפסקה היתה בבת אחת והקושי הוא רב אך אני עומד בו עד כה.ברצוני לדעת מה היא דעתך על סיגריה אלקטרונית לצורך גמילה מעישון,והאם היא יכולה לסייע בתקופה הראשונית של גמילה מהסיגריות.

לקריאה נוספת והעמקה

http://www.mako.co.il/news-israel/health/Article-0218a9ce5b1c731018.htm זו גם דעתי

09/07/2012 | 02:42 | מאת: חיים

כדאי לבדוק שוב את הזהרת משרד הבריאות באתר שלהם בלבד ללא תוספת נופח כתבות למיניהם היכנסו לאתר משרד הבריאות בקשו בחיפוש סיגריה אלקטרונית עברו על ההזהרה ותחכימו בנוסף : בידי מכתב משרד הבריאות אשר קובע חד משמעית שאין שום נזק לציבור בסיגריה האלקטרונית, אפשר לקבלו ממני , א, משרד הבריאות אשר הזהיר את הציבור היות ויש סוג סיגריה שאינה משווקת כאן בארץ שעליה יש חשש ( עדיין לא נבדק ) לכן בכדי שלא יבואו בטענות על משרד הבריאות לכן יצאו במכתב זה ב, שאלה קטנה לי אל כל מי שטוען שסיגריה זו אינה בריאה אם אכן כך הם פני הדברים מדוע אין חבילות אילו נעצרים בכניסתם לארץ מי כמוך ד"ר יקר יודע שמשרד הבריאות יצא נגד דיאטה CCH ומני אז נעצרו בגאווה ובפרסומת משלוחים אלו מחו"ל , אלא כמו שכתבתי קודם א, משרד הבריאות רוצה לכסות את עצמו מכיוון שאין לו די כסף עבור מחקר ובדיקה מעמיקה בנושא זה והלוואי ויהיה אחד שירים את הכפפה אחת ולתמיד במחקר מעמיק על נושא זה ב, אחטא אולי בלשוני כשאכתוב מילים אילו אבל אולי מי יודע אולי יש צדק בדברי מי כמונו ציבור המעשנים יודע כמה מרוויחה מדינתנו על הסיגריות שאנו צורכים כמה מיסים היא מטילה עלינו על כך זהו בור שאין לו תחתית וגם לכך כולנו יודעים שזה לא יגרום להפסקת עישון אלא להתרבות משפחות העניות שמוכנות לצרוך סיגריות במקום אוכל לילדיהם אי לכך ולכן אין ליפסול לדעתי בשום פנים ואופן ללא מחקרים משני הצדדים את נושא סיגריה האלקטרונית בברכת הצלחה לכל הרוצים להיגמל בכל שיטה שהיא מחבר המאמר מנהל חברת "מוח" 0527677401 אשמח לתגובות ענייניות תודה רבה לפורום

10/06/2012 | 19:08 | מאת: אהובה

שלום לד"ר ויינפאס בת59 מעשנת מגיל צעיר עם מעט הפסקות, ניסיתי כמעם הכל כולל זייבן דיקור באוזן וגם פסיכולוגי ,הלכתי פעם אחת לסדנה ראיתי הרבה אנשים והייתי ללא רצון , לפני מס' ימים מישהו הראה לי סיגריה אלקטרונית שקונה דרך אתר יפני וכבר 3 חודשים לא מעשן סיגריות רגילות,את הסיגריה האלקטרונית רצו למכור באר"ה וחשבתי שזה עבודה בעיניים וכעת שחשבתי שאזמין אותה אני קוראת את דבריך שזה מסוכן , לא הצלחתי להבין זה מסרטן?,ואיך בכל זאת תוכל לעזור? תודה רבה ורפואה שלימה

לקריאה נוספת והעמקה

זכותך לעשות כרצונך את ילדה גדולה זכותך לנסות הכל אין לי יכולת מוסרית להמליץ על סיגריות אלקטרוניות יש פתרונות של תרופות מרשם תחליפי ניקוטין סנאות דיקור שילובם וכו www.refoua.co.il

10/06/2012 | 14:44 | מאת: איציק

אני משתמש בנקונטינל כארבע שנים [ללא סיגריות]ולא מצליח להפסיק עם זה .שאלתי האם ניתן לשלב יחד עם זה צמפיקס תודה מראש על התשובה

ניתן, בהצלחה www.refoua.co.il

07/06/2012 | 19:24 | מאת: כהן

שלום. אני לוקח סימבלטה עקב נוירופתיה בכפות הרגליים. וגם בונסורין בערב. הסימבלטה לעומת תרופות קודמות, מפחית את הכאב. וחל שיפור במצב הרוח הכללי. האם מותר לקחת צמפיקס ? כיצד להתאים זמני הלקיחה. לצערי רופא המשפחה קצת "מגמגם" בתשובות תודה

לקריאה נוספת והעמקה

מותר לקחת פעמיים ביום בהפרש של 8 שעות לאחר כוס מים ללא קשר לשאר התרופות ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

06/06/2012 | 18:18 | מאת: איתי

אני מעשן כבד 2 קופסאות ליום קניתי סיגריה אלקטרונית ואני כבר יומיים לא מעשן סיגריה רגילה יצאה עכשיו הודעה של משרד הבריאות לא להשתמש בסיגריה אלקטרונית מה דעתך בנושא ומה לעשות ? תודה איתי

לקריאה נוספת והעמקה

סיגירה אלקטרונית ואני עונה כי הן מסוכנות ולא מוכחות אולי עכשיו יירגעו

06/06/2012 | 18:36 | מאת: איתי

09/06/2012 | 22:33 | מאת: צליל

מה שמשרד הבריאות טוען , שהסיגריה האלקטרונית ---עלולה----לסרטן , למה הכוונה ? שלא נעשו בדיקות , אני מעשנת סיגריה כזאת כבר חמישה חודשים ומרגישה מעולה ? לחזור לעשן רגילות ? מה לעשות אני משתגעת?

05/06/2012 | 19:38 | מאת: אלמונית

אחי נוטל תרופה פסיכיאטרית בשם סרוקוואל והוא מעוניין להפסיק לעשן, מה יותר נכון לו לקחת? זייבן או צ'מפיקס? איזו תרופה הוא יכול לשלב מבין השתיים?

לקריאה נוספת והעמקה

לדעתי יש עדיפות לצמפיקס לא בטוח שהזייבן בלתי אפשרית גם על הספיכאטר המטפל בו להחליט

05/06/2012 | 18:57 | מאת: טל

שלום לכולם, אני פונה אליכם לעזרה- בבקשה הקדישו דקה מזמנכם וענו על השאלון המצורף. אני סטודנטית לתואר ראשון בתקשורת במכללת עמק יזרעאל, מסיימת השנה את לימודי התואר. אני עורכת מחקר בנושא "מידע רפואי בפורומים העוסקים בגמילה ובנזקי העישון". שיתוף פעולה מצידכם חשוב לי מאד!!! ענו על השאלון ועזרו לי בבקשה לסיים את עבודת המחקר שלי ולסיים את התואר :) תודה רבה!!! טל נ.ב כמובן שהשאלון הינו אנונימי!!!! https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dGphZ1ZYT0dyTjRtSHk0ZW1kVURDRXc6MQ#gid=0

כדי להכנס לשאלון, העתיקו את הקישור. עשו העתק-הדבק לקישור בחלון חדש. https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dGphZ1ZYT0dyTjRtSHk0ZW1kVURDRXc6MQ#gid=0

04/06/2012 | 19:36 | מאת: רותם

שלום רב, לפני כשבוע הפסקתי לעשן ואני צורך סיגריה אלקטרונית עם ניקוטין מופחת. בימים האחרונים אני מרגיש ירידות סוכר ובפעם האחרונה בדקתי את רמת הסוכר שלי וקיבלתי 66 מ"ג שזה כבר נחשב היפוגלוקמיה. במקביל לבדיקות שאני אלך לעשות לגבי הסוכר רציתי לדעת האם יש קשר בין הפסקת העישון לבין נפילות הסוכר. חשוב לציין שאין לי סוכרת , ואין לי ערכי סוכר גבוהים בשום מצב. תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

יש קשר תאורטי ביוכימי הניקוטין מעכב את פעילות האינסולין זה אומר ש האינסולין עובד פחות טוב אז רמות הסוכר עולות בדם עם הפסקת העישון האינסולין עובד טוב יותר אז רמות הסוכר נמוכות יותר אבל לא משהו שאמור להיות לא סדיר אצלך להמשיך לעקוב אחר מדידות הסוכר ולבדוק אם הירידות מלוות בסימפטומים ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

04/06/2012 | 02:24 | מאת: שמוליק

עם כן מה ההבדל בינו לבין נוגדי דיכאון\חרדה אחרים כדוגמת ציפרלקס רסיטל ? אני חטפתי בעיה רצינית מזה שהפסקתי לעשן במכה כנראה הגוף שלי קיבל טראומה ועדיין הוא לא מצליח לחזור לעצמו כיום חזרתי לעשן ועדיין לא עוזר הפעם שאני יפסיק לעשן אני יעשה את זה בהדרגה

לקריאה נוספת והעמקה

לא SSRI מעלה רמות סרטונין במח צמפיקס נקשר לקולטן לניקוטין וגורם לעיילת רמות דופמין במח וגם חוסם בו זמנית הקולטן מפני הסיגריה ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

03/06/2012 | 18:02 | מאת: גילת

השכן שלי מעשן בגינה שנמצאת קומה מתחתינו. כעת חם, וכשהחלון פתוח מריחים את ריח הסיגריה בבית. הוא לא מעשן ישירות מתחת לחלון אלא בצד, אך עדיין מריחים מאד. מלבד הריח שמאוד מציק לי, האם זה גם פוגע בבריאותינו?

לקריאה נוספת והעמקה

ידוע שעישון פאסיבי מזיק המחקרים נעשו על בני זוג שגרים באותו בית אין לי נתונים מדעיים שמכמת את שאלתך מן הסתם זה לא מוסיף בריאות אבל לא יכול לצטט לך מאמר שבדק את זה והשווה את זה לאדם שהשכן שלו לא מעשן ועקב אחרי אנשים אלו שנים כדי להגיע למסקנה סטטיסטית מודייקת

31/05/2012 | 10:47 | מאת: דיאנה

שלום רב, התחלתי שימוש בצ'מפיקס, והפסקתי לעשן בהצלחה רבה... אני לוקת את הכדור כבר חודש, ולא ברור לי מתי ואיך להפסיק אותו, שלא יחזרו לי תופעות העישון... עד מתי צריך לקחת את הכדור??? וכשמפסיקים אז איך? בהדרגה?, תודה....

להפסיק 3 חודשים אין צורך בהדרגתיות מכיוון שלאחר 3 חודשים הקוטלטנים לניקוטין במח כבו ממילא ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

31/05/2012 | 19:12 | מאת: דיאנה

תסמיני הגמילה חוזרים??? גם אם לא עישנתי 3 שבועות ולא מרגישה צורך בכך???

30/05/2012 | 13:46 | מאת: בתיה

מחר יום ללא עישון ומאז שהתחלתי להפחית בעישון שלי אנסה מחר להחזיק יום שלם לראשונה בלי סיגריה בכלל! כבר הודעתי לחברות שאני אהיה עצבנית אבל אני אנסה לא להתייחס לזה ולעבור את היום הזה. אני לוקחת כבר בתקופה האחרונה פורמולת אנטי אודקסידנטים של סולגאר ואני מרגישה שזה משפר את ההרגשה שלי קצת, מחזירה לגוף דברים חיוניים. מחר יהיה היום הראשון מזה 14 שנה בלי סיגריה בכלל! טיפים איך לעבור את זה?

05/06/2012 | 12:20 | מאת: בתיה

טוב נשברתי ועישנתי 2 סיגריות, אני בכ"ז רוצה לנסות לעשות יום אחד ללא עישון בכלל, אשמח לתשובה

06/06/2012 | 08:31 | מאת: מירה

אני חושבת שבאותו יום פשוט תעסיקי את עצמך בדברים אחרים, תצאי מהבית ללא קופסת הסיגריות ותדאגי לכך שתהיי עסוקה מספיק שלא תחשבי על זה. אישית אני חושבת שאם את מוכוונת גמילה, אז כדאי לך להצטרף לתוכנית גמילה כלשהי, יש גם בקופות חולים אם אני לא טועה.. בנתיים תמשיכי לקחת את הפורמולה של סולגאר שהזכרת שלפחות מצמצמת נזקים.

30/05/2012 | 10:16 | מאת: רבקה

שלום-לפני חודשיים עישנתי 12 סיגריות ביום יום אחד החלתטי לרדת במינון הסיגריות מאז אני מעשנת רק 5 סיגריות ביום ולא עוברת את ה-5 יש לי משמעת מאוד חזקה ואני רוצה לציין שאני רצה כמעט כול יום וקבוע 3 פעמים בשבןע אני בת 52 וחצי שמתי לב שמאז שהפחתתי בסיגריות אני נושמת הרבה יותר בקלות בשמן ריצה, לא כמו שהיה כשהייתי מעשנת 12 סיגריות ביום אז הייתי מעשנת סיגריה ראשונה עם כוס קפה (נס קפה עם חלב) ויוצאת לריצה היה לי קשה לנשום ובחזה היה סורף לי אחרי ריצה של 20 דק' היום קל לי יותר האם זה בסדר לעשן 5 סיגריות ביום כי אני לא ממש רוצה להפסיק חגמרי אני מרגישה צורך לעשן כי אם אני אפסיק לגמרי אני יודעת שאני לא אפסיק לחפס מה לאכול, גם היום שאני מעשנת 5 סיגריות אני רוצה לאכול כול פעם שבא לי לעשן וגם עליתי במשקל מאז אפילו שאני מתאמנת כי אני מחפסת כול הזמן משהו מתוק ולכן עליתי 3 ק"ג עכשיו אני מנסה להרגיל את עצמי לאכול פחות מתוקים כי זה מתבטא בבטן אבל זה קשה אני מנסה להחליף את הסיגריה במסטיק אבל כמה אפשר ללעוס מה אפשר לעשות כדי להפסיק לעשן ולא לעלות במשקל או לא לחפס תחליפים תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

כדאי לעשות שינויים תזונתיים מבוססים על ארוחות קטנות מתוכננות מרובות על פחמימות מורכבות לשתות הרבה לעשות פעילות גופנית אם תרצי עוד עזרה ודיקור וכו, אולי אוכל לסייע לך יותר www.refoua.co.il

29/05/2012 | 14:08 | מאת: בת אל

שלום, לפני מספר שנים נטלתי זייבן והפסקתי לעשן ל-4 שנים. לא היה לי קושי להגמל מניקוטין למעט הופעת בעיות במערכת העיכול, שלשולים, מעי רגיז וכד'. אפילו רופא המשפחה שלי אמר לי שיש אנשים שהוא ממליץ להם לחזור לעשן... חזרתי לעשן לפני מספר שנים ובאמת הבעיות במערכת העיכול פחתו (לא נעלמו לגמרי) אך המחיר כבד - תרתי משמע. אז מה עושים???? איך נפטרים מהצרה הזאת ונשארים בחיים?? אשמח לשמוע גם יותר פרטים על הסדנה לגמילה מעישון של הכללית. תודה רבה מראש,

לקריאה נוספת והעמקה

חבל שכך אמר לך רופא אפשר להפסיק לעשן תוך הסדרת מערכת עיכול עי הרגלי תזונה נאותים אני עובד עם מכבי בטח שבכללית ידעו לתת מידע על הסדנאות שלהם www.refoua.co.il

24/05/2012 | 16:59 | מאת: גל

שלום דר אני כמעט בן 19. לפניי שנתיים הייתה תקופה של בערך שנה וחצי שהייתי מעשן נרגילה משהו כמו פעמיים בשבוע במשך חצי שעה - שעה כל פעם. כאמור עברו כבר שנתיים, הפסקתי ואני עוסק בספורט. אין בעיות כלשהן פשוט רציתי לדעת אם הגוף שלי התחדש לגמרי מאזוזה כאילו לא עישנתי או שהגוף עדיין זוכר לי ויכול להיותשזה יתנקם בי? תודה

לאור גילך הצעיר, סביר להניח כי עם השנים לא יהיה שום הבדל בינך לבין אדם שלא עישן מבחינת גורמי סיכון למחלות ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

22/05/2012 | 09:02 | מאת: ליהי

שלום מיכאל, הפסקתי לעשן לפני 3 ימים בעזרת הספר "הדרך הקלה" ואני מרגישה מצויין, דבר אחד לא ברור וקצת מלחיץ אותי, הבנתי שהגוף צריך להתנקות מהרעלים ולכן יש צינון קל והרבה ליחה. למעט בבוקר אני לא מרגישה את התופעות הנ"ל במהלך היום. האם זה תקין? אילו עוד תופעות לוואי קיימות?

לקריאה נוספת והעמקה

ייתכנו תופעות מעין אלו כחלק מהתנקות הריאות לא לדאוג בהצלחה רבה www.refoua.co.il

תסמיני גמילה נוספים: רגיזות רעד קושי להירדם רעב רצון למתוק חוסר ריכוז עצבנות דיכאון

17/05/2012 | 16:52 | מאת: בני

רצתי לדעת עים זיבן הולך עם תרופות כמו הלידול קלונקס ועוד תרופות פסכיטריות אחרות .בני חולה סכזופרניה בני מעשן מאד כבד והולך לגמילה מעישון. ואם לא מה אתה מציע לו לקחת כי מסטיק נגד עישון הוא כבר לקח אשמח מאד עם תוכל לעזור.

לקריאה נוספת והעמקה

במקרים פסיכיאטרים מסוג זה כמו הלידול יש להתייעץ עם הפסיכיאטר המטפל ולשאול את דעתו אין פה כן מוחלט או לא מוחלט

10/05/2012 | 13:53 | מאת: יואב

שלום רב דר אני מעשן מ 16 שנות. לא ידיע איך הפסקתי ועכשיו אני לא מעשן מ 5 חודשים אבל עד היום אני בימים קשים ולא ידיע כמה זמן זה צריך עוד שאני יוצא מכאבי ההפסקה. שמעתי שזה לוקח חצי שנה ולא ידיע אם זה מדויק

הקושי הפיזי עובר בערך לאחר כחודש אחכ זה קושי שקשור להרגלים ולנפש יותר ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

09/05/2012 | 15:45 | מאת: lee

שלום רב שאלתי היא: במידה ומעשנים בבית במרפסת כשהדלת סגורה, אך מרגישים את ריחות הסיגריה בבית והחלון בסלון פתוח - האם הדבר נחשב לעישון פסיבי והאם מזיק? תודה על תשובתך

כן סוג של ..

שלום רב, רציתי לדעת אם אני מנסה להיכנס להריון , האם יש סיכון והאם כדאי להתחיל להיגמל מעישון ע"י נטילת צ'מפיקס או זייבן ? או שזה יכול לחבל בסיכוי להיקלט להריון תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה

התרופות לא פוגעים בסיכוי להכנס להריון אבל לא נותנים אותם בהריון לא נחקרו בהריון עדיף להגמל טבעי אפשר תחליפי ניקוטין www.refoua.co.il

02/05/2012 | 23:33 | מאת: דני

שלום יש לי ויכוחים תמידיים עם כל מיני אנשים האם עישון כפוי (פסיבי) מזיק לבריאות או לא. אני טוען שמחקרים הוכיחו באופן חד משמעי שעישון כפוי מזיק, ומנגד אנשים טוענים שזה לא הוכח באופן חד משמעי. 1. האם עישון כפוי מזיק באופן חד משמעי? 2. האם תוכל להפנות אותי למחקרים או מקורות שונים שאני אוכל להביא בתור הוכחה לטענה שעישון כפוי מזיק באופן חד משמעי? תודה רבה!

לקריאה נוספת והעמקה

נתוני משרד הבריאות מעריכים 1500 מקרי מוות בשנה בארץ ממוות כפוי לא מדובר במאמרים אלא בנתונים סטיסטיים www.refoua.co.il

מעישון כפוי/פאסיבי

01/05/2012 | 13:42 | מאת: לנה

היי,קראתי את הכתבה האחרונה שלך על העישון וכלי דם,זה פשוט מהמם,אני רק מקווה שעוד אנשים קראו את הכתבה,אני מאוד נהנתי ובהחלט אשקול להפסיק אם תמשיך להפחיד אותי ככה!!!!! אין עלייך!

אין הכוונה להפחיד רק לעזור

ראשית אתה בעל אינטרס בעניין , וזה חשוב שאנשים ידעו אתה מטפל בגמילה מעישון (משם המשכורת מגיעה אני מאמין?) דבר שני יש לי ביד בדיקות מעבדה של סיגריה אלקטרונית של חב' smokfreeisrael והחומרים שנמצאים שם הם פרופילן גליכול , אתיל צטט , וניקוטין , ולא כמו שציינת דיאתילן גליכול , לכן מכבודך לבדוק את העניין , אין לי ספק שהדרך הטבעית (שלך כנראה ) היא הדרך הטובה ביותר הבריאה ביותר , אך לצערך החומרים שנמצאים בחלק מהסיגריות שאני מכיר הם חומרים בשימוש יום יומי לתרופות , מזון , וכמובן הניקוטין (ישנם גם כאלו ללא ניקוטין ) אני אשמח לתגובה עניינית ולשיתוף פעולה בנושא על מנת להאיר ולהחכים . תודה רבה.

לקריאה נוספת והעמקה

בדבר אחד אתה מטעה את הציבור 95% ממשכורתי לא קשורה לגמילה מעישון אלא לרפואת משפחה מסורה במכבי שירותי בריאות עמדת משרד הבריאות והחברה למניעת עישון היא לאסור סיגריה אלקטרונית זכותך לחשוב ולנהוג אחרת אבל אולי התבלבלת במי פה בעל האינטרס ????? אופס

30/04/2012 | 23:40 | מאת: hzabari

ואני בטח לא כאן על מנת להתנצח איתך , אני משווק את המוצר בארץ, ולא נתתי שום פרט תקשורת שלי, לכן האינטרס שלי לא פעיל כאן, לא חיפשתי לכוון לכך שמשכורתך היא בגמילה מעישון, אלה קופות החולים מרוויחות המון מסדנאות הגמילה (והם אלו שמשלמות לך , לכן הרי ברור שזו תשובתך) אני כאדם פרטי אומר לך תודה על עבודת הקודש שלך ברפואה. אבל שאלה ואם אפשר תשובה כנה - אדם שהברירה שלו היא סיגריות רגילות או סיגריה אלקטרונית מה תמליץ לו? -----ואני אבין אם לא תוכל לענות לי על שאלה זו----

ומי נטול אינטרס ( אני ) שמנהל את הפורום הזה ללא שום מטרת רווח

30/04/2012 | 23:42 | מאת: smokefreeisrael

28/04/2012 | 18:35 | מאת: אחת

הפסקתי לפני 9 חודשים בעזרת צ'מפיקס. בימים האחרונים אני מוצאת את עצמי קונה 3 סיגריות כמעט כל יום.....פוחדת מאד לחזור להרגל המגעיל. האם אפשר להתחיל שוב עם צ'מפיקס [יש לי בבית], ואם כן - כמה ליום?

אפשר לפי הפרוטוקול של לפני 9 חודשים הווה אומר להתחיל עם קופסת הסטרט www.refoua.co.il

26/04/2012 | 20:51 | מאת: לנה

אתה עובד מחר?

לא ביום א מיום שלישי אפשרלתאם תורים גם באינטרנט דרך אתר מכבי

מחר חד פעמי לא עובד ביום א - כן מיום שלישי אפשר לתאם תורים אליי דרך האינרטנט

אחרי עישון קצר של נרגילה וסיגריות (15 ראשים של נרגילה ובערך 20 סיגריות) יהיה לי קשה לחזור לכושר? וסיגריות אלקטרוניות למשל כאלו: http://img.dxcdn.com/productimages/sku_27901_4.jpg פוגעות בכושר הגופני ובבריאות?

עמדת משרד הבריאות ועמדת החברה למניעת עישון היא שסיגריה אלקטורנית אסורה לייבוא ולשימוש ומסוכנת בייחד עם זאת, שכל אחד יעשה הישר בעיניו אני רק ממליץ

27/04/2012 | 12:58 | מאת: דוד כהן

אחרי עישון קצר של נרגילה וסיגריות (15 ראשים של נרגילה ובערך 20 סיגריות) יהיה לי קשה לחזור לכושר? תודה רבה

אני מעשן כבר 35 שנה וב-25 השנים האחרונות סגלתי לעצמי הרגל לא להכניס לריאות ולעצור את העשן בחלל הפה ולפלוט אותו במהירות החוצה. אינני מרגיש חנוק ואינני משתעל - האם צורת העישון שלי פחות מסוכנת והאם יש גם בה סיכונים כלשהם ?

לא בספק אם באמת לא מגיע עשן טבק ורעליו לריאותיך ונאומר שהם נישארים בחלל הפה האם אתה בטוח שסרטן בחלל הפה היא נחמה ?

02/05/2012 | 14:41 | מאת: עדי

גם בעישון ללא הכנסה לריאות יש סכנה לבעיות בפה, אם אתה מעשן ככה גם זאת בעיה. אני מעשנת כבר מעל עשור, מחפשת את הדרך להפסיק לעשן ומתנסה בכל מיני שיטות, בינתיים במקביל התחלתי גם לקחת משהו שנקרא NAC של סולגאר שעוזר למנוע כמה שאפשר את נזקים של העישון

לקריאה נוספת והעמקה

עמיר לרמות שמהודעותיך הרבות אתה רומז שאני בעל אינטרס אני אספר לך שהתשובות שנותן פה לאחר ימי עבודה מתישים במסגרת קופת חולים גם בפורום הזה וגם בפורום רפואת משפחה הם בהתנדבות גמורה לשירות הציבור עיקר ורוב רובה של פעילותי היא במסגרת קופת חולים לא מרוויח על מי שלוקח תרופות ולא מפסיד ממי שנוטל סיגריה אלקטרונית העמדה שהסיגירה האלקטרונית מסרטנת היא עמדתה הרשמתי של החברה למניעת עישון ושל משרד הבריאות בין אם זה מוצא חן בעיניך או בין אם לא בייחד עם זאת, אתה לא זקוק לאישורי, עשה כרצונך http://www.biosearch.co.il/equipment/3040-electronic-cigerettes http://www.calcalist.co.il/local/articles/0,7340,L-3336226,00.html אפשר למצוא לינקים ללא סוף

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > ... 25