האם חודר בסידן יכול לגרום להתכווצות שרירים בלילה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
היי אני בן 17. בזמן האחרון (בערך כבר חודש) אני סובל מהתכווצות שרירים בשוקיים שמתרחשת תוך כדי שינה. זה מעיר אותי וגורם לכאבי תופת. שאלתי את עצמי למה זה קורה, ושמתי לב שבתקופה האחרונה (בערך חצי שנה) לא יוצא לי לאכול דברי חלב בארוחות שלי, כך שלפעמים עוברים ימים ארוכים בהם אני לא צורך סידן כלל. האם היפוקלצמיה או מחסור בסידן באופן כללי עלול לגרום לי לתופעה המתוארת?
שלום איתמר, היפוקלצמיה יכולה לעשות את זה, אבל אי אכילת מוצרי חלב אינה מורידה רמות סידן, בשביל זה יש לנו את בלות הפאראתירואיד. מחסור במגנזיום יכול לגרום לזה, נטיה גנטית, פעילות גופנית, התייבשות , תהליכי גדילה ועוד. פנה לרופא המשפחה בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
