שאלה: היי
האם שיבולת שועל/כוסמת ירוקה/קינוא בשילוב פרי או תמרים (בדייסה או פנקייק) מעלה את הסוכר בדם כי אילו שתי פחמימות?
תודה
תשובה: שלום שיר,
הסוכר יעלה בכל מקרה, השאלה האם הסוכר יעלה מעבר לרף הגבוה, האם יש סוכרת ועוד הרבה שאלות רלוונטיות, לכן התשובה, זה תלוי למי שואלים, באיזה כמות ובאילו נסיבות.
בברכה,דנה