פורום הנקה

יש לי תינוק בן 11 ימים. עד כה ההנקה הייתה בסדר. אתמול הוא ינק משני הצדדים ואז רצה עוד (עשה תנועה חזקה עם הפה ולא הפסיק לבכות). לאחר פעמיים נוספות של 2 הצדדים הוא תפס בחוזקה את השד השמאלי וממש הכאיב לי. היום קמתי עם כאבים עזים בשד עצמו וגם בפטמה (לא כמו פצע אחרי דימום אלא יותר כמו אחרי מכה). באחד הצדדים הקרוב להילה אני מרגישה גודש קל. מה עושים??

שלום ענבר אם מתאפשר לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת זה הכי טוב. קשה מאוד לדבר על תנוחות ואיך לתקן ולשפר את ההנקה דרך האינטרנט. יש הרבה שאלות שכן אפשר להתיחס אליהם אבל כאבים בדרך כלל באים בכלל תנוחה לא הכי אופטימלית. תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר : www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז יש את מלהיב - www.malhiv.co.il קליניקה במחיר הנקה. אם את בכללית מושלם עוד יותר הנחה. תנסי לקרב יותר את התינוק רק אחרי שהוא פותח פה גדול. זה עניין של להרגיל אותו לעשות את זה אם לא הקפדת עד כה. אחרי החיבור להכניס כרית או משהו לתמוך בידיים שלך כדי להחזיק אותו במקום ה"נכון" הזה. בברכה אלן

שלום בני בן 7 חודשים יונק ואוכל 2 ארוחות מוצקות ביום.בעלי הפתיע אותי בנסיעה לח"ול ל4 ימים.שאלתי היא האם בני לא ירצה להמשיך לינוק אחרי 4 ימים?הוסיף ואומר שאני משאירה לו חלב שאוב מוקפא למשך כל השהות תודה מאיה

היי מאיה, הבעיה לא רק ההנקה אלא התחושה של נטישה. זה גיל קשה. יש תינוקות שאפילו כועסים אחרי חזרת האם. אי אפשר לדעת אם ירצה או לא ירצה לינוק אחרי 4 הימים האלה. אם יש אפשרות לדחות - עדיף. בברכה אלן

אלן שלום תודה על תשובתך המהירה. מנסיונך מה הסיכויים לקח שהוא יחווה חוויה של נטישה? הנסיעה הזאת היא ה20 שנות נישואנו .אנא אימרי לי אם אני ממש מסכנת את ההנקה שלו תודה מאיה

אני בחודש תשיעי, שבוע 36. אומרים שצריך להיות חלב כבר מחודש שביעי. אבל אין לי עד עכשיו. אני לא מבינה את זה.. החזה שלי גדל פי 3 מאז שנכנסתי להריון, נראה שיש בו מלא מלא חלב. היה לי חזה קטן לפני ההריון ועכשיו הוא נפוח וגדוש ונראה שיש לו הרבה חלב להציע. אז למה אין חלב עכשיו? בעלי מנסה לשאוב עם הפה חלב אבל אנחנו לא מצליחים להוציא כלום. הפיטמה נראית זקופה ויש עיגול לבן קטנטן באמצע הפיטמה השחורה. נראה שיש שם המון חלב. אז למה לא יוצא כלום? מה יהיה אחרי הלידה??

שלום לך יש לך חלב. אם השדיים גדלו עד כדי כך אז אין ספק שיש חלב. החלב לא יוצא בעמצו - צריכים לשאוב ולעסות את השד מהחזה ועד לפיטמה בעיגולים וסיבובים וממש למשוך עד לקצה ורק אז לנסות לסחוט כמה טיפות. זה שיש חלב לא אומר שהוא אמור לצאת בקלות - לפני הלידה אחרת כל הזמן היית במצב של נטיפות ורטיבות. אחרי הלידה ההורמונים מתחילים לפעול כדי להוציא את החלב על פי הגירוי של היניקה של התינוק. לא נראה לי שיש לך בכלל מה לדאוג. אם את לא מצליחה לעשות את זה ואם מאזור המרכז - תקפצי אלי - במלהיב. ואראה לך איך לעשות. בכלל רצוי לבוא למפגש לפני הלידה ללמוד על השבוע שבא אחרי הלידה גם מבחינת ההנקה ובכלל. בברכה אלן www.malhiv.co.il www.iaclc.org.il -אם את לא מהאזור תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסמכת באזורך.

שלום, בני הוא בן 3 שבועות - קראתי במקומות שונים שלא כדאי להתחיל לשאוב חלב לפני גיל 4-6 שבועות.וכן כי לא כדאי לתת אוכל מבקבוק לפני גילאים אלו. האם מתן בקבוק עם חלב אם שאוב פעמים ספורות בלבד - פעם -פעמיים בשבוע למשל (ולא באופן קבוע ) לפני גיל 6 שבועות עשוי לגרום לבלבול לתינוק? תודה!

היי מור, אצל תינוקות מסויימים זה כן יכול לשבש את ההנקה לכן לא מומלץ. מחכים עד אחרי שהתינוק ממש יונק טוב - עולה יפה במשקל אז הסיכויים פחות שהבקבוק אם בכלל - יקלקל. עדיף בכלל לא לתת אבל אם יש אילוצים אז אפשר - יש עדיין תינוקות שלא רוצים שד אחרי בקבוק. תמיד רצוי שמישהוא אחר יתן לו את הבקבוק ולא את. יש ספרון הדרכה - לשבועות הראשונים: הנקה להעניק מהרגע הראשון - אפשר דרך האתר להזמין וישלחו בדואר.www.malhiv.co.il מסביר הכל. בברכה אלן

שלום אני מחפשת יועצת הנקה באזור חדרה-תודה

www.iaclc.org.il זה האתר של היועצות - אפשר למצוא מישהיא באזור. אם תוכלי להגיע לצפון תל אביב - יש קליניקה מחר - במחיר הנחה או תמצאי מישהיא עם הסדר עם כללית אם את חברה במושלם. www.malhiv.co.il בבר4כה אלן

לפני כחודשיים ילדתי. הנקתי + נתתי תמ"ל כחודש, לאחר מכן בשל כדורים שלקחתי הפסקתי הנקה. היום כשאני מנסה לשאוב יש טיפה שתיים (מקסימום שלוש) מכל צד, האם יש אפשרות "להחזיר" את החלב (לא להניק, אלא שתהיה אפשרות לשאוב ולתת בבקבוק) או שחבל בכלל על הנסיונות?

שלום, למה לא להיניק? אם תרצי להחזיר את החלב - הדרך הכי יעילה היא לחזור להיניק את התינוק. כמובן יש עוד הרבה סיבות לעשות כך בשל כל היתרונות הן בריאותיות וגם רגשית. בכל אופן יש אפשרות גם לשאוב אבל השאיבה צריכה להיות די אינטנסיבית - כל שעתיים לפחות ויש כאלה שמצליחות יותר טוב אם שואבות זמן קצר כל שעה מאשר כל כמה שעות לזמן ממושך יותר. כדאי להצטייד במשאבה חזקה - ויעילה כמו הלקטינה של חברת מדלה. ויש אפשרות לקחת כמוסות MORE MILK של חברת MOTHERLOVE USA. ניתן להזמין ממלהיב - מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה. www.malhiv.co.il אם את מאזור המרכז ניתן גם להשכיר שם לקטינה. בברכה אלן

שלום רב, בן שלי בן 11 יום ויש לי דלקת בשד. עלה לי חום ל38.5 וקיבלתי טיפול באוגמנטין 875 במשך 7 ימים. היה לי גם חום בלידה ולכן קיבלתי אנטיביוטיקה לוריד ואוגמנטין בבית החולים (סה"כ 5 ימים). והינה שוב חמישה ימים אחרי אני צריכה לקחת אינטיביוטיקה. האם זה בסדר להמשיך להניק? תודה רבה!

היי לנה, בוודאי שכדאי להיניק. גם הטיפול בדלקת כולל הנקות מאוד תכופות. יש מרכז למידע על תרופות בהריון והנקה וכדאי תמיד לבדוק את עניין התרופות שם: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 החלמה מהירה!!!!אלן

לאלן, האם יש השפעה להצטננות ולקיחת אוגמנטין על כמות או איכות החלב? בתודה.

שלום מיכל. אם את מתייחסת לנטילת תרופות שלך - והצטננות של התינוק - אז באופן כללי - תינוק שסובל מהצטננות לא יוכל לאכול בתאבון כי הוא חייב לסתום את הפה עם השד - ויתקשה לנשום. תופעה ידועה כאשר תינוקות מצוננים. שמעתי גם מכמה אימהות שהרגישו שיש ירידה בכמות החלב כשנוטלות אוגמנטין. אבל יותר הגיוני הוא שהתינוק יונק פחות ולכן יש לך ירידה בכמות. ברגע שהוא ירגיש יותר טוב - יאכל יותר וכך שוב יתרבה כמות החלב. אם תרצי להעזר בתכשיר טבעי - יש MORE MILK חדש יחסית בארץ שניתן לקרא עליו וגם לרכוש באתר של מלהיב - מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה - www.malhiv.co.il תרגישי טוב!! אלן

לאלן, היקרה, האם יש השפעה לכמות התזונה שלי על ההנקה? לאחרונה ירדתי במשקל, וכמות החלב פחתה. אינני יודעת אם הירידה במשקל השפיעה על כמות החלב, או להיפך החלב שהתמעט סיע לירידה במשקל. מכל מקום שאלתי האם יש השפעה על הכמות שאני אוכלת על החלב. תודה.

שלום מיה, לא. את יכולה לרדת במשקל ולא אמור להיות כל השפעה על כמות או איכות החלב. אבל אם כתוצאה מדיאטה חריפה - (כאסח) את עצבנית ומרגישה חולשה - זה ישפיע על יכולתך לתפקד. וזה כבר לא טוב. לא יהיה לך סבלנות ואורך רוח כדי לטפל בהנאה בתינוק. אפשר ומומלץ כמובן לשמור על משקל תקין - אבל באופן מבוקר ואף פעם לא בשיטה לא מומלצת - שאוכלים רק סוג אחד של מזון כל היום וכאלה. בברכה אלן

הפיצפיץ בן 9.5 חד'. בימים האחרונים הפחתה ממש משמעותית בחלב. בעיקר בלילה. מציץ אחד הוא יונק וממש לא יוצא לו או ממש אחרי המון זמן משתחרר רפלקס החלב. אני או לפני מחזור או שנכנסתי להריון. אני יודעת שיש השפעה על כמות החלב לפני מחזור, אבל ככה משמעותית? יכול להיות שזה יותר משמעותי כי נכנסתי להריון? כמה זמן לפני המחזור יש הפחתה בכמות החלב ומתי החלב חוזר? איך שהמחזור מגיע או כמה ימים אחרי? זה יהיה (אולי) המחזור הרביעי שלי מאז שהוא נולד אז ככה שעדיין לא ממש הספקתי להבין מה הולך פה . תודה.

היי דניאלה, אין בכלל מחקר על זה עד כמה שידוע לי אלא סיפורים מנשים רבות שחשו הפחתה של כמות החלב. לכן אין ממש תשובות חד משמעיות. יש כאלה שבכלל לא חשות כל שינוי - גם לא במחזור וגם לא בהריון. ממשיכות להיניק למשך כל ההריון. בגיל הזה יש כבר אכילת מוצקים שזה מה שבעצם מפחית את כמות החלב יותר מכל דבר אחר. אם תניקי יותר או תניקי לפני מתן המוצקים - התינוק מקבל עדיין הרבה דברים חשובים מהחלה. זה עדיין אמור להיות הבסיס. יש גם תכשיר חדש מארה"ב שנקרא MORE MILK ניתן לרכוש דרך "מלהיב" www.malhiv.co.il ליתר הביטחון תוכלי להעזר ביועצת הנקה מוסמכת כדי להרגיע את עצמך. אולי בגלל הריון ושינוי הטעם התינוק לא רוצה לאכול? או מקטר? אפשר לשקול אותו לפני ואחרי הנקה - כדי לבדוק בערך כמה הוא אוכל. לפעמים זאת רק תחושה שיש פחות חלב כאשר בעצם בתינוק ממשיך לקבל "מספיק" תוכלי למצוא יועצת מוסמכת באתר של האיגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

ליועצות שלום רב! אני אם לארבעה ילדים לפני חודשיים נולדה ביתי האחרונה עםלשון קצרה כמובן שזו היתה הסיבה הראשונה לבעיות בהנקה אך בעיה זו טופלה על ידי מנסיוני בילדי הקודמים וכבר בעודי בבית החולים לקחתי את ביתי לד"ר בוצר הנפלא שחתך ואף לאחר שבוע עשה זאת שוב, קיויתי שמכיוון שבביתי זאתטיפלתי מוקדם אוכל להניקה כמו שצריך אך לצערי לא תמו הבעיות בזה אלא כמות החלב שלי לא היתה מי יודע מה ולכן בהמלצת יועצת הנקה לקחתי מוטליום שעזר להגברת כמות החלב ובאמת היה שבוע של הנקה כמו שצריך לאחר כשבוע וחצי הפסקתי עם המוטליום והכל חזר לקדמותו ניסתי לחזור ולקחת אך ללא תועלת כרגע אני עומדת במצב שכבר ראתה אותי יעצת הנקה בבית החולים שלא עזרה יותר מדי כי אז היתה לשון קצרה ואחר כך יועצת הנקה בבית החלמה שהיא המחליצה על המוטיליום ועכשיו דיברתי בטלפון עם יועצת הנקה שאמר לי שיש לי גושים האמת שאני כבר מתוסכלת מההנקה אבל אני מאד רוצה להמשיך אם יש לכן עצה בקשר לשחרור הגושים אשמח לשמוע יוכבד

היי יוכבד, אני חוששת שלא הייתה באמת חוות דעה מיועצת הנקה מסוכמת IBCLC מאז שיצאת מבית החולים. בבית החלמה לא תמיד יש - ממש יועצת - תלוי איפה. ובטלפון זה כמעט בלתי אפשרי לתת חוות דעה. אליך לחפש יועצת IBCLC שתוכלי למצוא באתר של האיגוד המקצועי של יועצות: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז תוכלי לנצל את "מלהיב" קליניקה להנקה שיש גם הסדר עם כללית אם את חברה - וגם אם לא אז המחיר בהנחה לאומת יעוץ פרטי. www.malhiv.co.il בכל אופן - כדאי ללכת כמה שיותר מהר על מנת לשקול לפני ואחרי ההנקה - לבדוק מה קורה עם הלשון - לבדוק תנוחות ועוד.... יש תכשיר חדש הנקרא MORE MILK של חברת MOTHERLOVE ניתן לקרא על זה וגם לרכוש דרך מלהיב גם. בברכה אלן

שלום וברכה, ביתי בת תשעה חודשים ועדיין יונקת בנוסף למטרנה לפירות ולעוף עם ירקות. עד לפני כחודשיים אכלה מטרנה רק אצל המטפלת. בחודשיים האחרונים ההנקה פחות מספקת אותה, ואני נוכחת בזה כשאני שואבת לה בעבודה. (אני עובדת משרה מלאה). עד לפני כחודשיים יכולתי לשאוב 100 (בתחילה כשהתחלתי לעבוד כשהיתה בת שלושה חודשים - שאבתי אפילו כמעט 180. )היום בקושי 60 פחות וכמעט לא יותר. האם זה טבעי שהחלב מתמעט? האם יעיל להמשיך לשאוב ולהניק? האם ניתן עדיין להרבות את החלב? בתודה.

שלום טלי, בגיל הזה עדיין יש צורך בחלב - 5 ארוחות ביום. אם את מצליחה לשאוב - מה טוב וכמובן את מספקת חלק מהארוחות כשאת מיניקה אותה בבית. לא כדאי לתת מטרנה כי זה באמת מחליף את המנות שאת אמורה לתת לה. תנסי לשאוב לעיתים יותר קרובות - ותצליחי לתת לה מנה אחת או שתיים כשאת לא איתה. אם תתני מטרנה - אז ברור שכמות החלב שלך תפחת. אפשר להחזיר את השעון אחורה על ידי גירוי יתר. בגיל הזה נראה לי שאפשר להשאיר לה מנה - ושתאכל מוצקים בזמן שאת בחוץ. ההנקות תוכלי לתת לה - בבוקר, אחרי הצהרים, לפני השינה, ואם היא מתעוררת בלילה זאת המנה ה-5 יחד עם המנה במשך היום. זה שאת מצליחה לשאוב X לא מעיד על כמות החלב שיש לך. בערב אתיכולה להיניק אותה ואחרי זמן קצר להציע לה ארוחה יחד אתכם. אולי זה יחזיק אותה. אין חוקים לזה - כל אחד ואחת לפי הרצון והיכולת וכמובן ההנאה מהמוצקים. בברכה אלן

שלום האם אימון גופני אינטנסיבי (מדריכת קיקבוקסינג) של שעתיים ביום,משפיע על ייצור החלב ? האם יש צורך בהוספת קלוריות לתזונת האם הספורטאית המניקה?

היי רחל, לא צריכה להיות בעייה להיות ספורטאית ולהיניק. היו מחקרים שהראו שרמות החוצות עולות בגוף המתעמלת באופן אינטנסיבי - אבל אחר כך חזרו בזה - ואמרו שזה לא בהכרך. אני נוטה להאמין שכל מקרה לגופו של עניין ואין תשובות חד משמעיות. צריכים לפעול על פי ההגיון והשכל. אם את מוציאה המון אנרגיה - ויורדת במקשל - וכתוצאה מזה לא מרגישה טוב - אז רצוי להשלים את החסר. בלי להכיר את חילוף החומרים שלך ואת האופי שלך הספציפית קשה לדעת איך תתפקדי ואין הגוף יגיב לפעילות הזאת. כל עוד את מרגישה בטוב - נחה ולא עייפה מידי - התינוק צריך להיות רגוע ומאושר , עולה יפה במשקל כל שבוע ולפי זה יודעים שהוא ניזון היטב. את צריכה להיות במיטבך לא רק כדי להיניק אלא לבצע את התפקיד העם באופן כללי. וכפי שאת בודאי יודעת - זה תפקיד גדול!! אז צריכים כוחות בברכה אלן

שלום, אני בת 38 יש לי ילדה בת 2.5 הנקתי אותה במשך 3 חודשים בלבד, אני מנסה להכנס להריון , עשיתי בדיקות LH, PROGESTERON ESTERADIOL E2 והכל היה תקין. רציתי לציין שבלחיצה על הפטמה יוצא לי חלב . (טיפה) האם חלב זה מעיד על בעיה כלשהי המונעת ממני להכנס להריון? האם אני אמורה לעשות בדיקות ? מה עלי לעשות?

שלום שירה, אם עשית בדיקות והכל תקין לא נראה לי שרק עניין החלב יכול לשבש את הניסוי להכנס להריון. לגבי הבדיקות - אני לא רופאה כך שלא מבינה הרבה בזה. אבל אפשר לשאול את דעתו של הרופא נשים. לוקח הרבה זמן עד שחלב ממש מתעלם. בברכה אלן

תודה רבה לאלן שיין על תשובתך, חיזקת לי את האינטואיציה שהיתה לי לעשות זאת בהדרגה. אם אני מתחילה מהנקת הלילה ונגיד בערך ב-6 בבוקר יכול לינוק ואח"כ הוא חוזר לישון כיצד יבין שזה כבר בוקר? המטרה הרי שיבין שכבר אין ציצי בלילה נכון? אני לא יכולה לחכות שיתעורר ואז להניק כי אני יוצאת לעבודה לפני שהוא מתעורר. כיום אם הוא יונק בערך ב- 6 אז הוא לא רוצה ארוחת בוקר רגילה שבעלי נותן לו ואם ינק פעם אחרונה ב-3-4 אז ב- 7 כן אוכל קוטג', לחם , עגבניה וכו'. כי אני לא רוצה לוותר בבת אחת גם על הנקת הלילה וגם על הבוקר.. לעצתך אודה מאוד

קרן, זה ממש לא מדע מדוייק ואת תמצאי את הדרך לעשות את זה הכי נכון. את לא רוצה להיניק אותו ב-3-4 כי זה באמת אמצע לילה. תנסי לתת לו לשתות מים אולי בכוס. עד שהוא יתרגל שאין הנקות בלילה - יקח אולי כמה לילות - בתקוה שהוא יבין ואז יעזור לעצמו לחזור לישון - הרי הוא מתעורר לא בגלל רעב - אלא משהו מעיר אותו ואם הוא כבר ער - מקבל לינוק. אם ב-6 מתעורר לבד - אז בסדר - את יכולה להיניק אותו וארוחת בוקר יהפוך יותר לארוחת 10. אין חוקים ממש. בהצחה אלן

שלום וברכה, יש לנו קצת קשיים כל ערב, וזה מתחיל מהארוחות אחר הצהריים, שהקטן לא יונק באופן רגוע, וכך ממשיך כל הערב. והוא לא מצליח לישון. לעיתים זה קורה גם בשעות הבוקר. זה נראה כאילו הוא צריך קקי, ולעמים כשאני עוצרת לעשות לו, הוא מתוסכל, וגם אחרי שהוא עושה הוא לא אוכל רגוע. מה יכול לעזור?

היי יהודית. לא ציינת את גיל התינוק - מנחשת פחולת מחודש. אם כן - סובלים מגזים - תופעה ידועה. וגם כמובן קושי לעשות צרכים בדרך החדשה הזאת. עד 3 חודשים בדרך כלל הדברים מתחילים להסתדר. מאוד מתסכל כי אין הרבה מה לעשות. אם את מרגישה שהוא סובל כל היום וליל אז אפשר להתיעץ עם איילת שלו (המטוטלת) 09-882-7802 050-558-2427 העצות אודות מאכלים שאת אוכלת שיכולים להשפיע מועילות. בברכה אלן

שלום, התינוק שלי בן 5 חודשים ושבוע. אני צריכה לחזור לעבודה עוד 3 שבועות ואני מנסה כבר שבועיים לגמול אותו מהנקת יום (אני מתכוונת להמשיך להניק משעה 16 כשאחזור מהעבודה). ניסיתי בקבוקים שונים/ תנוחות שונות/ אנשים אחרים שיתנו בקבוק וזה לא עוזר. הוא מוכן לאכול את תחליף החלב בכפית, אבל מתעצבן שזה מעט מדי בכל פעם. הבקבוקים שנוסו הם בי פרי, טומי טיפי, מאם (שנחל הצלחה של 5 שלוקים), כוס של טומי טיפי ועוד בקבוק ששכחתי את שמו. מה עושים? האם אפשר לגמול תוך 3 שבועות? האם לנסות לא להניק אותו בכלל מהבוקר עד 16? הוא ישן משבע בערב עד הבוקר ואז אני לא יודעת אם להניק כשהוא קם או לנסות את הבקבוק.. כמה שעות אפשר לא להניק אותו בלי שהוא יתייבש חס וחלילה...? כל כמה ימים לנסות בקבוק אחר? האם יש עוד דרכים שלא חשבתי עליהן? כמה פעמים ביום לנסות? הצילו!!!

היי מורן, זה לא משנה איזה בקבוק - זה ממש לא העיניין. אין כל כשרות שצריך כדי לאכול מבקבוק. יש רק עניין של רצון והוא פשוט לא רוצה. חבל לך לקלקל את הזמן איכות שיש לכם וגם לעשות נאכס להאכלות. ממש חבל. תשאירי את ההאכלה למישהו אחר. שום דבר לא יקרה אם הוא לא יאכל ביום הראשון. עדיף לתת כמה כפות שהוא לא יתיבש - אבל לא צריכים להכנס לפאניקה. רצוי שאת תניקי אותו. רק אחרי שהוא יתרגל למטפלת או מעון הוא יסכים לאכול שם או איתה. תני לו זמן להתרגל. אפשר גם במקרה הצורך לתת לו דייסה עם החלב שלך בקערה עם כפית. הוא לא ישאר רעב. אבל כל זה אמור להיות ללא לחץ. הוא מרגיש את הלחץ מסביב לכל העניין. עד כה נהנה מההנקה ואין כל סיבה שהוא לא ימשיך להנות ממנה. חבל על המערכת שבנית ביניכם. אל תדאגי. הוא יאכל בסוף אבל ממש לא זקוק לבקבוקים. יש דרכים אחרות. אפילו הספלים הראשונים של תינוקות. הבקבוק מאוד פולשני ולא נעים במיוחד לאומת ההנקה. תרגעו - כולם - חכו - הדבר היותר חשוב מהמעבר לבקבוק הוא המעבר לזרועות זרים שיטפלו בו. זה יותר קריטי - וברגע שיתרגל אליה - הכל יסתדר. בברכה אלן

בני בן 5.5 חודשים ועכשיו פעם ראשונה שיש לי דקים בשני הפטמות הכאבים נוראים מה לעשות?

שלום נעמה. רצוי לחזור לבסיס - כמו בהתחלה להקפיד על תמיכה מתחת לידיים שלך. יש כבר משקל כבד ואם את מושכת אותו בגלל המשקל הוא יפצע אותך. תוסיפי לזה שזה גיל בקיעת השיניים אולי הוא גם נושך. אם את מרגישה שהיא כן נושך יש להוריד אותו מהשד ולהגיד לו שהוא מכאיב לך. הוא יקבל את המסר - (לא לצעור עליו - זה יכול להוביל לשביתה בכלל) בהצלחה אלן

שלום רב היום חזרתי לעבודה לחצי יום, וכשבאתי לקחת את בתי מהמטפלת היא בדיוק סיימה לתת לה בקבוק של 130 מ"ל חלב שאוב שהכנתי לה. מיד כשהגענו הביתה, אחרי חמש דקות, הילדה ביקשה ציצי שוב (ממש אכלה לי את הכתף). האם זה הגיוני וקשור לחום וקרבה, או שאני צריכה לדאוג אולי המטפלת לא באמת נתנה לה לאכול?.... סליחה על החרדתיות ותודה

שלום לך אני מאמינה שהמטפלת בוודאי נתנה לה לאכול - אבל אני גם בטוחה שהיא התגעגעה אליך ובגלל זה רצתה את הקרבה וחום. חוץ מהחלב שלך!! אין לך מה לדאוג לדעתי. יקח לה קצת זמן להתרגל. בברכה ובהצלחה אלן

אני מניקה כבר שלוש שבועות התינוק אוכל יפה וגם עולה יפה במשקל אני לא אוכלת משהו אבל חזרתי לעשן זה בסדר

שלום יעל, עישון? ממש לא בסדר אבל מכל מיני סיבות ולא בגלל ההנקה. הכל מסריח מסביב - אם את מעשנת בבית זה די מקלקל לה את החוש ריח. גם אם את לא מעשנת ממש לידה - היא מריחה את זה עליך. אין כל בעייה להיניק עם עישון - מבחינת הבריאות שלה - החלב כן מעביר קצת ניקוטין אולי אבל זה פי כמה יותר בריא מאשר כל אוכל סינטטי - אז זה ממש לא העניין. כמובן יותר בריא לך לא לעשן ולחשוב על המשפחה כדי שהאוויר שלו יהיה נקי. (זה בא מאימא שעשנה 2 חפיסות ביום - עד להריון הראשון!!) בכל אופן - תנסי להמעיט, וכמובן להיניק כמה שרחוק מזמן העישון. בברכה אלן

היי, יש לי תינוקת בת חודש וחצי שיונקת מלא בעוד כשבועיים אני עושה לה בריתה באולם ואני רוצה להביא לה חלב שאוב. (אין לי אפשרות להניק באירוע) זה בשעות הערב בערך מ-18:30 עד 23:30- 5 שעות כמה CC חלב אני צריכה לקחת? תודה

היי הילה. כמעט ואין מקום שאי אפשר להיניק. לכן לא חשוב כמה שתשאבי לה - יהיה חשוב להיניק אותה כי להיות עם כל כך הרבה אנשים - קצת מלחיץ אולי. קחי את זה בחשבון. בכל אופן אפשר לשאוב 60 ולהאכיל אותה בצורה איטית. יותר בריא כך. טיפין טיפין כדי לא להעמיס עליה. מקסימום אם זה לא יספיק. תניקי. או תביאי עוד מנה ליתר הביטחון. אם היא לא תהיה רגועה זה לא חייב להיות בגלל הרעב. בברכה אלן

שלום, בני המתוק בן שנה וחודשיים, די מכור לציצי.. יונק לפני השינה, באמצע הלילה ולפנות בוקר אם מתעורר לפני שאני יוצאת לעבודה. במשך היום מושך לי את החולצה ומחפש... אוכל די יפה מוצקים אבל לא מוכן בקבוק. שאלתי - אני רוצה להפסיק את הנקה אמצע הלילה ואח"כ לגמרי. האם לעשות זאת לפי הסדר הזה או להפסיק את כל ההנקות בבת אחת? ומה עושים עם הגודש כשמפסיקים? מה הדרך הכי פחות קשה לעשות זאת , ייעצו לי לא לישון בבית לסוף שבוע , האם זה לא קשה מדי? תודה רבה

שלום רב, לעזוב תינוק מספיק טראומטי - לעזור תינוק לסוף שבוע שלם זה הרסני. אין לי מילים יותר עדינות. עכזרי ולדעתי לגמרי לא לעניין. התינוק הרי רק בן שנה וחודשיים. זה עדיין רחוק מלהיות עצמאי. לכן בעד זה שאת עוזבת אותו במשך היום והוא אוכל מוצקים כבר - אלה הצעדים הראשונים בגמילה. זה שהוא מתעורר בלילה - גם טבעי. ואם הוא מחפש אותך זה יכול להיות מפני שאת לא שם במשך היום. זאת הדרך שלו להשלים עם זה ולהחזיר קצת מהבטחון שלו. לקחת לא את זה לדעתי זה מוקדם - אבל אם בכל אופן את רוצה לעשות את זה - אז ממש באופן הדרגתי. זאת הדרך הטבעי לשמור על בריאות הגוף שלך. מתחילים עם ארוחה פחות "חשובה" מתחילים עם דילוג כל יומיים ואז דילוג כל יום - לראות איך הגוף מסתדר עם ההורדה. אז תבחרי בעוד ארוחה. בהצלחה אלן

בוקר טוב, ילדה לפני כחודש וחצי והנני מניקה באופן מלאה. אבקש לדעת האם ניתן לעשות החלקה יפנית בשיער בזמן הנקה. תודה מראש ויום טוב

היי מיטל, אם מדובר בחומרים - אז כדאי לבדוק באחד המרכזים למידע על תרופות בזמן הריון והנקה: יש בבילינסון 03-937-6911ואסף הרופא - 08-977-9309. אם לא משתמשים בחומרים אז נראה שאין כל בעייה. אני אישית לא מכירה את השיטה. בברכה אלן

שלום רב, יש לי תינוקת בת 10 שבועות הניזונה מהנקה מלאה. בנוסף, אני שואבת חלב. בשבועיים האחרונים אני מרגישה בכאבים בשני השדיים. הכאב מרגיש לי כמו דקירה חזקה, בעומק רקמת השד, למשך מס' שניות ואז הוא חולף. הכאב אינו מופיע בזמן ההנקה או השאיבה. ממה לדעתכן הוא יכול לנבוע?

היי אינה, זה יכול להיות מהשאיבה למרות שלא כואב לך בזמן השאיבה. כנ"ל לגבי ההנקה. תנוחה לקוייה - או שאת לא יושבת כמו שצריך - או שהתינוק לא נצמד במקום הנכון יכול לגרום לכאבים. כדאי לך ללכת למפגשים של ליגת לה ל'צה - יש בהרבה מקומות בארץ. תוכלי למצוא מידע באתר: www.lllisrael.org.il המנחות הן מדריכות הנקה - ואימהות מנוסות שיכולות לעזור לך בזה. אם אין קבוצה בקרבת מקום אז אפשר למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC או מדריכת הנקה - יועצת מוסמכת אפשר למצוא באתר: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז - תוכלי ללכת למלהיב - מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה - (ממש) עלות בהנחה - ואם את מבוטחת של כללית מושלם עוד יותר הנחה. www.malhiv.co.il בברכה אלן

התינוק שלי בן 10 חודשים ועדיין יונק ממני את ארוחות החלב שלו. אני מעוניינת להמשיך בהנקה. בנוסף הוא פיתח הרגל שכשאני בקרבתו ומנסה להרדימו מסוגל להרדם רק על הציצי. שמתי לב שבסופי שבוע כאשר אני איתו כל היום ומניקה אותו חופשי לא רק לאוכל אלא גם בשביל להרדים, בערב החזה שלי מדולדל מאד לעומת ימי עבודה שאז במהלך היום אצל חמתי היא מצליחה להרדימו עם מוצץ, ואז אני מניקה כשאני חוזרת מהעבודה ב-4 ולפני השינה ואז אני בד"כ גדושה ומלאה. הבעייה היא סופי השבוע כפי שציינתי שנראה לי שבגלל שהגוף אחרי 5 ימים הניק פחות במהלך היום "לא עומד בעומס" ונשאר לי פחות לערב. היום בערב למשל ראיתי שלפני השינה ממש נאבק עם הציצי כאילו לא יוצא וכשבעלי ניסה לתת פורמולה הוא ממש גמע אותה. אני לא רוצה להשתמש בפורמולות אבל אני גם לא רוצה שילך לישון רעב. שאלותי: 1.האם ההנחה שלי שבסוף שבוע אחרי יום של יותר הנקה הגוף לא עומד בעומס הגיונית? הרי כל הזמן אומרים שהגוף אמור לייצר לפי דרישה. לא הייתי אמורה דווקא לייצר יותר בסופ"ש? 2. מה עצתכן לי בנושא? תודה

שלום לך נכון בתיאוריה הגוף אמור לייצר יותר חלב אם יש יותר גירוי. אבל נכון הוא גם שאת מיניקה הרבה פחות במשך השבוע. איך שלא יהיה החלב אמור להתחדש תוך חצי שעה - אז גם אם ייצרת X כמות - תוך רבע-חצי שעה - את אמורה שוב להתמלא. אבל יחד עם זה - יש שומי בין לבין אימהות. אם הוא לא מסכים או נלחם עם הציצי - כדאי לדאוג שהוא יאכל ארוחת ערב טוב - ואז להיניק אותו. אם הוא לא מתלהב אז גם תבחני מה הסימנים שאת חושבת שהוא לא מקבל מספיק. אם הוא מתעורר הרבה פעמים בלילות אז אולי הוא באמת צריך עוד אוכל - או שהוא פשוט רוצה להיות בקרבתך היות ואת לא איתו במשך היום. יש כל מיני סיבות לשינויים אלה. אם את לא עומדת בקצב - אז כדאי לשאוב מנה אחת ביום ואז לתת לו אם באמת הוא נראה רעב. זה שתינוק "מקבל" ושותה פורמולה לא מעיד על הצורך אלא רק שהוא מסכים - לא בהכרך מפני שהוא עדיין רעב. תראי אם יש לך עדיין חלב בשד. אם כן - זאת לא בעייה כמותית. בברכה אלן

אלן שלום! בני בן חודש. משקלו כרגע 3.850 ק"ג האחות אמרה לי היום בטיפת חלב שהוא ממש מתחת לממוצע. לא הפתיע אותי כיוון שהוא ממש מקיא אל כל מה שהוא אוכל. הוא מקבל הנקה מלאה. אני ממש לא רוצה להפסיק להניק אך מה ניתן לעשות כדי שיעלה טוב במשקל? איך לגרום לו לא להקיא הכל? ניסיתי ארוחות קצרות אך הוא מאוד רעב. נולד 3.5 ירד 200 ג' ועלה ל-3.400. כרגע הוא 3.850. אשמח מאוד לקבל ייעוץ מה לעשות- תודה הודיה

שלום לך הודיה, כדאי לך ללכת לרופא. תינוקות פולטים ונראה כאילו זה הרבה אבל יחד עם זה בדרך כלל עדיין עולים טוב במשקל. התינוק שלך קצת מתחת למינימום לכן כאדי לך לבדוק מה קורה. אם אין סיבה רפואית אז כדאי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת כדי לקבל יעוץ לגבי תנוחות או אולי יש עוד משהו שמסתתר שלא הבחינו עד כה. תוכלי למצוא יועצת האתר של היועצות: www.iaclc.org.ilאם את בכללית מושלם יש יועצות שעובדות עם הסדר עם כללית. אם את מאזור המרכז יש קליניקה בשיכון דן - "מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה - גם עם הסדר. אבל אם את לא בכללית יש במלהיב מחיר הנחה. www.mamamsh.org.il או www.malhiv.co.il בברכה אלן

מהם ההמלצוץ למעבר מהנקה מלאה לבקבוק מעבר ל"דילוג" על ארוחות. האם יש מזון או שתייה מועפת?? מה עוזר להקלה על כאב הגודש?. אשמח לשמוע עצות. תודה וחג טו בשבט שמח

היי רוית, הכל תלוי בגיל התינוק.(לא ציינת) אלן

שלום לכולן, אני חייבת תשובה מהירה כי אני מתפוצצת, או לפחות הציצי שלי בתי בת חודשיים ואני לרוב שואבת חלב עבורה, מקבלת גם תחילף. אתמול לקחתי כדור דוסטינקס(חצי וחצי) והיום אקח את השני. החזה גדוש בחלב , כשאני לוחצת יוצא מעט חלב, ואני מטפטפת חלב על החולצה - כך היה בלילה. מה אפשר לעשות כדי להקל על הגודש, למעט כרוב, שלא כ"כ עוזר... מתי אני אראה הפסקת ייצור החלב? (אולי כבר הפסיק ועכשיו אלו רק שאריות?) איך אמורה להשפיע התרופה? כלומר מה היא בדיוק אמורה לעשות ולמה לצפות? תודה על התשובה המהירה מורן

היי מורן הדרך הכי בריאה ובטוחה להפסיק להיניק היא להיניק. להיניק מעט - וגם עכשיו אם לא תקחי את הכדור השני את יכולה להיניק כדי להקל את הגודש. רק הוצאת חלב יקל עליך. אין כל דרך לדעת אם אכן התרופה יעזור כי היא מיועדת להפסיק את הייצור בסופו של דבר אבל אם אין ניהול תקין של ההנקה עלולה להווצר גודש. כמו אצלך. אם תניקי קצת - יש יקל אבל אם את רוצה לגמול לגמרי (חבל זה ממש מוקדם אבל כמובן הבחירה שלך) אפשר לחזור להנקה אם תרצי בשלב זה. אחרי ההפסקה יהיה כבר קשה. אבל בינתיים למה לא לתת לה עוד כמה שבועות של נוגדנים והגנה ולאט לאט תפסיקי על ידי חצי הנקה חצי תמ"ל - אחר כך דילוג על ארוחה אחת ורק כאשר לא כואב בין לבין אפשר לדלג על עוד ארוחה. בהצלחה אלן

גם אני לקחת כדור אחד בלבד והתחרטתי על כך , השאלה היא האם מותר לחזור להניק אחרי שלקחתי את התרופה?

שלום רב, יש לי תינוק בן 10 ימים, הוא יונק בכל שעות היום ובלילה מקבל מנה אחת של מטרנה. בצד ימין יש לי מספיק חלב אולם בצד שמאל יש לי מעט חלב, הייתי רוצה שיהיה לי יותר חלב בצד שמאל, אני מניקה אותו בצד זה אבל משום מה החזה לא מתמלא. דבר נוסף, בשעות אחר הצהריים והערב לרוב התינוק יונק מה שלא משאיר מספיק חלב בערב. (אני מעוניינת לוותר על המטרנה)מה ניתן לעשות. עכשיו קראתי שיש כמוסות שנקראות מור מילק - האם זה עובד והאם כדאי לי לקחת למרות שבצד אחד יש לי מספיק חלב ? תודה אורית

היי אורית, בגיל 10 ימים - אם את נותנת רק תוספת אחת ביממה אז היא מיותרת. לפענים מפענחים את החוסר שקט של התינוק כאילו רעב - אבל לרוב זה בגלל גזים ושעות קשות שבדך כלל קורה בערב.לילה. צמידי אותו לשד - אם הוא נרגע אז אין לך בעייה כמותית. אם הוא לא נרגע אבל יש חלב - (בטוחה אני שיש) אז זה לא אוכל שמציק לו. זה תופעהת הגזים. לגבי החוסר איזון - זה קורה שלא מקפידים להיניק משני הצדדים. כדיא לרכוש את הספרון ההדרכה לשבועות הראשונים: "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" אפשר להזמין דרך מלהיב - מרכז להדרה ויעוץ בהנקה (ממש) www.mamash.org.il וגם לקרא על המוצר "מור מילק" ואפילו להזמן אותו גם דרך מלהיב. מאוד מומלץ - בבררכה אלן

שלום, בתי בת 3 חודשים יונקת באופן מלא , עד עכשיו הולך מצויין. מאז שנולדה היא אכלה לערך כל 3 שעות ואפילו טיפה יותר . לאחרונה היא רוצה לאכול כל שעתיים, כאשר היא מסיימת לאכול יש לי תחושה שהיא לא סיימה והיא ממש לא מוכנה להמשיך , היא מאוד רגועה לאחר האוכל אבל לאחר שעתיים עצבנית ומחפשת אוכל. היא ישנה לילה שלם כך שבוודאות היא לא רעבה במהלך הלילה. אתמול בארוחה של הצהריים שאבתי בכדי לראות את כמות החלב ויצא לי 90 מ"ל אני יודעת שמשאבה לא מוציאה את הכל אבל עדיין נראה לי נמוך. אשמח לעזרתך :)

היי אן, זה מאוד אופייני בגיל הזה לאכול לעיתים יותר קרובות. היא ישנה לילה שלם שזה נדיר ולכן היא דואגת להשלים במשך היום את החסר. תינוקות מאוד דינמיים - משתנים ומתפתחות כל הזמן - הגוף דואג לעצמו. היא יודעת מה ומתי היא צריכה לאכול/לשתות(יש גם צמא שההנקה עונה על צורך זה) וכל עוד היא רגועה ונינוח (על השד) עולה יפה במשקל אז אין מה לדאוג. אם היא לא רגועה אז אולי משהו אחר מציק לה. זה מצריך בדיקה אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC (ניתן למצוא באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום לכולן, אני שוקלת להתחיל לקחת תוספות מזון על מנת להגביר את תפוקת החלב, השד שלי רוב הזמן מרוקן.. אני אשמח לקבל המלצות על מור מילק ואיפה ניתן לרכוש אותו תודה תמר

היי תמר, לפני שהיביאו את המוצר לארץ התכתבתי עם היועצות בחו"ל וכולן - כתבו לי לגבי המור מילק שהיה להם ניסיון חיובי ביותר. ניתן להשיג במלהיב (ממש) www.mamash.org.il 03-6472411 אלן

למישהו היה נסיון איתם בחודש האחרון? קנינו כדורים דרך האתר לפני 6 ימים, הובטח שיצרו קשר למשלוח עד הבית - ושום דבר לא קרה. לא עונים בטלפון שיש באתר (ובמייל האישור על רכישה שנשלח אלי), לא במייל ולא בפקס. אני מקווה שהם יחזרו, מבטיח לעדכן.

שלום ילדתי מלפני 3 חודשים מהיום הראשון הנקתי אותה מאוד מעט בגלל שהייתי באפיסת כוחות וכאבים. עד מלפני כשלושה שבועות כמעט ולא הנקתי וגם כשהנקתי זה היה פעם ביום יומיים ולפעמים פעמיים שלוש ביום. בפעם האחרונה שניסיתי להניק הילדה תפסה את הפיטמה וניערה אותה בעצבים ולא ינקה. בשבוע שעבר סבלתי מבחילות והקאות וצמרמורות וקיבלתי כדורים לבחילות בשם מוטיליום שעלולים לגרום לנפיחות בשדיים וזרימה של חלב מהשד ולקחתי מהם 3 ימים ואני לוקחת באופן קבוע ויטמין D3 10 טיפות ביום בגלל שיש לי מחסור חמור בויטמין. שאלתי היא האם אני יכולה לחזור להניק לאחר התרופה שלקחתי ? והאם אני יכולה להניק כאשר אני לוקחת ויטמין D3 וברזל וגם הילדה מקבלת כל יום את אותו ויטמין 2 טיפות ליום ? כמה זמן לאחר לקיחת תרופות מותר להניק בחזרה שהחלב יהיה נקי מתרופות ? לאחר שאני מעסה את הפטמות יוצא נוזל שקוף ומעט מאוד חלב , איך אפשר להגביר את החלב , חוץ משאיבה ולקיחת כדורי חילבה וכו', האם יש דרך טבעית אחרת חוץ משתי השיטות הנ"ל ? תודה

שלום לך מיכל, באופן כללי אפשר להיניק עם נטילת מוטיליום כי זה גם תרופה שנותנים לאמהות מיניקות כדי להגביר את כמות החלב. לגבי המינון אנני רופאה לכן לא יכולה להגיד לך אבל את זה אפשר לבדוק באחד המרכזים על מידע אודות תרופות בזמן ההריון והנקה. 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 כמות החלב תלוי בגירוי השדיים. אז אם את מיניקה יותר - זאת דרך אחת להגביר את התפוקה. אם היא מסכימה. אם היא לא מסכינה לינוק לאורך זמן כי אין מספיק חלב אז עליך כן לשאוב על מנת להגביר את כמות החלב. מדאיג אותי קודם כל העניין של כאבים. זה עניין כבר של תנוחות אז אולי כדאי לך למצוא או: 1. מפגשים של ליגת לה לצ'ה באזורך: www.lllisrael.org.il 2. יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי שתראה לך איך הכי טוב לשבת למנוע כאבים ולשמור על בריאות הגוף.www.iaclc.org.il 3. אם את בכללית מושלם אז יש חלק מהיועצות שעובדות עם הסדר עם הכללית. אם את מאזור המרכז יש מלהיב - מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה (ממש) בצפון תל אביב עם הסדר עם כללית: www.mamash.org.il אפשר גם לשקול את התינוק לראות כמה הוא באמת מקבל. לגבי הויטמינים - אין בעייה להיניק שאת לוקחת ויטמינים. וגם ברזל. לפעמים זה יכול לשנות את הצבע של היציאה של התינוקת - אבל זה לא מפריע לאיכות החלב. בהצלחה אלן

אלן שלום רב, בתי אלה בת ה 6 חודשים ניזונה עד כה מהנקה באופן מלא. מפאת חזרתי לעבודה, אני מנסה לתת לה בקבוק, אך היא מסרבת בכל תוקף. נחסינו הכל כבר, שאני עושה זאת, וכשבעלי עושה זאת שאני לא בסביבה, עם חלב שאוב, סוגי בקבוקים ופשמות שונות. כלום לא מצליח. מה לעשות? האם לא לתת פשוט אוכל? כמה זמן לתת לה ל"שבות רעב" בלי שיגרם נזק? מובן לי שאלו יהיהו ימים של בכי אינסופי ולילות ללא שיה, אבל אני חייבת לפתור איכשהו את הבעיה.

הי אורלי, הכל עניין של רצון. אין מה לדאוג שהיא לא רוצה בקבוק. אם את משווה את ההאכלה מבקבוק פולשני ומנוכר ליניקה - שהיא רכה, אינטימית ומהנה, אז מוכן שהיא מעדיפה הנקה. בגיל זה אפשר להתחיל לתת לה דייסה או מוצקים רכים. זה יכול לשבוע אתה או לפחות להשיח את דעתה בשעות שאת לא איתה. אם היא כבר אוחזת בדברים אז אפשר להציע לה חלב אם בכוס או ספל לקטנים. בלי לחץ. היא תאכל ברגע שהיא מספיק רגועה ובטוחה בעצמה. יש תינוקות שפשוט לא רוצים בקבוק אפילו אם קבלו בקבוק במשך החודשים הראשונים. זה לא מבטיח מעבר לבקבוקים כשצריך לעזוב את התינוק. בכל אופן, כל המעבר לטיפול אצל מטפלת יהיה קשה עבורה אבל לרוב היא תרצה להשלים את החסר בשעות שאת בבית איתה - כולל לילות. כשהיא תרגיש בטוחה ורגילה למצב החדש זה יסתדר. בברכה אלן

זו אותה בעיה כמו לאורלי רק שהבת שלי בת 3 חודשים אני מחפשת פתרון דחוף לא ראיתי שנתת לה פתרון.

הי מכיוון שהילדה שלי פולטת את החלב שלי כל הזמן בבית חולים אמרו לי להוסיף לחלב השאוב קורנפלור (ואכך באמת היא לא פולטת) כך יוצא שאני לא מניקה אלא רק שואבת עם משאבת אוונט הידנית. איך אני דואגת שלא יגמר לי החלב ואיך אני מגדילה תפוקה? אני שואבת 5 פעמים ביום כל פעם כ-90-100 CC.

שלום לך לא נשמע לי מספיק. השאיבה אמורה לחקות את פעולה היניקה שמתרחשת כל שעתיים. אני לא רופאה אבל לא מסכימה שצריכים להכביד על כל המערכות של התינוקת כדי שהיא לא תפלוט. זה לא טבעי ובכלל רחוק מאוד מהמלצות משרד הבריאות ולטווח ארוך רק עלול לקלקל את הקיבה, להרחיב אותה באופן מאולץ שיכול גם לגרום להשמנת יתר בחיים יותר מאוחרים. לא רק זה - אך העצה הזאת מקלקלת את אחד החוויות המשמעותיות ביותר בחייה של התינוק וביניכם. ממש חבל. פליטות לא מזיקות. הם מתרחשות כי המערכת העיכול וכל התהליך עדיין בהרצה. זה לא מושלם אבל עדיף פליטות מאשר קלקול כל התהליך הטבעי של ההתפתחות שלה. זה גם הרבה יותר עבודה - וממילא תוך כמה שבועות כבר לא יהיו פליטות כמו שבהתחלה. את אפילו לא יכולה לבחון מתי זה קורה בגלל הכובד של הקורנפלור - שסתם מפתם ללא כל ערך תזונתית. =חפשי בכל מקום מוסמך ולא תמצאי בשום מקום ביסוס מדעי להמלצה של האחות. צר לי. כל זה בעיניי מיותר. בברכה אלן

שלום לך, סיימתי להניק את בני השלישי לפני חודשיים ואני מעוניינת לעבור הגדלת חזה.. כשאני לוחצת על השדיים עדיין יוצאות טיפות חלב... איך "מייבשים" את השדיים ?

שלום מרינה, אין כל דרך "לייבש" את השדיים. התהליך של ייבוש החלב הוא טבעי ומתרחש עם הזמן - לאחר גמילה.. זה לוקח כמה חודשים עד שיש ייבוש לגמרי בברכה אלן

בתי היא בת שנה וחודש כמעט והיא מתחת לאחוזון 3 כפי שהייתה מיום שנולדה. אנחנו לא מודאגים כי הראש והגובה בסדר והיא מתפתחת יפה. בכל זאת, הלכנו לדיאטנית של טיפת חלב כדי לקבל עצות איך להשמין אותה מכיוון שהיא לא אכלנית מוצקים נלהבת במיוחד. הדיאטנית אמרה שכדאי לנסות להפחית מספר הנקות משום שזה מחליף את המוצקים. היא יונקת בבוקר, אחה"צ כשאני חוזרת מהעבודה, לפני השינה וכמה שהיא רוצה בלילה. אני לא מוכנה לתת לה לבכות בלילה ולא איכפת לי לקום בשבילה. אבל קשה לי לוותר על ההנקות האחרות בינתיים - שתינו מאוד נהנות מזה. רציתי לדעת מה דעתך בנושא. האם הנקות כאלו באמת יכולות להפריע לה ושווה להתאמץ לשנות או שעדיף לזרום איתה ולתת לה להחליט מה מתאים לה בכל גיל? כמה הנקות אמורות להיות בגיל הזה? עד מתי בכלל מומלץ להניק? תודה

היי שלומית, ההמלצה היא להיניק באופן בלעדי עד לפחות 6 חודשים ולהמשיך אפילו מעבר לשנתיים. !! ההנקה לא מחליפה לעולם את המוצקים אלא מאפשרת תזונה מאוזנת שזה ממש חשוב במיוחד לתינוקות שעדיין לא מתלהבים ממוצקים. טוב שהיא יונקת אחרת בכלל לא הייתה עולה. אין כל ביסוס מדעי לזה שההנקה אשמה בזה שהיא לא אוכלת . נהפוך הוא. זה גם לא הגיוני. לכל ילד יש את הזמן המתאים - מבחינה התפתחותית - שהם מסוגלים לאכול מוצקים. זה מתחיל מסביב לגיל 6 חודשים אבל רוב התינוקות עדיין לא בשלים לזה - עדיין קיים רפלקס ההקאה - עדיין לא מתיישבים לבד - שמראה שיש מוכנות מבחינה מבנית שעמוד השדרה יכולה לשאת את המשקל שלה. ועוד סיבות - כמו שיניים. אי אפשר להינות הרבה ממוצקים אם אין שיניים. אם היא עדיין לא הולכת - (לא לדבר על זחילה ולהתישב לבד) אז אולי אצלה זה לוקח יותר זמן. כמובן אם דובר על תינוקת שנולדה לפני המועד אז על אחת כמה וכמה לא תהיה מוכנה לגמרי. יש להציע לה מוצקים בתור מוצקים - לא מעוך ולא טחון. חלק מההנאה הוא האתגר המוטורית לקחת דברים ולהכניס אותם לפה. האוכל אמור להיות מספיק רך כדי שהיא לא תחנק אם תבלע אבל מספיק רך כדי לתפוס באצבעות שלה. בשלב זה כדי להוסיף לתפריט שלה אפשר להוסיף דייסה לחלב שלך. לתת אותה בקערה עם כפית. בסוף כולם אוכלים . זה עניין של זמן, מוכנות בסיסית, סבלנות וכמובן לתת לה את האפשרויות כל הזמן להתנסות. מקוה שזה עוזר. ההנקה ממש עדיין מאוד חשובה. בברכה אלן

היי הלן קודם כל שמחתי להכיר אותך. אני נוסעת לחופשה בים המלח. רציתי לדעת אם אין הגבלה לעשות טיפולי גוף/עיסויים בזמן ההנקה וכן האם מותר להיכנס לבריכות חמות ובריכות גופרית. תודה רביד

היי רביד, מותר, מומלץ וכמובן רצוי אם יש אפשרות!! תהני. בברכה אלן

שלום, לאחר נפילה במהלך הריון מתקדם ושבירת יד אינני מסוגלת להניק התחלתי לשאוב. כרגע כשבועיים לאחר לידה. שד אחת רכה והשד השניה גדולה יותר, כבדה וקשה. האם זה הגודש? מה לעשות? האם להפסיק להניק?

שלום לך לי. צר לי לשמוע על הנפילה!! לא ברור לי למה לא להיניק. השאיבה מצריכה הרבה יותר התעסקות ובעיות לאומת ההנקה הישירה. אלא אם מישהו אחר מטפל בילד. השאיבה אינה יעילה כמו היניקה של התינוק. את יכולה להיניק בשכיבה שבכלל משחרר אותך מלהחזיק את התינוק. יש כמוסות להגברת החלב שניתן להזמין ראי הסבר באתר של מלהיב-מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה: www.mamash.org.il חשוב לשאוב לעיתים ממש קרובות - כל שעתיים לפחות כדי לחכות את הפעילות הטבעית של ההנקה. יש בדרך כלל הבדלים בין השדיים - וכדי לייצור איזון רצוי לשאוב בכל שאיבה משני הצדדים באופן שווה (אפילו יותר מהצד הריק כדי להשלים את החסר) בהצלחה אלן

שלום, בתי בת 5 חודשים, יונקת הנקה מלאה. עד לפני חודש וחצי היתה שותה בלי בעיה מידי פעם מבקבוק חלב שאוב, לפני חודש וחצי החלה לסרב בכל תוקף לשתות מבקבוקים שהיתה שותה מהם לפני. ניסיתי להחליף פטמה, נסיון האכלה ע"י בעלי, נסיון האכלה בשעת רעב ולא בשעת רעב, בכל מיני שעות במשך היום, מים או מיץ תפוזים בבקבוק - כלום לא עובד - היא לא מוכנה בשום אופן לשתות, אפילו ערב אחד שלא נכחתי היא העדיפה לישון רעבה ולא לשתות מהבקבוק. אני מיואשת ולא יודעת מה לעשות, כיוון שאינני יכולה להשאיר אותה עם מישהו אחר אף פעם. יש לציין שכיום היא אוכלת פירות וירקות בבוקר ובצהריים, אבל התחלנו אכילה זו אחרי שהחלה לסרב לבקבוק, כך שהרגלי האכילה לא השתנו לפני. אודה לעצה או הדרכה מה עליי לעשות... תודה מראש.

שלום אסתר, תקראי את התשובה שלי לרעות. דומה לגמרי. חוץ מגיל התינוק. וכאן יש לך אופציות שאין לה. תמיד אפשר להציע לה דייסה או משהו באמצעות כפית . היא לא זקוקה בכלל לבקבוק. ואם היא תחליט לישון ללא אוכל - שום דבר לא יקרה. את יכולה להשאיר אותה - עם אוכל - היא תחליט אם לאכול או לא. לא צריכים כישורים מיוחדים לאכול מבקבוק. כפי שכתבתי לרעות - זה רק עניין של רצון. אלן

היי, בני בן שלושה חודשים, אני מניקה, ומגיל חודש אני משלבת לו אכילה של חלב שאוב מבקבוק. לא הייתה לו כל בעיה לאכול מבקבוק וגם לינוק, הוא הסתדר נהדר עם שתי הפטמות. לפני כחודש הוא הפסיק בפתאומיות לקבל בקבוק, הלכנו איתו לרופאה וגילינו שיש לו פטרייה בפה, לאחר טיפול הפטרייה עברה לחלוטין אך הוא עדיין מסרב לקחת בקבוק ומוצץ, ניסיתי הכל, שמישהו זר יאכיל אותו, קניתי עשרה בקבוקים שונים, אני מנסה בבוקר אחרי שנת לילה ארוכה כאשר הוא ממש רעב- כלום... יש למישהי פיתרון?!!!

היי רעות, אני לא כל כך מבינה למה כל כך חשוב שהוא יאכל מבקבוק. הנורמה היא הנקה ויניקה. אין כל יתרון לאכול מבקבוק אלא שאפשר להשאיר אותו - אבל גם כך אפשר להשאיר אותו - עם בקבוק של חלב שאוב. זאת ההחלטה שלו אם לקחת או אם לחכות לך. אין כל בעייה שהוא לא יאכל כמה שעות. אבל בכל מקרה יהיה בקבוק בעת הצורך. לא צריכים בקבוקים מיוחדים ומגוונים. זה לא עניין של טכניקה - זה רק עניין של רצון מצד התינוק. לוחצים על כל פיטמה וחלב יוצא אז חבל על הכסף לנסות למצוא בקבוק "מתאים" כי זה ממש לא משנה. הרבה יותר טבעי ונעים לינוק. בקבוק הוא חודרני ופולשני כי התינוק לא בשליטה. עזבי את כל הנסיונות. תניקי אותו ואם יוצא שאת משאירה אותו - אז רק תדאגי להשאיר מנה - אבל תני לו להחליט אם לאכול או לא. לא צריכים להיות לחוצים מזה. בברכה אלן

שלום רב, בתי בת שנתיים וחודש ואני מעוניינת לגמול אותה מהנקה. היא יונקת רק לפני שינה ובמשך הלילה כשהיא מתעוררת היא גם רוצה לינוק לפעמים זה פעם אחת ולפעמים זה יכול להיות גם 5 פעמים. ניסיתי לדבר איתה ולהסביר לה (היא מבינה הכל ומדברת ) אבל היא פשוט נכנסת להיסטריה. אני לא ככ יודעת מה לעשות...

היי מיטל, בגיל הזה זה יותר עניין של הצבת גבולות מאשר בעייה בהנקה. לדעתי זו בעייה שלך כי את נכנעת ונותנת לה במקום להסביר לה שאת עייפה וצריכה לישון כדי שיהיה לה חלב לבוקר. או תסבירי שאת מוכנה להיניק אותה על הבוקר. אבל העקביות והנחישות הן מה שקובעות את ההצלחה. אם היא יודעת שתתני לה בסוף אז היא מנצלת את החולשה. במקום לדבר על "גמילה" דברי על שינת לילה - אחרי שאת גומלת אותה מהנקות לילה תוכלי ביתר קלות להתיחס להנקות האחרות. העצה הזאת היא לא רק לגבי הנקה אלא בכל מה שאת רוצה לחנך אותה - ולהציב גבולות. דברי איתה. תחלקי איתה את ההתלבטות לגבי גמילה לגמרי או במקום לגמול אותה לגמרי את רוצה לגמול אותה בלילות כי קשה לך עם זה. אולי אם היא מבינה שאת לא לוקחת לה את ההנקה אלא דוחה את זה עד אור הבוקר -היא תקבל את זה. בהצלחה אלן

שלום בתי מצוננת האם זה נכון שיש קושי לינוק כיוון שהאף שלה סתום? לכן החלטתי במקום להניק אותה לשאוב חלב ולתת לה בבקבוק האם זה דבר נכון לעשות? היא אינה רגועה בימים האחרונים בגלל הצינוק אך היציאות שלה טובות היא צריכה לשקול קרוב ל4 קילו כך שהחישוב הוא 150 כפול 4 ליממה?

שלום לך רונית\ לא מציעה לתת בקבוקים אלא לשים מי מלח כדי שיהיה לה יותר קל לינוק. בקבוקים עלולים לפגוע בייצור וכמובן לייצור העדפה ולקלקל את ההנקה. היא תאכל פחות ולעיתים יותר קרובות אבל זה יתאים לה. לגבי העלייה במשקל לא ציינת בת כמה היא - אז מערכים לא אומרים הרבה. תינוק עד גיל 3 חודשים אמור לעלות כ-25 גרם ליממה. אבל כמובן אם לא מרגישים טוב עולים פחות ומשלימים את החסר כשמבריאים. בברכה אלן

בתי בת 5.5 חודשים, יונקת מלא. אני חוזרת לעבודה עוד שבועיים ולא רוצה לשאוב שם ממש לא מתאים לי. מעוניינת שהמטפלת תיתן לה בקבוק אחד מטרנה ובקבוק אחד שאוב במהלך היום, ולהמשיך להניק אותה בערב ובלילה. לשם כך: א. התחלתי ליצור סטוק במקפיא של חלב שאוב, ע"י "הוספת" ארוחה ב22:00 כל ערב (היא ישנה בשעה הזו ולא אוכלת). ב. כבר 3 ימים נותנת לה בקבוק במקום הארוחה של 13:00 בצהרים, ובשבוע הבא אתחיל גם בארוחה של 10:00. שאלותיי הן: - האם הגוף יידע להמשיך לייצר חלב לערב וללילה, כולל הארוחה הנשאבת בשעה 22:00 - אך לא לייצר חלב לארוחות של 10:00 ו-13:00?? איך הוא יודע מה השעה??? - האם זה יכול לגרום לי לייבוש חלב כללי? (בהנחה שהיא ממשיכה לינוק מעבר לשעות העבודה). - האם כדאי לי להמשיך להקפיא, או לשאוב כל ערב ב22:00 לבקבוק של מחר? - האם כל זה אכן שווה את המאמץ, רק כדי שהיא תאכל בקבוק אחד של מטרנה במקום שניים?? או ש-4 ההנקות הנוספות של הערב והלילה יספקו לה את כל צרכיה הבריאותיים במילא? תודה רבה!

שלום לך הגוף מסתגל לכל מצב. לדעתי לא כדאי לך בעצמך לתת בקובקים לא של מטרנה ולא של שאוב כי בסופו של דבר את רוצה שהיא תמשיך לינוק. יש תינוקות שלומדים שאפשר לקבל מאימא בקבוקים - ואז מוותרים על ההנקה. תשאירי את מתן הבקבוקים לאחרים. את עושה דבר טוב שאת צוברת מנות בהקפאה. חלב פרה זה לא בריא לאף אחד אז כמה שפחות - יותר טוב (מטרנה וכל הפורמולות מבוססות על חלב פרה.) אי אפשר לנבא באמת מה יקרה בשעות שאת לא מיניקה כשתהיי בעבודה אז יש מצב שלפחות בימים שראושונים תטטרכי לשאוב - אבל רק עד הקלה. את לא רוצה שיווצר גודש - שגם יכול להתפתח לדלקת . לרוב זה מסתדר תוך כמה ימים ויש קם אימהות שיכולות לדלג ללא כל בעייה. זה מאוד אישי. האם זה כדאי? כמובן. חלב אם זה האוכל האופטימלי עבור התינוקת שלך. או טו טו תוכלו להתחיל לתת טעימות ומוצקים ואז תוכלי להיניק אותה באופן בלעדי. פלוס מתן מוצקים. תנסי להמעיט את המנות של תמ"ל. בברכה אלן

שלום רב הייכן אוכל להשכיר משאבת חלב של קיטינה .לפי המלצת היועצת זו משאבה שעושה פלאים בייצור חלב.והומלץ לי על ג'סיקה מאזור מודיעין.

היי טרזה, מקוה שהשיחה תעזור לך בכלל להסתפק בספקטרא ואולי בכלל להיניק ללא כאבים!! תעדכני אותי - אם יהיה שיפור. בברכת שבת שלום. אלן

היי אלן לאחר שיחה עימך ביום שישי ניסיתי לעשות מה שייעצת לי ממש ללא הצלחה כאב לי בטירוף ההנקה שיחררתי מספר פעמים חיברתי גם לפי המלצתך וגם לפי מה שדנה היועצת הראתה לי אבל ניפתח לי שוב פצע בפטמה ושרף לי במשך כל השבת. לבנתיים אני אשכיר מג'סיקה מכונת מדלה מקווה שאצליח להגביר חלב כי אין לי הרבה חלב כשאני שואבת בספקטרה וגם מכאיב.האם יש לך המלצה איך אגביר כמות חלב,אני שותה חליטת סרפד אוכלת טוב ושותה המון מים מה אוכל עוד לקחת כדי לשפר את דפוקת החלב? תודה תרזה

היי תרזה, מצטערת שזה לא עזר. יש באתר של מ.מ.ש. תכשיר של מור מילק חברת MOTHERLOVE/ יועצות רבות ממליצות על זה. את יכולה לקרא על זה באתר של מלהיב (ממש) http://www.mamash.org.il/Index.asp?ArticleID=153&CategoryID=82&Page=1 אפשר להזמין דרך הטלפון עם כרטיס אשראי. בברכה ובהצלחה אלן

היי אלן לאחר שיחה עימך ביום שישי ניסיתי לעשות מה שייעצת לי ממש ללא הצלחה כאב לי בטירוף ההנקה שיחררתי מספר פעמים חיברתי גם לפי המלצתך וגם לפי מה שדנה היועצת הראתה לי אבל ניפתח לי שוב פצע בפטמה ושרף לי במשך כל השבת. לבנתיים אני אשכיר מג'סיקה מכונת מדלה מקווה שאצליח להגביר חלב כי אין לי הרבה חלב כשאני שואבת בספקטרה וגם מכאיב.האם יש לך המלצה איך אגביר כמות חלב,אני שותה חליטת סרפד אוכלת טוב ושותה המון מים מה אוכל עוד לקחת כדי לשפר את דפוקת החלב? תודה תרזה

אם אני מחזירה אותו למיטה שלו הוא מתעורר וצורח ללא הפסקה ואם אני משאירה אותו במיטה שלנו הוא יונק בלי לעצור והפטמות כואבות לי מאוד. ניסיתי לתת לו לבכות במיטה שלו ע"י שאני מלטפת ושרה לו אבל כלום לא עובד, אני לא ישנה בלילות בכלל ואח"כ בבוקר אני צריכה לקום לעבודה (משרה מלאה)וקשה לי לתפקד,אשמח מאוד אם תיעצי לי מה לעשות כדי שהוא יתחיל לישון בלילות ויפסיק להעיר אותי, תודה מראש

היי ריקי, הוא מעיר אותך כי הוא מתגעגע אליך. אני לא כותבת את זה כדי שתרגישי רע - אבל אין מה לעשות. קשה להיות אימא עובדת ואימא בלילה. אבל מבחינת התינוק הוא בוחן את נוכחותך. תינוקות מאבדים הרבה מהביטחון כאשר אמא עוזבת אותו לטיפול של מישהו אחר. זאת עובדה ואין לשנות את זה - אלא אפשר רק לחבק ולהבין את זה ולנסות להרגיע אותו - במקום להפוך גם את הזמן שהוא איתך לסיוט עבורו. הוא לא יכול להתחשב בך כי הוא עדיין לא מבין שאת צריכה לקום לעבודה בבוקר. הוא לא ביקש את זה. הוא רק יודע געגועים. לכן הוא ער הרבה בלילה. הגעגועים לא מעירים אותו אבל כל דבר שמעיר אותו גורם לו לחפש אותך. כי את יכולה לעזור לו לחזור לישון. אם תשנו יחד ואת דואגת שהוא מתחבר טוב לפיטמה זה לא אמור להכאיב. אולי בגלל זה שיש לך קצת אנטי אז את גם לא דואגת דווקא לחבק אותו אלא קצת דוחה אותו ובגלל זה יש שפשוף בפיטמה. תנסי באמת לתת לו "עם כל הלב" ואז תוכלי לישון וגם לענות לו על החסר. גיל שנה זה ממש גבולי בין להיות תינוק עדיין לבין פעוט. זה מוקדם למסגרת אחרת וכמובן לא כדאי לעשות לו עוד שינוי - הגמילה. עוד כמה חודשים הוא יהיה כבר קצת יותר גדול. דברים משתנים אם אנחנו זורמים. הוא לא תמיד ישאר צמוד עליך. לגרום לו לבכות ולסבול לדעתי לא ממש במקום. אבל זאת רק דעתי. מקוה שאולי זה יכניס את הדברים לפרופורציות ותביני למה זה קורה. בברכה אלן

הלן אלן, את ממליצה לחתל את התינוק במעבר משד לשד על מנת להעיר את התינוק ולהציע לו את השד האחר. אך מה קורה עם הוא כל הזמן פולט את מה שאכל מהשד הראשון ( בזמן החלפת החיתול)? ראיתי גם שהמלצת להתחיל מספר הנקות רצוף דווקא משד שמאל שריק ולא דווקא מהשד הימני שכל הזמן מלא, אך האם זה בסוף לא ידפוק גם את שד ימין שהיה כל הזמן מלא ובעצם יפגע בשד שמציל את אותה אם ומאפשר לה להניק כל הזמן מאותו השד במקרה של שד רק בצד שמאל? כי גם את התינוק יתחיל מספר הנקות משד שמאל, זה יקרה רק למספר דקות קטן

שלום לך 1. תינוקות שפולטים - פולטים ולא תמיד בגלל שמניחים אותם לאחר ההנקה. מה שפולטים זה אף פעם לא מגיעה ל"מנה" למרות שנראה כאילו פלט את כל האוכל. לא מומלץ לחתל ילד שמתעורר עם בכי כי בכי זה סימן מאוחר של רעב. רעב כואב - חיתול רטוב או מלוכלך לרוב לא כואב - לכן כדאי לחכות עם ההחתלה - 2. איזון בין השדיים. זה לא מדע מדוייק . מה שמצליח אצל אחת לא חייב להצליח עם אם אחרת. לכן אין דרך אחת להצליח לאזן את התפוקה. כשבאות אלי עוד טרם לידה - אחד הדברים החשובים שאני מעבירה זה חשיבות של ההנקה משני הצדדים. זה לא שהנקה משד אחד לא יצליח (יש מקרים שבאמת שלא) אבל כדי לשמור על תפוקה מלאה ואיזון - מניקות משניהם בכל ארוחה לסירוגין. אחרי שיש כבר חוסר איזון - זה ריקוד - של הנקות, שאיבות, הגבלת שעות בצד המלא ועוד......הצד המלא עדיין יהיה בשימוש אבל השחרור של החלב באופן הדרגתית יתאזן וגם בצד הפחות מלא כאשר הוא מתחיל להתמלאות יהיה יותר קל לתינוק והוא בזמן הזה מקבל את מה שיש ומתרגל לדפוס חדש. תינוקות דינמים ויכולים להתאים את עצמם. בברכה אלן

שלום, את טוענת שאם ישנה בעיה לדוגמה בשד שמאל ניתן יהיה להניק רק משד ימין. אך ראיתי פעם תוכנית שאם מניקים רק מצד אחד לאורך זמן זה יכול לפגוע לתמיד בסימטריות של השדיים. האם זה נכון? בנוסף, על מנת להגביר חלב אם האם יש "להכריח" את התינוק לינוק כל שעתיים או שלוש שעות (ובעצם להעיר אותו כאשר הוא ישן ארבע שעות וכו). מה גם שהשדיים התרגלו להתמלא כל ארבע שעות אז איך אפשר להניק אותו פתאום כשהוא מתעורר כל שעתיים הרי הם עדיין לא מלאים בחלב. ולא אצלי הם לא מתמלאים כפי שאת אומרת כל חצי שעה וגם לא כל שעה....... מה עושים? ויש לי את הספר שלכם

היי יוספה, לא אמרתי שזה עדיף ולא אמרתי שאי אפשר לשנות את המצב - אבל עדיף להיניק מצד אחד בלבד מאשר לוותר על ההנקה. אם המחיר הוא אי סמטרייה בין השדיים - (לא הוכח ובדרך כלל כן חוזרים השדיים לקדמותם באופן שווה) זה דבר שכדאי לחשוב עליו. אישית היה חשוב לי לתת את המקסימום לתינוק כדי להגן עליו. לפחות לחודשים הראשונים. אין להכריח תינוק לאכול. לא היום ולא כאשר אוכלים מוצקים ובכלל. ממש לא בעד. תמיד תחשבי על התינוק כבן אדם לכל דבר. רצוי לחשוב האם זה דבר חיובי? האם זה דבר שהיית רוצה שיעשו לך? תלכי לפי האינסטינקטים וההגיון. לא מעירים תינוק שישן אם הכל תקין והוא עולה יפה במשקל ונינוח. צריכים להעיר תינוק שהוא בתת משקל ולא עולה. השדיים תמיד במצב של תפוקה וככל שמרוקנים אותם לעיתים יותר קרובות - יותר חלב נוצר. אבל הכל דינמי ומשתנה על פי שינוי בגירוי. תשאבי יותר - אז זה יותר חלב שתייצרי. בשדיים תמיד יש חלב. "התמלאות" אחרי כל התופעות של גודש אם אכן היה, לא מורגש לכן זה לא דבר שתמיד אפשר להרגיש. תסמכי על הטבע - יש לך חלב - כמובן יש את מעט נשים שלא מייצרות אחרי ניתוח להקטנה, או חוסר בתפתחות תקינה של שדיים בזמן גיל ההתבגרות אבל אם יש לך חלב והתינוק עולה יפה ומתפתח אז סביר להניח שאת כמו רוב הנשים - יכולה להיניק אפילו תאומים - ללא כל בעייה. שימוש במוצץ יכול להפחית את כמות החלב אם הוא בשימוש לא מבוקר. ייצר המציצה אמורה להענות על ידי השד אצל תינוקות יונקים - והמציאו מוצץ מלאכותי לעשות את העבודה הזאת אצל תינוקות שלא זוכים לשד. מקוה שזה עוזר לך. שבת שלום אלן

התינוק שלי בן חודשיים וחצי, ובשבוע וחצי האחרונים השדיים נראים ריקים (בייחוד השד השמאלי, נראה שלא מתמלא אחרי הנקה). התינוק שלי יונק מצד שמאל כשתי דקות ומתנתק בעצבנות אני מנסה שוב לחבר אותו אל השד אך הוא בוכה ומתוסכל. אני לוחצת על השד ונראה שזרם יוצא מחור אחד של הפיטמה ולכל מספר זרמים כמו מהשד הימני. כאשר אני מעבירה אותו לשד ימין הוא יונק באופן רגוע. אני שואבת מצד שמאל 3-4 פעמים משמאל כביכול אחרי כל הנקה שהיתה אמורה להיות מצד שמאל זה, וזה במטרה להגביר חלב. אך בשאיבה כמעט ולא יוצא כלום ואני לא מרגישה שיש שיפור בשד זה, כיוון שעדיין הוא נרגע רק על שד ימין. ( היתה אצלי יועצת הנקה מדיאדה ושלל חסימת צינורות וכו') רק שאת מייעצת לשאוב ולהניק כמה שיותר, אך אני לא יעיר אותו בכוונה כל שעתיים על מנת לינוק, מה גם שהשדיים עדיין ריקים ואין לי מה להציע לו. ולא גם לא שואבת כל שעה על מנת שלא אגיע מרוקנת להנקה הבאה. בבקשה נואשת ומאוד רוצה להמשיך להניק.......... אודה על תגובתך. קרן קרן

היי קרן, קשה מאוד בלי לראות ובלי לשקול לדעת באמת מה קורה. תרצי לבוא אשמח לעזור לך. באופן כללי, כששואבים זה אמור להגביר את כמות החלב שנוצר אבל הכל תיאוריה. זה שהשדיים לא מרגישים מלאים - זאת תופעה ידועה ולא משקפת מחסור בחלב. פשוט השדיים מתרגלים לכמות מסויימת שנוצרת עד כה. לפעמים יש מחסור כי יש שימוש לא מבוקר במוצץ מלאכותי. הרי ייצר המציצה נברא בישביל שד ולא סיליקון. הנקה מההתחלה משני צדדים בכל הנקה מבטיחה לרוב איזון בתפוקה בשני השדיים - וברגע שיש חוסר איזון לפעמים קשה להחזיר את הגלגל אחורה. אבל כמו שכתבתי לעוד כמה בנות - אין מה לדאוג כי את יכולה בהחלט להיניק רק מצד אחד בלבד. לא צריכה להיות בעייה להפיק מספיק חלב עבור תינוק אחד. רק החוסר ביטחון מכניס אותנו לפעמים לפחד שאין מספיק חלב. אבל זה לא כך במציאות. יש מספיק אם לא נכנעים ונותנים תוספות מלאכותיות. (תמ"ל מוצצים) בכל אופן תנסי לשאוב בצד שמאל כדי להגביר. תנסי לעודד אותו לקחת את הצד הזה כל הזמן בין לבין אם הוא אינו רגוע ולא בגלל רעב. אם תרצי לבוא לקבל עוד דעה זאת אפשרות במיוחד אם את בכללית (אם לא ניצלת כבר את ההטבה). מקוה שזה עוזר. אלן

שלום, אני כמעט כחודש אחרי לידה. הנקה מלאה (למעט 3-4 תוספות). בימים האחרונים הקטן לא מצליח לינוק נורמאלי מצד שמאל, ורק כשאני מעבירה אותו לימין הוא יונק. יכול להיות שאין מספיק חלב בצד שמאל? מה עושים? תודה רבה!

היי יהודית, הנקה משני הצדדים היא מה שמומלץ על ידי כל הגורמים. זה עוזר לייצור איזון בתפוקה בן שני השדיים וגם מונע גודש. אם את מיניקה רק מצד אחת זה יכול להיות הסיבה להבדל בין השדיים. אם את מיניקה משני הצדדים וקיים ההבדל הזה אז אולי זאת התנוחה. רצוי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כדי לשפר את המצב. זה לא אומר שין לך מספיק חלב. זה אומר רק שיש לך יותר בצד אחד וזה יכול להוביל את הילד להעדיף את הצד שקל לו יותר תהוציא חלב. אין מה לחשוש מבחינת הכמות - אפשר לנסות לשאוב מהצד הפחות מלא - זה יכול להגביר את כמות החלב שם - ואז אולי הוא יסכים. תתחילי להיניק משני הצדדים אם הנקת מאחד כל פעם - זה גם עוזר לייצור יותר. אם תרצי להפגש עם יועצת הנקה יש רשימה של יועצות מוסמכות IBCLC באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אם את מהמרכז - ב-מלהיב (ממש) יש קליניקה פעמיים בשבוע במחיר הנחה - גם הסדר עם הכללית - מושלם. www.mamash.org.il בברכה אלן

בני בן חודשיים וחצי, מוזן ע"י תמל מבקבוק. בתחילה שילבתי הנקה ופורמולה, אך מסיבות שונות הפסקתי להניק. כבר מיום שנולד היה נרדם מיד על הציצי מבלי שאכל ושבע (לא עלה במשקל)כיום לא מצליחה להרגיע ולהרדים אותו בשום דרך מלבד ציצי שרק מוצץ אותו עד שנרדם. מסרב בתוקף לכל המוצצים הקיימים. אני פשוט מוצץ אנושי ונראה שהוא מכור לזה. האם זה נורמלי? מה עליי לעשות כדי להפסיק הרגל זה?

היי רויטל, זה ממש לא הרגל. זה צורך פיזיולוגי. כל תינוק זקוק למענה לייצר המציצה. השד הוא המוצץ הטבעי ולכן תינוקות יונקים לא זקוקים למציצה מעבר להנקה. זה עונה על כל הצרכים. זה הוא רוצה ציצי זה הדבר הכי טבעי שבעולם. הם נולדו לינוק. אין בזה כל בעייה נהפוך הוא - הוא עוד יזכה לקבל עוד חלב אם כמה שמעט וזה כבר דבר טוב. הוא לא מכור - הוא מבקש לינוק. זאת דווקא נורמה ובקבוק עם פורמולה זה מה שלא נורמה. זה לא עונה על ייצר המציצה - זה חמים ונעים כמו היניקה - את בוודאי לא חושפת את עצמך עור לעור כאשר את נותנת בקבוק - לכן זה לא נעים כמו היניקה. חבל שלא קיבלת או לא פנית ליועצת הנקה בהתחלה (אולי כן פנית) כי אפשר לתקן כל בעייה שמתעוררת בהנקה. אם תינוק לא עולה - יש סיבה - אפילו אנטומית. זה לא מאוחר לחזור להנקה אם היית רוצה. בכל אופן - יתרון שהוא רוצה לינוק הוא שאחרי הגמילה הסופית הוא לא ישאר עם שד בפה - כמו שתינוקות הרבה מעבר לזמן שקיים הייצר הזה = נשארחים עם הפקק שגם הורס את השיניים. אם את לא רוצה להיניק אותו אז אפשר בתור שלב ראשון לגמול אותו מהציצי - להכניס אצבע לפה שלו כדי להרגיעו. זה פשוט תחליף לשד - אולי אחרי זה הוא יסכים לקבל מוצץ מלאכותי. בברכה אלן

ניסיתי לתת את האצבע שלי במקום הציצי אבל מסרב למצוץ וממשיך לבכות. כבר כמעט שלא נשאר לי חלב ואני מותשת לגמרי ומעדיפה שלא לנסות שוב להניק, ממילא זה נראה שהוא שכח לינוק ביעילות. אני מרגישה נורא- הוא פשוט מתענה ומחפש משהו שיספק את יצר המציצה שלו. עכשיו מכניס אגרוף לפה בנסיון להרגיע את עצמו ללא הצלחה. האם לתת לו קצת זמן עד שימצוץ את האצבע שלו או להמשיך ולתת לו למצוץ את הציצי שלי?

ניסיתי לתת את האצבע שלי במקום הציצי אבל מסרב למצוץ וממשיך לבכות. כבר כמעט שלא נשאר לי חלב ואני מותשת לגמרי ומעדיפה שלא לנסות שוב להניק, ממילא זה נראה שהוא שכח לינוק ביעילות. אני מרגישה נורא- הוא פשוט מתענה ומחפש משהו שיספק את יצר המציצה שלו. עכשיו מכניס אגרוף לפה בנסיון להרגיע את עצמו ללא הצלחה. האם לתת לו קצת זמן עד שימצוץ את האצבע שלו או להמשיך ולתת לו למצוץ את הציצי שלי?