התעמלות משקמת: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

ירידה בטסטוסטרון והפרעות שינה

גבר, אם אתה לא ישן טוב בלילה - מומלץ לבדוק את רמת הורמון הטסטוסטרון. עייף? מדוכא? סובל מירידה בחשק המיני? כדאי לקרוא טסטוסטרון הינו אחד ההורמונים המוכרים והחשובים ביותר, לתפקוד תקין של האדם, איכות חיים טובה, יכולות ספורטיביות (בעיקר אנאירוביות) ועוד. הטסטוסטרון ידוע בעיקר כהורמון המין הגברי. עם זאת, ידוע כי גם בקרב נשים, מופרש טסטוסטרון באמצעות בלוטת יותרת הכליה והשחלות. אין ספק כי טסטוסטרון חשוב לגברים יותר מנשים. מה תפקיד הטסטוסטרון בקרב גברים?טסטוסטרון אחראי בעיקר לייצור זרע ועל הדחף המיני. לפני לידה, טסטוסטרון אחראי להתפתחות אברי המין הגבריים אצל העובר. בגיל ההתבגרות טסטוסטרון אחראי להתפתחות סימני מין משניים (החלפת הקול, שיעור בפנים ובכל חלקי הגוף, מסת שריר ועוד). טסטוסטרון הוא הורמון אנדרוגני (מוכר יותר כהורמון סטרואידי או סטרואידי אנבולי). כאמור, טסטוסטרון משחק תפקיד חשוב - בתפקוד תקין של...
ללמוד עוד על התעמלות משקמת
פוגל אופיר-תמונה

נטורופט, חבר בפורום נטורופטיה וטיפול בתוספי מזון

מאת:
04/01/2002
ירידה בטסטוסטרון והפרעות שינה-תמונה

גבר, אם אתה לא ישן טוב בלילה - מומלץ לבדוק את רמת הורמון...

מאת: ד"ר איתי...
22/04/2018
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל להתעמלות משקמת?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

התעמלות משקמת: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

לפני כ 3 שבועות עברתי ניתוח למינקטומיה מתנית עם הוצאת חלק תחתון של קיבוע שהיה לי עקב סקוליוזיס. הכאבים בירך והלחץ ברגל והירך עדיין קיימים כמו לפני הניתוח. האם כך זה אמור להיות? האם יעבור מתישהו? תודה

שרית שלום, בבקשה פני למנתח לקבל את חוות דעתו בנושא. בברכה ד"ר אורלי פלטנר - המרכז לבריאות הגב כירופרקטיקה עדינה, רפואה משלימה, התעמלות שיקומית, גלי הלם ומדרסים אורתופדיים גבעת שמואל- 03-5324702, קריית טבעון - 077-4195800

איך משחררים סרעפת כואבת משיעול. תודה

בשלב ראשון יש לאבחן את התופעה שכן היא עלולה לגרום לשיהוקים ותסמינים נוספים. הטיפול המקובל הוא: להשכיב את המטופל על הגב, המטפל מניח את ידיו בחלק העליון של הבטן מתחת לאזור הצלעות, ולוחץ בהדרגה במשך 15 שניות לערך. צריך לחזור על ההליך 3-4- פעמים. בברכה ד"ר אורלי פלטנר - המרכז לבריאות הגב כירופרקטיקה עדינה, רפואה משלימה, התעמלות שיקומית, גלי הלם ומדרסים אורתופדיים גבעת שמואל- 03-5324702, קריית טבעון - 077-4195800

בס"ד לפני כשלושה חודשים אבי עבר ניתוח מעקפים. עושה התעמלות שיקומית . והדופק גבוה מגיע בערך 95-100. מה עושים ?

אורית שלום, דופק מהיר במנוחה מרמז לרוב על טפול תרופתי לא מספק. אם תפקוד הלב תקין ואין סמנים של אי ספיקת הלב, יש לשלול הפרעה בתפקודי בלוטת התריס ולוודא כי הטיפול התרופתי מספק, בעיקר עם תרופות מקבוצת חוסמי בטא. תודה על פנייתך לפורום

ד"ר פיינר, 1.האם, לדעתך, יש מקום להוציא תקנה שכל יולדת תיבדק אצל אורוגניקולוג בסמיכות ללידה ככל שניתן, לצורך איתור וטיפול בנזקים באם ישנם? (אני מניחה שהמצב האופטימלי שבו אורוגניקולוג יהיה נוכח בכל לידה אינו ריאלי...?). 2. האם יש מגבלה כאן בפורום על מספר השאלות?

לדעתי אין זה ריאלי וכנראה שגם לא נחוץ שכל יולדת תראה אורוגינקולוג. לעומת זאת חשוב (ופעולות בכוון זה נעשות בארץ ובעולם בשנים האחרונות) להגביר את המודעות של צוותי חדר הלידה למניעת נזקים פרינאליים בלידה ולזיהוי הבעיות אם וכאשר קרו. התעמלות משקמת לרצפת האגן נהוגה כרוטינה בחלק מהמדינות בעולם המפותח... במקרה שמופיעים תסמינים המחשידים לבעייה ברצפת האגן חשוב לפנות להערכת אורוגינקולוג בין אם דרך רופא המשפחה או הגינקולוג המטפל. את מוזמנת לשאול ככל שתרצי, אשמח לענות. חג שמח

כדי שאישה תפנה לרופא במקרה של התסמינים המחשידים ולצורך ההמחשה: דליפת שתן, בריחת גזים, בריחת צואה, כאבים בעת קיום יחסי מין. מדובר בתופעות מביכות, מביישות ומי יודע מה עוד (כל אחת עם המטען הרגשי נפשי שלה). כדי לפנות לעזרה לעתים צריך לעבור משוכה כל כך גבוהה שאין אומץ. אולי צריך למצוא דרכים נוספות להעלאת המודעות בקרב האוכלוסייה המועדת לפורענות, היולדת. בכל זאת אני בדעה שיש להקדים תרופה למכה. תודה על התשובות.